INDICE INTRODUZIONE CAPITOLO I. UN BEBÈ IN ARRIVO CAPITOLO II. È NATO! DI COSA HA BISOGNO IL NEONATO? L abbraccio materno

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Gianmarco Colucci
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1 INDICE INTRODUZIONE CAPITOLO I. UN BEBÈ IN ARRIVO Un tempo privilegiato Vestirsi in gravidanza Biancheria intima Guaine e pancere La cura del corpo in gravidanza Creme e prodotti di bellezza Coltivare il benessere psico-fisico Prepararsi ad allattare Prodotti per il seno Irrobustire il capezzolo Capezzoli piatti e introflessi Informarsi Partire con il piede giusto Prepararsi alla nascita Corsi di preparazione al parto Associazioni e gruppi di auto-aiuto Scegliere il luogo del parto La salute della futura mamma Esami, ecografie, controlli Pubblico o privato? Sono incinta: fumo addio! L ansia da corredino La borsa per l ospedale Cosa serve alla mamma Cosa serve al bebé La futura mamma che lavora I diritti della futura mamma Cinque mesi di astensione Permessi per l allattamento Congedo parentale CAPITOLO II. È NATO! DI COSA HA BISOGNO IL NEONATO? L abbraccio materno

Prepararsi ad allattare Prodotti per il seno Irrobustire il capezzolo Capezzoli piatti e introflessi Informarsi Partire con il piede giusto Prepararsi alla nascita Corsi di preparazione al parto

2 Sostituti dell abbraccio materno Accoglienza e comprensione Un dialogo di sguardi Un pianto da interpretare Coccole e massaggi Per saperne di più Di cosa ha bisogno la mamma? CAPITOLO III. ALIMENTAZIONE DA 0 A 6 MESI Latte materno, unico ed inimitabile Latte materno, perché? Fa bene al bimbo e alla mamma! È comodo, igienico, sempre pronto Un bene senza prezzo a costo zero Una scelta etica ed ecologica Chi ti aiuta ad allattare? Quando serve una scorta di latte La spremitura manuale Tiralatte: quale modello? Latte artificiale Se il bimbo non è allattato Quando serve un aggiunta E quando non serve& Integrazioni nei primi giorni di vita Tisane e camomilla Vitamine, sali minerali, fluoro Il ciuccio Ciuccio, nemico dell allattamento? Il biberon Biberon, quale alternativa? Il dispositivo di alimentazione supplementare La bilancia pesa-bebé Prodotti per la mamma che allatta L igiene del capezzolo In caso di ragadi Le coppette assorbilatte I paracapezzoli Integratori per la mamma che allatta L abbigliamento della mamma che allatta Reggiseni per l allattamento Magliette per allattare fai da te

È comodo, igienico, sempre pronto Un bene senza prezzo a costo zero Una scelta etica ed ecologica Chi ti aiuta ad allattare?

3 Poltrone e cuscini per allattare Il cuscino a U CAPITOLO IV. SEI MESI: A TAVOLA! È il momento! Parola d ordine: gradualità Pappa e poppate, binomio vincente Creme precotte e farine istantanee Pappe fai da te in un lampo Omogeneizzati Attenzione alle etichette Alimenti per bebé? Un concetto superato Utensili, piatti, bicchieri per bebé Mangio da solo! Il seggiolone CAPITOLO V. L IGIENE DEL BEBÈ IL BAGNETTO DEL BEBÉ Saponi e bagnoschiuma E dopo i primi mesi Lo shampoo La vaschetta Prodotti per l igiene intima Salviettine umidificate L olio per la pelle Attenzione alle etichette! Il biodizionario La colonia per il bebé Vestitini, così sono puliti Troppa igiene non fa bene? CAPITOLO VI. I PANNOLINI Pannolini usa e getta Attenzione al benessere del bebé

Un concetto superato Utensili, piatti, bicchieri per bebé Mangio da solo! Il seggiolone CAPITOLO V.

