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1 6 OTTOBRE 2015 Anno XXVIII N IL SETTIMANALE CHE TI FACILITA LA VITA SI PUÒ ESSERE VITTIMA DEI BULLI ANCHE DA ADULTI? caduta di capelli consulta gratis i nostri esperti per tutto il mese la prossima in copertina puoi essere tu DONNEVERE. DONNAMODERNA. COM Federica Delsale, 24 anni, social media strategist, di Milano. GLI ACCESSORI SECONDO GLI STILISTI l borse mini l scarpe bicolor l gioielli maxi NOI, CHE FACCIAMO STUDIARE I FIGLI A CASA E IN PALESTRA SI BALLA 7 nuovi corsi brucia grassi e anti stress a1,50 Poste Italiane spa - Sped. in A.P. D.L. 353/03 art. 1, comma 1, DCB Verona AUSTRIA B 4,00 - BELGIO B 3,70 - CANADA CAD 7,50 - CANTON TICINO CHF B 4,30 FRANCIA B 3,90 - GERMANIA B 4,50 - LUSSEMBURGO B 4,00 - PORTOGALLO (CONT.) B 4,00 SPAGNA B 4,00 - SVIZZERA CHF 4,40 - UK GBP 3,40 - USA $ 6,90 COME TRATTI I TUOI SOLDI? detergente tonico acqua micellare la guida definitiva alla pulizia del viso

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4 PELLE COSÌ MORBIDA CHE VORRAI TOCCARLA ecco.com SCANSIONA CON L APP CIPPY O VAI SU ECCO.COM E TROVA IL NEGOZIO ECCO PIÙ VICINO.

5 APPUNTI DI ANNALISA MONFREDA parla con me Puoi seguirmi scrivermi una annalisa.monfreda@mondadori.it e leggere i miei post sul blog giornimoderni.donnamoderna.com Ci sono riti collettivi a cui non ci si può sottrarre: la visione di Inside Out è uno di questi. È il cartone animato di cui tutti gli adulti parlano. Il frullatore di coscienza attraverso cui tutti i genitori moderni devono passare. L ho fatto anch io. E confesso: benché ne avessi letto tantissimo, non avevo catturato ciò che più mi ha colpito vedendolo. E cioè che NON esistono emozioni buone ed emozioni cattive. Tutta la gamma di emozioni che possediamo è al nostro servizio e vuole il nostro bene. La paura serve a salvarci la vita, la rabbia a proteggerci dalle ingiustizie, il disgusto a evitare che qualcuno ci avveleni e così via. Sì, anche la tristezza serve. Serve più di tutti. È questa la tesi del film. Serve a suonare il campanello d allarme. A mostrare la nostra vulnerabilità, a far scattare la richiesta di aiuto, ad attivare il gruppo, la famiglia. E a farci soccorrere dalla gioia. Il male peggiore è l assenza di emozioni. Quindi? Tutti autorizzati ad abbandonarci ad esse? Non proprio. Saremmo delle isole di egoismo che si muovono nell universo. Le emozioni sono al servizio dell individuo, lasciare che prendano il sopravvento garantisce la nostra sopravvivenza ma non quella degli altri. Ve lo immaginate un mondo dove ciascuno si difende dai soprusi affidandosi alla rabbia? O una situazione di pericolo in cui tutti si lasciano andare alla paura? Per quanto dobbiamo permettere ai bambini di esplorare l intera palette di sentimenti che posseggono e, all occorrenza, di immergercisi dentro, a noi grandi si richiede una dote in più. L empatia. Ossia la capacità di vedere e pensare come se fossimo nei panni di un altro. E quindi, di capire l effetto che le nostre emozioni hanno sul prossimo. L assenza di empatia è un male tanto quanto l assenza di emozioni. Anzi, è universalmente riconosciuta come il male del secolo. Per ovviare a questo, è nato a Londra un apposito museo che assomiglia piuttosto a una palestra. La nostra inviata lo ha visitato e a pagina 109 ci racconta in cosa consiste l allenamento: camminare dentro le scarpe di uno sconosciuto, ascoltandolo (in cuffia) mentre racconta la sua storia. La medicina per tutti i mali, insomma, è sempre la stessa: ascoltare. Noi stessi così come gli Altri. IN QUESTO NUMERO 6 OTTOBRE IN COPERTINA Si può essere vittima di bulli anche da adulti? Noi, che facciamo studiare i figli a casa Gli accessori secondo gli stilisti: borse mini, scarpe bicolor, gioielli maxi Detergente, tonico, acqua micellare: guida alla pulizia del viso E in palestra si balla: 7 nuovi corsi brucia grassi e anti stress Caduta di capelli: consulta gratis i nostri esperti per tutto il mese Come tratti i tuoi soldi? 60 Matt Damon, protagonista del film Sopravvissuto - The Martian, rivela: «Andrei su Marte per avere un bagno tutto mio!»

