A&PALESTRA LES NA& LESTRA C PALESTRA

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1 A&PALESTRA LES NA& LESTRA C PALESTRA ES INA& LE PALESTRA PISCIN PALESTRA ISCINA&PALESTR LESTRA PISCINA&PA Piazza Gramsci, 21 (Imola - Bo) t imola@uisp.it PROGRAMMA_ATTIVITÀ_2015_2016 RAM MA_A PISCINA&PALESTRA LA UISP LA TROVI ANCHE NELL IMPIANTO ORTIGNOLA Via Ortignola, 3/M (Imola - Bo) t info@ortignolasportebenessere.it 1

2 ISCRIZIONI TELEFONICHE dal 27 Agosto all 11 Settembre ISCRIZIONI SOLO TELEFONICHE 0542/31355 dal Lunedì al Venerdì dalle 9.30 alle e dalle alle Sabato dalle 9.30 alle MODALITÀ DI PAGAMENTO BANCA DI IMOLA IT54B CC CREDEM BANCA IT25C CAUSALE PER IL VERSAMENTO Potrai iscriverti ONLINE per i corsi del 2016 a partire da metà agosto Per informazioni più dettagliate imola@uisp.it ATTENZIONE ENTRO E NON OLTRE TRE GIORNI La spesa alla spina Diamo valore al prodotto, non alla confezione! 2 Imola Piazza Gramsci 11 - tel Sconto del 5% a tutti i soci UISP imola@ariecoidee.it - fb: Ari Ecoidee Imola

3 ISCRIZIONI IN UFFICIO dal 17 Settembre Lunedì e Venerdì dalle alle Martedì orario continuato dalle 9.30 alle Mercoledì Giovedì e Sabato dalle 9.30 alle Zainetto in omaggio!* PER CHI SI ISCRIVE A PIÙ PERIODI SIA PER I CORSI DI PISCINA CHE DI PALESTRA! VANTAGGI PER I SOCI Adriatica AGEVOLAZIONI ISEE per le famiglie 3

4 PALLAVOLO PERIODI ATTIVITÀ Settore maschile e femminile nati/e dal 2004 al 2009 Pal. Ruscello - Via Volta - Ins. Edoardo Mercoledì - Venerdì dal 2007 al 2009 dal 2004 al 2006 Pal. Penazzi - Via Vivaldi - Ins. Barbara Martedì - Venerdì dal 2005 al 2009 Pal. Rubri - Via Tinti - Ins. Alessandro Martedì - Venerdì dal 2007 al 2009 dal 2004 al 2006 Lunedì - Mercoledì dal 2005 al 2009 Orari dei corsi Pal. Pulicari - Via Curiel Lunedì - Giovedì dal 2005 al 2009 T-SHIRT in omaggio! 4 Soci UISP: 10% di sconto lenti a contatto, no giornaliere, liquidi, 15% occhiali da vista e sole

5 PALLAVOLO LEZIONI GRATUITE DI PROVA LEZIONI GRATUITE A PARTIRE DAL 21 SETTEMBRE per bambine/i nate/i dal 2004 al 2009 Presentati direttamente in palestra! dalle alle dalle alle dalle alle dalle alle PER RAGAZZE E RAGAZZI! Avete un età tra i 13 e i 17 anni? Volete giocare insieme a pallavolo senza lo stress delle partite? Palestra Paolini martedì e venerdì dalle 17 alle 18 NOVITÀ! 3 allenamento di potenziamento per il settore maschile Giornata e Orario da definire - info

6 BASKET PERIODI ATTIVITÀ Orari dei corsi Settore maschile e femminile nati/e dal 2005 al 2010 PULCINI (dal 2009 al 2010) Pal. Pulicari - Via Curiel - Ins. Beatrice Lunedì - Mercoledì LEPROTTI (dal 2005 al 2008) Pal. Pulicari - Via Curiel - Ins. Giulia Martedì - Venerdì LEZIONI GRATUITE DI PROVA LEZIONI GRATUITE A PARTIRE DA LUNEDÌ 21 SETTEMBRE per bambine/i nate/i dal 2005 al 2010 dalle alle dalle alle dalle alle Presentati direttamente in palestra! T-SHIRT in omaggio! 6 PER RAGAZZE E RAGAZZI! Avete un età tra i 13 e i 17 anni? Volete giocare insieme a pallacanestro senza lo stress delle partite? Palestra Paolini Ins. Giulia martedì e giovedì dalle 20 alle 21,30

