MENUESTIVO - SETTEMBRE 2012
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- Diana Rosati
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1 MENUESTIVO - SETTEMBRE 2012 LUNEDI 10 SETTEMBRE MARTEDÌ 11 SETTEMBRE MERCOLEDI 12 SETTEMBRE GIOVEDÌ 13 SETTEMBRE VENERDÌ 14 SETTEMBRE PASTA ALLE ZUCCHINE MINESTRA DEL CONTADINO PIZZA MARGHERITA PASTA AL PESTO INSALATA DI RISO SPIEDINI DI CARNE VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA MISTA S= BASTONCINI AL FORNO AFFETTATO DI TACCHINO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA FRUTTA DI STAGIONE DOLCE YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 17 SETTEMBRE MARTEDÌ 18 SETTEMBRE MERCOLEDI 19 SETTEMBRE GIOVEDÌ 20 SETTEMBRE VENERDÌ 21 SETTEMBRE RAVIOLI DI MAGRO PASTA ALL'ORTOLANA MACCHERRONCINI AL FORNO RISOTTO ALLO ZAFFERANO INSALATA DI PASTA OLIO E SALVIA TORTINO ALLE VERDURE S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA MISTA PETTO DI POLLO AL FORNO FORMAGGIO FRESCO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 24 SETTEMBRE MARTEDÌ 25 SETTEMBRE MERCOLEDI 26 SETTEMBRE GIOVEDÌ 27 SETTEMBRE VENERDÌ 28 SETTEMBRE GNOCCHETTI AL PESTO VELLUTATA DI VERDURA CON PASTA PIADINA FARCITA PASTA AL TONNO INSALATA DI RISO CON LEGUMI POLPETTONE DI TACCHINO S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA/COTTA TORTINO ALLE VERDURE VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 1 OTTOBRE MARTEDÌ 2 OTTOBRE MENU LOMBARDIA 3 OTTOBRE GIOVEDÌ 4 OTTOBRE VENERDÌ 5 OTTOBRE PASTA ALLA PASTORA PASTA ALLO ZAFFERANO BOCCONCINI DI MANZO CREMA DI LEGUMI CON PASTA RISOTTO ALLA PARMIGIANA FORMAGGIO FRESCO TORTINO ALLE VERDURE POLENTA VERDURA CRUDA S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA DOLCE LOMBARDO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 3
2 MENU AUTUNNALE - OTTOBRE 2012 LUNEDI 8 OTTOBRE MARTEDÌ 9 OTTOBRE MERCOLEDI 10 OTTOBRE MENU AUTUNNALE 11 OTTOBRE VENERDÌ 12 OTTOBRE PASTA ALL'AURORA MINESTRA DEL CONTADINO PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA RISOTTO ALLE CASTAGNE PASTA AL POMODORO HAMBURGHER DI TACCHINO VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA MISTA SALSICCIA AL FORNO S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE YOGURT ALLA FRUTTA DOLCE AL MIELE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 15 OTTOBRE MARTEDÌ 16 OTTOBRE MERCOLEDI 17 OTTOBRE RAVIOLI DI MAGRO OLIO E SALVIA RISOTTO ALLA PARMIGIANA PASTA ALLE ZUCCHINE E ZAFFERANO FORMAGGIO FRESCO ROTOLO DI FRITTATA COTOLETTA IMPANATA MENU LIGURIA 18 OTTOBRE TROFIETTE AL PESTO S= FILETTO DI MERLUZZO GRATINATO ALLA LIGURE VENERDÌ 19 OTTOBRE CREMA DI PATATE CON PASTA PETTO DI POLLO AL LATTE VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 22 OTTOBRE MARTEDÌ 23 OTTOBRE MERCOLEDI 24 OTTOBRE GIOVEDÌ 25 OTTOBRE VENERDÌ 26 OTTOBRE GNOCCHETTI AL POMODORO RISO AL PREZZEMOLO PIADINA FARCITA PASTA AL TONNO PASTA E FAGIOLI POLPETTONE DI TACCHINO TORTINO ALLE VERDURE VERDURA CRUDA/COTTA S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA DI STAGIONE DOLCE LUNEDI 29 OTTOBRE MARTEDÌ 30 OTTOBRE MERCOLEDI 31 OTTOBRE GIOVEDÌ 1 NOVEMBRE VENERDÌ 2 NOVEMBRE PENNETTE AL RAGU VEGETALE PASTA E CECI LASAGNE AL FORNO RISOTTO ZAFFERANO FORMAGGIO FRESCO VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA FESTIVITA' S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA E COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE carne 7 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE REVISIONATO uova 2 [email protected] Agosto legumi 3
