Società Ginnica Giglio

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1 Società Ginnica Giglio Via Chiantigiana 22, Montevarchi TROFEO GIGLIO GINNASTICA PER TUTTI (Rivolto alle ginnaste non agoniste appartenenti a tutte le federazioni sportive riconosciute) MONTEVARCHI, 15 MAGGIO 2016 Palazzetto dello Sport, viale Matteotti, Montevarchi. REGOLAMENTO 1) Le società: A.P.D. Gruppo Sport e Cultura, Ginnastica Iris e A.S.D. Ginnastica Giglio organizzano i rispettivi Trofei 2016 adottando il medesimo programma tecnico. 2) Si adotta il programma tecnico dello scorso anno e si seguono le indicazioni tecniche e di giuria della GR Gpt del Campionato di Serie D. 3) Il programma per il Trofeo Giglio prevede la presentazione di esercizi di libera ideazione, con esigenze di composizione relative ad ogni categoria. 4) Una stessa ginnasta potrà eseguire al massimo 2 esercizi: individuale, coppia o squadra. Ciascuna ginnasta potrà essere iscritta in categorie diverse tra gara 1

2 individuale (in cui deve essere rispettata la fascia di appartenenza) e gara a coppie o squadra (in cui può salire nella categoria superiore come prassi o anche scendere in misura di massimo una ed una sola ginnasta della categoria superiore per ogni squadra della categoria inferiore); la stessa ginnasta o le stesse ginnaste possono far parte anche di squadre diverse purché cambino tra loro almeno per il 50% delle componenti; 5) Un solo esercizio potrà essere accompagnato da musica e parole. 6) Per la categoria giovanissime è prevista una esibizione a libero individuale: le atlete nate negli anni 2010, 2009 e 2008 (8 anni non compiuti), effettueranno, come da regolamento federale, esclusivamente un esibizione durante la manifestazione e saranno premiate con dei brevetti di partecipazione. 7) Per le altre categorie le classifiche saranno: Esercizi individuali Categoria allieve prima fascia (8 anni compiuti) classifica esercizio individuale a libero e per ciascun attrezzo. Categoria allieve seconda fascia classifica esercizio al libero e per ciascun attrezzo. Categoria junior classifica esercizio per attrezzo. Categoria senior, classifica esercizio per attrezzo. Esercizi a coppie e squadre (da 3 a 6 ginnaste) Per ciascuna categoria saranno premiate le squadre a libero e attrezzi (è possibile inserire anche attrezzi misti). 8) Per il Programma Tecnico, vedere riepilogo schematico a seguito per individuali e squadre (si fa riferimento alla griglia unica delle difficoltà e dei Rischi della GR Gpt. Si seguono le indicazioni tecniche e di giuria del Regolamento GR Gpt. 9) Non è necessaria la presentazione delle fiches. La Giuria D prende atto della presenza delle esigenze tecniche obbligatorie, indipendentemente dal valore della difficoltà, ed assegna rischi e maestrie laddove eseguiti; 10) Quota di partecipazione: 15 euro a ginnasta 2

3 CATEGORIE: SPECIALITA, ATTREZZI E DURATA ESERCIZIO - GIOVANISSIME nate negli anni (8 anni non compiuti). Esibizione individuale al libero. Durata da 1 00 a Esibizione a squadre al libero. Durata da 1 00 a ALLIEVE PRIMA FASCIA anni (8 anni compiuti) Ciascuna ginnasta iscritta potrà eseguire max 2 esercizi, scegliendo tra le varie specialità. Individuali: libero, fune, cerchio, palla, nastro. Durata da 1 00 a Coppie: fune, cerchio, palla, nastro. Durata da 1 00 a Squadre: libero, fune, cerchio, palla, nastro. Durata da 1 00 a ALLIEVE SECONDA FASCIA Ciascuna ginnasta iscritta potrà eseguire max 2 esercizi, scegliendo tra le varie specialità. Individuali: libero, fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 00 a Coppie: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 00 a Squadre: libero, fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 45 a JUNIOR Ciascuna ginnasta iscritta potrà eseguire max 2 esercizi, scegliendo tra le varie specialità. Individuali: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 15 a Coppie: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 00 a Squadre: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 45 a SENIOR anni 2000 e precedenti Ciascuna ginnasta iscritta potrà eseguire max 2 esercizi, scegliendo tra le varie specialità. Individuali: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 15 a 1 30 Coppie: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 00 a Squadre: fune, cerchio, palla, clavette, nastro. Durata da 1 45 a

