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1 VINCI REKA-CHECK PER FARE BENZINA I love driving Sicurezza fin dal periodo di prova asa ASSOCIATION DES SERVICES DES AUTOMOBILES VEREINIGUNG DER STRASSENVERKEHRSÄMTER ASSOCIAZIONE DEI SERVIZI DELLA CIRCOLAZIONE 1

2 Congratulazioni, ce l hai fatta! Hai superato l esame pratico e ricevuto la licenza di condurre. Che bella soddisfazione! Adesso però inizia il periodo di prova di 3 anni. Per ottenere la licenza di condurre di durata illimitata, dovrai frequentare due corsi obbligatori di formazione complementare (FC), durante i quali dei professionisti ti sveleranno tutti i segreti di una guida sicura. Tra l altro, sapevi che ogni anno oltre 1500 conducenti tra i 18 e i 24 anni sono costretti a restituire la patente durante il periodo di prova? È davvero peccato, tanto più che si può evitare. Vuoi sapere come? Leggi questo opuscolo che riporta tanti consigli e preziose informazioni. Lo abbiamo realizzato perché anche il nostro motto è WE DRIVING. Non ci resta che augurarti buon viaggio, sempre in compagnia della sicurezza. Associazione dei servizi della circolazione upi Ufficio prevenzione infortuni

3 Indice Know-how Buono a sapersi. Tutto sulla guida e i corsi FC. Strategie vincenti Come hai superato il periodo di prova? Velocità Slow down. Take it easy. Scala di marcia con Franky Slow Down. Sostanze psicoattive Drinks, drugs & drive. Arrivare sani e salvi senza alcol e droghe. Stanchezza, distrazione, distanza di sicurezza Rischi sottovalutati. Come prevenirli? Check-up Controlla il tuo veicolo. Consigli di sicurezza prima di mettersi in viaggio. Concorso Vuoi vincere dei buoni benzina? Rispondi alle domande e partecipa al concorso.

4 Buono a sapersi Periodo di prova? Corsi FC? Qualche dubbio? Eccoti le informazioni più importanti. Formazione in due fasi Il percorso che devi compiere per ottenere la patente definitiva è suddiviso in due fasi. Fase 1: preparazione all esame pratico. Già superato! Fase 2: periodo di prova. Un impegno costante nei prossimi 3 anni. Perché un periodo di prova? I primi anni di guida dopo l esame pratico sono quelli a più alto rischio di incidente. Per questo è importante acquisire esperienza (in particolare con i corsi FC) e imparare a guidare in modo sicuro. Sezione della circolazione Hai domande sulla licenza di condurre in prova? Puoi rivolgerti all ufficio della circolazione o consultare il suo sito. Tutti gli indirizzi sono riportati nel sito Motociclisti I consigli e i suggerimenti di questa pubblicazione valgono naturalmente anche per i motociclisti. Attenzione: i motociclisti freschi di patente sono ancora più a rischio degli automobilisti. 4

5 Know-how Routine Con il maestro di guida, gli allievi conducenti percorrono in media 600 chilometri. Ora si tratta di fare esperienza. Nell ambito di corsi FC. Sanzioni Hai causato un incidente, superato il limite di velocità o sei incappato in un controllo di polizia dopo aver bevuto troppo? Tu e il tuo borsellino ne pagherete le conseguenze. Naturalmente ne farà le spese anche la licenza di condurre in prova. Per maggiori informazioni: Licenza di condurre in prova Ce l hai già. Però devi convertirla in una patente definitiva. Come? Frequentando i corsi FC e rispettando scrupolosamente le regole della circolazione. Attenzione: per ricevere la licenza di condurre definitiva devi presentare una domanda alla sezione della circolazione competente (al più presto un mese prima della scadenza dei 3 anni!). FC = formazione complementare Durante il periodo di prova di tre anni devi seguire due corsi di formazione complementare di un giorno ciascuno. La soluzione migliore è di assolvere il corso 1 nei primi sei mesi e il corso 2 nel primo anno. Corso 1 Guida sicura a 360. Analisi di incidenti e delle loro conseguenze, guida a velocità adeguata in diverse situazioni e effetti delle sostanze psicoattive. Corso 2 Comportamento alla guida. Punto della situazione sulle proprie capacità. Ecodrive. Valutazione del proprio comportamento alla guida e feedback di un professionista e degli altri partecipanti al corso. Costo FC: come, cosa, perché 1 giorno: ca. CHF giorno: ca. CHF

6 André Decorvet 21 anni, studente «Ho guidato con prudenza.» 6 Antonia Fettelschloss 26 anni, dottoranda «Mi sono sempre adeguata alla situazione del traffico e ho guidato con prudenza.»

