18 EDIZIONE 13/19 Marzo km in 5 tappe LA GARA

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1 18 EDIZIONE 13/19 Marzo km in 5 tappe LA GARA La formula della gara sarà sempre quelle che ha caratterizzato fino ad oggi il programma sportivo, circa 110 km in 5 tappe, la più lunga la maratona di 42 km, la più breve una prova notturna di meno di 10 km. 1 Giorno - domenica 13 marzo 2016 Arrivo a Mendoza e sistemazione in hotel 4*. Consegna delle camere e pernottamento Assistenza in aeroporto da parte dell'organizzazione. 2 Giorno - lunedì 14 marzo 2016 Ore colazione in Hotel Ore trasferimento di km 250 in bus presso hotel 3* a St-Rafael Ore arrivo e pranzo in hotel Ore breve cerimonia di apertura della manifestazione e di presentazione dello staff Ore verifiche tecniche e assegnazione pettorali Ore cena e pernottamento in hotel 3 Giorno - martedì 15 marzo tappa Km 30 Ore colazione in Hotel Ore partenza categoria Nordic Walking Ore partenza runners Ore pranzo al campo e sistemazione nelle tende cena e pernottamento al campo 1

2 4 Giorno - mercoledì 16 marzo tappa Km 13/3 tappa km 8 Ore colazione Ore partenza categoria Nordic Walking, Ore partenza runners Arrivo e pranzo all'accampamento Pomeriggio di relax al campo Ore partenza 3 prova notturna di Km 8 Ore cena e pernottamento al campo 2 5 giorno - giovedì 17 marzo tappa Km 21 Partenza e arrivo stesso campo Ore colazione Ore partenza categoria Nordic Walking Ore partenza runners Ore pranzo al campo, pomeriggio in relax Ore cena e pernottamento al campo 6 giorno - venerdì 18 marzo tappa Km 42 Ore colazione Ore partenza categoria Nordic Walking Ore partenza runners Ore pranzo presso struttura attrezzata Ore cena finale e cerimonia di premiazioni Pernottamento in hotel 3* a St-Rafael 7 giorno - sabato 19 marzo 2016 Sveglia e colazione liberi Ore trasferimento del gruppo in bus all'hotel a Mendoza (250 km circa) Congedo dell'organizzazione e fine dei servizi IMPORTANTE Zitoway si riserva il diritto di apportare eventuali variazioni o modifiche ritenute migliorative per il programma stesso, dopo i sopralluoghi tecnici che verranno effettuati a settembre. IDEAZIONE E ORGANIZZAZIONE GENERALE: ZITOWAY Sport & Adventure Modena info@zitoway.com ORGANIZZAZIONE TECNICA: Agenzia Melville / Born2Run - Reggio Emilia born2run@melville.it

3 QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE Mendoza - Mendoza Programma senza volo La quota di partecipazione comprende: - sistemazione in hotel 4* in camera doppia a Mendoza il 13 marzo, cena + colazione - trasferimenti in bus da e per St. Rafael, pranzo, cena e pernottamento in camera doppia - il 14 marzo sistemazione in hotel 3* a St.-Rafael in camera doppia, cena + colazione - pensione completa ai campi con pernottamento in tenda e pasti forniti dall'organizzazione - cena finale del 18 marzo e pernottamento in hotel 3* a St.-Rafael - iscrizione alla gara, cat. Runners o Nordic Walking, pettorale, cappellino con veletta, t-shirt tecnica ufficiale della manifestazione, assistenza in gara effettuata con quad e auto 4x4, assistenza sanitaria, ristori e servizio scopa per tutte le giornate di gara. Medaglia ricordo e t-shirt FINISHER, assicurazione. La quota non comprende: - volo a/r - bevande extra in hotel - tutto quello non specificatamente indicato alla voce quota comprende Spese prenotazione viaggio 60 Supplemento Singola negli hotel a richiesta salvo disponibilità Volo per MENDOZA con partenza da ROMA e MILANO Da altri aeroporti su richiesta! (Tasse aeroportuali incluse) Chiusura iscrizioni il 31/01/2016 salvo esaurimento posti disponibili Prenotazioni Iscrizioni: direttamente dal sito cliccando su 100 Km del Sahara/ARGENTINA, poi su prenota e quindi segui gli step sino alla fine Acconto al momento della prenotazione: (per persona) 15% del totale pacchetto + ev. costo polizza assicurazione GLOBY 01/10/2015: 2 acconto pari al 35% del totale pacchetto 18/01/2016: pagamento del saldo Estremi bancari: IBAN: IT08 B / BIC: IBSPIT2B Intestato a: Melville Travel & Leisure S.R.L. Reggio Emilia Oppure con carta di credito, direttamente dal sito

