WORKSHOP IL VIAGGIO DELL EROE: DALL ESPLORAZIONE DELLA NATURA ALL ESPLORAZIONE DI SE

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Cosimo Meli
7 anni fa
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1 in collaborazione con: ASD BGOOD associazione sportiva dilettantistica affiliata O.P.E.S. Sport da Montagna Corsi di arrampicata sportiva su corda Trekking Alpinismo roccia/ghiaccio Ciaspolate Scialpinismo MT Incontri e laboratori di approfondimento Workshop WORKSHOP IL VIAGGIO DELL EROE: DALL ESPLORAZIONE DELLA NATURA ALL ESPLORAZIONE DI SE ESCURSIONE CON PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE PRESENTAZIONE Questa giornata all insegna del Ben-Essere nasce con l idea di coniugare i benefici offerti dal Trekking con la consapevolezza sviluppata da un lavoro di crescita personale e di gruppo basato su il Viaggio dell Eroe. La parola Trekking deriva dal verbo inglese to trek, ossia camminare lentamente, affrontare un viaggio lungo. Il Trekking è un'attività molto benefica per la salute dell intero organismo, perché il contatto con la natura abbinato alla camminata rilascia tensioni emotive manifestate nel corpo, scioglie articolazioni, rafforza muscoli, legamenti, cuore e polmoni, migliora la circolazione. La natura, l'aria pulita, il sole ci trasmettono un rinnovato entusiasmo per le cose belle della vita, ci ricollegano emozionalmente ad esse, regalandoci serenità e benessere.

2 L obiettivo del Workshop è di condurre i partecipanti in un viaggio dall esplorazione della natura dei paesaggi all esplorazione della nostra natura interiore. L escursione diviene così metafora del Viaggio dell Eroe. Il Viaggio dell Eroe consente di scoprire tutti gli Archetipi che sono potenzialmente dentro di noi, ovvero i personaggi interni, aspetti della nostra personalità, che ci animano nelle diverse situazioni quotidiane influenzando le nostre scelte personali, in modo non sempre consapevole. L intento è quindi di stimolare una profonda conoscenza e una rinnovata consapevolezza di sé, alla scoperta degli Archetipi principali dominanti in noi per ritrovare l armonia tra di essi e vivere meglio la nostra vita. In definitiva, Il Workshop mira a: Stimolare un rilassamento psico-fisico Migliorare il proprio benessere interiore Accrescere la conoscenza di sé dei propri limiti e risorse Scoprire una rinnovata consapevolezza in sé Imparare a gestire i propri Archetipi interni Sviluppare relazioni interpersonali più armoniche. Favorire la socializzazione e la condivisione I partecipanti saranno invitati ad un coinvolgimento attivo rispetto al Viaggio dell Eroe, con l utilizzo di tecniche specifiche quali: visualizzazione guidata, brain storming, role playing ( giochi di ruolo ).

3 DETTAGLI LOGISTICI Il Workshop si svolgerà domenica 17 luglio 2016 c/o il Monte Gennaro (1274 m), facente parte dei Monti Lucretili, sito nel Comune di Marcellina (Rm). Il luogo dell appuntamento è la sede amm. dell Ass. ASD BGOOD, sita in Via di Casal del Marmo n 290, alle ore 8:00. Il numero massimo di partecipanti è 15, il numero minimo è 5. Si richiede di indossare un abbigliamento adeguato (scarpe chiuse, possibilmente da trekking giacca leggera antivento t_shirt e maglia a manica lunga pantalone preferibilmente lungo - copricapo) e di munirsi di zaino per viveri, acqua per l intera giornata (2 lt a persona), crema solare. Il percorso prevede un livello di difficoltà basso, a cui possono partecipare tutti coloro che hanno dai 15 anni in su. I partecipanti sono invitati a portare il pranzo al sacco, che verrà consumato in un momento di condivisione. I costi ammontano a : - 25 euro d iscrizione (comprensivi di Assicurazione per escursioni) - 55 euro per la partecipazione all Escursione con Workshop di Crescita Personale L iscrizione offre i seguenti vantaggi: Associazione sportiva dilettantistica ASD BGOOD Ricezione della newsletter 1 volta al mese con info sulle attività e le iniziative in corso. Possibilità di partecipare alle attività associative: Corsi di arrampicata sportiva su corda con istruttore OPES, ente riconosciuto dal CONI, con rilascio di Attestato di Partecipazione; Incontri a tema e di approfondimento: storia dell alpinismo, tecniche e manovre di corda, vie ferrate, sicurezza in montagna ; Uscite sociali di vario livello di trekking, arrampicata sportiva in falesia, alpinismo, scialpinismo, ciaspolate, MTB, snowboard; Sedute Individuali; Workshop e Percorsi di Crescita Personale con professionisti nel settore olistico quali: Counselor, Kinesiologo, Operatore Ayurvedico, Operatore Shiatsu e altro; Laboratorio di pittura per bambini. I soci ASD BGOOD possono usufruire di scontistica c/o negozi di attrezzatura e abbigliamento tecnico da montagna.

