Tra anziani in movimento e giovani studenti: Esperienze di collaborazione tra l UISP l l Università Foro Italico
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- Fortunato Natale
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1 Tra anziani in movimento e giovani studenti: Esperienze di collaborazione tra l UISP l di Roma e l Università Foro Italico Workshop Stili di Vita e Salute -UISP SportPerTutti 21 Ottobre 2014 Orvieto Caterina Pesce
2 Che cosa insegno? Attività motorie per l età evolutiva e per gli anziani
3 Approccio medico alla scelta degli obiettivi dell attività motoria: Approccio volto a finalizzare i benefici dell attività motoria per la qualità della vita: Attenzione al miglioramento di specifiche caratteristiche fisiologiche (forza, resistenza etc.) Attenzione al miglioramento delle abilità legate all indipendenza e alle relazioni sociali
4 La formazione: Corso di Attività Motorie per l Etl Età evolutiva e gli Anziani, Corso di laurea magistrale in Attività Motorie Preventive ed Adattate Corso curricolare: 24 ore di lezione annuali Co-presenza di anziani 60 studenti Francesca Brienza responsabile del settore anziani del Comitato di Roma e Formatrice Nazionale UISP AFS Ginnastica Dolce e Prevenzione delle cadute: 40 ore di lezione annuali Co-presenza di anziani 30 studenti Corso integrativo UISP per attestato di insegnante UISP di Ginnastica Dolce per anziani Tirocinio formativo UISP Presso corsi per anziani UISP in vari Municipi di Roma
5 Monitoraggio e Valutazione 1. Ginnastica dolce a domicilio per la Grandetà (2006/07, per anziani fragili a Roma, Latima, Viterbo e Rieti) 2. «Punti benessere: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2008/09) 3. «Anziani in movimento: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2009/12, Municipio di Roma Centro Storico) 4. Attività di Ginnastica dolce, Posturale ed Espressiva (2013/14, Centro Sociale Anziani Cecchina-Aguzzano del III Municipio di Roma)
6 L attività motoria nella grandetà Ginnastica dolce a domicilio per la grandetà: primi risultati dell esperienza pilota di un progetto regionale Un progetto centrato sull attività motoria al servizio della salutogenesi ( salutogenesis', Aaron Antonovsky, ) politiche di salute pubblica centrate sulla salute intesa come benessere globale della persona e non come semplice assenza di sintomi
7 Test di Forza degli Arti Inferiori (n= 18) Forza Arti Inferiori Forza Arti Inferiori Forza (n ripetizioni) pre * 3 mesi Forza (n ripetizioni) pre * 3 mesi * P< * P<0.0001
8 Test di Resistenza (n= 12) Resistenza Resistenza Resistenza (n ripetizioni) pre * 3 mesi Resistenza (n ripetizioni) pre 3 mesi * P=0.047
9 Test di flessibilità Sit and Reach (n= 20) Sit and Reach Sit and Reach 0 pre 3 mesi cm cm * * P=0.014 * 10 0 pre 3 mesi * P=0.06
10 Auto-efficacia generale Auto-efficacia nei comportamenti salutogenici (persistenza nell attivit attività fisica) Benessere e salute Auto-efficacia nel controllo delle emozioni negative Auto-efficacia sociale
11 Monitoraggio e Valutazione 1. Ginnastica dolce a domicilio per la Grandetà (2006/07, per anziani fragili a Roma, Latima, Viterbo e Rieti) 2. «Punti benessere: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2008/09) 3. «Anziani in movimento: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2009/12, Municipio di Roma Centro Storico) 4. Attività di Ginnastica dolce, Posturale ed Espressiva (2013/14, Centro Sociale Anziani Cecchina-Aguzzano del III Municipio di Roma)
12 Progetto Punti Benessere CAMMINATA VELOCE SU 6 METRI s 9 s = secondi Mezza Età Giovani Anziani Anziani Anziani Anziani Pre Post
13 Monitoraggio e Valutazione 1. Ginnastica dolce a domicilio per la Grandetà (2006/07, per anziani fragili a Roma, Latima, Viterbo e Rieti) 2. «Punti benessere: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2008/09) 3. «Anziani in movimento: attività ludico-motorie in acqua, ginnastica dolce e posturale per anziani» (2009/12, Municipio di Roma Centro Storico) 4. Attività di Ginnastica dolce, Posturale ed Espressiva (2013/14, Centro Sociale Anziani Cecchina-Aguzzano del III Municipio di Roma)
14 Ginnastica Dolce, Posturale ed Espressiva 60 gli effetti della Ginnastica Dolce sull Umore: Punteggio delel scale POMS (somma) Prima Dopo Dopo30 30
15 Grazie per l attenzione!
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INFORMAZIONI RELATIVE ALL ASSOCIAZIONE Nome Indirizzo IL MELOGRANO Via Lovati, 33 27100 PAVIA - ITALIA Telefono Fisso 0382-527987 cell 3335288370 Fax 0382-527987 E-mail Sito Web melograno90@hotmail.com,
DIEGO MONALDINI. Diego.monaldini@virgilio.it /diego.monaldini@libero.it. 30/03/1977 Frosinone Maschile B, automunito Assolto Celibe
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