W O R L D R U N N E R Berlin wall

W O R L D R U N N E R Berlin wall

RIPERCORRIAMO, DI CORSA, LA STORIA DEL MURO DI BERLINO A 25 ANNI DALLA SUA CADUTA. PERCHÉ LA CAPITALE TEDESCA, CON I SUOI PARCHI, LE SUE PISTE CICLABILI E LA MARATONA PIÙ VELOCE DEL MONDO, È LA CITTÀ EUROPEA DEL RUNNING Testi e Foto di ROSARIO PALAZZOLO EAST SIDE Dei 160 km del Muro di Berlino si sono salvati solo alcuni tratti. A East Side Gallery, un intero miglio è stato dipinto da grandi artisti RUNNER S WORLD - NOVEMBRE 2014 89

NOVE NOVEMBRE 1989. Sono già trascorsi 25 anni da quella notte che, anche simbolicamente, ha segnato una svolta nella storia mondiale del secolo scorso: la caduta del Muro di Berlino. Quella notte che ha dato una spallata ai regimi dell Est Europa e alla cosiddetta Cortina di Ferro, e ha reso possibile il cammino di unificazione che oggi ci ha portato all Unione Europea dei 28 Paesi. Gli ultimi 25 anni di storia ci hanno anche regalato una Berlino diversa, finalmente tornata a essere a pieno titolo una capitale mitteleuropea. Una città che oggi è moderna, sostenibile e vitale, ma è soprattutto un importante museo a cielo aperto che racchiude e testimonia in modo fedele i momenti più drammatici e salienti della storia mondiale, a partire dalla Seconda Guerra Mondiale per proseguire con la fine di Hitler e del nazismo, la divisione dell Europa nei due blocchi e arrivare ai giorni della caduta del muro e della riappacificazione. Alla vigilia di un anniversario così importante abbiamo pensato che il miglior modo per ripercorrere questa storia fosse farlo di corsa. Perché Berlino, con i suoi parchi, le sue piste ciclabili e i suoi viali che ogni anno ospitano la maratona più veloce del mondo, è più di ogni altra la città europea del running. E abbiamo scelto, vista la ricorrenza, di correre, seppur parzialmente, seguendo l impianto del Muro e i suoi luoghi celebrativi. In verità c è anche chi il giro lo fa tutto: da tre anni Berlino organizza infatti un ultramaratona intorno ai circa 155 chilometri del vecchio confine: la Berlin Wall 100 Milen, che si corre ogni anno a cavallo di Ferragosto. Impossibile, per noi, non partire da quello che è il luogo principe di Berlino: la Porta di Brandeburgo. Simbolo imponente della nuova Germania, è stato per anni anche il confine (poi chiuso) tra i due blocchi. Quel monumento, rimasto incastrato per quasi trent anni tra due muri, nella striscia della morte, segna anche geograficamente la divisione tra Est e Ovest. È qui che quella fredda notte cominciò tutto. È qui che i tedeschi dell Est e dell Ovest si ritrovarono in massa sulle due sponde del muro gridando Wir sind ein Volk, siamo un solo popolo, poche ore dopo che il portavoce del Politbüro Günther Schabowski, per tentare di fermare le crescenti contestazioni dei berlinesi dell Est, rese note le nuove misure di sicurezza che prevedevano la possibilità di attraversare i confini tedeschi anche per visite di pochi giorni. È qui che quella notte una gru sollevò il primo pannello del muro, in mezzo a due ali di folla festante, facendo scoccare la scintilla che un anno più tardi avrebbe portato alla riunificazione delle Germanie. Il nostro tour berlinese comincia dunque da Brandeburgo e dal quartiere delle ambasciate che si estende verso Est. A Ovest, a cospetto del Bundestag, il parlamento tedesco, 90 NOVEMBRE 2014 - RUNNERSWORLD.IT

