GINNASTICA POSTURALE LUNEDÍ dalle ore alle MERCOLEDÍ dalle ore alle POWER YOGA VENERDÌ dalle ore alle 13.
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- Rachele Pavone
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2 DA GIOVEDÌ 08 SETTEMBRE 2016 GINNASTICA POSTURALE LUNEDÍ dalle ore alle MERCOLEDÍ dalle ore alle POWER YOGA VENERDÌ dalle ore alle YOGAFLEX LUNEDÍ dalle ore alle GIOVEDÍ dalle ore alle YOGAFLEX PRINCIPIANTI GIOVEDÍ dalle ore alle POWER YOGA LUNEDÌ dalle ore alle Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017 Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA
3 DA LUNEDÌ 05 SETTEMBRE 2016 LUNEDÍ dalle ore 9.00 alle ore LUNEDÍ dalle ore alle ore MARTEDÍ dalle ore alle ore schiena & stretch GIOVEDÍ dalle ore alle ore Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA LUNEDÍ dalle ore alle ore MERCOLEDÍ dalle ore alle ore principianti GIOVEDÍ dalle ore alle ore schiena & stretch Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017 LUNEDÍ dalle ore alle ore Dal 12/09/2016 LUNEDÍ dalle ore alle ore INTERMEDIO/AVANZATO MERCOLEDÍ dalle ore alle ore schiena & stretch GIOVEDÍ dalle ore alle ore Dal 08/09/2016
4 LUNEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle FIT BALL BODY ATTACK with BOSU ZUMBA GOLD SOFT FITNESS STEP PRINCIPIANTI ZUMBA GOLD LUNEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MERCOLEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle VENERDÌ dalle ore alle G.A.G. FIT BALL TONE UP TONIFICAZIONE PILOXING G.A.G. Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA - Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017
5 DA LUNEDÌ 05 SETTEMBRE 2016 LUNEDÌ dalle ore alle LUNEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MARTEDÌ dalle ore alle MERCOLEDÌ dalle ore alle MERCOLEDÌ dalle ore alle MERCOLEDÌ dalle ore alle MERCOLEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle VENERDÌ dalle ore alle VENERDÌ dalle ore alle VENERDÌ dalle ore alle VENERDÌ dalle ore alle FIT BOXE JUMP TOTALFITNESS PILOXING SAMBAFIT G.A.G. ZUMBA FITNESS FIT BALL FIT BOXE CIRCUIT TONE TOTAL STRONG JUMP G&G GLUTEI&GAMBE STEP ZUMBA FITNESS REGGAETON Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA - Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017
6 Esercizi ad andamento soft per tutte le età MARTEDÌ dalle ore 9.00 GIOVEDÌ dalle ore 9.30 MARTEDÌ ore MARTEDÌ ore LUNEDÌ ore 9.00 MARTEDÌ ore MERCOLEDÌ dalle ore MERCOLEDÌ dalle ore MARTEDÌ ore GIOVEDÌ ore Lezione di prova Giovedì 29 Settembre 2016 Stage di 10 Lezioni al Giovedì dalle ore Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017 Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA
7 DA SETTEMBRE A MAGGIO Il Wushu Kung-Fu è la madre delle arti marziali. Originaria dell antica cultura cinese, questa disciplina ha assunto oggi una precisa connotazione sportiva ed in Cina viene proposta anche nell ambito dell Università. PROGRAMMA LEZIONI PER BAMBINI DAI 4 AI 6 ANNI (SCUOLE MATERNE) AVVIAMENTO E PROPEDEUTICA MERCOLEDÌ e VENERDÌ dalle ore alle PER BAMBINI DAI 6 AI 10 ANNI (SCUOLE ELEMENTARI) KUNG-FU ACROBATICO LUNEDÌ e GIOVEDÌ dalle alle ABBONAMENTI MENSILI, PER UNA OPPURE DUE LEZIONI SETTIMANALI Lezione di prova