TROFEI INCISA IRIS - GIGLIO 2016

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1 S.C. IS A C G. IN A.P.D. Gruppo Sport e Cultura TROFEI INCISA IRIS - GIGLIO 2016 *** REGOLAMENTO *** Le società: A.P.D. Gruppo Sport e Cultura, Ginnastica Iris e A.S.D. Ginnastica Giglio organizzano i rispettivi Trofei 2016 rivolti alle ginnaste tesserate GR Gpt della regione Toscana. Si adotta il programma tecnico dello scorso anno e si seguono le indicazioni tecniche e di giuria della GR Gpt del Campionato di Serie D. CATEGORIE PER INDIVIDUALI, COPPIE E SQUADRE: GIOVANISSIME Livello A ALLIEVE 1 fascia Livello A ALLIEVE 2 fascia Livello B OPEN Junior Livello B OPEN Senior = 2010/2009/2008 (8 anni non compiuti)*** = 2008/2007/2006 (8 anni compiuti) = 2004/2005 = 2003/2002/2001 = 2000.e precedenti ***Per la categoria GIOVANISSIME, le bambine nate negli anni 2010, 2009 e 2008 (8 anni non compiuti), effettueranno, come da regolamento federale, esclusivamente un esibizione durante la manifestazione e saranno premiate con dei brevetti di partecipazione. Ciascuna ginnasta iscritta potrà eseguire max 2 esercizi, scegliendo tra le varie specialità (individuali, coppie e squadre); 1

2 Ciascuna ginnasta potrà essere iscritta in categorie diverse tra gara individuale (in cui deve essere rispettata la fascia di appartenenza) e gara a coppie o squadra (in cui può salire nella categoria superiore come prassi o anche scendere in misura di massimo una ed una sola ginnasta della categoria superiore per ogni squadra della categoria inferiore); la stessa ginnasta o le stesse ginnaste possono far parte anche di squadre diverse purché cambino tra loro almeno per il 50% delle componenti; La quota d iscrizione è quella federale, 15,00 a ginnasta; Date Trofei: TROFEO IRIS 3 aprile 2016 Palestra Geodetica La Montagnola, Via G. da Montorsoli, Firenze TROFEO INCISA - 1 maggio 2016 Palestra Scuola Media D. Alighieri, Piazza alla Memoria 2, Incisa TROFEO GIGLIO 15 maggio 2016 Palazzetto dello Sport, Viale Matteotti, Montevarchi Per le modalità delle iscrizioni attenersi alle indicazioni dell invito delle rispettive società. Per il Programma Tecnico, vedere riepilogo schematico a seguito per individuali, coppie e squadre (si fa riferimento alla griglia unica delle difficoltà e dei Rischi della GR Gpt); Non è necessaria la presentazione delle fiches, la Giuria D prende atto della presenza delle esigenze tecniche obbligatorie, indipendentemente dal valore della difficoltà, ed assegna rischi e maestrie laddove eseguiti. *** PROGRAMMA TECNICO *** GIOVANISSIME (2010/2009/ anni non compiuti) = Individuale: Corpo Libero (durata musica 1,00/1,30) Squadra (da 3 a 6 ginnaste): Corpo Libero (durata musica 1,00/1,30) Elementi obbligatori nell'esercizio a CORPO LIBERO 2 difficoltà di salto; 2 difficoltà di equilibrio; 2 difficoltà di rotazione; 1 combinazione di passi ritmici (passi tipici della ginnastica ritmica come passi saltellati, galoppi, ecc...oppure da balli, folclore, danza moderna ecc.) 1 elemento pre-acrobatico; CATEGORIA: GIOVANISSIME inoltre per la squadra: e 6 collaborazioni diverse.