B E R L I N O MURO, ARTE E STORIA In molte zone della città i pannelli del Muro di Berlino sono diventati totem chiamati a raccontare la storia della città e a introdurre percorsi d arte e cultura. Lungo la linea immaginaria che segnava il confine a Potsdamer Platz oggi sorge il centro commerciale Arkaden (sopra) che in questi mesi ospita una toccante mostra dedicata agli ultimi 50 anni di storia berlinese e tra i palazzi moderni del quartiere del Governo si estende il Tiergarden (da non confondere con il Tierpark), una macchia verde che rappresenta uno dei principali luoghi della corsa berlinesi. È qui che ogni anno, in settembre, parte e arriva la maratona più veloce del mondo. Accompagnati da coach Mike, la nostra guida turistica in scarpette da running, scegliamo di dirigerci verso Est, a Pariser Platz, quella che oggi è il salotto buono di Berlino, a cospetto delle ambasciate statunitense e francese, e del sontuoso hotel Adlon, forse il più esclusivo di Berlino. Si corre verso Checkpoint Charlie, altro luogo simbolo della Cortina di Ferro. Questo per molti anni è stato uno dei pochi varchi tra Est e Ovest. Da un lato la Berlino americana, con i suoi militari a guardia, dall altro la Russia che controllava Berlino Est. Oggi è poco più che un set fotografico, dissacrante e terribilmente turistico. Ma tutto intorno alcuni blocchi RUNNER S WORLD - NOVEMBRE 2014 91

B E R L I N O Semafori LA CORSA LUNGO la linea immaginaria del muro di Berlino è un continuo saltare da una parte all altra di quelle che fino al 1990 sono state le due Germanie (l unificazione nella moderna Germania Federale è avvenuta solamente alla fine dell estate del 1990). I berlinesi hanno un simpatico trucco per distinguere l appartenenza dei diversi quartieri che oggi si mescolano senza soluzione di continuità: i semafori pedonali. Negli incroci della Germania Ovest le luci dei semafori sono essenzialmente uguali a quelle italiane, con l immagine di un omino stilizzato: in movimento con luce verde e fermo con luce rossa. A Est, quest omino è stato stilizzato con un curioso cappello in testa (foto sotto). La figura stilizzata, chiamata Ampelmän, è così curiosa e singolare che ha superato anche le integrazioni compiute con l unificazione divenendo un simbolo turistico, diffuso anche in altre città della Germania. TOUR CON COACH MIKE Quella del soldato della Ddr che salta il filo spinato di confine e corre verso la libertà è diventata una foto simbolo della città. Con coach Michael Horstmann, inventore di Mike s SightRunning, è possibile compiere un tour berlinese di corsa scegliendo un percorso storico, una visita sprint tra i luoghi cult o un allenamento nella città giardino di muro lasciati intatti conducono fino al Wall Museum, il centro di documentazione che racconta la storia del Muro e a Niederkirchner Strasse, dove è possibile correre al fianco di una sezione di muro di circa 200 metri che racconta le quattro generazioni dei sistemi di sicurezza, e di terrore, utilizzati per rendere inespugnabile il confine. Il luogo che meglio di ogni altro è capace di raccontare la storia di una Berlino sventrata dalla guerra e divisa dalle ideologie è Potsdamer Platz, che oggi con l avveniristico Sony Center è il più moderno quartiere commerciale della città. A pochi passi da qui sorgono i teatri e le vie delle stelle dello spettacolo, con la piazza dedicata a Marlene Dietrich e alle altre star tedesche. Nella vicina Erna-Berger-Strasse si può salire, sempre di corsa, in cima a una delle poche torri di avvistamento ancora preservate. Se è il momento della sosta per ristorarsi, il centro commerciale Potsdamer Arkaden è il posto giusto. In questo periodo ospita un interessante mostra multimediale che ripercorre gli ultimi 60 anni di storia della città. Da Potsdamer Platz si corre sempre a cavallo di una, ormai immaginaria, linea di confine che, quando non è ricordata dalla presenza di tratti di muro, è ben evidenziata da un cordolo in pietra che talvolta si perde negli androni dei palazzi più nuovi oppure viene riprodotta nelle sale di negozi e ristoranti. Saltando oltre i quartieri della politica e oltre il fiume Spree, che sulle sue sponde accoglie molti dei locali della vita notturna berlinese, si corre rapidi verso Bernauer Strasse per tornare a immergersi in un parco, il Wall Park. Una lunga striscia verde realizzata su quella che un tempo era la striscia della morte tra i due muri. Qui sorge il Berlin Wall Memorial, che rappresenta il punto di partenza di un trail commovente ed emozionante tra i molti segni di un confine martoriato. È qui che sono visibili le tracce di molti dei tunnel scavati da chi cercava ogni strada per passare all Ovest. Ogni metro di questa corsa ricorda il sacrificio di un giovane, la caparbietà di chi ha cercato a tutti i costi la libertà. Per riportare la memoria a quella notte del 9 novembre del 1989 in cui il Muro di Berlino si sgretolò, non si può evitare di allungare la corsa fino Bornholmer Strasse sul ponte che è stato per anni la principale via di accesso alla Germania dell Est. Il confine che quella notte di novembre cadde per primo sotto la pressione dei cittadini dell Est curiosi e ansiosi di passare la cortina. Un ultima corsa la merita la East Side Gallery, poco lontano dal centro e raggiungibile dalla stazione ferroviaria Ostbahnhof: un intero miglio di pannelli del Muro di Berlino è stato conservato a pochi metri dal fiume 92 NOVEMBRE 2014 - RUNNERSWORLD.IT

