CORSO ALLENATORI 1 GRADO STAGIONE SPORTIVA 2013/2014. Calendario Lezioni

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "CORSO ALLENATORI 1 GRADO STAGIONE SPORTIVA 2013/2014. Calendario Lezioni"

Clemente Fiore
5 anni fa
Visualizzazioni

Calendario Lezioni 1 DOM 29/09/2013 ore 08,45-10,45 MODULO 1 CONTI STELIO SALA SEDE DOM 29/09/2013 ore 11,00-13,00 MODULO 2 CONTI STELIO SALA SEDE 2 MER 02/10/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 3 BENIS

1 Calendario Lezioni 1 DOM 29/09/2013 ore 08,45-10,45 MODULO 1 CONTI STELIO SALA SEDE DOM 29/09/2013 ore 11,00-13,00 MODULO 2 CONTI STELIO SALA SEDE 2 MER 02/10/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 3 BENIS ROBERTO SALA SEDE 3 MAR 08/10/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 4 IVO LIZZOLA SALA SEDE 4 DOM 13/10/2013 ore 08,45-10,45 MODULO 5 CONTI STELIO SALA SEDE DOM 13/10/2013 ore 11,00-13,00 MODULO 6 CONTI STELIO SALA SEDE 5 DOM 20/10/2013 ore 14,30-17,30 MODULO 7 BENELLI EMANUELA PALESTRA LOTTO 6 MAR 29/10/2013 ore 20,30-23,00 MODULO 8 LAVARINI STEFANO PALESTRA COMONTE 7 GIO 31/10/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 23 BENIS ROBERTO SALA SEDE 8 MAR 05/11/2013 ore 20,30-23,00 MODULO 9 LAVARINI STEFANO PALESTRA COMONTE 9 MAR 12/11/2013 ore 20,30-23,00 MODULO 10 LAVARINI STEFANO PALESTRA COMONTE 10 GIO 14/11/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 24 FERRENTI GIUSEPPE SALA SEDE 11 MAR 19/11/2013 ore 20,30-23,00 MODULO 11 LAVARINI STEFANO PALESTRA COMONTE 12 GIO 21/11/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 25 STAFF FOPPA SALA SEDE 13 SAB 23/11/2013 dalle ore 18,00 MODULO 26 PARTITA FOPPA B1 PALESTRA TELGATE 14 DOM 24/11/2013 ore 09,30-12,00 MODULO 12 AMADORI PATRIZIA PALESTRA 15 MER 27/11/2013 ore 20,45-23,00 MODULO 27 STAFF FOPPA SALA SEDE 16 DOM 01/12/2013 ore 09,30-12,00 MODULO 13 AMADORI PATRIZIA PALESTRA 17 DOM 08/12/2013 ore 14,00-16,00 MODULO 14 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO DOM 08/12/2013 ore 16,15-18,15 MODULO 15 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO 18 DOM 15/12/2013 ore 09,30-12,00 MODULO 28 ARBITRI SALA SEDE 19 DOM 22/12/2013 ore 14,00-16,00 MODULO 16 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO DOM 22/12/2013 ore 16,15-18,15 MODULO 17 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO 20 LUN 06/01/2014 ore 14,00-16,00 MODULO 18 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO LUN 06/01/2014 ore 16,15-18,15 MODULO 19 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO 21 DOM 12/01/2014 ore 09,30-12,00 MODULO 20 AMADORI PATRIZIA PALESTRA 22 DOM 26/01/2014 ore 14,00-16,00 MODULO 21 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO DOM 26/01/2014 ore 16,15-18,15 MODULO 22 AMADORI PATRIZIA PALESTRA LOTTO

