Dimostrazione gratuita di Nordic Walking Descrizione attività Un incontro per a tutti coloro che hanno sentito parlare del Nordic Walking e delle sue virtù, ma che vorrebbero conoscerlo più da vicino. Una lezione dedicata ad uno sport dinamico e dolce al tempo stesso, che sta riscuotendo un successo sempre maggiore grazie ai benefici che apporta a corpo e mente, ed alla sua completezza. E alla portata di tutti, è economico, può essere praticato ovunque e in qualsiasi periodo dell anno. Conclusione con miniallenamento ed aperitivo presso Active Outdoor Equipment! Programma dettagliato Ritrovo: h 18 Parcheggio della spiaggia di Campo di Marte (Baia Flaminia) Pesaro Equipaggiamento: scarpe da jogging, abbigliamento comodo e sportivo. I bastoncini li forniamo noi. Evitare borse e zaini. Inizio attività: h 18 Fine attività: h 19,30 Contenuti: il recupero della camminata naturale, tecniche di base di Nordic Walking, mini allenamento, finale con aperitivo. Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti Possibilità di continuare a praticare l attività grazie ai nostri corsi e agli allenamenti infrasettimanali.
Per un ottimale svolgimento dell incontro è obbligatoria la prenotazione! In collaborazione con: Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005.
Lezione dimostrativa gratuita di Nordic Walking Descrizione attività Un incontro per a tutti coloro che hanno sentito parlare del Nordic Walking e delle sue virtù, ma che vorrebbero conoscerlo più da vicino. Una lezione dedicata ad uno sport dinamico e dolce al tempo stesso, che sta riscuotendo un successo sempre maggiore grazie ai benefici che apporta a corpo e mente, ed alla sua completezza. E alla portata di tutti, è economico, può essere praticato ovunque e in qualsiasi periodo dell anno. Programma dettagliato Ritrovo: h 19 Parcheggio della spiaggia di Campo di Marte (Baia Flaminia) Pesaro Equipaggiamento: scarpe da jogging, abbigliamento comodo e sportivo. I bastoncini li forniamo noi. Evitare borse e zaini. Inizio attività: h 19 Fine attività: h 20 Contenuti: il recupero della camminata naturale, tecniche di base di Nordic Walking, mini allenamento, finale con aperitivo. Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti Possibilità di continuare a praticare l attività grazie ai nostri corsi e agli allenamenti infrasettimanali. Per un ottimale svolgimento dell incontro è obbligatoria la
prenotazione! Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005. Corso base: a scuola di Nordic Walking
Descrizione attività Un corso per imparare la tecnica fondamentale del Nordic Walking e cominciare a gioire di tutte le sue virtù! Questa disciplina è ritenuta l attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un ottimo coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio con enormi benefici per la salute. In pratica, divertimento, buona compagnia, esercizio salutare e adatto a tutti, da praticare in spiaggia, in campagna, o vicino a casa! Un istruttore ci insegnerà le tecniche di base a partire dal recupero della camminata naturale fino ad ottenere un movimento efficace e che attivi la muscolatura di tutto il corpo! Programma dettagliato Ritrovo: h 15 Campo di Marte, Baia Flaminia, Pesaro Quota: 45 Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento comodo e sportivo. Evitare zaini e borse e zaini. La quota comprende: cinque ore di corso intensivo; noleggio attrezzature; tre allenamenti infrasettimanali di perfezionamento gratuiti. Sabato, inizio attività h 15; Fine attività h 17,30 Domenica, inizio attività h10 Fine attività h 12,30 Contenuti: tecniche di base di Nordic Walking, rilascio di attestato di walker di primo livello
Tre allenamenti infrasettimanali al mercoledì sera compresi nella quota, dalle h 19 alle h 20. Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti! Possibilità di continuare a praticare l attività grazie agli allenamenti infrasettimanali e alle iniziative che seguiranno. Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 Tesseramica: per informazioni clicca qui Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005.
Dimostrazione gratuita per tutti di Nordic Walking Descrizione attività Una lezione per sperimentare in prima persona questa disciplina. Il Nordic Walking è uno sport nuovo che, in virtù della sua completezza e dei suoi benefici, sta riscuotendo un successo sempre maggiore! E alla portata di tutti, è economico, può essere praticato ovunque e in qualsiasi periodo dell anno. Impariamo a conoscerlo più da vicino con un incontro dedicato all approccio con questo sport! Programma dettagliato Ritrovo: h 19 spiaggia di Campo di Marte (Baia Flaminia) Pesaro Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita (no scarponi da trekking), abbigliamento comodo e sportivo. I bastoncini li forniamo noi. Evitare borse e zaini. Inizio attività: h 19 Fine attività: h 20 Contenuti: il recupero della camminata naturale, tecniche di base di Nordic Walking, mini allenamento Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti Possibilità di continuare a praticare l attività grazie ai nostri corsi e agli allenamenti infrasettimanali.