4 ESIGENZE DI COMPOSIZIONE PER GLI ESERCIZI LIBERI Categoria GIOVANISSIME NEL MODULO DI ISCRIZIONE: GIOV ESERCIZIO A CORPO LIBERO 2 elementi di salto 2 elementi di equilibrio 2 elementi di rotazione 1 combinazione di passi ritmici (passi tipici della ginnastica ritmica come passi saltellati, galoppi, ecc. Oppure da balli, folclore, danza moderna ecc.) 1 elemento pre-acrobatico. ULTERIORI INDICAZIONI PER LE SQUADRE Categoria ALLIEVE PRIMA FASCIA NEL MODULO DI ISCRIZIONE: ALL1 +attrezzi INDIVIDUALE Ulteriori indicazioni per COPPIE e SQUADRA CORPO LIBERO (e base per gli altri attrezzi) 2 elementi di salto 2 elementi di equilibrio 2 elementi di rotazione 1 elemento pre-acrobatico 1 combinazione di passi ritmici (passi tipici della ginnastica ritmica come passi saltellati, galoppi, ecc. Oppure da balli, folclore, danza moderna ecc.) 1. Della durata di 4 secondi in accordo con il tempo e il ritmo della musica senza essere interrotti da elementi rei e preacrobatiche. 2. Devono trasmettere il carattere della musica e la reazione emotiva ad essa attraverso il. 3. Con spostamento parziale o completo FUNE 2 serie di saltelli (uno in spostamento) 1 attraversamento con salto 1 echappée 1 lancio e ripresa Giri della fune tenuta per i due capi/fune 4

5 tesa tenuta per un capo o a metà Maneggio: figure a otto, grandi circonduzioni, trasmissioni intorno ad una parte del, avvolgimenti, respinte ecc. CERCHIO Rotazioni intorno al proprio asse: rotazioni libere attorno alle dita, o su una parte del, o serie, minimo 3 rotazioni al suolo Serie di rotazioni min.3 intorno alla mano, (giri) Rotazioni libere attorno ad una parte del 1 rotolamento al suolo, e 1 sul Passaggio sopra il cerchio con una parte o con tutto il 1 lancio e ripresa 1 piccolo lancio e ripresa PALLA Serie di palleggi (minimo tre) Un grande palleggio Un rimbalzo sul Una spirale, figura a otto della palla, con movimenti circolari delle braccia, circonduzioni, e ampi movimenti del tronco (anche con la palla tenuta a due mani) Rotolamento della palla 1 al suolo e uno sul NASTRO Serpentine (4-5-onde) Serpentine al suolo (4-5- onde) Spirali (4-5- onde) Spirali al suolo (4-5- onde) Un passaggio attraverso o sopra il disegno Un lancio Un echappée Un boomerang (al suolo o in volo) Maneggio (esempi: movimenti della bacchetta intorno a la mano, rotolamenti della bacchetta, respinte, avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a otto) 5

6 Categoria ALLIEVE 2 FASCIA NEL MODULO DI ISCRIZIONE: ALL2 +attrezzi SOLO SQUADRA (NO COPPIE A ULTERIORI CORPO LIBERO) INDICAZIONI CORPO LIBERO (e base per gli altri attrezzi) 2 elementi di salto 2 elementi di equilibrio 2 elementi di rotazione 1 elemento pre-acrobatico 1 combinazione di passi ritmici (passi tipici della ginnastica ritmica come passi saltellati, galoppi, ecc. Oppure da balli, folclore, danza moderna ecc.) 1. Della durata di 4 secondi in accordo con il tempo e il ritmo della musica senza essere interrotti da elementi rei e pre-acrobatiche. 2. Devono trasmettere il carattere della musica e la reazione emotiva ad essa attraverso il. 3. Con spostamento parziale o completo Ulteriori indicazioni INDIVIDUALE per COPPIE e SQUADRA FUNE 2 serie di saltelli (uno in spostamento) 1 attraversamento con salto 1 echappée 1 lancio e ripresa Giri della fune tenuta per i due capi/fune tesa tenuta per un capo o a metà Maneggio: figure a otto, grandi circonduzioni, trasmissioni intorno ad una parte del, avvolgimenti, respinte ecc. CERCHIO Rotazioni intorno al proprio asse: rotazioni libere attorno alle dita, o su una parte del, o serie, minimo 3 rotazioni al suolo Serie di rotazioni min.3 intorno alla mano, (giri) Rotazioni libere attorno ad una parte del 1 rotolamento al suolo, e 1 sul Passaggio sopra il cerchio con una parte o 6

