Superare le preoccupazioni più comuni sull allattamento al seno

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1 Superare le preoccupazioni più comuni sull allattamento al seno Di sicuro l allattamento al seno è naturale, ma a volte ci possono essere delle situazioni problematiche da superare. Allattare al seno è un abilità che si impara. È necessario fare pratica. Non si sorprenda di eventuali problemi, può prepararsi in anticipo per poterli affrontare. Chieda aiuto se: il latte non arriva prima che il bambino abbia quattro giorni i suoi capezzoli sono ancora doloranti dopo 7 10 giorni le mammelle si riempiono troppo e non si ammorbidiscono dopo avere allattato il bambino le mammelle sono rosse, doloranti e dure lei ha l influenza e brividi di freddo Capezzoli doloranti È normale che i capezzoli siano un po doloranti all inizio. Si aspetti che continuino ad essere così anche per il secondo e il terzo giorno. Questa condizione dovrebbe scomparire dal settimo al decimo giorno. Il dolore ai capezzoli è quasi sempre provocato da problemi con le posizioni e il modo di attaccarsi. Entrambe le situazioni sono semplici da risolvere. Questi suggerimenti possono essere utili: aiuti il bambino ad attaccarsi correttamente. Attenda che il bambino abbia la bocca spalancata. Quindi poggi il bambino sul seno. Faccia entrare, per quanto può, il capezzolo e il cerchio scuro dell areola nella bocca del bambino. In questo modo si evita che il capezzolo sia pizzicato o tirato. Assumere una posizione rilassata aiuta a far sì che l allattamento al seno sia più comodo, e che il bambino assuma più latte. dopo la poppata, asciughi i capezzoli con aria calda. Metta alcune gocce di latte materno sui capezzoli per curare la pelle. applichi sulle mammelle della crema alla lanolina pura. Può anche essere di aiuto inserire nel reggiseno delle coppette assorbilatte forate o tamponi in gel. In questo modo si riduce il senso di disagio e si evita che i capezzoli possano strusciare contro il reggiseno. Non usare coppette da seno in plastica. allatti il bambino iniziando dalla mammella meno dolorante o scelga il lato che fornisce meno latte per poter migliorare la scorta di latte in quella mammella. CONTATTI il suo medico o pediatra CONTATTI un esperto di allattamento CONSULTI le numerose risorse riportate in Qualità garantita insieme a: Assistenza 24 ore al giorno, tutti i giorni. Personale infermieristico e consulenti disponibili. Chiami Feeding Expert:

