naturalmente medicina

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3 naturalmente medicina

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5 Dalia Piazza - Antonio Maglio CURARSI CON LA PRESSIONE DELLE DITA

6 Progetto grafico e impaginazione: Cinzia Chiari Collaborazione alla parte grafica: Stefania Cinotti Redazione: Alessandra Pelagotti Si ringrazia Valentina Mosco che si è prestata per la campagna fotografica Gli autori sono a disposizione per corsi e informazioni: telefonare al numero oppure allo Avvertenza Il contenuto di questo libro ha valore informativo. La scelta e la prescrizione di una terapia come di un piano dietetico spettano al medico curante, che solo può valutare eventuali rischi collaterali (quali intossicazioni, intolleranze e allergie). Notizie, preparazioni, ricette, suggerimenti contenuti in questo volume hanno carattere informativo e non terapeutico. Pubblicato su licenza di Edizioni De Vecchi S.r.l., Firenze Giunti Editore S.p.A. Via Bolognese Firenze - Italia Via Dante Milano - Italia ISBN Edizione digitale realizzata da Simplicissimus Book Farm srl Prima edizione digitale 2010

7 Sommario Premessa 7 Introduzione 8 Meridiani 12 Il metodo 14 I meridiani principali 15 Meridiano dei Polmoni (P) 16 Punti: 5 P, 7 P, 8 P, 9 P, 11 P Meridiano del Colon o Grosso Intestino (GI) 22 Punti: 1 GI, 2 GI, 3 GI, 4 GI, 11 GI, 16 GI, 20 GI Meridiano dello Stomaco (E) 30 Punti: 3 E, 4 E, 14 E, 32 E, 37 E, 41 E, 45 E Meridiano della Milza-Pancreas (RP) 38 Punti: 1 RP, 4 RP, 5 RP, 6 RP, 9 RP, 10 RP Meridiano del Cuore (C) 46 Punti: 3 C, 4 C, 5 C, 7 C, 8 C, 9 C Meridiano del Piccolo Intestino (IG) 52 Punti: 1 IG, 2 IG, 3 IG, 8 IG, 9 IG, 10 IG, 19 IG Meridiano della Vescica (V) 58 Punti: 29 V, 31 V, 38 V, 57 V, 60 V, 64 V, 65 V, 66 V, 67 V Meridiano dei Reni (RV) 64 Punti: 1 R, 2 R, 3 R, 4 R, 10 R, 15 R, 21 R Meridiano del Maestro del Cuore (MC) 72 Punti: 3 MC, 5 MC, 6 MC, 7 MC, 8 MC, 9 MC Meridiano del Triplice Riscaldatore (TR) 78 Punti: 1 TR, 2 TR, 3 TR, 4 TR, 5 TR, 6 TR, 10 TR, 14 TR, 15 TR, 23 TR Meridiano della Cistifelle (VB) 86 Punti: 1 VB, 31 VB, 33 VB, 38 VB, 39 VB, 40 VB, 43 VB, 44 VB Meridiano del Fegato (F) 94 Punti: 1 F, 2 F, 4 F, 5 F, 7 F, 8 F, 14 F Meridiano della Vaso Concezione 102 Punti: 6 VC, 9 VC, 12 VC, 15 VC, 16 VC, 21 VC Meridiano del Vaso Governatore (VG) 108 Punti: 3 VG, 13 VG, 14 VG, 15 VG, 19 VG, 22 VG, 25 VG, 26 VG Prontuario dei disturbi e dei relativi punti da trattare 116 Glossario 125 Bibliografia 127

8 Il tocco caldo di una mano in genere ottiene risultati molto più brillanti e si rivela molto più efficace di qualsiasi altra forma di terapia meccanica.

9 Premessa L uomo, ora più che mai, ha bisogno di amore. Soprattutto quando è ammalato, un individuo avverte la necessità di sentire in maniera tangibile la presenza di qualcuno accanto. Purtroppo invece la tecnologia, anche in campo sanitario, ha sostituito quel contatto umano che, un tempo, si veniva a creare col medico. Una volta il medico toccava il paziente, lo palpava, lo osservava da vicino e poi emetteva la sua diagnosi. Oggi invece il medico affida il malato alle macchine e ai laboratori di analisi, esamina i risultati e poi compila una ricetta. Il paziente si sente così abbandonato a se stesso, solo con le sue sofferenze. Anche la società è diventata fredda e scostante e le persone non si scambiano più molte testimonianze di affetto. Ma l amore e la solidarietà umana non sono sentimenti astratti, si devono invece tradurre in gesti, azioni, attenzioni. Un individuo avverte la necessità di essere toccato, soprattutto dove sente dolore e, per questo motivo, le medicine manuali si stanno sempre più diffondendo. Il tocco caldo di una mano in genere ottiene risultati molto più brillanti e si rivela molto più efficace di qualsiasi altra forma di terapia meccanica. Usare le proprie mani per alleviare le sofferenze altrui è certamente una delle massime soddisfazioni per chiunque si interessi ai problemi della salute. Nella nostra ricerca di tutto ciò che possa portare sollievo e giovamento ai mali dell uomo non poteva perciò mancare la digitopressione. Si tratta di una tecnica che, nella sua grande semplicità, associa teorie estremamente complesse e sofisticate a una pratica che può essere imparata da chiunque purché dopo uno studio attento. Conoscere l uomo nella sua totalità è il primo passo per accedere ai misteri di quell equilibrio fra salute e malessere che domina la sua vita e che ne condiziona, spesso in maniera traumatica, lo scorrere. Dalia Piazza e Antonio Maglio 7