4 Associazione Il valore del femminile Ricezione della newsletter 1 volta al mese con le attività e le iniziative in corso: Scuola di Counseling Umanistico ad orientamento Psico-Corporeo; Sedute di Counseling Individuale, di Coppia e di Gruppo; Percorsi di Crescita Personale; Laboratori di Teatro-Counseling e Art Counseling; Corsi di Formazione sulla Comunicazione, Linguaggio del Corpo e Comunicazione Non Verbale, Intelligenza Emotiva, Motivazione; Gestione Leadership; Training Autogeno Creativo per la Gestione dello Stress; Costellazioni Familiari e Sistemico Aziendali; Convegni e Conferenze presso Università e Enti Pubblici; Presentazione di libri. Per informazioni sulle attività dell Associazione Il valore del femminile si prega di contattare Francesca Di Sarno: Tel. 340/ ; francesca.disarno.counselor@gmail.com Francesca Di Sarno Counselor Trainer Socioanalista, specializzata in Tecniche per la Gestione dello Stress, Teatro-Counseling, Costellazioni Familiari e Sistemico Aziendali. Traduttrice e Interprete con Master in Gestione, Formazione e Sviluppo delle Risorse Umane. Per l Associazione Il valore del femminile ricopre diversi ruoli: Responsabile delle Relazioni Esterne, Counselor Trainer Psico-Corporeo, Ideatrice di Corsi di Formazione e Crescita Personale e Formatrice per Aziende, Scuole, Enti e Associazioni; Docente di Teatro-Counseling presso la Scuola di Counseling Umanistico ad orientamento Psico-Corporeo. Da anni si dedica con grande passione ed entusiasmo al Benessere Psico- Fisico, Emotivo e Relazionale delle persone attraverso l ideazione e la conduzione di Percorsi di Crescita Personale in chiave olistica. Andrea Troiani Istruttore di arrampicata sportiva O.P.E.S. (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Socio fondatore dell associazione sportiva dilettantistica ASD BGOOD. Inizia a sciare a 4 anni, nasce così una incontenibile passione per la montagna che lo porta a conoscere l arrampicata sportiva nel 1992.

5 Da oltre vent anni pratica Scialpinismo e Alpinismo su roccia e cascate di ghiaccio, scalando su tutto l arco Alpino. Ha conquistato finora oltre 25 vette sopra i mt. Dal 2000 al 2005 è stato Istruttore di Alpinismo del Club Alpino Italiano di Roma (CAI). Nel 2003 ha frequentato il corso propedeutico per aspirante Guida Alpina. Andrea vive la Montagna come specchio di sé e metafora di vita e gli sport che pratica come strumenti per la conoscenza di sé. Imprenditore e meccanico di moto, questa l altra sua grande passione, che esercita c/o la sua officina a Roma, specializzata in moto da corsa e moto Custom. Il Workshop rilascia attraverso l Associazione Il valore del femminile sia l Attestato di Partecipazione, sia 10 C.A.P. (Crediti di Aggiornamento Professionale) validi per l aggiornamento professionale in Counseling e per il percorso formativo in Counseling presso la Scuola di Counseling Umanistico ad orientamento Psico-Corporeo Il valore del femminile. Per info e Iscrizione al Workshop si prega di contattare ASD BGOOD: Tel. 393/ asdbgood@gmail.com

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