2 o Suggerimenti e tecniche : Superare le preoccupazioni più comuni sull allattamento al seno prima della poppata applichi la borsa del ghiaccio sul seno per 10 minuti. In questo modo si riduce la sensibilità del capezzolo. Diventa così anche più semplice attaccarsi per il bambino. Fuoriuscita del latte (il flusso del latte) Se il latte materno esce troppo velocemente, il bambino potrebbe avere problemi a ingerirlo tutto. Si tratta di un fenomeno comune nei neonati. Il bambino, solitamente, inizia a poppare meglio dai due mesi di età. Per aiutare il bambino, provi ad aspirare del latte prima della poppata oppure a fare diverse pause durante la poppata. In questo modo il bambino ha la possibilità di respirare, di fare un ruttino, oppure di deglutire. Ad alcune madri il latte scende molto lentamente. Si rilassi, massaggi il seno, l uso di impacchi caldi prima della poppata può aiutare il latte a scorrere meglio. Questi suggerimenti possono anche favorire una fuoriuscita più veloce del latte: trovi un ambiente tranquillo dove dare la poppata si concentri sul suo bambino viva appieno il contatto ravvicinato con il suo bambino si distenda durante la poppata Emozioni Le emozioni o lo stress possono influenzare la fuoriuscita del latte ed è così possibile che la scorta di latte materno diminuisca. Provi a rilassarsi e continui ad allattare al seno, oppure faccia uscire il latte. In questo modo si consente alla scorta di latte di tornare alla normalità. Congestione (mammelle piene o dure) Questa condizione si verifica, a volte, se il neonato non viene allattato spesso o per un periodo di tempo sufficiente nei primi 3 5 giorni dalla nascita, quando c è la prima montata lattea. I motivi possono essere di diversa natura. Alcuni bambini rifiutano il seno e altri provano a poppare, ma hanno problemi nell attaccarsi. Quando le mammelle sono dure e piene, i capezzoli si appiattiscono. Questo rende difficile attaccarsi per il neonato. Se una o entrambe le mammelle si riempiono o diventano dure tra le poppate, usare un tiralatte o far uscire il latte con la mano. Se si fa uscire il latte, l allattamento diventa più semplice per il bambino perché lei è meno congestionata. Può aiutare anche utilizzare diverse posizioni per l allattamento. Chieda al suo medico o a un esperto di allattamento per avere aiuto nel caso in cui si dovesse verificare questa circostanza e risultasse impossibile nutrire il bambino. Anche questi suggerimenti possono essere utili: massaggi con delicatezza il seno usi delle borse di ghiaccio per ridurre il gonfiore aspiri un po del latte prima dell allattamento CONTATTI il suo medico o pediatra CONTATTI un esperto di allattamento CONSULTI le numerose risorse riportate in

3 o Suggerimenti e tecniche : Superare le preoccupazioni più comuni sull allattamento al seno Capezzoli piatti o introflessi Alcune donne hanno capezzoli piatti o introflessi. Questa conformazione può rendere difficoltoso l allattamento al seno, in particolare se il suo bambino non è in posizione corretta o non si attacca bene. Una volta che il bambino si abitua al suo capezzolo, l allattamento procederà senza problemi. Se attaccare il bambino provoca dolore, chieda aiuto. Provi a utilizzare delle coppette assorbilatte quando non allatta. Prima dell allattamento potrebbe essere di aiuto utilizzare un tiralatte. Quando i neonati si attaccano bene, essi succhiano dalla mammella e non dal capezzolo. Questi suggerimenti possono essere utili: prima dell allattamento sfreghi il capezzolo con le dita usi un tiralatte all inizio della poppata per favorire la fuoriuscita del capezzolo Dotti galattofori ostruiti I dotti galattofori ostruiti danno l impressione che vi siano dei grumi delle dimensioni di un pisello sotto la pelle della mammella. Solitamente fanno male quando vengono toccati. Questi si creano quando si saltano o si cambiano le poppate, in conseguenza di una grande produzione di latte, quando mammelle pesanti non sono sostenute adeguatamente, quando si indossa un reggiseno molto stretto con ferretti, o se la posizione al seno non è corretta. Questi suggerimenti possono essere utili: faccia uscire il latte con le mani o lo aspiri con delicatezza dopo le poppate massaggi con delicatezza il seno Mastite Un dotto che continua a essere ostruito può infiammarsi. Si tratta di un infezione del dotto galattoforo. Spesso può avere la stessa sintomatologia dell influenza. Se sente brividi di freddo o dolore, e l allattamento al seno non procede bene, chieda subito aiuto. Faccia attenzione a calore insolito, rossore, una sensazione di gonfiore o di eccessivo dolore su una parte o su tutto il seno. La mastite spesso provoca dolore e può iniziare rapidamente. Il suo latte materno è sicuro, ma la zona intorno al dotto galattoforo ostruito ha bisogno di cure mediche. Allattare al seno dalla mammella interessata è sicuro. Come alleviare i problemi: consulti il proprio medico per farsi prescrivere degli antibiotici (è sicuro per lei e per il suo bambino) massaggi con delicatezza la mammella durante l allattamento riposi più spesso e assuma più liquidi CONTATTI il suo medico o pediatra CONTATTI un esperto di allattamento CONSULTI le numerose risorse riportate in Abbott Laboratories Inc. Gennaio Italian BF Concerns