7 Strategie vincenti Anne Moser 26 anni, insegnante «Non ho mai sopravvalutato le mie capacità.» Antonio Rizzello 20 anni, pittore «Quando viaggiavo in macchina non ho mai bevuto alcolici.» Donovan Gregory 34 anni, designer «Ho piuttosto sottovalutato che sopravvalutato le mie capacità di guida.» Robert Affleck 26 anni, web designer «In situazioni di stress ho mantenuto la calma.» 7

8 Slow down. Take it easy. La nostra epoca è dominata dallo stress. Tutto dev essere sempre più veloce, anche gli spostamenti. Non lasciarti prendere da questi ritmi frenetici! Scala di marcia. Troppo su di giri? Aspetta prima di metterti alla guida. Vuoi ascoltare musica? Certo. Musica soft a volume non troppo alto. Voler dimostrare qualcosa ad altri o lasciarti influenzare dagli altri. Sei tu il capo. Gare di velocità. Niente contro nei videogiochi, da evitare assolutamente nella realtà. Pigiare l acceleratore perché sei sotto stress. Come fai a goderti la serata in questo stato? 8

9 Velocità Sapevi che... 5 domande a: Franky Slow Down Angelo custode, Los Angeles Quando hai fatto la patente? Un eternità fa......un impatto a 50 km/h è paragonabile all impatto dopo un salto da 10 metri di altezza?... il rischio di incidente aumenta del 3% per ogni km/h al di sopra del limite di velocità? La tua prima macchina? Una carrozza a motore di Gottlieb Daimler. Correva l anno La tua peggiore esperienza come conducente? Che domanda... le autostrade tedesche!... in Svizzera il 40% dei ritiri di patente a conducenti tra i 18 e i 24 anni sono dovuti a velocità eccessiva?... un impatto a 30 km/h può essere letale? Il tuo roadmovie preferito? «Una storia vera The Straight Story» Il tuo brano preferito quando guidi? «Slow Down. Take it easy» di Da Sign & The Opposite. Tra l altro puoi ascoltarlo al sito 9

10 Zero per mille. Zero problemi Uscire e divertirsi è normale, soprattutto se sei giovane. È però importante sapersi fermare al momento giusto. E soprattutto non mettersi mai al volante sotto l influsso di alcol e/o droga. Utilizza i mezzi pubblici quando esci e fallo anche per tornare a casa. Oppure, prima di partire, designa una persona che rimarrà sobria e riporterà tutti a casa. Bevuto troppo? Lascia stare l auto e prendi il bus o il taxi. Drink and Drive. Risparmiare sui soldi del taxi o dei mezzi pubblici. Sopravvalutare le proprie capacità. Chi ha bevuto non può mettersi alla guida. Rinuncia all alcol! La birra senz alcol è migliore di quanto credi. 10

11 Sostanze psicoattive Sapevi che... 4 domande a: Mario Cavegn, lic. phil. collaboratore scientifico Ricerca upi Quali sono gli effetti dell alcol sulla capacità di guida? Le capacità percettive rallentano, per cui non si è più in grado di reagire per tempo. Le droghe hanno lo stesso effetto. E la combinazione di alcol e droghe è fatale. Perché in caso di consumo di alcol il rischio di incidente è più alto per i neopatentati? Perché hanno meno esperienza di guida e quando bevono controllano meno le emozioni. La situazione è critica già con poco alcol. Inoltre, per i neopatentati vige lo 0 per mille. C è un trucco per ridurre rapidamente il tasso alcolemico nel sangue? Purtroppo no. Né con il sonno, né con il caffé, né con altri metodi.... l alcol e la droga allungano i tempi di reazione?... ogni anno in Svizzera oltre 50 persone perdono la vita in un incidente alcolcorrelato?... il 20% di tutte le revoche della licenza a conducenti tra i 18 e i 24 anni è dovuto all alcol e il 6% alla droga?... basta 1 bicchiere di vino rosso / superalcolici / birra per far salire il tasso alcolemico allo 0,2 0,3 per mille?... il tasso di alcolemia nel sangue si riduce dello 0,1 per mille ogni ora? Gioca e impara di più sull'alcol: Il tuo brano preferito quando guidi? «Slow Down. Take it easy» di Da Sign & The Opposite. Tra l altro puoi ascoltarlo al sito 11

