ENTE DI AMBITO SOCIALE N. 28 ORTONESE. Comune di ORTONA. Assessorato alle Politiche Sociali. benessere. dell anziano vademecum.

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1 Comune di ORTONA Assessorato alle Politiche Sociali ENTE DI AMBITO SOCIALE N. 28 ORTONESE il benessere dell anziano vademecum della sicurezza

2 Ente di Ambito Sociale n.28 Ortonese Polo Eden Corso Garibaldi ORTONA (CH) tel fax Comune di ORTONA Assessorato alle Politiche Sociali responsabile amministrativo Giovanni de Marinis responsabile tecnico Antonio Savone a cura del coordinatore segretariato sociale Miriam Pennatini progetto grafico e impaginazione Moby Dick - Ortona stampa - novembre 2008 Litografia Brandolini San Giovanni Teatino

3 presentazione Il comune di Ortona e l Ambito Sociale Ortonese n.28 mostra particolare attenzione alle esigenze delle fasce deboli attraverso numerosi servizi di natura assistenziale, socioaggregativi, educativi e culturali. Nell interazione con l utenza, in particolare i fruitori dell assistenza domiciliare, abbiamo riscontrato in questi anni il bisogno di tutela e sostegno nella gestione della vita quotidiana. La completezza dei servizi offerti sul territorio e l integrazione tra gli enti socio-santari esprimono l impegno assunto dalle istituzioni con la finalità di creare le condizioni favorevoli di un benessere diffuso. Crediamo sia doveroso operare con legalità ed etica per garantire una permanenza serena nel proprio ambiente di vita attraverso un accesso agevole ai servizi, ma anche forme di Assessore Politiche Sociali del Comune di Ortona Leo Castiglione tutela sociale, attivando programmi informativi e di prevenzione. Questa iniziativa in particolare ci ricorda che le persone anziane spesso sono protagoniste di eventi spiacevoli, a volte traumatici, vittime preferite dai truffatori, borseggiatori o ladri d appartamento. Ciò non significa perdere fiducia nel prossimo credendo di doversi difendere da chiunque, ma semplicemente che è necessario mettere in atto alcuni accorgimenti che limitano le possibilità di subire crimini. Il primo consiglio di carattere generale è quello di essere sempre molto attenti a quello che succede intorno a noi, sia in casa che per strada.

4 sicurezza in casa Spesso in casa avvengono incidenti più o meno gravi. I rischi sono in gran parte evitabili adottando una serie di semplici comportamenti quotidiani e dotando la propria abitazione dispositivi che riducano la possibilità di incidenti. Bastano pochi accorgimenti per evitare i rischi che derivano principalmente dal gas, dall elettricità e dal fuoco, per salvaguardare l incolumità della propria persona nella vita di tutti i giorni e per sentirsi più sicuri. Cosa dobbiamo sapere sulla caldaia? I rischi che derivano dagli impianti a gas sono dovuti soprattutto alle caldaie e ai fornelli: una perdita di monossido di carbonio o una fuga di gas possono provocare intossicazioni anche letali. I primi sintomi sono mal di testa, vertigini, nausea, vomito, sonnolenza, secchezza della bocca e diarrea. Il monossido di carbonio è inodore e uccide lentamente. Cosa limitare il pericolo che deriva dalla caldaia? L installazione della caldaia e la sua manutenzione viene effettuata solo da tecnici abilitati: per legge la caldaia deve essere collocata in un luogo areato, deve avere il marchio ed essere del tipo a fiamma protetta. È obbligatorio farne controllare l efficienza ogni anno da un tecnico. 4

