M.S.P ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE REGOLAMENTO E PROGRAMMA CAMPIONATO NAZIONALE



Documenti analoghi
M.S.P ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE PROGRAMMA CAMPIONATO NAZIONALE

MSP ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE PROGRAMMA CAMPIONATO NAZIONALE

CAMPIONATO NAZIONALE DI GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA TECNICO 2013

Programma Maschile Acli 2019

A.I.C.S. ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA E SPORT GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE PROGRAMMA TECNICO PROVINCIALE

MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C A SQUADRE

Programma Maschile Acli 2019

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE TROFEO REGIONALE BASIC GYM. A cura di. Cinzia Pennesi, Ilenia Oberni e Monia Melis

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE TROFEO REGIONALE BASIC GYM. A cura di. Cinzia Pennesi, Ilenia Oberni e Monia Melis

PROGRAMMA PROMOZIONALE GAM UISP

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE REGOLAMENTO NAZIONALE TROFEO ACROBATIC GYM

PROGRAMMA PROMOZIONALE GAM UISP

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE Programma Tecnico Serie A

A.I.C.S. ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA E SPORT GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE PROGRAMMA TECNICO PROVINCIALE QUADRIENNIO

Gara Provinciale UISP Ginnastica Artistica Femminile e Maschile

Programma Maschile Acli

Gara Provinciale Uisp Ginnastica Artistica Femminile e Maschile

SPECIALITA PROVINCIALE

Trofeo Gym Joy GAM VALENZA ANNI SPORTIVI 2017/2020

PROGRAMMI TECNICI GAM 2016/2017

GARE A CARATTERE REGIONALE

REGOLAMENTO NAZIONALE MSP ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE E MASCHILE

N.B : è POSSIBILE CONTATTARE IL NUMERO SOPRAINDICATO (CARMELA ) SOLAMENTE NEI GIORNI PARI DOPO LE ORE 18.30

TROFEO NEW GYM PROMOZIONALE

E suddiviso in tre categorie: super-prima categoria, prima categoria e seconda categoria a loro volte suddivise per età

CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Trofeo Arcobaleno Ginnastica Artistica Femminile

Responsabili di settore Prof.ssa Carmela Colurciello

1 TROFEO GINNASTICA NEL CUORE Sabato 12 maggio 2018

COMITATO TERRITORIALE DI REGGIO EMILIA. Ginnastiche. Programma Individuale e a Squadre UISP RE Ginnastica Artistica. Femminile.

SETTORE PROMOZIONALE GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE

Ginnastica Artistica Femminile e Maschile

PROGRAMMI TECNICI Ginnastica Artistica Maschile 2019/2020

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO GAF UISP ROMA GINNASTICHE

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE REGOLAMENTO NAZIONALE SINCRO GYM

LEGA REGIONALE LE GINNASTICHE EMILIA ROMAGNA

PROGRAMMI TECNICI 2015/2016

REGOLAMENTO TECNICO. 3. Non ci sarà la possibilità di inserire atlete fuori gara nelle fasi regionali

CAMPIONATO NAZIONALE SERIE B

AGGIORNAMENTO OTTOBRE 2015

UNIONE ITALIANA SPORT PER TUTTI COMITATO DI ROMA

M. S. P. ITALIA REGOLAMENTO NAZIONALE SETTORE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE E MASCHILE

REGOLAMENTO TECNICO. 3. Non ci sarà la possibilità di inserire atlete fuori gara in nessuna fase

MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C

Ginnastica Artistica

Trofeo Gym Joy/ Gym Fest

LINEE GUIDA P.T.P GAF UISP VENETO LINEE GUIDA PTP GAF 2017 REGOLAMENTO GIURIA

TROFEO GINNASTICA NEL CUORE 2019

TROFEO CSEN START 2016

Settore Promozionale Agonistico TROFEO ARCOBALENO

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE SERIE B INDIVIDUALE E SERIE B A SQUADRE

Settore Promozionale Agonistico TROFEO ARCOBALENO

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE Programma Tecnico Sincrogym

M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE REGOLAMENTO NAZIONALE SERIE B

TROFEO CHRISTMAS START 2016

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO GAF LEGA LE GINNASTICHE UISP ROMA

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE MINI PROPAGANDA OPEN

Art 22. Scheda di dichiarazione per SUOLO Scheda nominativa per ciascun atleta, per ogni categoria e fascia, da compilare a cura dell allenatore:

LINEE GUIDA PTP GAF. Corpo arcato x X Gambe piegate x x x Gambe o ginocchia divaricate x x Fase di appoggio Spalle avanti x X

