TECHNICAL DIVING ACADEMY presenta...
a cura di Carlo
Lo riconoscete?
Come è possibile che io sia stravestito, stracoperto, ma sento freddo dove tutti gli altri essere umani sentono caldo, o comunque stanno bene? Mi dicono che sono un caso a parte! In questo momento, indosso jeans, calzini al ginocchio, canotta in cotone, lupetto pesante, maglia in lana, sciarpa, sono stati accesi i termosifoni per tutto il pomeriggio, sono coperto da lenzuolo, coperta militare, piumone, ma sto letteralmente ghiacciando!
Argomenti Freddo e corpo umano Temperatura effettiva e percepita L acqua fredda e i suoi effetti Efficienza e protezione termica
Freddo e Corpo Umano Siamo essenzialmente animali semi-tropicali. I nostri corpi sono fatti in modo da poter mantenere senza sforzo la temperatura interna quando il termometro segna all'incirca 30 gradi centigradi.
Temperatura Il secondo principio della termodinamica che stabilisce che ogni processo risulta in un'assenza di cambiamento o in un aumento netto dell'entropia dell'universo. Il reciproco della temperatura misura il tasso di crescita dell entropia con l energia!
Temperatura La temperatura è la proprietà che regola il trasferimento di energia termica da un sistema a un altro. Quando esiste una differenza di temperatura, il calore tenderà a muoversi dal sistema che diremo ha temperatura più alta verso il sistema che diremo a temperatura più bassa, fino al raggiungimento dell'equilibrio termico. Il trasferimento di calore può avvenire per conduzione, convezione o irraggiamento.
Temperatura Corporea La temperatura corporea è un parametro vitale. Le reazioni chimiche che consentono la vita possono avvenire solamente entro un determinato intervallo di temperatura. Gli animali omeotermi utilizzano dei meccanismi endogeni di termoregolazione. Il centro termoregolatore è situato nell'ipotalamo e riceve stimoli regolati e rilevati dai termoricettori profondi e superficiali. Tale centro è costituito da neuroni sensibili alla variazione di temperatura, rispetto alla temperatura di riferimento (37 C).
conduzione convezione irraggiamento
Temperatura Effettiva e Percepita In meteorologia, in medicina (in particolare in fisiologia) viene definita la cosiddetta temperatura percepita, ossia la sensazione di "caldo" o di "freddo" che viene avvertita; essa è dovuta non solo alla temperatura effettiva, ma anche ad altre condizioni ambientali o fisiche.
L Acqua Fredda Viene considerata fredda l acqua con una temperatura al di sotto dei 21 C, mentre è considerata gelida quando la temperatura scende sotto i 5 C.
Effetti dell Acqua Fredda Un subacqueo ha freddo se mostra dei segni esteriori fisici o psicologici (brividi, disagio, perdita di capacità manuali o di ragionamento, aumento del consumo). Uno degli elementi fondamentali che determina il modo in cui l acqua fredda influenza il corpo è la dimensione del corpo stesso relativa alla massa corporea.
Perdita di calore respiratoria Perdita di calore cutanea Ipotermia
Efficienza Termica Muta Umida Muta Stagna Temp. acqua Prima Imm. Seconda Imm. Terza Imm. Prima Imm. Seconda Imm. Terza Imm. 21 C 100% 100% 100% 100% 100% 100% 16 C 100% 90% 80% 100% 100% 100% 10 C 80% 70% 50% 100% 100% 100% 5 C 50% 25% * 100% 85% 75% 0 C * * * 100% 75% 55% Immersioni di 30 a 15m con 1h di intervallo
Protezione Termica
Protezione Termica
Chi ha più freddo?
Chi ha più freddo? La maggior rappresentazione del tessuto lipidico non è sufficiente a compensare la relativa maggiore esposizione all acqua e la ridotta produzione di calore da parte di una massa muscolare meno rappresentata.
Mute
Mute Umide (Lycra, Neoprene)
Mute Umide (Lycra, Neoprene)
Mute Stagne (Neoprene, Gomma, Trilaminato)
Mute Stagne (Neoprene, Gomma, Trilaminato)
Sottomuta (neoprene, pile, polartec, thinsulate)
Differenze
Conclusioni La taglia del subacqueo La percentuale di grasso corporeo Il livello di attività svolta durante l immersione Il riposo prima dell immersione Il tipo di protezione termica indossata Il numero di immersioni effettuate L uso di medicinali o alcol
Conclusioni Con un po di esperienza, di allenamento e con un adeguata protezione contro il freddo, un sub appassionato e praticante può spingersi dentro le acque dolci o salate, pulite e senza confusione, ed esplorare nuovi luoghi di immersione in qualunque stagione.
Dove Informarsi
Grazie di essere intervenuti!! Lo Staff Tel. 339 7140635 Tel. 339 5859844 Email info@tediac.it