2 MODULO 1 ( METODOLOGIA ) LA SEDUTA DI ALLENAMENTO TECNICO - TATTICO L'organizzazione della seduta La programmazione degli obiettivi La gestione della seduta L'organizzazione del lavoro differenziato per ruoli MODULO 2 ( METODOLOGIA ) IL METODO ANALITICO, SINTETICO E GLOBALE NEL SISTEMA DI ALLENAMENTO TECNICO-TATTICO Significato in riferimento alla struttura del gioco e in riferimento al singolo gesto esecutivo Modulazione nel programma di allenamento dell'utilizzo di esercitazioni analitiche,sintesi,globali Facilitazione nel passaggio da esercitazioni analitiche ad esercitazioni di sintesi e globali MODULO 3 ( METODOLOGIA ) LO SVILUPPO DELLA FORZA NEL PALLAVOLISTA Significato della forza massima per il giocatore di pallavolo La forza massima nel modello di prestazione della pallavolo CONCETTI GENERALI RELATIVI ALLE STRATEGIE DI PREVENZIONE FUNZIONALE RELATIVAMENTE A : Caviglia, ginocchio, schiena e spalla Rapporto carico - recupero MODULO 4 ( METODOLOGIA ) LA GESTIONE DEL GRUPPO Le strategie di comportamento nei diversi possibili momenti che caratterizzano le attività di una squadra IL GRUPPO SPORTIVO MASCHILE Dinamiche motivazionali Dinamiche emozionali IL GRUPPO SPORTIVO FEMMINILE Dinamiche motivazionali Dinamiche emozionali MODULO 5 ( PREPARAZIONE MOTORIA ) L'ERRORE NEL PROCESSO DI APPRENDIMENTO La gestione dell'errore La prevenzione nei confronti dell'errore Il riconoscimento delle determinanti dell'errore La correzione dell'errore MODULO 6 ( PREPARAZIONE MOTORIA ) LA VALUTAZIONE Aspetti generali La valutazione antropometrica La valutazione funzionale La valutazione nelle fasce d'età 6-10 anni e anni 2

3 MODULO 7 ( DIDATTICA DELLE TECNICHE DELLA PALLAVOLO ) ALLENAMENTO SPECIFICO DELL'ALZATORE Stabilizzazione dell'altezza specifica delle traiettorie di alzata Strategie per salvaguardare l'imprevedibilità delle scelte di alzata Casistica situazionale del comportamento tecnico dell'alzatore MODULO 8 ( DIDATTICA DELLE TECNICHE DELLA PALLAVOLO ) ALLENAMENTO SPECIFICO DEL RICEVITORE ATTACCANTE Sviluppo dell'orientamento al bersaglio del piano di rimbalzo in ricezione Casistica situazionale del comportamento tecnico del ricettore - attaccante * Le sitazioni di ricezione e preparazione delle rincorse d'attacco * Le situazioni di ricezione e copertura * Criteri della scelta tecnica ottimale di ricezione in base alla traiettoria della palla L'attacco del ricevitore - attaccante MODULO 9 ( DIDATTICA DELLE TECNICHE DELLA PALLAVOLO ) ALLENAMENTO SPECIFICO DEL CENTRALE Trasferimento dell'anticipo sui punti di rete * Dalla palla "1" alla palla "7" e alla palla "2" Insegnamento delle tecniche di attacco con stacco ad un piede * Dalla palla "2" alla fast di sewcondo tempo * Azione di stacco perpendicolare alla rete * Dalla fast di secondo tempo alla fast di primo tempo * Anticipo del caricamento del colpo allo stacco MODULO 10 ( DIDATTICA DELLE TECNICHE DELLA PALLAVOLO ) ALLENAMENTO SPECIFICO DELL'OPPOSTO Il modello di prestazione tecnica dell'opposto * Attacco di prima e seconda linea * Muro * Servizio * Difesa MODULO 11 ( DIDATTICA DELLE TECNICHE DELLA PALLAVOLO ) ALLENAMENTO SPECIFICO DEL LIBERO Sviluppo del processo di apprendimento tecnico e di responsabilizzazione in ricezione Sviluppo della tecnica e della tattica in difesa Sviluppo delle competeneze di alzata per il contrattacco MODULO 12 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) LO SVILUPPO DELLA TECNICA ATTRAVERSO L'ESERCIZIO BATTUTA - RICEZIONE Esercitazioni indiviaduali Esercitazioni di collegamento tra due giocatori Esercitazioni di collegamento tra ricezione e attacco del ricevitore stesso 3