Per un ottimale svolgimento dell incontro si richiede la prenotazione! Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005. Corso base: a scuola di Nordic Walking
Descrizione attività Un corso per imparare la tecnica fondamentale del Nordic Walking e cominciare a gioire di tutte le sue virtù! Questa disciplina è ritenuta l attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un ottimo coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio con enormi benefici per la salute. In pratica, divertimento, buona compagnia, esercizio salutare e adatto a tutti, da praticare in spiaggia, in campagna, o vicino a casa! Un istruttore ci insegnerà le tecniche di base a partire dal recupero della camminata naturale fino ad ottenere un movimento efficace e che attivi la muscolatura di tutto il corpo! Programma dettagliato Ritrovo: h 15 Campo di Marte, Baia Flaminia, Pesaro Quota: 45 la quota comprende: cinque ore di corso intensivo; noleggio attrezzature; tre allenamenti infrasettimanali. Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento comodo e sportivo. Evitare zaini e borse e zaini. Sabato, inizio attività h 15 Fine attività h 17,30 Domenica, inizio attività h 10 Fine attività h 12,30 Contenuti: tecniche di base di Nordic Walking, rilascio di attestato di walker di primo livello Tre allenamenti infrasettimanali al mercoledì sera compresi nella quota, dalle h 19 alle h 20.
Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti! Possibilità di continuare a praticare l attività grazie agli allenamenti infrasettimanali e alle iniziative che seguiranno. Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 N.B.: il programma sopra descritto è soggetto a variazioni a discrezione delle guide Tesseramica: per informazioni clicca qui Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005.
Dimostrazione gratuita per tutti di Nordic Walking Descrizione attività Una lezione per sperimentare in prima persona questa disciplina. Il Nordic Walking è uno sport nuovo che, in virtù della sua completezza e dei suoi benefici, sta riscuotendo un successo sempre maggiore! E alla portata di tutti, è economico, può essere praticato ovunque e in qualsiasi periodo dell anno. Impariamo a conoscerlo più da vicino con un incontro dedicato all approccio con questo sport! Programma dettagliato Ritrovo: h 19 spiaggia di Campo di Marte (Baia Flaminia) Pesaro Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita (no scarponi da trekking), abbigliamento comodo e sportivo. I bastoncini li forniamo noi. Evitare borse e zaini. Inizio attività: h 19 Fine attività: h 20 Contenuti: il recupero della camminata naturale, tecniche di base di Nordic Walking, mini allenamento Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti Possibilità di continuare a praticare l attività grazie ai nostri corsi e agli allenamenti infrasettimanali.
Per un ottimale svolgimento dell incontro si richiede la prenotazione! Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005. Corso base: a scuola di Nordic Walking
Descrizione attività Un corso per imparare la tecnica fondamentale del Nordic Walking e cominciare a gioire di tutte le sue virtù! Questa disciplina è ritenuta l attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un ottimo coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio con enormi benefici per la salute. In pratica, divertimento, buona compagnia, esercizio salutare e adatto a tutti, da praticare in spiaggia, in campagna, o vicino a casa! Un istruttore ci insegnerà le tecniche di base a partire dal recupero della camminata naturale fino ad ottenere un movimento efficace e che attivi la muscolatura di tutto il corpo! Programma dettagliato Ritrovo: h 15 Sede del Parco Naturale San Bartolo, Via Varsavia s/n Quota: 45 Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento comodo e sportivo. Evitare zaini e borse e zaini. La quota comprende: cinque ore di corso intensivo; noleggio attrezzature; tre allenamenti infrasettimanali gratuiti. Sabato, inizio attività h 15 Fine attività h 17,30 Domenica, inizio attività h 10, Parco della Pace Fine attività h 12,30 Contenuti: tecniche di base di Nordic Walking, rilascio di attestato di walker di primo livello
Tre allenamenti infrasettimanali al mercoledì sera compresi nella quota, dalle h 19 alle h 20. Requisiti: nessuno specifico, il Nordic Walking è per sua natura una pratica idonea a tutti! Possibilità di continuare a praticare l attività grazie agli allenamenti infrasettimanali e alle iniziative che seguiranno. Informazioni e iscrizioni: sede +39 0721 482607 Email federico@ilponticello.net Cell. 333 7435749 N.B.: il programma sopra descritto è soggetto a variazioni a discrezione delle guide Tesseramica: per informazioni clicca qui Col contributo del: Parco Naturale del Monte San Bartolo Istruttore abilitato della Scuola Italiana Nordic Walking Federico Bassi Responsabile Didattica Guida AIGAE, Laureato in Lingue. Direttore Tecnico di Agenzia
di Viaggio. Istruttore Scuola Italiana di Nordic Walking. Specialista in botanica ed appassionato di entomologia. Lingue - Russo e Inglese. Guida am. dal 2005.