gratuita PROMOZIONI! Sconto 10% a: chi frequenta il Corso Kung Fu + Corsi Uisp in piscina; nucleo familiare (almeno tre componenti iscritti ai Corsi Uisp al Centro Studi Danza & Fitness); fratelli (corsi Scuola Danza + Corso Kung Fu). Lo Yoga è una disciplina millenaria, eppure estremamente moderna e attuale. Lo Yoga Bambini si propone di aiutare ciascun bambino a conoscersi meglio, a muovere il proprio corpo, a sviluppare immaginazione e creatività attraverso un metodo che si rifà a giochi e favole, introducendo in un mondo magico dove è possibile sperimentarsi e crescere. Yoga Bambini è diverso da quello per adulti: è più dinamico e stimola l interesse e la curiosità dei piccoli. LEZIONE DI PROVA GRATUITA MERCOLEDÌ dalle ore alle PER BAMBINI DELLE SCUOLE DELL INFAZIA E SCUOLE PRIMARIE INIZIO CORSI: Mercoledì 05 Ottobre 2016
8 Iscrizioni al corso entro Lunedì 03 Ottobre 2016 PER INFO: LEZIONE GRATUITA DI PROVA: GIOVEDÌ 29 SETTEMBRE 2016 dalle ore alle ore Prenotazione lezione di prova alla reception del Centro Studi Danza & Fitness Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017
9 DA LUNEDÌ 05 SETTEMBRE 2016 LUNEDÍ dalle ore alle GIOVEDÍ dalle ore alle DA GIOVEDÌ 08 SETTEMBRE 2016 GIOVEDÍ dalle ore alle DA GIOVEDÌ 08 SETTEMBRE 2016 VENERDÍ dalle ore alle Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017 Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA PREVIA PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
10 TARIFFE MENSILI Abbonamento mensile (4 ingressi da utilizzare in un mese) 4 Lezioni Euro 30,00 Abbonamento mensile (8 ingressi da utilizzare in un mese) 8 Lezioni Euro 50,00 Abbonamento mensile (12 ingressi da utilizzare in un mese) 12 Lezioni Euro 60,00 TESSERE OPEN OPEN Tessera ad ingressi valida per tutti i corsi UISP al centro studi danza & FITNESS valida fino al 31 dicembre 2016 Le lezioni non utilizzate si potranno convertire nelle tessere «OPEN» del periodo successivo Gennaio-Luglio 2017 Abbonamento OPEN ANNUALE Valido in tutti i corsi fino a Luglio 2017 Abbonamento OPEN SEMESTRALE Valido in tutti i corsi per 6 mesi dalla data di acquisto Abbonamento OPEN TRIMESTRALE Valido in tutti i corsi per 3 mesi dalla data di acquisto 05 Lezioni Euro 40,00 10 Lezioni Euro 75,00 15 Lezioni Euro 100,00 EURO 450,00 EURO 280,00 EURO 145,00 CORSI A NUMERO CHIUSO I corsi di JUMP, PILOXING (SERALE), FIT BOXE hanno un numero limitato di posti. Prenotazione fino al 31 Dicembre 2016 (1 lezione a settimana) Prenotazione fino al 31 Dicembre 2016 (3 lezioni a settimana) Possibilità di prenotare il posto fisso Euro 15,00 Prenotazione fino al 31 Dicembre 2016 (2 lezioni a settimana) Euro 20,00 Euro 25,00 Prenotazione annuale Euro 50,00 COSTO LEZIONE SINGOLA: EURO 10,00 P R O M O Z I O N I E S C O N T I ** OVER 60-10% su abbonamenti e tessere PALESTRA + PISCINA - 10% su abbonamenti e tessere UNDER 18-10% su abbonamenti e tessere Nucleo familiare: almeno 3 componenti - 10% su abbonamenti e tessere ** Gli sconti sopraindicati non sono cumulabili e non valgono per abbonamenti OPEN annuali, semestrali, trimestrali Piscina + Palestra ABBONAMENTO OPEN ANNUALE valido per tutti i corsi UISP del Centro Studi Danza & Fitness e per