Newsletter n 1- Febbraio Riabilitazione e Performance

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Angelo Bondi
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1 Newsletter n 1- Febbraio 2013 Direttore Sanitario Dottor Maurizio Bertoni Riabilitazione e Performance La struttura e l aspetto del Training Lab sono diversi da altri Centri di Riabilitazione, dato che si tratta di una combinazione di un Centro di Riabilitazione, di un Centro per la Performance e di Laboratorio di Ricerca in Traumatologia dello Sport e in prevenzione degli infortuni. La Scienza ci permette di rimuovere molte delle semplici congetture e improvvisazioni che esistono tutt oggi nella Riabilitazione e nel Training e di creare di conseguenza programmi di allenamento e di recupero funzionale più precisi perchè basati su i dati della Ricerca e sulla Evidenza Scientifica. Presso il Training Lab vogliamo rispettare la nostra missione e l impegno verso i nostri pazienti e clienti.le nostre tecniche sono sicure e validate da studi clinici internazionali. Pertanto è obbligo per tutti i componenti dello Staff, Medici,Terapisti,Segretarie del Centro di avere un comportamento appropriato e corretto quali rappresentanti del Training Lab

La Scienza ci permette di rimuovere molte delle semplici congetture e improvvisazioni che esistono tutt oggi nella Riabilitazione e nel Training e di creare di conseguenza programmi di allenamento e

2 Riabilitazione Un nuovo modello di fisioterapia viene seguito al Training Lab, basato sulla terapia manuale,strumentale ma anche sulla analisi biomeccanica e correzione di disequilibri. La idea stereotipa di riabilitazione come di trattamenti applicabili indistintamente per ogni paziente e nei quali il riposo è la parte preponderante, è stata superata presso il Training Lab in favore di un trattamento individualizzato e più dinamico. Presso il Training Lab applichiamo il trattamento riabilitativo secondo le più recenti risultanze della ricerca Clinica internazionale. Dal punto di vista procedurale adottiamo una Riabilitazione così detta Tradizionale e una Riabilitazione Funzionale che sono momenti interdipendenti di un medesimo protocollo operativo. Recuperare la funzione muscolo-articolare compromessa da infortuni o dopo interventi chirurgici, migliorare la performance sportiva e ridurre i rischi di nuovi infortuni, questi sono i nostri obiettivi al Training Lab in linea con i principi espressi dalla Associazione Americana di Fisioterapia.. Le strumentazioni del Centro: Ionoforesi TENS Elettrostimolazioni Ultrasuoni Tecarterapia Terapia con Onde d Urto Terapia con tecnica Pilates

favore di un trattamento individualizzato e più dinamico. Presso il Training Lab applichiamo il trattamento riabilitativo secondo le più recenti risultanze della ricerca Clinica internazionale.

3 Mal di schiena Studi recenti hanno dimostrato che chi soffre di lomboalgie presenta una debolezza di certi muscoli che hanno la funzione di sostenere, come un busto, tutta la struttura ossea del rachide. Si tratta di muscoli così detti profondi che sono quindi più interni e più vicini alle vertebre. Fra questi muscoli due sono particolarmente importanti, il muscolo chiamato Multifido che è proprio adeso alle vertebre e il Trasverso dell Addome che, come un corsetto avvolge tutta la parete addominale. La buona funzione di tali muscoli permette di mantenere sostenuta tutta la schiena e di prevenire debolezze, disassamenti e quindi dolori. Una delle tecniche di ginnastica che permette di ritonificare questa muscolatura è quella di Pilates che svolgiamo preso il nostro Centro. La tecnica è eseguita da Istruttrici certificate e da Terapiste. I risultati della efficacia di tale forma di trattamento sono ormai codificati e pubblicati su riviste specialistiche

Fra questi muscoli due sono particolarmente importanti, il muscolo chiamato Multifido che è proprio adeso alle vertebre e il Trasverso dell Addome che, come un corsetto avvolge tutta la parete

4 Mal di Schiena e Pilates La tecnica Pilates è un sistema di esercizi, ideati da Joseph Pilates, che si concentra particolarmente sui muscoli profondi addominali e della schiena, li rinforza proteggendo così tutto il rachide. Il Pilates allunga i muscoli mentre vengono rinforzati lavorando, inoltre, sul miglioramento dell allineamento corporeo senza gravità in modo che gli squilibri muscolari vengono corretti e migliorata la postura. Esiste ormai una letteratura scientifica di alto valore che contribuisce a dare al Pilates una sua giusta valenza di metodo scientifico. Alcuni articoli recenti infatti hanno confermato l utilità e l appropriatezza delle tecniche Pilates nel campo della Riabilitazione e nel trattamento del mal di schiena data la sua utilità nel tonificare quei gruppi muscolari addominali e lombari che proteggono la schiena, alleviano dolori e prevengono successivi disturbi. Una delle cause del mal di schiena è l indebolimento di certi gruppi muscolari che sostengono il rachide. Studi recenti della Università di Brisbane hanno evidenziato che i due gruppi muscolari più frequentemente coinvolti in questo processo di indebolimento sono il Multifido e il Trasverso dell Addome. La tecnica Pilates, a differenza di altre forme di ginnastica, è in grado di migliorare la tonicità di questi muscoli ridando alla schiena il sostegno necessario per un buon funzionamento senza dolore.

Il Pilates allunga i muscoli mentre vengono rinforzati lavorando, inoltre, sul miglioramento dell allineamento corporeo senza gravità in modo che gli squilibri muscolari vengono corretti e migliorata

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