5 Come possiamo limitare il pericolo che deriva dal gas? Non lasciate mai i fornelli accesi incustoditi o esposti a una corrente d aria che potrebbe spegnere la fiamma; controllate spesso l integrità del tubo di gomma del raccordo: è consigliabile sostituire il tubo di gomma con quello in acciaio corrugato non soggetto ad usura o comunque verificarne la data di scadenza; chiudete durante la notte il rubinetto che porta il gas alla cucina; chiudete il contatore se non si usano gli apparecchi a gas per lunghi periodi. Se sentite odore di gas in casa, non accendete la luce, o altri dispositivi elettrici: per innescare l esplosione è sufficiente una scintilla, come quella prodotta da un campanello elettrico. Chiudete subito il contatore e spalancate le finestre dell appartamento. Se l odore di gas lo sentite nei pressi dell abitazione, avvertite immediatamente i vigili del fuoco. Quali rischi si corrono con l elettricità? In generale è meglio dotare la casa di sensori antigas: sono dispositivi economici che possono rivelarsi molto utili. Il primo provvedimento è quello di controllare che nell impianto elettrico vi siano la messa a terra dei fili e il salvavita. Inoltre è molto importante: non far passare i fili sotto i tappeti né lasciarli liberi per lunghi tratti sul pavimento; non accostare i fili a fonti di calore o all acqua; non tirate il cavo per staccare una spina, ma sfilarla dalla presa; non immergere nell acqua i piccoli elettrodomestici per lavarli. 5

6 Come evitare gli incendi in casa? Gli incendi in casa sono generalmente causati da oggetti infiammabili posti vicino a fonti di calore, da apparecchi elettrici in corto circuito, da caldaie, caminetti o semplici mozziconi di sigaretta. Non mettete le tende vicino ai fornelli e non schermate la luce con carta o tessuto; non fumate in poltrona e a letto. Prima di coricarvi controllate che non vi siano mozziconi accesi per casa; tenete i solventi e i liquidi infiammabili in luoghi chiusi e lontano da fonti di calore; non mettete il televisore vicino a una tenda e non incassatelo dentro un mobile. In caso d incendio un rilevatore di fumo montato in camera da letto sveglia in tempo. È buona norma inoltre tenere in casa un estintore. Consigli e comportamenti per la vita quotidiana incolumità in cucina Utilizzate pentole e tegami piccoli, leggeri e a base larga per essere più stabili sul fornello; fate uso di pentole a pressione dotate di doppia valvola di sicurezza. incolumità in bagno Non aggrappatevi al portasciugamano o al portasapone per alzarvi. Fate installare delle maniglie che facilitino gli spostamenti; dotate la vasca da bagno e il piano della doccia di tappetini antiscivolo e fate attenzione al pavimento bagnato; non chiudete la porta del bagno a chiave. incolumità nella camera da letto Disponete i vostri vestiti nell armadio, così non saranno causa di inciampo; non fumate a letto e utilizzate con cautela le termocoperte. 6

7 incolumità nel salire le scale Non portate pacchi grossi che impediscono la vista; le scale è bene che siano dotate di solido corrimano, abbiano gradini antisdrucciolo e il bordo esterno colorato (esistono in commercio delle apposite strisce adesive che possono essere applicate con poca spesa). pavimenti Evitate i pavimenti scivolosi, come i marmi e i parquet trattati con la cera e i tappeti; eliminate il più possibile le cause di inciampo, come i dislivelli e i piedi sporgenti dei mobili. telefono Se siete lontano dal telefono quando suona, non correte; avere un telefono portatile con sé è utile in caso di bisogno d aiuto. eliminate i pericoli Evitate di camminare con ciabatte e pattine: non mantengano il piede saldo durante la camminata; una buona illuminazione permette di riconoscere gli ostacoli, in particolare nei corridoi, sui piani di lavoro in cucina, negli accessi alla casa e nel vano scale; dotate la casa di luce di emergenza in caso di improvvisa interruzione di corrente elettrica. 7