3 MENU AUTUNNALE - NOVEMBRE 2012 LUNEDI 5 NOVEMBRE MARTEDÌ 6 NOVEMBRE MENU KM NOVEMBRE GIOVEDÌ 8 NOVEMBRE VENERDÌ 9 NOVEMBRE RAVIOLI DI MAGRO OLIO E SALVIA FORMAGGIO FRESCO PASTA AL PESTO S= FILETTO DI MERLUZZO GRATINATO ALLA LIGURE POLENTA PASTICCIATA PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA RISO E LENTICCHIE VERDURA COTTA VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA VERDURA COTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE DOLCE COMASCO YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 12 NOVEMBRE MARTEDÌ 13 NOVEMBRE MERCOLEDI 14 NOVEMBRE GIOVEDÌ 15 NOVEMBRE VENERDÌ 16 NOVEMBRE PASTA AL RAGU VEGETALE RISOTTO ALLA PARMIGIANA PASTA ALLO ZAFFERANO MINESTRA DEL CONTADINO PASTA AL TONNO SCALOPPINE AL LIMONE TORTINO DI VERDURE POLPETTONE DI TACCHINO VERDURA CRUDA S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 19 NOVEMBRE MARTEDÌ 20 NOVEMBRE MENU DEL TRENTINO 21 NOVEMBRE GIOVEDÌ 22 NOVEMBRE VENERDÌ 23 NOVEMBRE PIADINA FARCITA CREMA DI PATATE CON S= SPATZLI BURRO E SALVIA PASTA AL POMODORO RISOTTO OLIO E SALVIA FAGIOLI VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA CRUDA LONZA ALLE MELE RENETTE S= FILETTI DI PLATESSA TORTINO GRATINATA VERDURA COTTA FAGIOLINI ALLO SPECK VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA DI STAGIONE DOLCE TRENTINO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 26 NOVEMBRE MARTEDÌ 27 NOVEMBRE MENU EUROPEO 28 NOVEMBRE GIOVEDÌ 29 NOVEMBRE VENERDÌ 30 NOVEMBRE PASTA ALLA PASTORA RISOTTO ALLO ZAFFERANO CREPELLE ALLA PARIGINA CREMA DI LEGUMI CON PASTA PASTA AL TONNO FORMAGGIO FRESCO OMLETTE COTOLETTINE ALLA VIENNESE VERDURA CRUDA S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA PATATE CROQUETTE VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE DOLCE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 5 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 4
4 MENU INVERNALE - DICEMBRE 2012 LUNEDI 3 DICEMBRE GIORNATA DEL MIELE 4 DICEMBRE MERCOLEDI 5 DICEMBRE GIOVEDÌ 6 DICEMBRE VENERDÌ 7 DICEMBRE PASTA AL POMODORO RISOTTO AL MIELE LASAGNE PASTA AL PESTO MINESTRA DI CECI CON PASTA PETTO DI POLLO AL LATTE FORMAGGIO VERDURA CRUDA S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA FRUTTA DI STAGIONE DOLCE AL MIELE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA : BANANE LUNEDI 10 DICEMBRE MARTEDÌ 11 DICEMBRE MERCOLEDI 12 DICEMBRE GIOVEDÌ 13 DICEMBRE VENERDÌ 14 DICEMBRE PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA VERDURA CRUDA MISTA RISOTTO ALLO ZAFFERANO PASTA ALLO ZAFFERANO E ZUCCHINE MINESTRA DEL CONTADINO PASTA ALLE OLIVE S= FIL. MERLUZZO COTOLETTE VERDURA CRUDA TORTINO GRATINATI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA : BANANE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 17 DICEMBRE MARTEDÌ 18 DICEMBRE MENU DI NATALE 19 DICEMBRE PIADINA FARCITA PASTA AL TONNO AGNOLOTTI AL RAGU' GIOVEDÌ 20 DICEMBRE S= MINESTRA DI PATATE CON CECI VENERDÌ 21 DICEMBRE PASTA AL POMODORO VERDURA CRUDA/COTTA S= BASTONCINI AL FORNO INVOLTINO DI POLLO AGLI AROMI VERDURA CRUDA BRESAOLA VERDURA COTTA/CRUDA PATATE AL ROSMARINO VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA DI STAGIONE PANETTONE/PANDORO FRUTTA DI STAGIONE SUCCO LUNEDI 7 GENNAIO MARTEDÌ 8 GENNAIO MENU LOMBARDIA 9 GENNAIO GIOVEDÌ 10 GENNAIO VENERDÌ 11 GENNAIO RAVIOLI DI MAGRO OLIO E SALVIA PASTA AL POMODORO RISOTTO ALLA MILANESE CREMA DI PATATE CON PASTA AL TONNO FAGIOLI FORMAGGIO FRESCO TORTINO COTOLETTA ALLA MILANESE VERDURA CRUDA S= PLATESSA DORATA VERDURA COTTA/CRUDA SPINACI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA POMODORI SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 3
