Per puntare lontano devi guardare vicino: nella tua mente.

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1 Per puntare lontano devi guardare vicino: nella tua mente. 3 Master Recharge your Batteries al Brain Refresh Lab di Sharm el Sheikh dal 29 giugno al 6 luglio 2013

2 Questo è un invito ad un momento per te stesso! Per avere sempre più consapevolezza di come sia determinante per la tua esistenza l avere energie mentali e fisiche sempre a disposizione, e per saperle utilizzare in modo profittevole, trova il tempo e accetta l invito. Perchè, ricorda... una persona scarica non serve a nessuno. Gli obiettivi principali del programma: 1 - apprendere nuove conoscenze sul funzionamento della mente e sulla produzione di energie positive; 2 - migliorare le capacità di rilassamento, concentrazione e visione positiva del mondo nel quale si vive; 3 - imparare a non esaurire le energie mentali e a ricaricarle durante la vita di tutti i giorni. Tutto questo può essere fatto, in modo piacevole e divertente, al Brain Refresh Lab Egypt di Sharm el Sheikh.

3 Il programma Sabato 29/06 Partenza con volo speciale da Bergamo e/o Roma (l orario sarà comunicato successivamente) Arrivo all aeroporto di Sharm El Sheikh Trasferimento in bus al Domina Coral Bay Assegnazione delle camere appositamente riservate Presentazione del programma e consegna di un testo riguardante i temi trattati che dovrà essere letto e discusso durante la settimana Cena nel resort Domenica 30/06 Ore Trasferimento in bus al porto e imbarco sulla Giada Boat Dalle alle Prima sessione del Master Come funziona il cervello sotto pressione, comprensione dello stress e sua gestione, discussione su come abbattere le gabbie mentali costruite dalla nostra mente Pranzo a bordo Personal Rating: strumenti per misurare il proprio livello di equilibrio psico- fisico Rientro e cena nel resort Lunedì 01/07 Ore Trasferimento in bus al porto e imbarco sulla Giada Boat Dalle alle Seconda sessione del Master Tecniche di respirazione e rilassamento, Psicologia positiva, resilienza e tecniche di framing per imparare a vedere le opportunità presenti nelle varie situazioni Pranzo a bordo Nel pomeriggio assoluto relax e possibilità di effettuare immersioni con le bombole (a pagamento) o esercizi di apnea Rientro e cena nel resort Martedì 02/07 Mattinata libera e pranzo nel resort Ore Partenza in bus per il deserto Dalle alle Terza sessione del Master Passeggiata peripatetica e esercizi di concentrazione e visualizzazione nella Palestra del silenzio, circuito di esercizi per rigenerare l apparato cardio- vascolare, la forza e la flessibilità Cena beduina nel campo tendato Ore Rientro al resort Mercoledì 03/07 Ore Trasferimento in bus al porto e imbarco sulla Giada Boat Dalle alle Quarta sessione del Master Snorkeling guidato Pranzo a bordo Vipassana: tecniche theravada per il miglioramento della consapevolezza e della visione positiva Rientro e cena nel resort Giovedì 04/07 Mattinata libera e pranzo nel resort E possibile effettuare dei colloqui privati per approfondire specifiche tematiche Ore Trasferimento in bus al porto e imbarco sulla Giada Boat Dalle alle Quinta sessione del Master Discussione e approfondimenti sul testo consegnato durante la riunione di presentazione Cena a bordo Rientro nel resort Venerdì 05/07 Ore Trasferimento in bus al porto e imbarco sulla Giada Boat Dalle alle Sesta sessione del Master Test Locus of Control: strumenti per misurare il proprio livello di automotivazione e valutare i modelli comportamentali Pranzo a bordo Affinamento delle tecniche di respirazione e rilassamento Cena nel resort e chiusura con consegna degli attestati e del materiale formativo Sabato 06/07 Trasferimento in bus in aeroporto Partenza del volo per Bergamo e/o Roma (l orario sarà comunicato successivamente)