7 TERZA ETÀ INIZIO ATTIVITÀ Orari dei corsi POLIGINNASTICA INTEGRATA Palestra n. 2 Palasport fisioterapista Luciano Poli Lunedì - Giovedì Martedì - Venerdì GINNASTICA DOLCE Palestra n. 2 Palasport Ins. Maurizio Lunedì - Giovedì Palestra n. 2 Palasport Ins. Enzo Martedì - Venerdì 7

8 TERZA ETÀ Palestra Campanella/Marconi Ins. Enzo Martedì - Venerdì.30 Palestra Cappuccini Ins. Davide Mercoledì Palestra Cappuccini Ins. Maurizio Martedì - Venerdì Centro Sociale Orti Bel Poggio Ins. Enzo Lunedì - Giovedì Sala Corsi Ortignola Ins. Angela Lunedì - Giovedì NEL 2º QUADRIMESTRE (febbraio-maggio 2016) GRANDE SCONTO per gli Possessori Tessera UISP : 5% sconto con un minimo di spesa di 10 8

9 ADULTI INIZIO ATTIVITÀ Orari dei corsi GINNASTICA DI MANTENIMENTO Palestra n. 2 Palasport Ins. Paola Lunedì - Giovedì Bocciofila Toscanella Ins. Paola Lunedì - Giovedì Palestra Pulicari Ins. Sabrina Lunedì - Giovedì Circolo Tennis Dozza Ins. Maurizio Martedì - Venerdì Sala Corsi Ortignola Ins. Maurizio Giovedì Soci UISP 15% di sconto su Occhiali, Lenti da vista e da sole Controllo della vista gratuito 9

10 ADULTI MANTENIMENTO AEROBICO Palestra Campanella/Marconi Ins. Enzo Martedì - Venerdì Palestra n. 1 Palasport Ins. Enzo Lunedì - Giovedì STRETCHING E TONIFICAZIONE Palestra Cappuccini Ins. Maurizio Martedì - Venerdì STRETCHING Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Venerdì GINNASTICA PER IL BENESSERE DEL CORPO Pal. n. 1 Palasport Fisioterapista: Giorgia Mercoledì 10

11 ADULTI RIGENERAZIONE POSTURALE Palestra Campanella Ins. Chiara Martedì Palestra n. 1 Palasport Ins. Chiara Mercoledì Palestra Cappuccini Ins. Chiara Giovedì Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Lunedì INTIMO BENESSERE Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Carati Lunedì Soci UISP : 10% sconto escluso promozioni e saldi. 11

12 ADULTI PILATES Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana Lunedì - Mercoledì Lunedì - Giovedì Mercoledì (per esperti) Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Venerdì Sabato POSTURAL PILATES Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Venerdì PILATES DOLCE Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Mercoledì 12

13 ADULTI 100% G.A.G. Palestra Cappuccini Ins. Maurizio Martedì - Venerdì DOUBLE PROGRAM Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara/Dino Lunedì - Mercoledì BODY PUMP Sala Corsi Ortignola Ins. Maurizio Lunedì - Mercoledì CARDIO AEROTONE Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Martedì Venerdì 13

14 ADULTI CIRCUITO FITNESS Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Mercoledì CARDIO CIRCUIT Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Sabato STEP&TONE Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana Lunedì - Giovedì Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Giovedì 14 Soci UISP : sconto 10%

15 ADULTI WELLNESS CIRCUIT Sala Corsi Ortignola Ins. Ivo Lunedì e Giovedì CIRCUIT&FUNCTIONAL TRAINING Palestra Cappuccini Ins. Ivo Mercoledì AEROBIC DANCING Sala Corsi Ortignola Ins. Lina Venerdì 15