5 MENU INVERNALE - GENNAIO 2013 LUNEDI 14 GENNAIO MARTEDÌ 15 GENNAIO MERCOLEDI 16 GENNAIO GIOVEDÌ 17 GENNAIO VENERDÌ 18 GENNAIO PASTA AL POMODORO MINESTRA DI CECI E FAGIOLI PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA PASTA ALLO ZAFFERANO RISO IN BRODO AL CON PASTA PREZZEMOLO SPIEDINI VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA MISTA S= BASTONCINI AL FORNO SCALOPPINE AL LIMONE VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 21 GENNAIO MARTEDÌ 22 GENNAIO MENU LOMBARDIA 23 GENNAIO PASTA AL POMODORO PASTA AL PEST0 PIZZOCCHERI VALTELLINESI GIOVEDÌ 24 GENNAIO CREMA DI PATATE CON FAGIOLI VENERDÌ 25 GENNAIO RISOTTO ALLA PARMIGIANA POLPETTONE DI TACCHINO TORTINO ALLE VERDURE BRESAOLA DELLA VALTELLINA VERDURA CRUDA S= PLATESSA DORATA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI MELE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 28 GENNAIO MARTEDÌ 29 GENNAIO MENU SARDEGNA 30 GENNAIO GIOVEDÌ 31 GENNAIO VENERDI 1 FEBBRAIO PIADINA FARCITA PASTA ALLO ZAFFERANO GNOCCHETTI AL SUGO RISOTTO AI PISELLI CREMA DI LEGUMI CON PASTA VERDURA CRUDA/COTTA ROTOLO DI FRITTATA TOCCHETTI DI SALSICCIA IN S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA UMIDO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA DI STAGIONE DOLCE SARDO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 4 FEBBRAIO RAVIOLI DI MAGRO OLIO E SALVIA MARTEDÌ 5 FEBBRAIO MINESTRA DEL CONTADINO CON PASTA MENU DI CARNEVALE 6 FEBBRAIO GIOVEDÌ 7 FEBBRAIO VENERDÌ 8 FEBBRAIO MACCHERRONCINI AL FORNO PASTA ALLE OLIVE RISOTTO ALLA PARMIGIANA TORTINO/FRITTATINA VERDURA CRUDA MOZZARELLINE ARLECCHINO SPIEDINI S= FILETTI DI MERLUZZO GRATINATI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA INSALATONA MULTICOLORE VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA : BANANE MASCHERINE/CHIACCHIERE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 3 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 4
6 MENU INVERNALE - FEBBRAIO 2013 VAC. CARNEVALE 11/2/2013 VAC. CARNEVALE 12/2/2013 RIENTRO (CENERI) 13/02/2013 GIOVEDÌ 14 FEBBRAIO VENERDÌ 15 FEBBRAIO LASAGNE MINESTRONE DI VERDURE CON PASTA PASTA AL PESTO PASTA AL RAGU VEGETALE RISOTTO ALLA PARMIGIANA VERDURA COTTA /CRUDA FRITTATINE FORMAGGIO FRESCO COTOLETTE S= FILETTI DI MERLUZZO GRATINATI VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE DOLCE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 18 FEBBRAIO PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA MARTEDÌ 19 FEBBRAIO MINESTRA DI LENTICCHIE CON RISO MENU LOMBARDIA 20 FEBBRAIO BOCCONCINI DI MANZO BRASATI GIOVEDÌ 21 FEBBRAIO GNOCCHETTI ALLA SORRENTINA VENERDÌ 22 FEBBRAIO RISOTTO ALLO ZAFFERANO VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA POLENTA TORTINO ALLE VERDURE S= PLATESSA IMPANATA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/ CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA: BANANE DOLCE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 25 FEBBRAIO MARTEDÌ 26 FEBBRAIO MERCOLEDI 27 FEBBRAIO GIOVEDI 28 FEBBRAIO VENERDI 1 MARZO PASTA AL POMODORO RISOTTO ALLA PARMIGIANA PIADINA FARCITA CREMA DI LEGUMI CON PASTA PASTA AL TONNO POLPETTONE DI TACCHINO TORTINO ALLE VERDURE VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA CRUDA S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE BUDINO AL CIOCCOLATO FRUTTA : BANANE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 4 MARZO MARTEDÌ 5 MARZO MENU CALABRIA 6 MARZO GIOVEDÌ 7 MARZO VENERDÌ 8 MARZO PASTA ALLO ZAFFERANO MINESTRA DEL CONTADINO SAGNE CHIENE PASTA AL POMODORO RISOTTO BURRO E SALVIA COTOLETTE DI POLLO VERDURA CRUDA FORMAGGIO SILANO TORTINO S= PLATESSA DORATA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA : BANANE DOLCE CALABRESE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 3