4 I luoghi della rigenerazione

5 Il Resort: Domina Coral Bay Elisir

6 L investimento per partecipare al 3 Master Recharge your Batteries Il pacchetto include (Budget a persona): VOLO A/R da Bergamo (Orio al Serio) o Roma (Fiumicino) o Bologna (G. Marconi) 7 NOTTI IN CAMERA DOPPIA STANDARD PENSIONE COMPLETA ALL INCLUSIVE TRASFERIMENTO DA AEROPORTO DI SHARM EL SHEIKH A RESORT E VICEVERSA TUTTI I TRASFERIMENTI PER IL PORTO E PER IL DESERTO DAL RESORT E VICEVERSA PRANZI E CENA IN BARCA CENA NEL DESERTO PACCHETTO DI 7 INGRESSI ALLA SPA ELISIR CORSO RECHARGE YOUR BATTERIES COME DA PROGRAMMA PRESENTATO * SUPPLEMENTO CAMERA SINGOLA 180 Per maggiori informazioni e prenotazioni scrivere a glucosio@brmc.it o contattare il Massimo numero di partecipanti 20 * Da confermare eventuale adeguamento carburante

7 La presente offerta è soggetta a disponibilità posti volo e camere al momento della conferma. ** Supplemento camera singola, può variare in base alla disponibilità alberghiera al momento della prenotazione * Il trattamento All Inclusive prevede: Pensione completa con bevande ai pasti (softdrink) presso il ristorante El Wadi con vista mare. Cinque punti All inclusive dislocati nel Resort: Main Pool Bar presso la piscina principale, Main Bar sulla spiaggia principale, Bahia Bar, Sultan Beach Bar, Elisir Pool Bar, che offrono tutti i giorni: dalle 10 alle 17 acqua minerale, soft drink, birra locale, vino e alcolici locali, tè e caffè americano. Dalle 15 alle 17: snack (tutte le bevande saranno servite in bicchiere) Minibar in camera rifornito gratuitamente ogni giorno Sconto 30% presso tutti i ristoranti all interno del Domina Coral Bay, Plaisirs incluso, previa prenotazione obbligatoria Sconto 15% sul servizio lavanderia A pagamento: servizio in camera 24 ore Ingresso in palestra 10 al giorno a persona La quota comprende Volo speciale in classe Y (franchigia bagaglio 15Kg, bagaglio a mano max 5Kg) Quota di gestione pratica Quota di assicurazione medico/bagaglio obbligatoria AMI Assistance La quota non comprende Quota di assicurazione annullamento viaggio facoltativa AMI Assistance Adeguamento carburante Tutto quanto non indicato nella voce La quota comprende

8 Pagamento Per poter garantire la suddetta proposta sarà necessario il versamento dell intera quota, tramite bonifico bancario, (numero di CRO via a glucosio@brmc.it) oppure con carta di credito direttamente dal sito. Coordiante bancarie per l effettuazione del bonifico INTESTAZIONE: Brain Refresh Lab S.r.l. BANCA: Deutsche Bank IBAN: IT87A Causale: Nome partecipante + Nome corso Tempistiche per la comunicazione dei nominativi Entro 15gg dalla partenza, comunicazione dei nominativi. Dopo tali termini eventuali cambi nome e modifiche prenotazione comporteranno il pagamento di una penale di 25 euro per cambio e/o modifica sempre nei limiti in cui possono essere soddisfatti dall'operatore senza costituirne un obbligo. Realizzazione minima da garantire Nel caso non venisse versato l importo totale corrispondente, la prenotazione verrà totalmente cancellata con conseguente trattenuta da parte di Brain Refresh Lab S.r.l. dell intero importo versato a titolo di acconto. Penali per annullamento a) Fino a 60gg prima della partenza si applica una penale pari al 25% del totale b) Da 59gg a 21gg si applica una penale del 50% del totale. c) Da 21gg a 14gg dalla partenza si applica una penale pari al 75% del totale. d) Da 13gg a 7gg dalla partenza si applica una penale pari al 90% del totale. e) Annullamenti totali dopo questi termini fino al giorno stesso della partenza verranno considerati NO SHOWS pari al 100% di penale.