16 ZUMBA FITNESS ADULTI Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana Venerdì Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Domenica Sala Corsi Ortignola Ins. Marco Giovedì ZUMBA TONING Sala Corsi Ortignola Ins. Lana Mercoledì Venerdì 16

17 ADULTI NON SOLO ZUMBA %TWEKC K ITCUUK EQOG WPŋCVVKXKV CGTQDKEC G FKXGTVG EQOG WP DCNNQ G KP RK INK WNVKOK OKPWVK GUGTEK\K RGT NŋCFFQOG 1QP WPŋCNNGPCOGPVQ WPC HGUVC Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Martedì FCNNG QTG CNNG QTG CLORÈ (ŝgvvq %WTNGUSWG KN PWQXKUUKOQ ŞVPGUU HQTOCV EQPEGRKVQ RGT OKINKQTCTG VWVVQ KN UKUVGOC OWUEQNCTG G UEQNRKTG KN EQTRQ,FGCVQ RGT VTCUHQTOCTG K OQXKOGPVK G K RCUUK FGN %WTNGUSWG KP GUGTEK\K FK VQPKŞEC\KQPG RKNCVGU ICI HWPEVKQPCN VTCKPKPI G DQF[ DWKNFKPI HCXQTGPFQ WPŋCVVKXKV ECTFKQ XCUEQNCTG Sala Corsi Ortignola Ins. Marco Martedì FCNNG QTG CNNG QTG Giovedì FCNNG QTG CNNG QTG STEP LATINO (UGTEK\K FKPCOKEK G EQKPXQNIGPVK EQP NQ UVGR C TKVOQ FK OWUKEC NCVKPC Sala Corsi Ortignola Ins. Lina Venerdì FCNNG QTG CNNG QTG Soci UISP: 10% di sconto su tutti i prodotti, non cumulabili con altre offerte o promozioni 17

18 ADULTI CORSI A PRENOTAZIONE SPINNING Sala Corsi Ortignola Ins. Ivo Martedì Sala Corsi Ortignola Ins. Roberto Mercoledì Sala Corsi Ortignola Ins. Ivo Giovedì REBOUNDER Sala Corsi Ortignola Ins. Paola Lunedì Sala Corsi Ortignola Ins. Paola Giovedì Sala Corsi Ortignola Ins. Lana Mercoledì 18

19 DISCLIPINE ORIENTALI INIZIO ATTIVITÀ QI GONG Sala Corsi Ortignola Ins. Giacomo Martedì HATHA YOGA Palestra Cappuccini Ins. Franca Lunedì - Giovedì (avanzati) Lunedì - Giovedì (principianti) Sala Corsi Ortignola Ins. Franca Mercoledì TAI KI KUNG Sala Corsi Ortignola Ins. Orfeo Giovedì PALESTRA E GRAVIDANZA Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara Carati Lunedì 19

20 BAMBINI Orari dei corsi INIZIO ATTIVITÀ GIOCO SPORT (3-5 anni) Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana Mercoledì DANZA SPORTIVA (8-13 anni) Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana Lunedì - Giovedì HIP-HOP (8-12 anni) Sala Corsi Ortignola Ins. Maria Josè Martedì KARATE (6-14 anni) Sala Corsi Ortignola Ins. Gilberto Giovedì 20 Soci UISP : 10% sconto sugli accessori.

21 NUOTO BAMBINI Orari dei corsi PERIODI PER TUTTE LE ATTIVITÀ IN PISCINA Lunedì e Giovedì Martedì e Venerdì Lunedì Mercoledì Giovedì Sabato solo vp Domenica IMPIANTO RUGGI 21

22 IMPIANTO RUGGI NUOTO BAMBINI TEENAGER+ (corso avanzato) Lunedì - Giovedì NUOTO SINCRONIZZATO AVVIAMENTO Anno di nascita 2007 e successivi Martedì - Venerdì LEZIONI PRIVATE LEZIONI SINGOLE O DI COPPIA PACCHETTI DA 5 LEZIONI INFO