MSP ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE PROGRAMMA TROFEO GYM REGOLAMENTO TECNICO

ASSOCIAZIONE NAZIONALE DI PROMOZIONE SPORTIVA SALESIANE Sede nazionale. Via Nomentana ROMA Tel. 06/ Fax 06/491310

M.S.P. ITALIA. Viale Giulio Agricola RM Tel:

Sez. Ginnastica Artistica AF 1 grado

A.I.C.S. ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA E SPORT GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE

M.S.P. ITALIA. Viale Giulio Agricola RM Tel:

Trofeo Regionale POWER GYM 2019

Settore Promozionale Agonistico TROFEO ARCOBALENO

PROGRAMMA NAZIONALE ACROBATICA UISP

Comitato Provinciale di Bologna QUADRIENNIO 2006/2010

MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C A SQUADRE

Trofeo Gym Joy e Gym Fest GAF

- GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE

- GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE

Trofeo Easy Cup Cup Csen

Trofeo Gym Joy. Programma di gara amatoriale rivolto ai ragazzi che si avvicinano per la prima volta alla ginnastica artistica.

Campionato Agonistico

- GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE

Gara Provinciale Uisp Ginnastica Artistica Femminile e Maschile

SOCIETA GARA DATA DI NASCITA

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE

- ACRO TEAM - GIOVANI 2005/06/07/08 OPEN 2004/03/02/ E PRECEDENTI

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE

TROFEO ITALIA. Referente :Mariangela Vivenzio

Campionato Nazionale Cup 2017 a squadre e individuale

PROGRAMMA PROMOZIONALE MASCHILE UISP - TRENTINO In vigore dalla stagione sportiva Categorie

PROGRAMMA SPERIMENTALE GLITTER ACROBATICA 2017

QUOTE - ANNO SPORTIVO

Transcript:

Il presente Regolamento è parte integrante del Regolamento del Settore Ginnastica del MSP Italia e del Regolamento di Disciplina. Viene stilato per il quadriennio 2013-2016, ma potrà essere variato, secondo le esigenze del settore, di anno in anno. Le eventuali modificazioni saranno comunicate attraverso gli Organi Periferici del MSP Italia 1. Tutti gli organismi che vogliono affiliarsi al MSP Italia dovranno presentare, allo stesso MSPI competente per territorio, domanda di affiliazione a mezzo degli appositi moduli, secondo le direttive e regolamenti del MSP Italia stesso. 2. I ginnasti partecipanti ai campionati e manifestazioni devono essere tesserate al MSP Italia presso un associazione sportiva affiliata al MSP Italia per l anno sportivo in corso. Ai fini del possesso del requisito di tesseramento farà fede la documentazione di affiliazione e tesseramento della società sportiva che dovrà essere presentata secondo regolamentazione del Comitato Organizzatore. 3. Ginnasti non in regola con il tesseramento saranno tassativamente esclusi dalle manifestazioni. 4. E fatto obbligo il tesseramento per gli Istruttori e Dirigenti presenti sul campo di gara. 5. Le società sono tenute ad iscrivere i propri ginnasti al campionato e/o manifestazioni proposte, entro e non oltre 15 giorni prima della gara, al Comitato Organizzatore, secondo le modalità di volta in volte previste. 6. In caso di ritardo la sanzione per ogni società, oltre la tassa di iscrizione personale, sarà di 15.00 per ogni atleta ritardatario. E facoltà del Comitato Organizzatore accettare iscrizioni fuori termine, anche in presenza del regolare versamento delle penalità. Le quote di partecipazione versate non saranno rimborsate in caso di assenza, salvo quelle giustificate entro il martedì antecedente alla manifestazione, comunicate anche a mezzo fax al Comitato Organizzatore. 7. E permesso il passaggio di un atleta da categoria inferiore ad una categoria superiore ma non viceversa. In tal caso il ginnasta rimane vincolato nell ambito della categoria per tutto l anno agonistico. 8. In campo gara possono essere presenti massimo due istruttori purché in regola con il tesseramento MSP Italia. 9. Le varie fasi delle manifestazioni saranno giudicate da giudici del MSP Italia e/o della F.G.I. 10. Le decisioni ed i provvedimenti adottati dal Comitato Organizzatore MSP Italia, in merito all andamento della gara o al risultato finale della stessa (punteggi, designazione giudici, ecc.) sono inappellabili. Non sono ammessi ricorsi. 11. Eventuali sanzioni disciplinari potranno essere adottate nei confronti dei tecnici, dirigenti, ginnasti e società che dovessero avere un comportamento poco consono all etica sportiva e/o irrispettosi dei Regolamenti del MSP Italia.

