Campionato Agonistico

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1 Campionato Agonistico Programma tecnico rivolto a ginnaste selezionate per un attività di tipo agonistico, suddiviso in categorie in base all età e in livelli di valore tecnico crescente. Prevede l esecuzione di esercizi liberi con modalità imposte a volteggio, parallele, trave e corpo libero. L esecuzione è individuale. CATEGORIE ALLIEVE: 2009/2010/2011 (8 anni compiuti per gareggiare) JUNIOR: 2006/2007/2008 SENIOR: 2005 e precedenti. PROGRAMMA GARE 1^LIVELLO: volteggio (tappetoni), parallele, trave e corpo libero. (Classifica sui 3 attrezzi) 2^LIVELLO: volteggio (tappetoni), parallele, trave e corpo libero. (Classifica sui migliori 3 attrezzi) 3^LIVELLO: volteggio (a scelta tappetoni o tavola), parallele, trave e corpo libero. (Classifica su tutti e 4 gli attrezzi) 4^LIVELLO: volteggio (tavola), parallele, trave e corpo libero. (Classifica su tutti e 4 gli attrezzi) CATEGORIA DI SPECIALITA : stesso programma del 4^livello ma con possibilità di eseguire al massimo 2 attrezzi che potranno essere differenti da una gara all altra (non è possibile cambiare gli attrezzi tra fase regionale e fase nazionale).

2 Programma Tecnico Per la composizione degli esercizi sono previste schede specifiche per ogni attrezzo e per ogni scheda vige la FACOLTA' DI SCELTA. Per la formulazione del punteggio alle, E saranno conteggiate le CELLE di maggior valore scegliendone al massimo 1 per riga, SOMMATE con le ESIGENZE RICHIESTE. Ogni esigenza deve essere assolta SINGOLARMENTE con elementi differenti presi dal C.D.P. OPES o dal C.D.P. FGI internazionale (2017/2020), sempre presenti in griglia. LE GINNASTE POSSONO EFFETTUARE TUTTI I MOVIMENTI PRESENTI NELLE GRIGLIE ma IL VALORE EFFETTIVO DI OGNI ESERCIZIO SARA' DETERMINATO DAL LIVELLO DI APPARTENENZA. Volteggio: Tappetoni: 1^Livello: 60 cm; 2^Livello: 60cm o mani 80 cm, arrivo 40 cm; 3^Livello: 80 cm. Tavola:4^Livello: Allieve:100cm; Junior e Senior: 120cm. Parallele: lavoro su 1 o 2 staggi. Per l entrata è possibile utilizzare una pedana o un rialzo che dovrà essere tolto dopo l entrata della ginnasta. Uso dei paracalli OBBLIGATORIO per tutti i livelli. Trave: tempo massimo Minimo 2 travi (-0.10 per uso insufficiente dell attrezzo). Per l entrata è possibile utilizzare una pedana o un rialzo che dovrà essere tolto dopo l entrata della ginnasta. Altezza trave: 1^Livello: 50cm 2^Livello: a scelta trave bassa 50 cm o alta 120cm 3^,4^Livello: 120cm Corpo Libero: musica NON cantata. Tempo massimo L esercizio può essere eseguito su quadrato o su striscia facilitante. Se l esercizio viene eseguito sul quadrato la ginnasta potrà utilizzare le direzioni oppure una diagonale. Fuori linea : 0.10 di penalità. NB. Eccetto al volteggio, negli altri attrezzi e in tutti i Livelli (1^,2^,3^,4^) le ginnaste possono effettuare tutti i movimenti presenti nelle griglie, ma la somma degli elementi non potrà superare: nel primo livello pt. 2,00; nel secondo livello pt. 3,00; nel terzo livello pt. 4,00; nel quarto livello pt. 5,00.

3 1^Livello 1 serie acrobatica di due elementi uguali o differenti 1 serie ginnica diretta o indiretta di 2 elementi differenti di cui almeno 1 spinto a un piede* Piroetta minimo elemento acrobatico differente direzione dalla serie 1 salto ginnico differente dalla serie *è richiesto un salto ginnico di grande ampiezza. 1 serie ginnica di due elementi differenti, spinta a due piedi. Acro sopra 1 salto ginnico spinta a 1 piede 1 posizione di equilibrio 2 Uscita libera BASSA. Entrata libera Slancio piedi - 0 Elemento vicino lo staggio Uscita libera GRIGLIE. NEL 1 LIVELLO LA SOMMA DI QUESTO NON POTRA SUPERARE I PT. 2,00

4 2^Livello 1 serie ginnica indiretta di due elementi differenti di cui almeno uno spinto a un piede Piroetta minimo serie acrobatica di 2 elementi differenti 1 serie acrobatica di 2 elementi di cui uno con fase di volo 1 salto ginnico di grande ampiezza 1 serie ginnica di due elementi differenti Piroetta 180 gamba libera Salto ginnico di grande ampiezza (apertura 180 ) 1 elemento acrobatico sulla trave Uscita libera A SCELTA BASSA 50 cm O ALTA 120cm. UTILIZZO ALTA: BONUS Entrata libera Slancio con i piedi - 45 Giro intorno allo staggio Uscita codificata GRIGLIE. NEL 2 LIVELLO LA SOMMA DI QUESTO NON POTRA SUPERARE I PT. 3,00

5 3^Livello 1 serie ginnica indiretta di due elementi differenti di cui almeno uno di grande ampiezza(180 ) Piroetta minimo serie acrobatica di 3 elementi differenti 1 salto acrobatico 1 salto ginnico di grande ampiezza differente dalla serie(180 ) 1 serie ginnica di due elementi di cui uno di grande ampiezza(180 ) Piroetta 360 gamba libera 1 elemento acrobatico avanti (sulla trave) 1 elemento acrobatico indietro (sulla trave) Uscita con elemento acrobatico ALTA 120 cm. Entrata in kippe o tempo di kippe Slancio all orizzontale Giro intorno allo staggio Cambio staggio Giro intorno allo staggio superiore (anche uguale a quello eseguito sullo staggio inferiore) GRIGLIE. NEL 3 LIVELLO LA SOMMA DI QUESTO NON POTRA SUPERARE I PT. 4,00.

6 4^Livello 1 serie ginnica indiretta di due elementi differenti di grande ampiezza (180 ) Piroetta minimo serie acrobatica di 3 elementi differenti di cui 1 salto acrobatico 1 serie acrobatica avanti di 2 elementi differenti con fase di volo Salto ginnico di grande ampiezza differente dalla serie (apertura 180 ) 1 serie ginnica di due elementi differenti di cui uno di grande ampiezza (180 ) Piroetta 360 gamba libera 2 elementi acrobatici differenti (1 con fase di volo o salto acrobatico) 1 serie mista Uscita salto acrobatico Entrata in kippe o tempo di kippe Slancio oltre l orizzontale Giro intorno allo staggio Kippe allo staggio superiore Giro intorno allo staggio superiore (differente da quello eseguito sullo staggio inferiore) GRIGLIE. NEL 4 LIVELLO LA SOMMA DI QUESTO NON POTRA SUPERARE I PT. 5,00.