Estivi. Residenziali. Valle d Aosta

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1 Residenziali Estivi Tante proposte per fare yoga al mare, in campagna e sui monti Valle d Aosta Se d estate la tua scuola chiude, non è una scusa per smettere di praticare! Scegli un seminario o una vacanza yogica per rilassarti, rigenerarti e godere della bella stagione Orestes hütte, Gressoney Vieni a immergerti nella natura e a praticare yoga: la shala fornita di tappetini ti aspetta. Su richiesta lezioni di yoga con insegnanti certificati 500h YA (ita/eng). Aperte le iscrizioni per il corso di yoga e arrampicata: due pratiche di yoga al giorno, corso di arrampicata con guida alpina, pensione completa in rifugio. Contattaci per il programma dettagliato! Periodo: luglio sito: mail: tel: YJ GIUGNO 2015

2 Veneto Trentino - Alto Adige Lido di Venezia (VE) Periodo: giugno Il filo sottile del respiro Il nostro respiro si fonderà con il respiro di Venezia, del mare, della laguna Monteortone (PD) Periodo: settembre YOGAYNSULA : Segrete leve del corpo e movimenti fluidi per svelare l essenza dello Yoga Seminari residenziali condotti dalla Dott.ssa Tiziana Fantuz SITO: MAIL: Tel: Liguria San Candido - Innichen (BZ) Yogadventure sarà per il 3 anno ospite dell Adventure Outdoor Fest: 4 giorni di attività, corsi, esibizioni all aria aperta, in totale armonia con la natura. Per lo Yoga: Yoga X Runners con Tite Togni, 5 Tibetani e Hatha Yoga con Andrea Serena, Meditazione Vipassana con Barbara Biscotti, Vinyasa Flow e Yoga for Climbers con Marion Inderst, Hatha Yoga e Yoga per bambini con Nicole Cavallari. Novità 2015: Acroyoga per lavorare sull equilibrio e la concentrazione con Valeria Maggiali e Francesco Semino. Preiscriviti! Periodo: luglio SITO: tel: Molini di Triora (IM) Il centro è immerso nella natura, a circa 1200 m. di altitudine. La pratica segue la tradizione indiana di Hatha Yoga trasmessa dal Yogi Silente di Madras. La giornata inizia all alba e comprende 2 sedute di yoga, 1 mattutina e 1 pomeridiana. Meditazione, shat karman (purificazioni), Asana, pranayama e studio di testi della tradizione. I pasti vegetariani ed equilibrati per favorire la coscienza e il sistema nervoso sono due. La pratica si svolge in parte sui prati all aperto e in parte all interno. Periodo: digiuno 1-6 luglio yoga sãdhanã 6-12 luglio sito: mail: tel: Mercatale di Cortona (AR) Diventa insegnante di Yoga per bambini: Metodo Balyayoga 100 ore con rilascio di diploma riconosciuto dallo CSEN presso la Villa Storica Terzo di Danciano (www.terzodidanciano.it). Insegnanti: Gianni Zollo e Barbara Ladisa con esperienza decennale nel campo e autori del libro RaktimKishalay-Yoga per Bambini. Periodo: luglio SITO: alla voce corsi di Formazione tel

3 Casole d Elsa (SI) L Ass. Mi.As.Yo. Milano AshtangaYoga ospita per il secondo anno Dena Kingsberg, una delle più rappresentative insegnanti di Ashtanga Yoga nel mondo. Ha studiato per oltre vent anni sotto la guida di Sri K. Pattabhi Jois da cui è stata certificata per l insegnamento. Insegnante di grande esperienza e professionalità, ha uno sguardo speciale per ogni persona, trasmettendo con dolcezza, purezza e autenticità l insegnamento del suo maestro. Il ritiro si terrà nelle meravigliose Colline Senesi Periodo: 27 giugno - 3 luglio SITO: tel: Casole d Elsa (SI) Ritiro di Ashtanga Yoga e detox del fegato Ashtanga Yoga secondo l insegnamento di Sri K. Pattabhi Jois tenuto da Elena De Martin, insegnante autorizzata di 2 livello dall Istituto di Mysore, India. Elena unisce Yoga e detox proponendo agli studenti il lavaggio epatico, pratica da lei ben conosciuta. Un occasione di purificazione profonda che porterà un benessere unico e una visione nuova della salute e dell equilibrio fisico, mentale, spirituale; il tutto nella cornice straordinaria delle Colline Senesi. Periodo: luglio SITO: tel: foto di Giacomo Brizzi Bergiola Fosc. Carrara (MS) Un ritiro sulle Alpi Apuane All ombra dei castagni che si affacciano sul mare condivideremo le nostre esperienze sulle basi della pratica: pranayama, bandha, asana, dirsthi. La natura con le Apuane è stata generosa e ci concede un punto di vista unico. La pratica Yoga per bilanciare il corpo; una tradizione da scoprire per stimolare la mente; le visite all acqua dolce del Fiume & salata di Mare; il freddo e abbagliante Marmo Bianco & il verde e accogliente Bosco di Castagni per purificare l anima. Periodo: luglio e agosto SITO: MAIL: tel: Quercianella, Livorno (LI) La tribù del buon umore Uno spazio di avventura, di ricerca interiore nel segno dell esperienza del gruppo. Un incontro da vivere intensamente nello Yoga, contattando la sorgente del proprio essere. Immersi nella natura incontaminata e sostenuti dall amicizia e dall amore di una tribù che riesce a trasmettere il buonumore e la gioia di vivere. Con Carlos Fiel e Gualtiero Vannucci e il team Sadhana. Periodo: agosto SITO: MAIL: tel: YJ GIUGNO 2015