12 Stanchezza Troppo stress, troppe uscite, troppe feste? Troppe ore di sonno arretrato? In questi casi la regola è una sola: lascia stare la macchina o la moto! Sarà un ovvietà, ma è meglio ripeterla. Chi non dorme abbastanza è stanco. Per molti è uno stato cronico, soprattutto nel fine settimana (party, party, party). Se poi ci si mette anche l alcol, la situazione diventa molto critica: basta un attimo di disattenzione per rimanere vittima di un colpo di sonno. Distrazione Tutto nella vita deve essere vissuto al 100%. Questo vale anche per la guida. Ergo: dedica piena attenzione a ciò che succede sulla strada! Il miglior rimedio contro la stanchezza è dormire abbastanza. Se senti gli occhi sempre più pesanti, ma non sei ancora a casa: 15 minuti di turbosiesta o chiama un taxi. Fai tutte le chiamate importanti prima di partire. Aprire il finestrino, alzare il volume dello stereo? Non serve a niente! Bere caffè? L effetto è solo di corta durata. Telefonare o inviare messaggini mentre guidi. Armeggiare con lo stereo o il navigatore. 12

13 Stanchezza, distrazione, distanza di sicurezza Distanza di sicurezza Non sei solo sulla strada. Riservati uno spazio libero sufficiente mantenendo la dovuta distanza di sicurezza. Tenendoti a giusta distanza controlli meglio la situazione. E hai tempo a sufficienza per reagire. Ciò è indispensabile se l auto che ti precede frena all improvviso. Maggiore la velocità, maggiore lo spazio di frenata. Non ci scappi, la fisica è una scienza esatta. Controllare la distanza: regola dei 2 secondi o valore in metri pari alla metà della velocità. Incollarti al paraurti di chi ti precede (ti può costare la patente!). Sapevi che se sei vittima di un colpo di sonno a 120 km/h percorri 33 metri al secondo senza controllare il tuo veicolo?... sull autostrada la distanza tra due pali è di 50 metri?... lo spazio di arresto è di 21 m a 30 km/h, 41 m a 50 km/h, 78 m a 80 km/h e di 141 m a 120 km/h?... i bambini sono in grado di valutare correttamente i pericoli soltanto all età di 9 10 anni? Fai attenzione, adotta un comportamento stradale rispettoso degli altri utenti della strada, soprattutto dei più piccoli. Incidenti La brutta notizia è che fai parte della fascia d età che causa il maggior numero di incidenti. La buona notizia è che puoi fare molto per non subire un incidente. 13

14 Check-Up Cintura di sicurezza Obbligatoria e sicura. Decuplica la probabilità di sopravvivenza in caso di incidente. Tergicristalli Per una visuale perfetta. Poggiatesta È fondamentale che siano ben regolati: Casco Secondo il regolamento n. 22 della CEE. Tenuta Chiara, riflettente, in pelle o tessuto resistente all abrasione, protettori per spalle, schiena, gomiti, anche e ginocchia, guanti, scarpe solide alla caviglia o stivali. Luci Sempre accese. Per essere più visibile. Pneumatici Controlla regolarmente la pressione. Cambiali non appena raggiungi il profilo minimo. Olio, acqua, benzina Controllali regolarmente e, se necessario, riempi i serbatoi. 14

15 Concorso 5 domande 8 buoni Reka-Check a CHF 400. Vinci e goditi la strada con 400 franchi di benzina. Tutto chiaro? Sicuramente hai imparato moltissimo. Allora fai il test! Parteciperai automaticamente al nostro concorso. 4 volte all anno sorteggiamo 2 CHF 400 in Reka-Check per fare benzina alla Avia e BP. Dai un clic a 15

16 Per la tua sicurezza. Il tuo upi L upi è il centro svizzero di competenza per la prevenzione degli infortuni. Svolge ricerche negli ambiti della circolazione stradale, dello sport, della casa e del tempo libero e ne divulga i risultati attraverso consulenze, formazioni e campagne destinate tanto agli ambienti specializzati quanto al vasto pubblico. Il sito offre maggiori informazioni. L Associazione dei servizi della circolazione (asa) coordina le prestazioni degli uffici cantonali della circolazione, che effettuano gli esami di guida e rilasciano le licenze di condurre, controllano i veicoli ed emettono le licenze di circolazione. upi 2013, riproduzione gradita con indicazione della fonte; stampato su carta certificata FSC asa, Associazione dei Servizi della Circolazione, casella postale, CH-3000 Berna 6 Tel , fax , asa.ch, asa ASSOCIATION DES SERVICES DES AUTOMOBILES VEREINIGUNG DER STRASSENVERKEHRSÄMTER ASSOCIAZIONE DEI SERVIZI DELLA CIRCOLAZIONE upi Ufficio prevenzione infortuni, casella postale 8236, CH-3001 Berna Tel , fax , upi.ch,

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