3 LIVELLO A - ALLIEVE 1 FASCIA = Individuale: Corpo Libero, Fune, Cerchio, Palla, Nastro 4 o 5 mt (durata musica 1,00/1,30) Squadra (da 3 a 6 ginnaste): Corpo Libero, Attrezzi (durata musica 1,00/1,30) CATEGORIE: Elementi CORPO LIBERO Elementi FUNE Elementi CERCHIO LIVELLO A ALLIEVE 1 FASCIA INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: 2 difficoltà di salto; 2 Serie di Saltelli (1 in spostamento) 2 Rotolamenti, 1 al suolo, 1 sul corpo Rotazioni: intorno al proprio asse, alle dita, a una 1 Attraversamento con salto 2 difficoltà di equilibrio; parte del corpo Elementi CORPO LIBERO 2 difficoltà di rotazione; 1 Echappée 1 Serie di rotazioni al suolo (obbligatori per tutti gli attrezzi) 1 combinazione di passi ritmici o di danza 1 Lancio e ripresa 1 Serie di rotazioni intorno alla mano (giri) 2 difficoltà di salto; 1 elemento pre-acrobatico; Maneggio (oscillazioni, circonduzioni ecc.) 1 Lancio e ripresa 2 difficoltà di equilibrio; Giri della fune tenuta per i due capi/fune tesa tenuta per un capo o a metà 1 Piccolo lancio e ripresa 2 difficoltà di rotazione; In più per le SQUADRE: 1 Elemento sopra il cerchio e 1 passaggio attraverso 1 combinazione di passi ritmici o di danza 1 elemento pre-acrobatico; 6 collaborazioni diverse Maneggio (oscillaz., circonduz., spirali, movimenti a 8) Elementi PALLA Elementi NASTRO In più per COPPIE e SQUADRE: INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: 2 Rotolamenti, 1 al suolo, 1 sul corpo Serpentine e Serpentine al suolo 4 collaborazioni diverse 1 Serie di palleggi (minimo 3) Spirali e Spirali al suolo 4 Scambi di cui almeno 2 di lancio 1 Grande palleggio 1 Echappée 1 Rimbalzo sul corpo 1 Passaggio attraverso il nastro o sopra il disegno 1 Lancio e ripresa 1 Lancio e ripresa Maneggio 1 lancio a boomerang (al suolo o aereo) 1 Spirale, figura a otto della palla, con Maneggio (movimenti della bacchetta intorno alla movimenti circolari delle braccia mano, rotolamenti della bacchetta, respinte,, circonduzioni e ampi movimenti del tronco avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a (anche con la palla tenuta a due mani) otto)

4 LIVELLO A - ALLIEVE 2 FASCIA = Individuale: Fune, Cerchio, Palla, Clavette, Nastro 4 o 5 mt (durata musica 1,00/1,30) Squadra (da 3 a 6 ginnaste): Corpo Libero, Attrezzi (durata musica 1,45/2,30) Elementi CORPO CATEGORIA: LIBERO Elementi FUNE Elementi CERCHIO LIVELLO A INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: ALLIEVE 2 FASCIA SOLO SQUADRA: 2 Serie di Saltelli (1 in spostamento) 2 Rotolamenti, 1 al suolo, 1 sul corpo 1 Attraversamento con salto Rotazioni: intorno al proprio asse, alle dita, a una parte del corpo Elementi CORPO LIBERO 2 difficoltà di salto; 1 Echappée 1 Serie di rotazioni al suolo (obbligatori per tutti gli attrezzi) 2 difficoltà di equilibrio; 1 Lancio e ripresa 1 Serie di rotazioni intorno alla mano (giri) 2 difficoltà di salto; 2 difficoltà di rotazione; Maneggio (oscillazioni, circonduzioni ecc.) 1 Lancio e ripresa 2 difficoltà di equilibrio; 1 combinazione di passi ritmici o di danza Giri della fune tenuta per i due capi/fune tesa tenuta per un capo o a metà 1 Piccolo lancio e ripresa 1 Elemento sopra il cerchio e 1 passaggio 2 difficoltà di rotazione; 1 elemento pre-acrobatico; 1 combinazione di passi ritmici o di danza 1 elemento pre-acrobatico; 6 collaborazioni diverse attraverso Maneggio (oscillaz., circonduz., spirali, movimenti a 8) In più per COPPIE e SQUADRE: Elementi PALLA Elementi CLAVETTE Elementi NASTRO 4 collaborazioni diverse 4 Scambi di cui almeno 2 di lancio INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: 2 Rotolamenti, 1 al suolo, 1 sul corpo 1 Serie di moulinets Serpentine e Serpentine al suolo 1 Serie di palleggi (minimo 3) 1 Serie di giri Spirali e Spirali al suolo 1 Grande palleggio 1 Movimento asimmetrico 1 Echappée 1 Rimbalzo sul corpo 1 Piccolo lancio delle due clavette simultaneamente o in successione 1 Passaggio attraverso il nastro o sopra il disegno 1 Lancio e ripresa 1 Lancio e ripresa (anche 1 sola clavetta) 1 Lancio e ripresa Maneggio Maneggio (figure a otto, grandi 1 lancio a boomerang (al suolo o aereo) 1 Spirale, figura a otto della palla, con movimenti circolari delle braccia, circonduzioni e ampi movimenti del tronco (anche con la palla tenuta a due mani) circonduzioni, trasmissioni, respinte, movimenti di scivolamento, battute, rotolamenti, rotazioni di 1 o 2 clavette al suolo sul corpo) Maneggio (movimenti della bacchetta intorno alla mano, rotolamenti della bacchetta, respinte, avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a otto)