23 NUOTO BAMBINI PAPERI (3-4 anni) Lunedì e Giovedì Martedì e Venerdì Sabato PESCIOLINI (acquaticità per bambini mesi con la presenza di un genitore) Sabato Domenica NTO RUGGI IMPIAN 23

24 NUOTO ADULTI Orari dei corsi Lunedì - Giovedì Lunedì Mercoledì IMPIANTO RUGGI CORSO DI FORMAZIONE PER TECNICO EDUCATORE DI NUOTO DI BASE Periodo: NOVEMBRE 2015 FEBBRAIO 2016 Requisiti richiesti: età minima 18 anni compiuti padronanza degli stili PROVA DI AMMISSIONE Martedì 27 ottobre 2015 ore 19,15 presso la Piscina di Ortignola VERRÀ RILASCIATO IL BREVETTO NAZIONALE UISP 24 Soci UISP: sconto 15%

25 GINNASTICA IN ACQUA BISETTIMANALE Vasca Grande Martedì e Giovedì (BAG-PLUS) Ins. Adamo MONOSETTIMANALI Vasca Grande Martedì (BAG) Ins. Cinzia Mercoledì (GAG) Ins. Giorgia Mercoledì (ACQUA TONE) Ins. Cinzia Giovedì (IDROGAG) Ins. Oxana Giovedì (GAG) Ins. Cinzia Venerdì (GAG) Ins. Giorgia Sabato (ACQUAGYM) Ins. Cinzia IMPIANTO RUGGI 25

26 GINNASTICA IN ACQUA IMPIANTO RUGGI BISETTIMANALI Vasca Piccola Lunedì e Giovedì (ACQUAGYM) Ins. Angela Lunedì e Giovedì (Acquastep Plus) Ins. Dino Martedì e Giovedì (ACQUAGYM) Ins. Adamo Martedì e Venerdì (ACQUAGYM) Ins. Angela Ins. Oxana Ins. Oxana MONOSETTIMANALI Vasca Piccola Martedì (NON SOLO ACQUAZUMBA) Ins. Adamo 26

27 GINNASTICA IN ACQUA A partire dal 21 settembre per la Ginnastica in Acqua è possibile acquistare LEZIONI SINGOLE CON LA TESSERA AD INGRESSI Sia per l attività in Vasca Piccola che in Vasca Grande. GUARDARE LA VITA CON POSITIVITÀ È IL PRIMO PASSO PER MIGLIORARLA. #VEDIAMOPOSITIVO Dall unione di 5 marchi storici è nata Generali Italia, la più grande realtà assicurativa d Italia. Oltre Agenti e collaboratori per offrirti soluzioni assicurative che migliorano il tuo quotidiano e ti permettono di guardare al futuro con più positività. AGENZIA DI IMOLA Agente Andrea Marini 27

28 PRE-POST SCUOLA ANNO SCOLASTICO Le attività di Pre e Post saranno organizzate presso le seguenti scuole di Imola: PULICARI PRE POST CARDUCCI PRE e POST S. ZENNARO PRE e POST CAMPANELLA PRE QUOTE: PRE SCUOLA 9 rate mensili da 32 (cadauna) POST SCUOLA 9 rate mensili da 42 (cadauna) PRE-POST SCUOLA 9 rate mensili da 66 (cadauna) PRE-CAMPANELLA 9 rate mensili da 37 (cadauna) Il pagamento dei periodi dovrà essere effettuato prima di iniziare il servizio, compilando anche il modulo d iscrizione. 28

29 GITE ESCURSIONI UISP In viaggio con la UISP e l insegnante Enzo. 18 Ottobre 2015 FESTA DEL CIOCCOLATO PERUGIA Costo 59 Marzo 2016 SPOLETO Maggio 2016 PARCO GIARDINO SIGURTÀ E PESCHIERA SUL GARDA Riservato ai Soci Uisp MEDICINA DELLO SPORT, CARDIOLOGIA, MEDICINA DEL LAVORO, ORTOPEDIA-TRAUMATOLOGIA, DIETOLOGIE E NUTRIZIONE, FISIOTERAPIA-OSTEOPATIA Via Selice, Imola (Bo) Agevolazioni ai soci UISP 29