7 LUNEDI 11 MARZO MARTEDÌ 12 MARZO MENU VENETO 13 MARZO GIOVEDÌ 14 MARZO VENERDÌ 15 MARZO PASTA AL RAGU VEGETALE RISOTTO ALLO ZAFFERANO RISOTTO SCAMORZA E RADICCHIO MINESTRA DI VERDURA CON PASTA PASTA AL TONNO HAMBURGHER DI TACCHINO TORTINO ALLE VERDURE MONTASIO PETTO DI POLLO AL LATTE S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE DOLCE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 18 MARZO PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA MENU PRIMAVERA - MARZO 2013 MARTEDÌ 19 MARZO MINESTRA DI FAGIOLI E CECI CON PASTA MENU PRIMAVERA 20 MARZO GIOVEDÌ 21 MARZO VENERDÌ 22 MARZO PASTA MIMOSA RAVIOLI BURRO E SALVIA RISOTTO ALLA PARMIGIANA VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA COTOLETTINE PRIMAVERA FORMAGGIO FRESCO S= PLATESSA DORATA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA YOGURT ALLA FRUTTA DOLCE MACEDONIA DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 25 MARZO MARTEDÌ 26 MARZO MENU DI PASQUA GIOVEDÌ 28 MARZO VENERDÌ 29 MARZO PASTA ALLO ZAFFERANO RISOTTO ALLA ZUCCA E ROSMARINO MACCHERRONCINI AL FORNO SALSICCE AL FORNO TORTINO ALLE VERDURE INVOLTINI DI POLLO VACANZE DI PASQUA VACANZE DI PASQUA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA PATATE AL ROSMARINO SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE COLOMBINA LUNEDI 1 APRILE MARTEDÌ 2 APRILE MERCOLEDI 3 APRILE GIOVEDÌ 4 APRILE VENERDÌ 5 APRILE PASTA AL POMODORO PASTA ALLE VERDURE RISOTTO ALLO ZAFFERANO VACANZE DI PASQUA VACANZE DI PASQUA FORMAGGIO FRESCO TORTINO S= FIL. MERLUZZO GRATINATI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 3
8 MENU PRIMAVERA - APRILE 2013 LUNEDI 8 APRILE MARTEDÌ 09 APRILE MERCOLEDI 10 APRILE GIOVEDÌ 11 APRILE VENERDÌ 12 APRILE PASTA AL RAGU VEGETALE MINESTRA DEL CONTADINO PIADINA PASTA ALLO ZAFFERANO RISOTTO ESTIVO VARIOPINTO COTOLETTE VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA OMLETTE S= PLATESSA DORATA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA : BANANE BUDINO FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 15 APRILE MARTEDÌ 16 APRILE MENU LOMBARDIA 17 APRILE GIOVEDÌ 18 APRILE VENERDÌ 19 APRILE PASTA AL PESTO RISOTTO ALLO ZAFFERANO CASONCELLI BURRO E SALVIA PASTA ALLE OLIVE CREMA DI LEGUMI CON PASTA SPIEDINI S= BASTONCINI AL FORNO FORMAGGIO BERGAMASCO TORTINO ALLE VERDURE VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE DOLCE LOMBARDO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 22 APRILE MARTEDÌ 23 APRILE MERCOLEDI 24 APRILE GIOVEDÌ 25 APRILE VENERDÌ 26 APRILE PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA MINESTRA DI FAGIOLI E CECI INSALATA DI RISO CON PASTA VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA PETTO DI POLLO OLIO E LIMONE FESTIVITA' PONTE VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA YOGURT ALLA FRUTTA DOLCE SUCCO DI FRUTTA LUNEDI 29 APRILE MARTEDÌ 30 APRILE MERCOLEDI 1 MAGGIO GIOVEDÌ 2 MAGGIO VENERDÌ 3 MAGGIO PASTA POMODORO E BASILICO RISOTTO ALLO ZAFFERANO MINESTRA DI VERDURA RISOTTO ESTIVO VARIOPINTO FORMAGGIO FRESCO COSCETTE DI POLLO FESTIVITA' AFFETTATO DI TACCHINO S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA CRUDA/COTTA 01-mag VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 5 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE pesce 3 Tel fax Luglio Timbro Asl formaggi (pizza) 4 REVISIONATO uova 2 [email protected] Agosto legumi 3