4 Vicino a Firenze Regalati un coinvolgente approfondimento dello Yoga e della Meditazione nei ritiri che teniamo in vicino a Firenze: potrai rilassarti, praticare e condividere in uno splendido Ashram immerso nel verde e ricco di vibrazioni adatte alla pratica. Dal semplice ritiro alla formazione Insegnanti: scegli come dedicarti del tempo prezioso per crescere dentro e gioire fuori. Periodo: 17, 18, 19 luglio Ritiro - Dentro lo Yoga Periodo: 7-30 agosto Corso Insegnanti 1 e 2 Livello SITO: MAIL: tel: Lazio Castelnuovo Berardenga (SI) Vacanza Yoga nel Chianti Risveglia la tua Armonia in un cammino tutto esperienziale alla scoperta del tuo equilibrio: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorarsi! La pratica Yoga proposta è precisa, profonda ma adatta a tutti. Il ritiro è immerso nella bellezza del Chianti Toscano, alloggi in appartamenti da 2/3 posti, colazioni con frutta biologica, dolci e focacce artigianali, cene con gustosi piatti preparati con ingredienti naturali. Periodo: agosto SITO: MAIL: tel: Umbria Borgo Paola (RM) Seminario con i Maestri Giorgio ed Elisabetta Furlan. In un agriturismo con piscina, immerso nel verde, a 400 mt. dal lago di Bracciano, con cibo biologico-vegetariano, bevendo dall antica sorgente Acqua Paola, si svolgeranno pratiche Yoga al mattino, meditazione e rilassamento al pomeriggio, proiezione di film sull India e/o canti intorno al fuoco la sera. Periodo: 8-15 luglio SITO: MAIL: tel: Città di Castello (PG) Una vacanza speciale, un periodo per rigenerarvi e caricarvi di energia? Nel nostro ashram, costruito e pensato per voi fra le verdi colline dell Umbria, troverete un ambiente adatto alla pratica dello yoga integrale, fatto di asana, pranayama, yoga nidra, kirtan e meditazione. Silenzio, pace e tranquillità vi aspettano. Il soggiorno è aperto a tutti. Periodo: da giugno a settembre SITO: MAIL: tel:

5 Umbria Assisi (PG) Per chi desidera vivere un esperienza yogica a tutti i livelli (corpo mente e spirito), inserita in un contesto di vita comunitaria, nella quiete delle colline umbre, è possibile sperimentare un corso presso il centro internazionale di Ananda Assisi aperto tutta l estate. Si offrono corsi di un weekend, 5 giorni o una settimana per principianti, intermedi e avanzati, basati sui principi della tradizione yogica della realizzazione del Sé: Kriya Yoga e Ananda Yoga, lignaggio Paramhansa Yogananda. Elenco dei corsi all indirizzo: Periodo: giugno - settembre Info: Ananda Associazione SITO: tel: 0742/ Marche YOGA Camerino Camerino (MC) Queste settimane di vacanze yoga sono adatte sia per i principianti che per i veterani che vogliono migliorare la propria tecnica. La scuola organizza un alloggio semplice e accogliente, all interno del centro storico. Si pratica yoga del metodo Iyengar la mattina e nel pomeriggio; una mezza giornata è dedicata a un escursione. Costo: 575 per il corso di yoga ed iscrizione, vitto e alloggio in stanza singola. Periodo: 4-10 luglio, agosto, agosto SITO: MAIL: tel: Sicilia Zanzibar S. Maria del Focallo (RG) Il B&B Floripa Surf House si trova a pochi passi dalla chilometrica spiaggia bandiera blu di Santa Maria del Focallo (RG). Oltre alle lezioni di Vinyasa e Yin yoga che si tengono due volte al giorno nella shala sul tetto della casa, è possibile praticare SUP Yoga e Flying Yoga. Nel centro sportivo in spiaggia si offrono anche lezioni e affitto attrezzatura di Kitesurf, Surf, Windsurf, Stand- Up-Paddle ed escursioni in gommone. Il B&B offre gratuitamente l uso delle biciclette e degli skate. Periodo: aprile - fine ottobre SITO: MAIL: tel: Jambiani, Zanzibar, Tanzania Immagina un luogo da favola, sabbie bianche e mare trasparente! Rilassati con Pratiche corporee millenarie immerso nella natura! Prenditi del tempo per Te stesso! Tropical Yoga: Seminario-Vacanza a Zanzibar, vieni e potrai rigenerarti praticando Yoga, Meditazione, Lavori corporei, Selvaticità, Corso di Cucina africana, Safari blu. Contattaci per informazioni! Periodo: 29 giugno - 8 luglio Riferimento Mille Petali Asdc Pierpaolo Lombardi SITO: MAIL: tel:

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