4 Esercitazioni ad obiettivo tecnico Esercitazioni ad obiettivo di rendimento MODULO 13 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) L'ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI RICEZIONE Definizione dei principi di distribuzione delle competenze nel sistema di ricezione La gestione delle zone di conflitto * Tra ricevitori * Tra ricevitori e libero * Tra linea di ricezione e centrale L'allenamento ad obiettivi MODULO 14 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) L'ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI ATTACCO PER IL CAMBIO PALLA Valutazione dell'influenza dell'efficacia in ricezione sullo sviluppo dell'attacco per il cambio palla Criteri di distribuzione dell'alzata Concetto di rendimento per ogni rotazione MODULO 15 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) L'ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI MURO Identificazioni delle situazioni in cui non serve fare il muro Gestione dello spazio di rete da controllare individualmente e con la linea di muro * Definizione delle posizioni di partenza Identificazione dei criteri di scelta tattica * Numero dei componenti dell'azione di muro * Direzioni da chiudere all'attaccante avversario MODULO 16 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) LO SVILUPPO DELLA TECNICA ATTRAVERSO L'ESERCIZIO DI DIFESA E RICOSTRUZIONE Difendere per contrattaccare L'alzata dei non palleggiatori e casistica di intervento La preparazione delle rincorse per il contrattacco MODULO 17 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) LO SVILUPPO DELLA TECNICA ATTRAVERSO L'ESERCIZIO DI ATTACCO CONTRO MURO Lo sviluppo dei colpi dell'attaccante in funzione delle scelte del muro e della difesa Lo sviluppo dei colpi sul muro Casistica situazionale delle principali imprecisioni di alzata MODULO 18 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) L'ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI DIFESA E CONTRATTACCO Differenziazione tecnica tra la difesa degli attacchi lungo linea e la difesa degli attacchi in diagonale Casistica situazionale delle principali traiettorie di attacco La gestione delle competenze nelle zone di conflitto in difesa La difesa del posto 6 4

5 MODULO 19 ( SISTEMI DI ALLENAMENTO ) L'ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI COPERTURA E CONTRATTACCO Casistica situazionale legata a : * Attacco di primo tempo e priorità * Attacco di seocndo tempo e priorità * Differenze se l'attacco è da posto 4, daposto 2, da posto 1 o da posto 6 * Gestione della posizione del libero * Attacco di palla alta MODULO 20 ( SVILUPPO DELLE CAPACITA' DI GIOCO ) L'ESERCIZIO DI SINTESI PER L'ALLENAMENTO DELL'AZIONE DI CAMBIO PALLA Limitazioni situazionali utilizzabili : * Zone di rete predefinite * Tipi di attacco * Combinazioni specifiche di due attaccanti MODULO 21 ( SVILUPPO DELLE CAPACITA' DI GIOCO ) L'ESERCIZIO DI SINTESI PER L'ALLENAMENTO DELL'AZIONE DI BREAK POINT Limitazioni situazionali utilizzabili : * Zone di rete predefinite * Numero di giocatori impegnati a muro Correlazione con la strategia di servizio MODULO 22 ( SVILUPPO DELLE CAPACITA' DI GIOCO ) L'ALLENAMENTO TATTICO ATTRAVERSO IL GIOCO Il 6 vs 6 ad obiettivo tecnico di squadra o di sistema tattico Il 6 vs 6 a punteggio speciale * Esercitazioni per enfatizzare il cambia palla * Esercitazioni per enfatizzare il break point MODULO 23 ( MEDICINA DELLO SPORT ) FISIOLOGIA RIFERITA SPECIALMENTE AL CARICO DI LAVORO MODULO 24 ( MEDICINA DELLO SPORT ) PREVENZIONE DELLE POSSIBILI PATOLOGIE DA SOVRACCARICO MODULO 25 ( MATCH ANALYSIS ) TECNICHE DI RILEVAMENTO DEI DATI DURANTE LE PARTITE MODULO 26 ( MATCH ANALYSIS ) RILEVAMENTO DATI DI UNA GARA DI CAMPIONATO 5

6 MODULO 27 ( MATCH ANALYSIS ) ANALISI ED UTILIZZO DELLA "SCOUTIZZAZIONE" EFFETTUATA IN PALESTRA MODULO 28 ( REGOLAMENTO E TECNICA ARBITRALE ) APPROFONDIMENTO SUL REGOLAMENTO E SULLA TECNICA ARBITRALE La casistica di gioco 6

Documenti analoghi

MODULO 2 ( METODOLOGIA ) IL METODO ANALITICO, SINTETICO E GLOBALE NEL SISTEMA DI ALLENAMENTO TECNICO-TATTICO

MODULO 2 ( METODOLOGIA ) IL METODO ANALITICO, SINTETICO E GLOBALE NEL SISTEMA DI ALLENAMENTO TECNICO-TATTICO MODULO 1 ( METODOLOGIA ) LA SEDUTA DI ALLENAMENTO TECNICO - TATTICO L'organizzazione della seduta La programmazione degli obiettivi La gestione della seduta L'organizzazione del lavoro differenziato per