9 MENUESTIVO - MAGGIO 2013 LUNEDI 6 MAGGIO MARTEDÌ 7 MAGGIO I MERCOLEDI ESTIVI GIOVEDÌ 9 MAGGIO VENERDÌ 10 MAGGIO GNOCCHETTI AL PESTO RISOTTO ALLA PARMIGIANA INSALATA DI PASTA PASTA POMODORO E BASILICO MINESTRA DEL CONTADINO POLPETTONE DI TACCHINO S= PLATESSA DORATA MOZZARELLA TORTINO ALLE VERDURE VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA CRUDA/COTTA POMODORI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCHI DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 13 MAGGIO RAVIOLI OLIO E SALVIA MARTEDÌ 14 MAGGIO INSALATA DI RISO AI LEGUMI MISTI MENU EMILIA ROMAGNA 15 MAGGIO GIOVEDÌ 16 MAGGIO VENERDÌ 17 MAGGIO LASAGNE PASTA ALLO ZAFFERANO RISOTTO ALLA MILANESE FORMAGGIO FRESCO VERDURA CRUDA VERDURA CRUDA S= BASTONCINI AL FORNO SCALOPPINE AL LIMONE VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCHI DI FRUTTA DOLCE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 20 MAGGIO MARTEDÌ 21 MAGGIO I MERCOLEDI ESTIVI GIOVEDÌ 23 MAGGIO VENERDÌ 24 MAGGIO PASTA AL RAGU VEGETALE RISOTTO ALLA PARMIGIANA PIADINA ROMAGNOLA MINESTRA DI CECI CON PASTA PASTA AL TONNO COTOLETTA DI POLLO ROTOLO DI FRITTATA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE BUDINO DOLCE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 27 MAGGIO MARTEDÌ 28 MAGGIO I MERCOLEDI ESTIVI GIOVEDÌ 30 MAGGIO VENERDÌ 31 MAGGIO PASTA AL POMODORO CREMA DI LEGUMI CON PASTA INSALATA DI RISO PASTA ALLE OLIVE RISOTTO ESTIVO VARIOPINTO SPIEDINI VERDURA CRUDA PETTO DI POLLO OLIO E LIMONE TORTINO ALLE VERDURE S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE Timbro Asl formaggi (pizza) 3 REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 4
10 MENUESTIVO - GIUGNO 2013 LUNEDI 3 GIUGNO MARTEDÌ 4 GIUGNO I MERCOLEDI ESTIVI GIOVEDÌ 6 GIUGNO VENERDÌ 7 GIUGNO PASTA AL PESTO RISOTTO ALLO ZAFFERANO PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA MINESTRA DEL CONTADINO PASTA AL POMODORO SCALOPPINE AL LIMONE S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA COTOLETTE VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA YOGURT ALLA FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 10 GIUGNO MARTEDÌ 11 GIUGNO I MERCOLEDI ESTIVI GIOVEDÌ 13 GIUGNO VENERDÌ 14 GIUGNO RAVIOLI DI MAGRO OLIO E SALVIA RISOTTO ALLA POMODORO INSALATA DI PASTA PASTA ALLE OLIVE LASAGNE TORTINO ALLE VERDURE COSCETTE DI POLLO MOZZARELLE S= PLATESSA DORATA VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA CRUDA/COTTA POMODORI VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE YOUGURT FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 17 GIUGNO MARTEDÌ 18 GIUGNO MERCOLEDI 19 GIUGNO GIOVEDÌ 20 GIUGNO VENERDÌ 21GIUGNO GNOCCHETTI AL PESTO MINESTRA DI CECI CON PIADINA PASTA POMODORO R BASILICO RISOTTO ALLA PARMIGIANA PASTA POLPETTONE DI TACCHINO VERDURA CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA ROTOLO DI FRITTATA S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA VERDURA COTTA/CRUDA VERDURA COTTA/CRUDA SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE BUDINO FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE LUNEDI 24 GIUGNO MARTEDÌ 25 GIUGNO MERCOLEDI 26 GIUGNO GIOVEDÌ 27 GIUGNO VENERDÌ 28 GIUGNO PASTA ALLO ZAFFERANO MINESTRA DEL CONTADINO PASTA AL POMODORO PASTA AL PESTO PIZZA MARGHERITA/FOCACCIA SCALOPPINE AL LIMONE VERDURA CRUDA SPIEDINI S= BASTONCINI AL FORNO VERDURA CRUDA MISTA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA VERDURA CRUDA/COTTA VERDURA COTTA/CRUDA FRUTTA DI STAGIONE FRUTTA DI STAGIONE SUCCO DI FRUTTA FRUTTA DI STAGIONE YOGURT ALLA FRUTTA carne 6 Via Tentorio 14 g. (Como) EMISSIONE REVISIONATO uova 3 [email protected] Agosto legumi 3