6 IN QUESTO NUMERO Federica Delsale, 24 anni, social media strategist, di Milano. LA NOSTRA MODELLA PER UN GIORNO L hai riconosciuta? È la ragazza che ha posato per il nostro servizio di pagina 74. Bravissima nell uso dei nuovi media è blogger, iger (cioè accanita di Instagram), mamma di una bimba di 20 mesi e appassionata di moda. Il suo stylist di fiducia? Il marito. In copertina indossa cappotto, blusa, pantaloni e scarpe Sportmax. Servizio di Viviana Olivieri e Rossella Mazzali, foto di Sevim Aslan. TI SVELIAMO IL TRUCCO Dai grinta al look di tutti i giorni osando una bocca in toni dark come esibisce la nostra cover girl. I colori più giusti? Il viola melanzana e il cioccolato. Come questi del nuovo Rossetto Semprevivo Effetto Volume 3D di Avon nelle sfumature Truffle e Berry Cute (10,50 euro). Diventa anche tu protagonista di un nostro servizio di moda. Carica le tue foto su ATTUALITÀ 33 LE VOGLIO 7 cose che ti facilitano 34 FLASH Emozioni della settimana 36 PARLIAMONE I musei sono servizi pubblici essenziali? 38 DONNE MODERNE Maria Sole Tognazzi 41 FATTI Con la tecnologia eviteremo gli esami inutili. Io tradito dal Maggiolino. Te lo regalo se vieni a prendertelo 46 INCHIESTA Si può essere vittime dei bulli anche da adulti? 49 FENOMENI Che forza i nonni rock 51 IDEE Se il mondo ha fame non è perché manca il cibo 53 BUONI ESEMPI Navi ospedale e voli charter: ora i profughi si salvano così 55 STORIE Il dramma di noi siriani: fuggire o restare 58 STILI DI VITA La mia scuola è a casa 60 INCONTRI Matt Damon ZAPPING 65 TUTTO CIÒ CHE AMERAI QUESTA SETTIMANA Libri, cinema, musica, tv MODA 74 ACCESSORI 1 Di giorno una mini borsa 80 ACCESSORI 2 Di sera una maxi collana BELLEZZA 91 IL LOOK DELLA SETTIMANA Tinta platino a scodella 92 TENDENZA Corpomania 97 TESTIMONIANZA Ho fatto la permanente alle ciglia 101 VISO 6 falsi miti sulla pulizia 102 DOMANDE & RISPOSTE IN PRIVATO 107 SELF-HELP Con un libro vinci stress e depressione 109 RELAZIONI Io e mia figlia a scuola di empatia 113 FAMIGLIA Ragazzi parliamo di sesso 114 UOMINI Cara, dalle nozze non scappo più 6

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8 IN QUESTO NUMERO 136 Al gancio-scaffale puoi appendere la bici. Così puoi tenerla al sicuro senza che occupi troppo spazio. LEGGICI SUL TABLET Se sei abbonata alla versione cartacea, inserisci il tuo codice abbonato e leggi la rivista gratis. Se sei una nuova lettrice, vai sull App store: la copia singola costa 0,99 euro; per un mese 2,99 euro, per tre mesi 6,99 euro e per un anno 27,99 euro. 139 La cucina che fa tendenza mescola ingredienti italiani a sapori giapponesi. 151 Finalmente, i locali dove compri i fiori e bevi un drink conquistano anche l Italia. IN FORMA 117 FITNESS Nuova musica in palestra 123 SALUTE Proteggiti ora dall influenza 125 BENESSERE Come stanno i tuoi capelli? 128 E ADESSO? Mio marito soffre d incontinenza A CASA 133 FAI-DA-TE Decora i bicchieri con le tempere 134 DESIGN Giochi d acqua 136 ARREDO Voglia di fitness 139 RICETTE Mai provato l italogiappo? 143 CUCINA Avocado multitasking 145 ASSAGGI DI EXPO 146 ANIMALI Sao cos è un tabui? IN LIBERTÀ 151 TENDENZA Rose a colazione 152 ITALIA 5 motivi per scoprire il Monferrato 154 EUROPA Weekend a Zagabria IN PRATICA 157 HITECH Piove. Metti i bambini davanti al computer 161 RISPARMI Come tratti i tuoi soldi? 165 ECOLOGIA Non buttarlo nella raccolta indifferenziata IN TUTTI I NUMERI 12 STAFF 14 QUESTA SETTIMANA SU DONNAMODERNA.COM 15 EDICOLA 19 DI LA TUA Le vostre lettere 22 OCCASIONI Le offerte della settimana 24 DALLA TUA PARTE Fai valere i tuoi diritti con il nostro aiuto 26 SPORTELLO DEI SOGNI Vedere uno stuntman in azione 169 ASTROCOACH L oroscopo che fa lavorare le stelle per te 171 POSTA DEL CUORE Chiara Gamberale risponde alle vostre lettere 172 INDIRIZZI 174 ULTIMA PAGINA 8

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