8 Come comportarsi con gli estranei che suonano alla porta? Quando si presentano alla porta di casa persone che propongono affari d oro, con contratti alla mano, non firmate nulla se non siete più che sicuri di ciò che sottoscrivete. La scelta migliore in questi casi è quella di prendere tempo e consultarsi con persone di propria fiducia. I tecnici addetti al gas, alla luce o al telefono devono avere con sé un documento di identificazione. Se non lo mostrano o avete dei dubbi, prima di farli entrare contattate telefonicamente l Azienda per chiedere conferma. Non lasciate entrare in casa persone che si qualificano come dipendenti di Banche, Poste, INPS o enti come il Comune o l Asl. Se questi enti o aziende devono visitarvi, lo comunicano per tempo con avvisi nel palazzo o con lettera. Alcuni suggerimenti per rendere la casa più sicura Mettete le luci a tutte le entrate della casa; rendete sicuro il portone di casa, ideale è una porta blindata con serratura antifurto e spioncino; rendete sicure le finestre, soprattutto se abitate a un piano basso, ricorrendo a robuste grate; non lasciate mai le chiavi di casa a estranei e in nascondigli poco sicuri come sotto lo zerbino, in vasi o portaombrelli. Se perdete le chiavi, cambiate subito la serratura della porta; quando uscite di casa, anche se per pochi minuti, chiudete sempre la porta d ingresso. 8

9 Alcuni suggerimenti per contrastare la criminalità Quando andate in banca o all ufficio postale, per effettuare versamenti o prelievi, fatevi possibilmente accompagnare. Se avete il dubbio di essere osservati, fermatevi all interno degli uffici e parlatene con gli impiegati. Se avete questo dubbio per strada, entrate in un negozio o cercate un poliziotto. Evitate di contare le banconote della pensione per strada. Meglio se accreditate la pensione sul conto corrente senza doverla andare a ritirare. Quando utilizzate il bancomat, siate prudenti: evitate di operare se vi sentite osservati. Nei mercati all aperto e nei supermercati portate con voi solo i soldi strettamente necessari. Evitate di mostrare il portafoglio e tenetelo in tasche chiuse. sicurezza La microcriminalità incide oggi in forma tangibile e diretta sulla vita quotidiana dei cittadini: soprattutto degli anziani che sono più esposti, perché più indifesi. Adottando una serie di accorgimenti è possibile prevenire truffe e raggiri. fuori casa quali sono le truffe più ricorrenti? Dopo un prelievo in banca o in posta si può essere fermati da un finto funzionario che chiede di verificare il denaro appena ritirato. Una volta consegnati i soldi il truffatore li sostituisce con banconote false; quando una persona con il gelato o con il caffè in mano vi urta facendovelo cadere sulla giacca fate attenzione: con la scusa poi di ripulirvela, ve la fanno sfilare e vi rubano il portafogli; se cercano di vendervi per strada anelli o pietre preziose non comprate nulla: sono probabilmente false o di provenienza illecita. 9

10 Gli anziani devono fare sempre attenzione alla loro salute, ma durante l estate il livello d attenzione deve essere maggiore perché il calore e l umidità possono mettere a dura prova l organismo. Per proteggersi dalla disidratazione e dai colpi di calore, soprattutto se si è affetti da malattie croniche e si prendono medicine, si possono seguire questi semplici consigli. difendersi dal caldo in casa Arieggiate la casa il più possibile durante le prime ore del mattino: sono le più fresche. Chiudete i vetri, e le persiane durante le ore calde e state nell ambiente meno esposto ai raggi del sole; usate con cautela i condizionatori e i ventilatori: gli sbalzi di temperatura troppo forti causano raffreddamenti e malesseri; posizionateli in alto e fate attenzione che il flusso d aria non sia diretto verso di voi; è importante anche deumidificare l ambiente per rendere l aria più respirabile. 10

11 fuori casa Evitate di uscire tra le 11 e le 17: uscite solo al mattino presto o dopo il tramonto se l aria è rinfrescata. Usate vestiti comodi e leggeri, preferibilmente chiari; coprite il capo soprattutto nelle ore con il sole più alto e proteggete gli occhi con occhiali da sole. alimentazione Bevete molta acqua, anche quando non avete sete; evitate gli alcolici, il caffè e le bevande gassate; preferite pasti leggeri e facili da digerire; meglio la pasta, frutta fresca e verdura, senza tanti condimenti. Sono consigliati gelati e sorbetti al gusto di frutta. in caso di malessere Se avvertite mal di testa, debolezza, sensazione di svenimento o di calo di pressione, bagnatevi subito il viso e la testa con acqua fredda, distendetevi al fresco, rimanete a riposo e chiedete aiuto. 11