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II I SCUOLA INFANZIA PEREGO MENU' AUTUNNO/INVERNO Valutato dal Servizio Igiene degli Alimenti e della Nutrizione ASL LECCO in data 11/09/13 Ravioli di ricotta e spinaci burro e salvia Gemelli con fagioli
MENU LUNEDI (1) MARTEDI (2) MERCOLEDI (3) GIOVEDI (4) VENERDI (5) Passato di verdura con riso. Pesce al forno. Patate al forno
SCUOLA 1^ Settimana Estiva Approvato dall ASL AL 17/11/2015 LUNEDI (1) MARTEDI (2) MERCOLEDI (3) GIOVEDI (4) VENERDI (5) Pasta al pomodoro e basilico Insalata di riso Passato di verdura con riso Pasta
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2014/2015
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2014/2015 Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro biologico Olio oliva extravergine 3 5 6 Gnocchi
SCUOLA DELL INFANZIA MENU AUTUNNALE PRIMAVERILE SETTEMBRE E OTTOBRE E DA APRILE A GIUGNO PRIMA SETTIMANA. Primo Piatto Secondo piatto Contorno
SCUOLA DELL INFANZIA MENU AUTUNNALE PRIMAVERILE SETTEMBRE E OTTOBRE E DA APRILE A GIUGNO PRIMA SETTIMANA -Pasta al sugo di pomodoro fresco basilico e grana - Petto di pollo ai ferri - Pollo al forno -
Allegato D al capitolato per la concessione dei servizi di ristorazione scolastica
Allegato D al capitolato per la concessione dei servizi di ristorazione scolastica Descrizione Carne - Bistecche ai ferri Carne 80 100 115 Olio d oliva exrtravergine 3 4 5 Carne - Bistecca alla milanese
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
I SETTIMANA MENU AUTUNNALE Risotto alla parmigiana Mezze penne al ragù Riso all olio Polenta e zola / bruscitt Pasta all amatriciana Pasta al tonno Risotto al sedano e fagioli Pasta pasticciata al forno
COMUNE DI SCARPERIA e SAN PIERO PROVINCIA DI FIRENZE MENU MENSA A.S
COMUNE DI SCARPERIA e SAN PIERO PROVINCIA DI FIRENZE MENU MENSA A.S. 2014-2015 SETTEMBRE Lunedì 15 Martedì 16 Mercoledì 17 Giovedì 18 Venerdì 19 Crema di carote Patate arrosto Pasta al tonno Petti di pollo
COMUNE DI GREVE MENU NIDI SETTEMBRE-OTTOBRE A.S Cir-Food Divisione Eudania LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI
Dal 15 al 16 Dal 10 al 14 ottobre COMUNE DI GREVE MENU NIDI SETTEMBRE-OTTOBRE A.S. 2016-2017 Pastina al pesto (senza pinoli) e pomodorini /insalata Pastina olio Pisellini alla fiorentina Pasta pomodoro
SPECIFICHE TECNICHE RELATIVE AI MENU PER CIASCUNA TIPOLOGIA DI UTENTI. Allegato n. 3 AL CAPITOLATO SPECIALE D APPALTO
SPECIFICHE TECNICHE RELATIVE AI MENU PER CIASCUNA TIPOLOGIA DI UTENTI Allegato n. 3 AL CAPITOLATO SPECIALE D APPALTO Luglio 2011 1 Settimana Città di Legnano MENU' ESTIVO - Anno scolastico 2010/11 ASILI
RICETTE E GRAMMATURE PER LA SOMMINISTRAZIONE DI PASTI CALDI ALLA SCUOLA DELL INFANZIA E ALLA SCUOLA PRIMARIA PER GLI ANNI SCOLASTICI
COMUNE DI CAPRIE COMUNE DI CHIUSA DI SAN MICHELE. RICETTE E GRAMMATURE PER LA SOMMINISTRAZIONE DI PASTI CALDI ALLA SCUOLA DELL INFANZIA E ALLA SCUOLA PRIMARIA PER GLI ANNI SCOLASTICI 13/14-14/1 DESCRIZIONE
COMUNE DI PADERNO DUGNANO Servizio di Refezione Scolastica Menù invernale