4 Aiuto per le mamme che allattano al seno Quando si tratta di nutrire un bambino, è difficile riuscire a superare i benefici offerti dal latte materno. Poiché le madri sono le uniche che possono allattare al seno, gli altri possono sentirsi esclusi durante le poppate. Fare il genitore per la prima volta è faticoso! L alimentazione non è l unico modo per creare un legame con il bambino. Amici e familiari possono aiutare in molti modi quando la mamma allatta al seno. Il trittico dell allattamento al seno Padri e compagni sono molto importanti per tutti i bambini, indipendentemente dal modo in cui i bambini vengono nutriti. Molte persone credono che un padre, un partner o altri componenti della famiglia che offrono il loro aiuto siano uno dei fattori più importanti per poter allattare bene al seno. Poter contare su un partner che aiuta può semplificare il periodo di apprendimento della capacità di allattare al seno e può diventare un esperienza più piacevole per la mamma e per il bambino. I nonni e l allattamento al seno Faccia in modo che la mamma del suo nipotino sappia che lei approva il fatto che allatti al seno, anche se non è il modo che lei ha scelto per nutrire i suoi figli. A volte sua figlia o sua nuora le potrebbero chiedere consigli sulla nutrizione. Si dimostri aperta e accetti l idea che sua figlia o a sua nuora possa ritenere opportuno nutrire il bambino in modo diverso dal suo. Si prodighi affinché abbia tutto ciò di cui ha bisogno per poter allattare bene al seno il bambino. Si accerti che riposi e consumi pasti nutrienti. Come può rendersi utile PASTI: aiuti nella preparazione dei pasti o li porti. È importante che le madri seguano una dieta ben equilibrata, in modo particolare quando allattano al seno. Quello che mangiano e bevono si riflette sulla madre e sul bambino. RIPOSO: quando il bambino dorme, ricordi alla mamma di fare un riposino o di prendersi qualche minuto di riposo. La svegli quando è l ora della poppata o quando il bambino si sveglia. Contatti il medico o il pediatra del bambino Contatti un esperto di allattamento Consulti le numerose risorse riportate in Qualità garantita insieme a: Assistenza 24 ore al giorno, tutti i giorni. Personale infermieristico e consulenti disponibili. Chiami Feeding Expert:

5 o Suggerimenti e tecniche : Aiuto per le mamme che allattano al seno CURA DEL BAMBINO: aiuti nell accudire il bambino in modo che la mamma possa riposare. Aiuti con il bagno, nel cambio dei pannolini, nel vestire il bambino, nel rassettare la culla o nel prendersi cura del bambino. I bambini amano farsi tenere in braccio! FACCENDE DOMESTICHE: aiuti nel normale svolgimento delle faccende domestiche, come ad esempio lavare i piatti, fare il bucato, passare l aspirapolvere, spolverare, buttare le immondizie, o con ogni altra cosa che deve essere fatta. Se ci sono altri figli, aiuti a controllarli, dia una mano a prendersi cura di loro, li segua con i compiti a casa o li accompagni dove devono andare per le attività che svolgono. Vada a fare la spesa o prenda le cose di cui ha bisogno la mamma, o si occupi di altre incombenze che richiedono tempo. nutrire IL BAMBINO: aiuti la mamma a posizionare il bambino con coperte e cuscini. All inizio aiuti la mamma a far attaccare il bambino. Dia alla mamma un bicchiere di acqua fresca o di succo di frutta da bere a sorsetti mentre sta allattando al seno. Dopo la poppata, prenda il bambino, gli faccia fare il ruttino e lo cambi. Condivida questa intimità! Contatti il medico o il pediatra del bambino Contatti un esperto di allattamento Consulti le numerose risorse riportate in Abbott Laboratories Inc. Gennaio Italian BF Support