12 come contrastare la solitudine In generale è importante tenere rapporti di amicizia e di buon vicinato. Avere rapporti positivi con chi vi abita vicino offre la possibilità di scambiarsi piccoli servizi, di avere un punto di riferimento immediato in caso di bisogno, di avvisare quando ci si assenta o quando ci sono problemi di salute. Accanto ai contatti che si possono attivare nel proprio quartiere è sempre possibile rivolgersi alle associazioni di volontariato o ai servizi sociali del territorio. i servizi sociali presenti nell ambito assistenza assistenza domiciliare domiciliare integrata Destinato alle persone anziane parzialmente o non autosufficienti con- Distretto Sanitario di Base rivolto al- È un servizio in integrazione con il siste, in interventi assistenziali come la cura e l igiene della persona, problematiche di natura sanitaria su le persone non autosufficienti con riordino dell abitazione. richiesta del medico di base. 12

13 La prestazione sociale comprende la cura ed igiene della persona La componente sanitaria comprende prestazioni medico/infermieristiche. Centro diurno per anziani. Un luogo accogliente per gli anziani autosufficienti o parzialmente autosufficienti, dove trascorrere alcune ore della giornata in compagnia di altre persone e con personale specializzato. Sono organizzate attività di animazione, ginnastica dolce, balli di gruppo, attività ricreative, culturali e gite sociali. Telesoccorso. È un servizio per gli anziani in situazione di rischio per problemi sanitari. L utente dispone di un radiocomando collegato alla linea telefonica che attiva, in caso di necessità, i soccorsi. Il Centro Operativo effettua periodicamente anche una serie di chiamate per verificare le condizioni dell utente. 13

14 Teleassistenza. Il servizio è rivolto alle persone anziane parzialmente non autosufficienti e privi di supporto parentale in linea diretta nel comune di residenza. Gli utenti avranno accesso ai servizi attraverso un numero verde totalmente gratuito con il quale prenotare la prestazione anch essa completamente gratuita. I servizi aggiuntivi programmati sono: Telespesa; Pagamento di bollette; Accompagnamento per disbrigo pratiche e ritiro pensione; Espletamento pratiche per prenotazioni di visite mediche, terapie o prelievi; Ritiro ricette mediche; Consegna farmaci a domicilio; Accompagnamento presso strutture socio-sanitarie nel comune di residenza; Telefono amico; Mensa a domicilio La consegna dei pasti a domicilio è un servizio del comune di Ortona che viene concesso esclusivamente alle persone che non deambulano tra gli utenti del servizio mensa. 14

15 numeri utiliper informazioni sui servizi socio assistenziali Segretariato Sociale Polo Eden C.so Garibaldi tel fax Orario di ricevimento del pubblico: lunedì, martedì, giovedì, venerdì ore 8.30 /13.30 martedì e giovedì ore 15.00/18.00 InformaDisabili Polo Eden C.so Garibaldi tel fax Orario di ricevimento del pubblico: lunedì, martedì, giovedì e venerdì ore martedì e giovedì ore Per le prestazioni sanitarie Potete rivolgervi al Punto Unico d Accesso Presso il Distretto Sanitario di Base Piazza San Francesco Ortona tel Per emergenze Carabinieri tel. 112 tel Polizia Municipale tel Polizia di Stato tel. 113 stradale Guardia Medica / Ospedale Civile tel Ambulanza tel. 118 Vigili del Fuoco tel. 115 Telefono Amico tel Comune di Ortona centralino

16 Ente di Ambito Sociale n.28 Ortonese Polo Eden Corso Garibaldi ORTONA (CH) tel fax sicurezza in casa sicurezza fuori casa difendersi dal caldo come contrastare la solitudine numeri utili

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