7 con tutto il 1 lancio e ripresa 1 piccolo lancio e ripresa PALLA Serie di palleggi (minimo tre) Un grande palleggio Un rimbalzo sul Una spirale, figura a otto della palla, con movimenti circolari delle braccia, circonduzioni, e ampi movimenti del tronco (anche con la palla tenuta a due mani) 2 Rotolamenti della palla: 1 al suolo e uno sul CLAVETTE Una serie di moulinéts, (minimo 4 piccoli circoli delle clavette in decalage, alternando con e senza incrocio i polsi/mani ogni volta) Serie di giri delle clavette min. 3 Un movimento asimmetrico Un piccolo lancio delle due clavette simultaneamente o in successione Un lancio e ripresa (esempi: di una clavetta, o di due clavette in simultanea o asimmetrici o a cascata) Maneggio delle clavette (esempi: figure a otto, grandi circonduzioni, trasmissioni dell'attrezzo intorno ad una parte del, respinte, movimenti di scivolamento, battute, rotolamenti, rotazioni di clavette al suolo sul ) NASTRO Serpentine (4-5-onde) Serpentine al suolo (4-5- onde) Spirali (4-5- onde) Spirali al suolo (4-5- onde) Un passaggio attraverso o sopra il disegno Un lancio Un echappée Un boomerang (al suolo o in volo) Maneggio (esempi: movimenti della bacchetta intorno a la mano, rotolamenti della bacchetta, respinte, avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a otto) 7

8 Categorie JUNIOR E SENIOR - NEL MODULO DI ISCRIZIONE: JUN/SEN +attrezzi BASE PER LA COMPOSIZIONE DEGLI ESERCIZI 2 elementi di salto 2 elementi di equilibrio 2 elementi di rotazione 1 elemento pre-acrobatico 1 combinazione di passi ritmici (passi tipici della ginnastica ritmica come passi saltellati, galoppi, ecc. Oppure da balli, folclore, danza moderna ecc.) 1. Della durata di 8 secondi in accordo con il tempo e il ritmo della musica senza essere interrotti da elementi rei e pre-acrobatiche. 2. Devono trasmettere il carattere della musica e la reazione emotiva ad essa attraverso il. 3. Con spostamento parziale o completo INDIVIDUALE Ulteriori indicazioni per COPPIE e SQUADRA FUNE Elementi base 2 serie di saltelli (uno in spostamento) 1 doppio passaggio dentro la fune (giro doppio) 1 Salto fune giro inverso 1 attraversamento con salto 2 echappée 2 lanci e riprese diverse Giri della fune tenuta per i due capi/fune tesa tenuta per un capo o a metà Maneggio: figure a otto, grandi circonduzioni, trasmissioni intorno ad una parte del, avvolgimenti, respinte ecc. CERCHIO Rotazioni intorno al proprio asse: rotazioni libere attorno alle dita, o su una parte del, o serie, minimo 3 rotazioni al suolo Serie di rotazioni min.3 intorno alla mano, (giri) Rotazioni libere attorno ad una parte del 2 rotolamenti: 1 rotolamento al suolo, e 1 sul Passaggio sopra il cerchio con una parte o con tutto il 1 lancio e ripresa 1 piccolo lancio e ripresa 8

9 PALLA Serie di palleggi (minimo tre) Un grande palleggio Un rimbalzo sul Una spirale, figura a otto della palla, con movimenti circolari delle braccia, circonduzioni, e ampi movimenti del tronco (anche con la palla tenuta a due mani) Rotolamento della palla 1 al suolo e 1 sul CLAVETTE Una serie di moulinéts, (minimo 4 piccoli circoli delle clavette in decalage, alternando con e senza incrocio i polsi/mani ogni volta) Serie di giri delle clavette min. 3 Un movimento asimmetrico Un piccolo lancio delle due clavette simultaneamente o in successione Un lancio e ripresa (esempi: di una clavetta, o di due clavette in simultanea o asimmetrici o a cascata) Maneggio delle clavette (esempi: figure a otto, grandi circonduzioni, trasmissioni dell'attrezzo intorno ad una parte del, respinte, movimenti di scivolamento, battute, rotolamenti, rotazioni di clavette al suolo sul ) NASTRO Serpentine (4-5-onde) Serpentine al suolo (4-5- onde) Spirali (4-5- onde) Spirali al suolo (4-5- onde) Un passaggio attraverso o sopra il disegno 2 lanci Un echappée Un boomerang (al suolo o in volo) Maneggio (esempi: movimenti della bacchetta intorno a la mano, rotolamenti della bacchetta, respinte, avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a otto) 9