Spree, che in quella zona rappresentava il confine con l Ovest, ed è stato dedicato ad una galleria d arte a cielo aperto, dipinta da 105 artisti provenienti da tutto il mondo. Mike s SightRunning Ci sono città che possono essere scoperte lentamente, passeggiando tra i vicoli di un centro storico, magari accompagnati da una guida con il classico ombrellino colorato alzato verso il cielo. Altre devono essere percorse in taxi, in autobus oppure in sella a una bicicletta o un moderno risciò. Ma non ci sono dubbi, il miglior modo per scoprire Berlino è farlo di corsa. La capitale tedesca è come una costellazione di tanti piccoli elementi che richiamano la storia antica e quella dell ultimo secolo. Pezzi di un puzzle che vanno ricuciti in un unico percorso storico culturale per comprenderne appieno IL MURO Un recinto di 155 chilometri tutt intorno a Berlino Ovest. Un doppio muro che nell ultima versione (la quarta) era alto 3,6 metri e composto di 45mila sezioni di cemento armato e ghiaia pressata, larghe 1,5 metri, e poste una accanto all altra. Trecentodue torri di avvistamento e quasi ovunque la presenza di due muri paralleli che davano vita alla cosiddetta striscia della morte, una terra di nessuno larga poche decine di metri, all interno della quale si svolgeva il pattugliamento da parte degli uomini della DDR per impedire le fughe all Ovest. Tra i due muri correva una strada illuminata e destinata ai militari, lunga 177 chilometri. Questo era il Muro di Berlino, eretto a partire dalla mattina del 13 agosto del 1961, quando per direttiva della Germania dell Est venne ufficialmente chiuso il confine tra Berlino Est (di competenza russa) e Berlino Ovest (di competenza degli alleati Usa, Francia e Inghilterra). Tra la fine della guerra e il 1961 si calcola che oltre 2,5 milioni di tedeschi dell Est siano fuggiti all Ovest: tra loro molti sportivi e uomini di Cultura di spicco. A 25 anni dalla caduta del Muro, non esiste ancora un numero certo delle persone che sono morte cercando di attraversarlo. Quello stimato è tra i 192 e i 239 cittadini della Germania dell Est. In loro memoria, nei moderni palazzi del Governo tedesco (che sorgono a cavallo del vecchio confine), è stata mantenuta intatta una striscia di circa 50 metri di muro sulla quale, per ogni pannello, sono indicati l anno e il numero di vittime registrate nel periodo. RUNNER S WORLD - NOVEMBRE 2014 93