Servizio di Refezione Scolastica Menù invernale 2010-11 SCUOLE: INFANZIA, PRIMARIA, SECONDARIA 1 gr dal 18/10/2010 al 20/04/2011 GIORNO 1a SETTIMANA 2a SETTIMANA 3a SETTIMANA 4a SETTIMANA MERENDE LUNEDI'
- Menù Estivo - PRIMA SETTIMANA. LUNEDI' Spuntino: Yogurt alla frutta o frutta di stagione Pranzo: MARTEDI' Spuntino: Frutta di stagione Pranzo:
- Menù Estivo - PRIMA SETTIMANA Pasta con sugo di verdura Uova ( frittatine miste di verdure al forno o sformato di spinaci oppure uova sode ) Verdure crude di stagione o verdure gratinate - pane Merenda:
ASILO NIDO COMUNALE MENÙ ESTIVO PICCOLI E GRANDI
Allegato n. 3 CITTA' DI SESTO CALENDE ASILO NIDO COMUNALE Pizza 1^ Carote cotte a vapore Risotto al basilico MENÙ ESTIVO PICCOLI E GRANDI 2^ Pasta integrale al Carote cotte Pane e marmellata Riso e piselli
MENU AUTUNNO 1^ SETTIMANA ( con inizio lunedì 14/09 )
MENU AUTUNNO 1^ SETTIMANA ( con inizio lunedì 14/09 ) LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ Risotto alle Pasta Conchiglie con verdure di pasticciata pomodorini e stagione basilico Mezze penne burro
COMUNE DI MARRADI PROVINCIA DI FIRENZE MENU' SCOLASTICO ANNO 2016/2017 NIDO D'INFANZIA MARRADI DAL 9 GENNAIO AL 30 GIUGNO 2017
2-6 gennaio 9-13 gennaio 16-20 gennaio 23-27gennaio Tagliatelle al ragù Pasta all'olio Pasta con i broccoli Formaggio 1/2 porz. Scaloppine al limone Pesce al forno Finocchi Piselli Contorno tricolore Merenda:
MENÙ SCUOLE DELL INFANZIA, PRIMARIA, CDD, CENTRO ERGOTERAPICO A.S /2017 (CUCINA IN LOCO)
MENÙ SCUOLE DELL INFANZIA, PRIMARIA, CDD, CENTRO ERGOTERAPICO A.S. 2016 /2017 MENU INVERNALE Giorno Prima settimana Seconda settimana Terza settimana Quarta Lunedì Pasta all abruzzese Uova strapazzate/frittata/rotolo
COMUNE DI PONTECURONE
COMUNE DI PONTECURONE (Prov. di Alessandria) ' SCOLASTICO (Scuola - Elementare - Media) LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI I SETTIMANA PASTA IN BIANCO olio extra vergine d'oliva 5 10 10 FESA DI TACCHINO AL LIMONE
COMUNE DI ARCONATE (Provincia di Milano)
COMUNE DI ARCONATE (Provincia di Milano) AREA AMMINISTRATIVA E SERVIZI ALLA PERSONA Via Roma n.42 20020 ARCONATE (MI) Tel 0331.460461 fax 0331.461448 sito istituzionale: www. comune.arconate.mi.it e-mail:
SCUOLE DELL INFANZIA, SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI I e II GRADO PRIMI PIATTI
ALLEGATO.4 - RICETTE E GRAMMATURE AL CRUDO Rev aprile SCUOLE DELL INFANZIA, SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI I e II GRADO PRIMI PIATTI DESCRIZIONE PIATTI Crema di legumi Legumi secchi Aromi Crema di zucca
MENU' ESTIVO scuola dell 'infanzia
MENU' ESTIVO scuola dell 'infanzia Pasta con pomodoro e Minestra veg cous-cous o Pasta al tonno Riso alla parmigiana Passato di legumi c/pastina o zucchine Pasta al pomodoro e basilico Stracchino Bocconcini
Menù Invernale delle Scuole d'infanzia
Menù Invernale delle Scuole d'infanzia Pasta al pomodoro Risotto alla zucca/ zucchine** Pastina in brodo Lasagne o pasta pasticciata Passato di verdure** con farro Frittata con verdure (carota) Bastoncini
COMUNE DI UDINE - MENU PER LA RISTORAZIONE SCOLASTICA SCUOLE DELL INFANZIA
COMUNE DI UDINE - MENU PER LA RISTORAZIONE SCOLASTICA SCUOLE DELL INFANZIA LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI spuntino 1 Yogurt Pane integrale Pane speciale Riso alle Uova Gnocchi al ragù Dolce Minestra
Comune di Pavullo nel Frignano Provincia di Modena
Comune di Pavullo nel Frignano Provincia di Modena CAPITOLATO SPECIALE DI APPALTO PER L AFFIDAMENTO DEL SERVIZIO DI RISTORAZIONE SCOLASTICA E DEI SERVIZI ACCESSORI NEI NIDI D INFANZIA, NELLE SCUOLE D INFANZIA,
