Movimentazione manuale dei carichi

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1 Movimentazione manuale dei carichi TITOLO VI D.Lgs. 81/08 Allegato XXXIII Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 1 di 19

2 Definizione Movimentazione manuale dei carichi: le operazioni di trasporto o di sostegno di un carico ad opera di uno o più lavoratori, comprese le azioni del sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare un carico, che, per le loro caratteristiche o in conseguenza delle condizioni ergonomiche sfavorevoli, comportano rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 2 di 19

3 Obblighi del datore di lavoro Il datore di lavoro adotta le misure organizzative necessarie e ricorre ai mezzi appropriati, in particolare attrezzature meccaniche, per evitare la necessità di una movimentazione manuale dei carichi da parte dei lavoratori Qualora non sia possibile adotta le misure necessarie, ricorre ai mezzi appropriati e fornisce ai lavoratori stessi i mezzi adeguati, allo scopo di ridurre il rischio che comporta la movimentazione manuale di detti carichi Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 3 di 19

4 Il rachide La struttura portante del nostro corpo si chiama rachide o colonna vertebrale ed è costituita da ossa (vertebre), dischi intervertebrali, muscoli e legamenti. Vista di lato la colonna vertebrale presenta delle curve fisiologiche che devono essere rispettate, soprattutto nelle posizioni fisse e prolungate. Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 4 di 19

5 Il rachide Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 5 di 19

6 Le vertebre Sono 24 segmenti ossei che costituiscono la colonna vertebrale, disposti uno sull altro. Ad unire una vertebra e l altra c è un cuscinetto ammortizzante ed elastico chiamato disco intervertebrale. Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 6 di 19

7 Cause di posizioni sbagliate In seguito a posizioni sbagliate assunte per periodi prolungati e/o cattive abitudini lavorative si possono avere alterazioni della curvatura naturale della colonna vertebrale come: Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 7 di 19

8 Alterazioni della colonna vertebrale 1) Scoliosi 2) Schiena piatta 3) Ipercifosi 4) Iperlordosi Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 8 di 19

9 Funzionalità del disco intervertebrale Il disco intervertebrale nelle posizioni fisse è mal nutrito e invecchia precocemente. La piena funzionalità del disco è mantenuta attraverso frequenti e sostanziali cambiamenti di posizione del corpo (seduto > in piedi). Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 9 di 19

10 Funzionalità del disco intervertebrale Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 10 di 19

11 Posizioni dannose Spesso, durante la giornata, sia in casa che sul lavoro, si compiono dei gesti e si assumono posizioni dannose per la schiena. Di seguito ne verranno illustrate alcune, insieme alle posizioni corrette che possono sostituirle. Comunque, in tutti casi, si ricorda di cambiare posizione il più spesso possibile. Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 11 di 19

12 Sollevare dei pesi Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 12 di 19

13 Porre in alto un oggetto Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 13 di 19

14 Spostare dei mobili o una grossa cassa Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 14 di 19

15 Trasportare i pesi Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 15 di 19

16 Lavorare a lungo in piedi Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 16 di 19

17 Stare in poltrona Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 17 di 19

18 Stare a letto Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 18 di 19

19 Stare a letto Rev. 2 ottobre 2009 M.M.C. slide 19 di 19