LUOGHI CULT I grandi parchi e i due Zoo di Berlino Est e Ovest sono i luoghi preferiti per le numerose gare organizzate in ogni stagione. La maratona più veloce del mondo parte e arriva nel Berlin Tier Garden, il grande parco che si affaccia sulla Porta di Brandeburgo. Info turistiche su Berlino sono disponibili sul sito www.visitberlin.de/it. Per i turisti è disponibile la Berlin Welcome Card che offre mezzi pubblici gratuiti e sconti per visite ed eventi il valore. Soltanto la corsa è capace di collegare questi puntini in un percorso coerente da compiere al giusto ritmo. Soprattutto se a guidare questo inedito sightseeing c è Coach Mike. È lui il patron di Mike s SightRunning, tra i primi al mondo a unire la passione per la corsa con il lavoro della guida turistica. L invito di Michael Horstmann, vulcanico trainer di 55 anni, con una passione inesauribile per le corse lunghe e lunghissime, è di guardare la città da una diversa prospettiva. Quella di marciapiedi, piste ciclabili e sentieri nelle aree verdi di questa immensa città giardino. Mike s SightRunning è la sua creatura. Un organizzazione capace condurre visite guidate e allenamenti personalizzati. Nel suo menù sono presenti almeno 10 pacchetti diversi con percorsi compresi tra i 6 e i 12 chilometri. Si va dall immancabile Wall Run, al più generico Explore Berlin. Ma si può anche provare l emozione di correre gli ultimi chilometri del percorso della maratona del Campionato del mondo 2009, ascoltando gli aneddoti e le notizie di chi come Mike, questa maratona l ha corsa tante e tante volte. Già perché il vero protagonista è Mike, una guida turistica fuori dalle righe in ogni senso. Capace d inoltrarsi a passo di corsa 94 NOVEMBRE 2014 - RUNNERSWORLD.IT

B E R L I N O nei luoghi e nei racconti di una Berlino segreta e spesso allegra e scanzonata, altre volte più drammatica. Una Berlino che dietro a un muro, o nel cuore di un giardino, può riservare grandi sorprese. «Normalmente i tour hanno una durata compresa tra l ora e l ora e mezza ci spiega, un tempo sufficiente per correre a un ritmo accessibile a tutti su percorsi capaci di offrire uno sguardo sulla città e sui suoi tesori». Il costo di una corsa con Mike (mikes-sightrunning.de) parte da 60 euro per una visita individuale, ma diventa molto conveniente per gruppi di 4 o 5 persone. Provare per credere. RIPRODUZIONE RISERVATA SU RUNNERSWORLD.IT La gallery del World Runner su runnersworld.it/world-runner-berlin-wall-run RACING LE GARE DI BERLINO La capitale tedesca è una città dai ritmi umani, dove molti corrono per benessere e per divertirsi. Ma questo non le ha impedito di ospitare la BMW Berlin Marathon che ormai da qualche anno è la 42K più veloce al mondo. Una corsa che a metà settembre avvolge e coinvolge l intera città, con partenza e arrivo nel cuore del suo immenso polmone verde, il Tiergarden. L edizione 2015 è in programma il 27 settembre (bmw-berlinmarathon.com). Tuttavia il calendario degli eventi di running è davvero denso e prevede quasi ogni settimana una corsa, quasi sempre non competitiva, nei quartieri o in uno dei parchi di questa città giardino. Le più celebri sono le quattro gare della Berlin Läuft (berlin-laeuft.de): in aprile si corre la Airport Night Run, 10K e mezza maratona lungo le piste dell aeroporto Brandenburg di Berlino; in maggio è in programma la Big 25, una carrellata di gare che partono da una 2,5K per bambini, fino a una 25K agonistica e si corre a Berlin Karlstadt; in settembre, generalmente un paio di settimane prima della maratona, si corre La Tierpark Lauf, una veloce 10K organizzata tra i sentieri e le gabbie dello Tierpark Zoo (lo zoo della ex Berlino Est). Chiude questo poker di gare la Asics Grand Berlin 10, una 10K che in ottobre attraversa parchi e quartieri con oltre 10mila partecipanti. Per gli amanti della competizione vera, a fine marzo si corre tradizionalmente la 21K Vattenfall Berlin Half Marathon. L edizione 2015 è in programma il 29 maggio (vattenfall-berliner-halbmarathon.de). Sicuramente la più curiosa tra le corse è la Kondius Berliner Marathon-Staffel (berliner-marathonstaffel.de), una staffetta su 42K che si svolge in novembre, quasi a chiudere la stagione delle gare, e che da 22 anni porta ai nastri di partenza migliaia di team di ogni età. RUNNER S WORLD - NOVEMBRE 2014 95