10 Introduzione 8 La nostra società è sempre più afflitta dai mali derivanti dagli effetti collaterali di quello che viene chiamato progresso e che stanno inquinando e avvelenando l ambiente che ci circonda, ovvero ciò che beviamo, mangiamo, respiriamo. Anche la medicina, pur nella sua continua ricerca ed evoluzione, si rivela talvolta incapace di risolvere i piccoli problemi quotidiani di salute, derivanti, appunto, da una vita sempre più contraria alla natura e alle esigenze fisiche dell uomo. In molti casi si sente la necessità di chiudere l armadietto delle medicine e di cercare un sollievo ai propri disturbi, un rimedio ai propri mali in tecniche più semplici e naturali. L uomo, fin dai tempi più remoti, si è sempre curato con ciò che la natura gli offriva e, soprattutto, ha dovuto cercare in se stesso quelle risorse di autoguarigione che sono proprie della sua struttura fisica e psichica. Una delle più antiche formule di guarigione, attraverso la stimolazione di queste risorse, ci viene dalla medicina tradizionale cinese. Reperti rinvenuti in tombe di epoca preistorica ci tramandano strumenti primitivi che servivano ad agire su determinati punti del corpo per stimolarne una reazione. Mancano del tutto scritti o riferi-

11 Introduzione menti precisi su queste tecniche, ma si presume che i cinesi, attraverso anni di pazienti osservazioni, siano arrivati a elaborare una tecnica che oggi è universalmente conosciuta col nome di agopuntura. Un primo accenno a questa tecnica si trova in un opera redatta, sembra, nel III secolo a.c. in Cina per ordine dell imperatore Huang-Ti, che in un suo editto così si esprimeva: «Desidero che al mio popolo non vengano più somministrate medicine che avvelenano, né che ci si serva più delle antiche punte di pietra, ma che si usino gli aghi per dirigere l energia». Queste parole, così antiche eppure così moderne, dimostrano come, da sempre, l uomo abbia cercato di trovare in se stesso le forze necessarie a difendersi dagli attacchi del male. Ed infatti nel corso dei secoli la tecnica dell agopuntura prende sempre più piede in Cina fino a entrare nelle scuole mediche e diventare oggetto di attenti studi. Con l arrivo degli Europei l agopuntura vive una fase difficile: il suo posto viene usurpato dalla medicina occidentale e si giunge perfino a proibirne l uso. È solo sotto la guida di Mao Tze Tung che la Cina riscopre e riabilita la medicina tradizionale, tanto che attualmente l agopuntura viene esercitata e insegnata anche negli ospedali più importanti e viene considerata alla stregua della medicina occidentale. L agopuntura si basa su teorie molto differenti da quelle seguite dalla medicina occidentale. Prende in considerazione non l uomo visto soltanto sotto un profilo anatomico, ma un uomo il cui corpo è attraversato da circuiti energetici che ne governano l equilibrio. Si tratta dei meridiani, i cui percorsi seguono linee ben precise e che, intimamente collegati, trasportano l energia vitale sino ai singoli organi e apparati. Quando questi circuiti sono ostacolati o interrotti, si viene a creare uno squilibrio dell energia e, di qui, lo scompenso, il disturbo, la malattia. Agire su determinati punti di questi percorsi significa riequilibrare la circolazione energetica e riportare quindi l organismo alla normalità. Tutti conoscono ormai la definizione di Yin e Yang, due forze op- 9

12 Introduzione 10 poste e contrarie che però si completano a vicenda e che continuano ad agire senza mai interrompersi. Quando queste due forze sono ben equilibrate l organismo gode di salute e benessere, mentre quando una delle due prevale sull altra si verificano disturbi e una disarmonia nel fluire dell energia vitale. È necessario pertanto riequilibrare queste due forze, tonificando l energia dove manca e disperdendo quella in eccesso. Si ottiene così un bilanciamento della situazione energetica che riporta l organismo alla normalità. L agopuntura è tecnica estremamente raffinata: è difficile sia da apprendere da un punto di vista teorico che da mettere in atto, in quanto l introduzione di aghi nel corpo è competenza, soprattutto in occidente, del medico o dell agopuntore di grande e provata abilità. Esiste però un metodo molto più semplice, non invasivo e che tutti possono imparare e praticare: la digitopressione, esercitata fin dall antichità dai cosiddetti medici scalzi, semplici contadini o lavoratori, che se ne servivano per curare colleghi, amici e familiari. Questa tecnica viene praticata semplicemente con le mani, esercitando appunto delle pressioni su quegli stessi punti in cui l agopuntore infigge gli aghi. Appare chiaro che questa tecnica, molto meno traumatica e difficile, può essere usata da chiunque abbia la pazienza di dedicarsi allo studio degli specifici punti su cui agire. Numerose sono le testimonianze riguardo all efficacia di questo metodo, che può risolvere, spesso assai velocemente, molte situazioni di disagio e di sofferenza. Dalle sue origini la digitopressione si è continuamente arricchita di nuovi punti e di nuove tecniche, emerse attraverso la ricerca di coloro che vi si sono dedicati con impegno. Riportiamo, a tale proposito, una definizione di Liu Tzu che dice: Quando lo Yang ha raggiunto il suo punto più alto, lo Yin comincia a sorgere e quando lo Yin ha raggiunto la sua altezza maggiore comincia a declinare, e quando la luna è cresciuta fino al suo pieno comincia a calare. Quando le forze hanno raggiunto il loro apice cominciano a indebolirsi e quando le cose della natura sono di-

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