4 Un addio da non rimandare Il problema dell impatto ambientale Usa e getta ecologici Pannolini di stoffa Comodi per il bebé Convenienti per i genitori Provvidenziali per l ambiente - Lavare i pannolini in tessuto Il pannolino in tessuto fai da te Elimination Communication Come funziona in pratica? Pannolini: consigli da mamma a mamma Ad ognuno la sua soluzione Il fasciatoio La pattumiera dei pannolini Il vasino CAPITOLO VII. L ABBIGLIAMENTO Vestitini: viva la comodità Tessuti, meglio naturali Scarpe, come e quando? Offerte, saldi, grandi magazzini Di bimbo in bimbo& Il mercato dell usato Vestitini fai da te CAPITOLO VIII. IL SONNO Come dormono i bambini? Perché i bimbi si svegliano la notte? In camera coi genitori La culla La cestina montessoriana Il lettino Un lettino fai da te Il co-sleeping Luoghi comuni da sfatare

Pannolini: consigli da mamma a mamma Ad ognuno la sua soluzione Il fasciatoio La pattumiera dei pannolini Il vasino CAPITOLO VII.

5 Una scelta sicura? Il side-bed Il materasso I manuali sulla nanna CAPITOLO IX. IL BEBÈ IN CASA 0-6 MESI: DAGLI ABBRACCI AL PAVIMENTO Contenitori addio: è tempo di muoversi! Un angolo per il bebé Ora sto seduto! DAI 6 MESI: MUOVERSI IN LIBERTÀ Il box Il recinto fai da te Attenzione alla sicurezza Girello La cameretta del bebé Una casa a misura di bambino CAPITOLO X. A SPASSO CON IL BEBÈ La carrozzina Il passeggino Tre in uno: i combinati L arte di portare i piccoli Tanti benefici per il bebé e per i genitori Il marsupio Lo zaino La fascia Il Mei Tai Una soluzione economica La fascia fai da te Un corso per portare i piccoli Bebé in auto Cosa prevede il codice della strada Come scegliere seggiolini e adattatori Classi di seggiolini e peso del bebé Per saperne di più

A SPASSO CON IL BEBÈ La carrozzina Il passeggino Tre in uno: i combinati L arte di portare i piccoli Tanti benefici per il bebé e per i genitori Il marsupio Lo zaino La fascia Il Mei Tai Una

6 CAPITOLO XI. GIOCO E GIOCATTOLI Cosa serve per giocare? DA 0 A 3 MESI: UNA DANZA A DUE VOCI Felice con mamma e papà La giostrina per la culla La palestrina DA 3 A 6 MESI: ALLA SCOPERTA DEL CORPO Sonagli, palle e pupazzi Giocattoli fai da te Giocattoli, meglio in legno e artigianali La borsa delle stoffe Trotta, trotta cavallino& In acqua che divertimento DA 6 A 9 MESI: ALLA SCOPERTA DEGLI OGGETTI Il cestino dei tesori Batti, batti le manine Canzoni e filastrocche Giocare con la musica DA 9-12 MESI: ALLA SCOPERTA DELLA CASA Divertirsi all aria aperta E dopo il primo anno& Da giocattolo a rifiuto! CAPITOLO XII. LIBRI, FIABE E RACCONTI Nati per leggere Gli effetti della lettura ad alta voce Sviluppo emotivo Sviluppo cognitivo Cerchi un libro? Ecco dove trovarlo& La biblioteca E quando il bimbo cresce Libretti fai da te per i piccolissimi CAPITOLO XIII. A COSTO ZERO VOCI DI ESPERTI

meglio in legno e artigianali La borsa delle stoffe Trotta, trotta cavallino& In acqua che divertimento DA 6 A 9 MESI: ALLA SCOPERTA DEGLI OGGETTI Il cestino dei tesori Batti, batti le manine Canzoni

7 Bibliografia

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