CORSO AGGIORNAMENTO NAZIONALE ALLENATORI
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- Annibale Ceccarelli
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1 Area Sviluppo e Formazione Settore Tecnico CORSO AGGIORNAMENTO NAZIONALE ALLENATORI Torino, 26/27 Settembre 2018
2 CLUB ITALIA MASCHILE
3 CHE COS E IL CLUB ITALIA MASCHILE E DA CHI E COMPOSTO OBIETTIVI DEL CLUB ITALIA MASCHILE: INDIVIDUALI DI SQUADRA OBIETTIVI TECNICI DEL CLUB ITALIA MASCHILE: INDIVIDUALI DI SQUADRA IL LAVORO FISICO AL CLUB ITALIA MASCHILE: INTEGRAZIONE CON IL LAVORO TECNICO IL SUPPORTO MEDICO E FISIOTERAPICO IL SUPPORTO DEL NUTRIZIONISTA IL LAVORO IN PALESTRA 2 OBIETTIVI TECNICI PROMOZIONE CLUB ITALIA
4 Corso Aggiornamento Nazionale Allenatori 2018 CHE COS E IL CLUB ITALIA MASCHILE? Il Club Italia è il progetto tecnico d eccellenza della Federazione Italiana Pallavolo che seleziona e riunisce in un unico team alcuni tra i giocatori più promettenti del volley italiano, con parametri tecnici e/o fisici importanti, con l obiettivo di migliorarne la formazione grazie ad una serie di attività di specializzazione tecnica e fisica. CLUB ITALIA MASCHILE 2018/2019 CAMPIONATO SERIE A2 MASCHILE GIRONE BLU 15 ATLETI ETA MEDIA 18 ANNI PERSONE DI STAFF TEAM MANAGER E TUTOR SCOLASTICO 1 ALLENATORE 2 ALLENATORE SCOUTMAN PREPARATORE FISICO 2 MEDICI 2 FISIOTERAPISTI
5 Corso Aggiornamento Nazionale Allenatori 2018 LA GIORNATA TIPO DEL CLUB ITALIA ORE 7.00: SVEGLIA ORE 7.20/7.30: PARTENZA PER LA SCUOLA ORE 13.00/14.00: RIENTRO DA SCUOLA A SEGUIRE PRANZO IN MENSA: NON NECESSARIAMENTE TUTTI INSIEME, A SECONDA DELLE SINGOLE ESIGENZE POMERIGGIO/SERA: ALLENAMENTO (15.30/18.30 O 18.30/20.30) ORE 20.00/21.00: CENA TUTTI INSIEME E VESTITI UGUALI + 3 SEDUTE SETTIMANALI DI PESI GLI UNIVERSITARI LI FANNO LA MATTINA (+ UNA SEDUTA DI LAVORO TECNICO) GLI ALTRI RAGAZZI LI FANNO PRIMA O DOPO L ALLENAMENTO IN BASE AGLI ORARI + 3 SEDUTE VIDEO LA NOSTRA PRESTAZIONE SERVIO + ATTACCHI AVVERSARI CAMBIO PALLA PER ROTAZIONE E PER BASI + MENTORING ED ATTIVITA DELLA FEDERAZIONE ALLA BASE DI TUTTO CI DEVE ESSERE LA CAPACITA DI ORGANIZZAZIONE DEI RAGAZZI
6 OBIETTIVI DEL CLUB ITALIA MASCHILE: CRESCITA INDIVIDUALE IMPARARE A LAVORARE IN UN GRUPPO SQUADRA SALVEZZA IN A2
7 OBIETTIVI TECNICI DEL CLUB ITALIA MASCHILE: OBIETTIVI SINGOLI IN BASE AL RUOLO E ALLE CAPACITA OBIETTIVI DI SQUADRA IN BASE ALLA TIPOLOGIA DI GIOCO
8 IL LAVORO FISICO AL CLUB ITALIA OBIETTIVO: INIZIO COSTRUZIONE FISICA DEL GIOCATORE DI ALTO LIVELLO METODO: ACQUISIZIONE DELLE TECNICHE DEI PRINCIPALI ESERCIZI CON L USO DEI SOVRACCARICHI GESTIONE DEL CARICO INDIVIDUALE IMPARARE A SOPPORTARE ALTI VOLUMI DI LAVORO
9 L INTEGRAZIONE LAVORO FISICO E LAVORO TECNICO PROGRAMMAZIONE DEL LAVORO TECNICO IN RELAZIONE AL VOLUME DI LAVORO IN SALA PESI ADATTAMENTO DEL LAVORO FISICO IN RELAZIONE AD ECCEZIONALI ESIGENZE TECNICHE
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13 IL SUPPORTO MEDICO E FISIOTERAPICO TEST DI VALUTAZIONE FISICO (ANTROPOMETRICO E FUNZIONALE) PROPOSTA DI LAVORI SPECIFICI IN SALA PESI E CONSEGNA DEI PROTOCOLLI TRATTAMENTO INDIVIDUALE DEL GIOCATORE QUALSIASI ESIGENZA MEDICA
14 IL SUPPORTO DEL NUTRIZIONISTA OTTIMIZZAZIONE DELLE ABITUDINI ALIMENTARI USO DEGLI INTEGRATORI RAPPORTO MASSA MAGRA E MASSA GRASSA
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16 OBIETTIVI TECNICI RICEZIONE RICEZIONE + ATTACCO ATTACCO DI RIGIOCATA DEI CENTRALI
17 RICEZIONE: Adattamenti in base al tipo di servizio LATERALE FRONTALE PALLEGGIO
18 Corso Aggiornamento Nazionale Allenatori 2018 LINEA DI RICEZIONE
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21 RICEZIONE CLUB ITALIA MASCHILE SERIE A2 2017/2018 TOTALE SERVIZI JF AVVERSARI LATERALE 1 LATERALE 6 LATERALE 5 FRONTALE PALLEGGIO ACE SUBITI EFFICIENZA % TOTALE SERVIZI JS AVVERSARI LATERALE 1 LATERALE 6 LATERALE 5 FRONTALE PALLEGGIO ACE SUBITI EFFICIENZA %
22 RICEZIONE AVVERSARI SERIE A2 2017/2018 TOTALE SERVIZI JF NOSTRI LATERALE 1 LATERALE 6 LATERALE 5 FRONTALE PALLEGGIO ACE SUBITI EFFICIENZA % TOTALE SERVIZI JS NOSTRI LATERALE 1 LATERALE 6 LATERALE 5 FRONTALE PALLEGGIO ACE SUBITI EFFICIENZA %
23
24 RICEZIONE + ATTACCO: Adattamento delle rincorse d attacco dopo ricezione tempi di esecuzione direzione del colpo
25 RICEZIONE + ATTACCO
26 LAVORO CON I CENTRALI ALLENAMENTO DEL MURO : SPOSTAMENTO E SALTO PIANO DI RIMBALZO INVADENTE MURO A LETTURA E PUNTI DI RIFERIMENTO LA DISCESA DA MURO E LE RIPARTENZE I DIVERSI COLPI D ATTACCO
27 MURO
28 MURO + ATTACCO DI RIGIOCATA
29 VENITE A TROVARCI AL CENTRO CONI ACQUA ACETOSA LARGO GIULIO ONESTI 1 ROMA cecamore@federvolley.it 331/
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