5 LIVELLO B JUNIOR = Individuale: Fune, Cerchio, Palla, Clavette, Nastro - 5 o 6 mt (durata musica 1,15/1,30) Squadra (da 3 a 6 ginnaste): Attrezzi (durata musica 1,45/2,30) LIVELLO B SENIOR = Individuale: Fune, Cerchio, Palla, Clavette, Nastro - 6 mt (durata musica 1,15/1,30) Squadra (da 3 a 6 ginnaste): Attrezzi (durata musica 1,45/2,30) CATEGORIE: Elementi FUNE Elementi CERCHIO Elementi PALLA LIVELLO B OPEN JUNIOR e SENIOR INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: 2 Serie di Saltelli (1 in spostamento) 2 Rotolamenti, 1 al suolo, 1 sul corpo 1 Serie di palleggi (minimo 3) Elementi CORPO LIBERO 1 Salto doppio Rotazioni: intorno al proprio asse, alle dita, a una parte del corpo Palleggi varie parti del corpo (obbligatori per tutti gli attrezzi) 1 Salto fune giro inverso 1 Serie di rotazioni al suolo 2 rotolamenti sul corpo sempre su 2 2 difficoltà di salto; 2 Lanci e riprese diverse 1 Serie di rotazioni intorno alla mano (giri) segmenti corporei 2 difficoltà di equilibrio; 2 Echappers 2 Lanci e riprese diverse 1 Rotolamento al suolo 2 difficoltà di rotazione; Maneggio (oscillazioni, circonduzioni ecc.) 1 Piccolo lancio e ripresa 2 Lanci e riprese diverse 1 combinazione di passi ritmici o di danza Giri della fune tenuta per i due capi/fune tesa tenuta per un capo o a metà 1 Elemento sopra il cerchio e 1 passaggio attraverso Maneggio 1 elemento pre-acrobatico; Maneggio (oscillaz., circonduz., spirali, movimenti a 8) 1 Spirale, figura a otto della palla, con movimenti circolari delle braccia, circonduzioni e ampi movimenti del tronco (anche con la palla tenuta a due mani) In più per COPPIE e SQUADRE: Elementi CLAVETTE Elementi NASTRO 6 collaborazioni diverse INDIVIDUALI: INDIVIDUALI: 6 Scambi di cui almeno 3 di lancio 1 Serie di moulinets Serpentine e Serpentine al suolo 1 Serie di giri Spirali e Spirali al suolo 1 Piccolo lancio o lancio delle due clavette simultaneamente o in successione 1 Movimento asimmetrico 1 Echappée 1 Passaggio attraverso il nastro o sopra il disegno 2 Lanci e riprese diverse 2 Lanci e riprese Maneggio (figure a otto, grandi circonduzioni, 1 lancio a boomerang (al suolo o aereo) trasmissioni, respinte, movimenti di Maneggio (movimenti della bacchetta scivolamento, battute, rotolamenti, rotazioni intorno alla mano, rotolamenti della di 1 o 2 clavette al suolo sul corpo) bacchetta, respinte, avvolgimenti, grandi circonduzioni, movimenti a otto)

6 Premiazioni: Le premiazioni, suddivise per ogni categoria, saranno per attrezzo (e corpo libero) per gli individuali; per attrezzi e corpo libero per le squadre. NB: Sono ammesse squadre con attrezzi tutti uguali o anche squadre miste (max 2 tipi di attrezzo). Vista l enorme affluenza degli anni scorsi, è gradita conferma di partecipazione da parte delle società fin da ora (possibilmente con un idea delle specialità con cui s intende partecipare) e richiesta la disponibilità di una giudice per società. Si tiene a precisare fin da ora che, onde ovviare ai ritardi sul campo gara, non saranno prese in considerazione iscrizioni pervenute oltre il termine previsto, né apportate modifiche alle specialità di gara se diverse da quelle presentate nel modulo iscrizione. Si confida come sempre che richieste, suggerimenti e eventuali proposte siano il più possibile tempestive in modo da avere il tempo di aggiornare sempre tutti quanti gli interessati e garantire lo scorrere tranquillo del lavoro societario venendo incontro alle esigenze espresse. N.B.: Per ulteriori informazioni si lasciano a disposizione i seguenti recapiti diretti: telefax cell simona.burzagli@alice.it = SIMONA BURZAGLI (A.P.D. GRUPPO SPORT E CULTURA) tel cell ginnastica.iris@tiscali.it costanzadainelli@alice.it = COSTANZA DAINELLI (GINNASTICA IRIS) cell cell martymori90@gmail.com = MARTINA MORI (A.S.D. GINNASTICA GIGLIO)