4 Penalità in caso di cancellazione 10% quota di partecipazione per cancellazione fino a 90 giorni prima della partenza 30% quota di partecipazione per cancellazione tra giorni prima della partenza 50% quota di partecipazione per cancellazione tra giorni prima della partenza 70% quota di partecipazione per cancellazione tra giorni prima della partenza 90% quota di partecipazione per cancellazione tra 24-8 giorni prima della partenza 100% quota di partecipazione per cancellazione nei 7 giorni prima della partenza, in caso di non presentazione, in caso di impossibilità a intraprendere il viaggio per difetto e/o mancanza dei documenti personali de espatrio Le spese prenotazione viaggio non sono rimborsabili! GLOBY VERDE Polizza assicurativa che unisce spese mediche e rinuncia al viaggio (facoltativa) VALIDITA La polizza, per essere ritenuta valida, deve: * essere emessa contestualmente alla data di prenotazione o conferma dei servizi * essere stipulata a garanzia del costo complessivo del viaggio CARATTERISTICHE PRINCIPALI * Assistenza in viaggio * Spese mediche: MONDO massimale: * Famiglia Sicura: Assistenza ai parenti rimasti a casa * Trasferimento Sicuro: Assistenza all auto e alla moto * Rimborso penale: Copertura per qualsiasi motivo oggettivamente documentabile. Sono coperte da assicurazione anche le rinunce a seguito di patologie preesistenti o di patologie della gravidanza. Rimborso della penale inclusi i costi gestione pratica, fees di agenzia e visti. * Assistenza animali domestici SCOPERTO IN CASO DI SINISTRO: * scoperto del 20% con un minimo di 75 COSTO POLIZZA MONDO: * fino a 9 giorni: ,5% del costo del viaggio * da 10 a 16 giorni: ,5% del costo del viaggio * da 17 a 30 giorni: ,5% del costo del viaggio

5 GLOBY GIALLO Polizza assicurativa per rinuncia al viaggio (facoltativa) VALIDITA La polizza, per essere ritenuta valida, deve: essere emessa contestualmente alla data di prenotazione o conferma dei servizi essere stipulata a garanzia del costo complessivo del viaggio CARATTERISTICHE PRINCIPALI Annullamento "all risks", cioè per qualsiasi motivo oggettivamente documentabile che colpisca l'assicurato, tutti i suoi familiari o un compagno di viaggio. I PRINCIPALI PLUS Copertura delle rinunce dovute a : malattie preesistenti revoca delle ferie impegni di lavoro patologie della gravidanza malattia del cane o del gatto sono coperte le rinunce a seguito di malattia di un familiare o di una persona convivente (definizione di "familiare") nessuna franchigia per rinunce a seguito di morte o ricovero ospedaliero franchigia 20% in tutti gli altri casi, con minimo 75 COSTO: 5,2% del pacchetto turistico GLOBY ROSSO Polizza assicurativa completa assistenza sanitaria e spese mediche (facoltativa) CARATTERISTICHE PRINCIPALI * Assistenza in viaggio * Spese mediche: MONDO massimale: * Famiglia Sicura: Assistenza ai parenti rimasti a casa * Trasferimento Sicuro: Assistenza all auto e alla moto * Assistenza animali domestici COSTO POLIZZA MONDO: * fino a 9 giorni: 62 * da 10 a 16 giorni: 82 * da 17 a 30 giorni: 109