Alternative Primi: pasta o riso in bianco o al pomodoro; pastina in brodo; semolino; piatto frullato Secondi: carne alla piastra o hamburger;
MENÙ INVERNALE PRIMA SETTIMANA PRANZO CENA DOMENICA SABATO VENERDI GIOVEDI MERCOLEDI MARTEDI LUNEDI Pasta al pomodoro Spezzatino con verdure baby prezzemolate Risotto ai funghi Scaloppa di tacchino con
MENU 2015/2017 COMPUTO CALORICO PRANZO E CONSIGLI PER LA SERA
MENU 2015/2017 COMPUTO CALORICO PRANZO E CONSIGLI PER LA SERA Scuola Primaria Comune di Genova Servizi di Ristorazione Scolastica Ufficio Nutrizione e Dietetica 1 SETTIMANA Pranzo Computo calorico pranzo
Nido 6-9 mesi. ** si alterna agnello, coniglio, tacchino, pollo, manzo, vitello
Nido 6-9 mesi Tabel 1 Lunedì Martedì brodo vegetale *(patate, carote, brodo vegetale *(patate, carote, crema di mais e tapioca crema di mais e tapioca zucchine e carne** zucchine e carne Merenda yogurt***
MENU AUTUNNO-INVERNO CASA PER ANZIANI DI S. QUIRINO I SETTIMANA PRANZO CENA
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MENÙ SETTIMANALE - ANNO SCOLASTICO (STAGIONE AUTUNNO INVERNO - da Settembre a Marzo)
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APPALTO SERVIZIO REFEZIONE SCOLASTICA ALLEGATO N 8 RICETTE
COMUNE DI SINNAI APPALTO SERVIZIO REFEZIONE SCOLASTICA ALLEGATO N 8 RICETTE 1 PRIMI PIATTI A BASE DI PASTA N Ricetta Ingredienti Materne Elementari Medie 1 Pasta alle olive cipolla 2 3 4 olio extravergine
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Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2016/2017
Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico inverno 2016/2017 Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro Gnocchi 130 170 200 Polpa di pomodoro 50 70 80 Olio
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- CITTA' DI RHO ANNO SCOLASTICO 2011/2012 Menù invernale Scuole Materne, Elementari e Medie Menù invernale dal 2/11/11 al 27 / 4 /12 LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' I Settimana Pasta al pomodoro
Allegato B) grammature (menù estivo)
Allegato B) grammature (menù estivo) PRIMA SETTIMANA Lunedì Pasta al pomodoro POMODORI PELATI 60 80 100 SEDANO CAROTE CIPOLLE 10 15 20 Formaggio FORMAGGIO FRESCO: STRACCHINO, CACIOTTA E MOZZARELLA 50 60
MENU 2015/2017 COMPUTO CALORICO PRANZO E CONSIGLI PER LA SERA
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CITTÀ DI LANZO TORINESE Provincia di Torino
CITTÀ DI LANZO TORINESE Provincia di Torino PROCEDURA APERTA PER AFFIDAMENTO CONCESSIONE DELLA RESIDENZA ASSISTENZIALE PER ANZIANI SITA IN LANZO TORINESE - REG. CATES 36 ALLEGATO D - menu' - MENU INVERNALE
Comune di Villorba PROVINCIA DI TREVISO MENU INVERNALE SCUOLA PRIMARIA E SECONDARIA DI PRIMO GRADO
Comune di Villorba PROVINCIA DI TREVISO MENU INVERNALE SCUOLA PRIMARIA E SECONDARIA DI PRIMO GRADO Pasta con verdura di stagione Arista al * Purè Uva Pasta al ragù Formaggio mezzano Fagiolini al vapore
A.S.S. N 6 - DIPARTIMENTO DI PREVENZIONE SIAN Nucleo operativo Igiene della Nutrizione MENU INVERNALE ANZIANI
A.S.S. N 6 - DIPARTIMENTO DI PREVENZIONE SIAN Nucleo operativo Igiene della Nutrizione I SETTIMANA MENU INVERNALE ANZIANI Piatti Primo Secondo LUNEDI' Gnocchetti sardi al pomodoro Pollo al forno MARTEDI'
Menù scuola dell infanzia Azzate. Dott.ssa Francesca Cherubino Azzate, 04 Aprile 2018
Menù scuola dell infanzia Azzate Dott.ssa Francesca Cherubino Azzate, 04 Aprile 2018 NUTRIZIONE IN ETA PRESCOLARE E SCOLARE Una corretta alimentazione e fondamentale per mantenere buone condizioni di salute.