corsi Acquafitness e Acquabike alla piscina comunale di Lugo (piscina: periodo invernale fino al 27 Maggio 2017) TESSERE OPEN AD INGRESSI valida per tutti i corsi UISP del Centro Studi Danza & Fitness e per corsi Acquafitness alla piscina di Lugo. (piscina: periodo invernale fino al 27 Maggio 2017) WUSHU KUNG-FU Corsi Euro 480,00 senza Acquabike Euro 520,00 con Acquabike 5 lezioni Euro 50,00 10 lezioni Euro 85,00 15 lezioni Euro 110,00 ABBONAMENTO MENSILE UNA VOLTA A SETTIMANA Euro 30,00 ABBONAMENTO MENSILE DUE VOLTE A SETTIMANA Euro 50,00 ABBONAMENTO TRIMESTRALE (Valido Ottobre-Novembre-Dicembre) Euro 120,00 PROMOZIONI! Sconto 10% a: chi frequenta il Corso Kung Fu + Corsi Uisp in piscina; nucleo familiare (almeno tre componenti iscritti a Corsi Uisp al Centro Studi Danza & Fitness); fratelli (Scuola Danza + Kung Fu). PROMOZIONE SETTEMBRE 2016 Euro 20,00 YOGA B AMBINI ABBONAMENTO MENSILE Euro 30,00 ABBONAMENTO TRIMESTRALE (valido fino al 21 Dicembre 2016) Euro 65,00 PROMOZIONI: Sconto 10% a: chi frequenta il Corso Yoga Bambini + Corsi Uisp in piscina; fratelli (Scuola Danza o Kung Fu). Per tutti i corsi è possibile effettuare una lezione di PROVA GRATUITA Nei corsi a numero chiuso è obbligatorio prenotare la prova Co s t i a s s o c ia t ivi n o n c o m p re n s ivi d i T e s s e r a U ISP La tessera UISP 2017 ha validità dal 01 Settembre 2016 al 31 Agosto 2017
11 PROGRAMMA SETTIMANALE CORSI UISP ORARI INIZIO CORSI LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ CORSI DEL MATTINO FITBALL Schiena & stretch SOFT FITNESS ZUMBA GOLD BOD Y ATTACK ZUMBA GOLD STEP principianti CORSI PAUSA PRANZO G.A.G. FIT BALL TONE UP TONIFICAZIONE PRINCIPIANTI PILOXING Schiena & stretch G.A.G. POWER YOG A GINNA STICA POSTURALE GINNA STICA POSTURALE CORSI AL POMERIGGIO WUSHU KUN G-FU WUSHU KUN G-FU YOG A BIMBI WUSHU KUN G-FU WUSHU KUNG-FU CORSI SERALI FIT BOXE POWER YOG A YOG AFLEX PRINCIPIANTI Schiena & stretch G.G. GLUTEI&GAMBE JU MP TOTAL FITNESS PILOXIN G ZUMBA FITNESS DIFESA PERSONALE DONNE Dal 29 settembre 2016 TOTAL STRONG SA MBAFIT FIT BALL ZUMBA FITNESS STEP REGG AET ON Int/avanzato YOG AFLEX G.A.G. JUMP YOGAFLEX FIT BOXE CIRCUIT TONE CORSI CORSI OLISTICI CORSI FITNESS CORSI PER BAMBINI CORSI SPECIALI
12 DA MARTEDÌ 06 SETTEMBRE 2016 Il nuovo metodo per allenarsi in maniera divertente e facile seguendo il ritmo energico del Reggaeton e del Samba Fit. L obiettivo?? Regalare felicità e serenità allontanando lo stress, mantenersi in forma svolgendo un attività soprattutto divertente!!! Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2017
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Apertura da Sabato 18 Maggio a Settembre 2013
Apertura da Sabato 18 Maggio a Settembre 2013 Date ed orari potrebbero variare in base all organizzazione ed all andamento climatico dal Lunedì al Sabato ore 10.00 21.00; Domenica ore 9.00 20.00 (dal 15
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SETTIMANA DAL 02 MARZO AL 06 MARZO orario Lunedì 02 Martedì 03 Mercoledì 04 Giovedì 05 Venerdì 06 ) SETTIMANA DAL 9 MARZO AL 13 MARZO orario Lunedì 09 Martedì 10 Mercoledì 11 Giovedì 12 Venerdì 13 ) SETTIMANA
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