6 INFORMAZIONI UTILI DOCUMENTI Occorre il passaporto in corso di validità, con almeno 6 mesi di anticipo rispetto alla data di scadenza, nessun tipo di vaccinazione, mentre per partecipare alla gara, in entrambe le categorie, è richiesto OBBLIGATORIAMENTE, come da regolamento, il certificato medico di idoneità rilasciato da un centro medicina dello sport con prova da sforzo o, per gli italiani, il tesseramento FIDAL in corso di validità. In caso contrario, non sarà consegnato il pettorale. BAGAGLIO Il vostro bagaglio a mano durante il volo dovrà contenere il necessario per la gara, vedi scarpe, pantaloncini, maglietta e kit serviva. E già capitato di avere problemi con il bagaglio in aereo che arriva in ritardo: in tal caso si rischia di compromettere la gara, mentre se avete con voi l'occorrente per correre per il resto ci si arrangia sempre. Detto bagaglio a mano dovrà trovare sistemazione nell'unica borsa consentita al seguito durante l'evento. Attenzione, i bagagli eccedenti non saranno caricati sui mezzi. IL VIAGGIO Si vola su Buenos Aires e quindi su Mendoza. Da qui i trasferimenti per e da S.Rafael saranno in bus. ALLOGGIO E previsto in hotel 3* e 4* stelle durante l'avvicinamento. I pernottamenti durante la gara saranno in campo tendati pre-allestiti. TERRENO Fondi differenti caratterizzano le varie prove: da sabbia a sterrati e misti. MATERIALI CONSIGLIATI Cambio comodo per il dopo gara, qualche t-shirt e una felpa o il pile, una giacca a vento leggera, asciugamani, costume e ciabatte, calze per la gara (meglio 4 paia), ago filo e spille di sicurezza, una tuta felpata, trousse toilette, tappi per orecchie anti-russatori, collirio, burro cacao, cerotti meglio tipo Compeed, vasellina e crema solare protettiva, i farmaci personali, torcia elettrica meglio quelle da testa, integratori salini (per tutte le tappe), eventualmente frutta disidratata, coltellino multiuso tipo svizzero, occhiali da sole con lenti antiriflesso, occhiali tipo motociclista (da usarsi in caso di vento di sabbia) CLIMA La partenza nelle prime ore della mattinata alleggerirà in parte il problema delle temperature ma, nella lunga prova della maratona, potranno esserci condizioni più difficili a causa del prolungarsi dei tempi di gara. Comunque l'organizzazione sarà presente in assistenza nel migliore dei modi. Bisogna essere pronti a tutto, è una prerogativa della corsa, fa parte della sfida! ABBIGLIAMENTO TECNICO Le scarpe saranno del tipo idoneo per la corsa su terreni accidentati per cui abbastanza protettive, devono essere di almeno una misura in più, il piede alla lunga tende a gonfiarsi. Sono consigliate le ghette specifiche per la sabbia, ma bisogna accertarsi che siano ben fatte e che non si rivelino un impedimento nella corsa anziché un vantaggio. Hanno dato buoni risultati per le vesciche le calze con le dita. Se non si dispone di una carnagione scura è meglio evitare le canottiere. Le magliette è opportuno che siano in tessuto tecnico del tipo antisudore vedi dryfit o equivalenti.

7 CATEGORIE Tre sono le categorie in cui i partecipanti sono suddivisi: RUNNERS - ovvero tutti coloro che partecipano correndo il maggior numero di km possibile e sono animati dallo spirito della competizione con classifica giornaliera e finale NORDIC WALKING - disciplina che identifica i camminatori che utilizzano una tecnica evoluta della camminata a 4 arti con l'utilizzo dei bastoncini WALKERS - o passeggiatori, che raccoglie i camminatori meno competitivi che sono animati dallo sfidare il deserto camminando in andatura libera e senza vincoli di kilometraggio obbligatorio. IL PERCORSO La 100 km del Sahara/ARGENTINA è una gara a tappe itinerante di circa 110 km in 4 giorni/5 tappe, di cui la più lunga una maratona di 42 km. La prima tappa sarà di 30 km circa. La seconda tappa di 13 km al mattino e una notturna di 8 km. La quarta tappa sarà di 21 km. Ultima tappa di 42 km. ZAINETTO GARA Per ragioni di sicurezza lo zainetto gara dei concorrenti deve contenere obbligatoriamente: almeno 1 litro di acqua nella sacca dello zaino oppure nelle borracce in vita, sali minerali, telo di sopravvivenza, fischietto, accendino. Sono vivamente consigliati cappellino, occhiali da sole, crema solare ad alto fattore protettivo, coltellino e cerotti Compeed. Il materiale obbligatorio potrà essere verificato in ogni momento e la mancanza di qualche elemento provocherà l'immediata penalità come da regolamento. CONSIGLI Per chi è soggetto a problemi di sfregamento delle cosce è meglio utilizzare i pantaloncini da ciclista, la vasellina è più indicata per i capezzoli in alternativa ai cerotti. Buona norma ispezionare i piedi di frequente ed intervenire con cerotti Compeed prima dell'insorgere delle fastidiose vesciche; buona norma proteggere da subito i punti notoriamente in sofferenza con bendaggi preventivi. Un piccolo segreto per chi non è assillato dai problemi di classifica e vuole solo arrivare in fondo:. partire piano e quando si sente che è tutto a posto.. rallentare!!! SERVIZI FOTO/VIDEO L'organizzazione ha previsto la realizzazione di servizi fotografici personalizzati ed il filmato video sull'evento realizzati da professionisti. Sarà possibile prenotarli direttamente in loco. Servizio a pagamento.