12. Il comitato Organizzatore del MSP Italia, dovrà omologare i risultati. Solo il Giudice Unico Nazionale potrà adottare provvedimenti disciplinari e a livello locale il Giudice Unico Periferico (Regionale o Provinciale). Si può apporre ricorso in seconda e ultima istanza al Giudice Unico della manifestazione come segue: a entro 30 minuti dal termine della gara, versando la relativa tassa ricorso di 80.00 b il Giudice Unico emetterà il giudizio definitivo entro 1 ora dal ricevimento del ricorso stesso 13. Il MSP Italia declina qualsiasi responsabilità per incidenti e danni che possono verificarsi prima, durante e dopo lo svolgimento delle manifestazioni, salvo quanto previsto dalla polizza MSPI CARIGE ASSICURAZIONI S.p.a. 14. Il presidente delle Società, con l adesione al MSP Italia, dichiara sotto la propria responsabilità che tutti gli atleti, giudici, tecnici e dirigenti tesserati con la propria Società partecipano alle attività sportive ed alle manifestazioni organizzate dal MSPI in forma spontanea e senza alcun vincolo ed obbligo di partecipazione in quanto organizzate in forma dilettantistica e di svago, dichiarando, altresì, che tutti i tesserati si impegnano a non richiedere il risarcimento dei danni al MSP Italia per infortuni non rimborsati dalle Società di assicurazione. Il Presidente della Società dichiara, inoltre, in base al consenso scritto validamente prestato da parte dei propri Soci, ai sensi dell art. 11 della legge n. 675/676 del 31/12/96, di autorizzare il MSP Italia ad utilizzare e gestire per i suoi fini istituzionali, i nominativi dei propri tesserati ai sensi della legge n. 675/676 del 31/12/96. Il suddetto campionato è riservato a tutti i ginnasti tesserati al MSPI. CATERGORIE: ANNO SPORTIVO 2012/2013 PULCINI: 2009 2008-2007 GIOVANISSIMI: 2006 2005-2004 ALLIEVI: 2003 2002-2001 JUNIOR: 2000 1999-1998 MASTER 1997 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2013/2014 PULCINI: 2010 2009-2008 GIOVANISSIMI: 2007 2006-2005 ALLIEVI: 2004 2003-2002 JUNIOR: 2001 2000-1999 MASTER 1998 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2014/2015 PULCINI 2011 2010-2009 GIOVANISSIMI: 2008 2007-2006 ALLIEVI: 2005 2004-2003 JUNIOR: 2002 2001-2000 MASTER 1999 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2015/2016 PULCINI: 2012 2011-2010 GIOVANISSIMI: 2009 2008-2007 ALLIEVI: 2006 2005-2004 JUNIOR: 2003 2002-2001 MASTER 2000 E PRECEDENTI

PROGRAMMA TECNICO Suolo : esercizi di libera composizione con elementi imposti Volteggio : due salti uguali o differenti Mini Trampolino: due salti appartenenti ai due gruppi strutturali N.B. : la categoria Pulcini potrà gareggiare esclusivamente al Suolo ed al Mini Trampolino. CLASSIFICHE: La classifica individuale di ogni singola prova e quella della fase Nazionale, suddivisa per categoria, risulterà dalla somma dei due migliori punteggi ottenuti ai singoli attrezzi. Mentre la classifica Provinciale e/o Regionale, si otterrà sommando i due migliori totali tra le prove in calendario. Nel caso di pari merito, ai fini della classifica, verrà favorito per tutte le categorie il ginnasta più giovane ad esclusione della categoria Master in cui si privilegerà l' atleta più anziano. FASI DEL CAMPIONATO Qualificazione: I Prova II Prova FASE PROVINCIALE E/O REGIONALE FASE NAZIONALE Sono ammessi alla fase Nazionale i ginnasti delle classifiche Provinciali secondo il seguente ordine: fino a 3 società partecipanti i primi 5 ginnasti da 4 a 7 società partecipanti i primi 10 ginnasti da 8 a 10 società partecipanti i primi 15 ginnasti oltre 10 società partecipanti i primi 20 ginnasti Più i primi tre ginnasti della classifica Regionale, a scalare, non qualificati nelle fasi provinciali. Più un ginnasta per categoria di ogni società non rappresentata tra i ginnasti qualificati alla fase Nazionale. CAMPIONATO DI SOCIETA' Classifica Regionale e Nazionale di Società: Per il campionato di serie B, verrà stilata una classifica di società basata sui punteggi attribuiti ai primi 10 ginnasti classificati per ogni categoria partendo da 10 punti a scalare. Qualora il numero dei ginnasti fosse inferiore a 10, il punteggio partirà dal numero dei ginnasti partecipanti a scalare.

SUOLO Esercizio di libera composizione della durata massima di 60. PULCINI B GIOVANISSIMI B ALLIEVI B - salto verticale con ½ avvitamento -seduta divaricata con flessione del busto avanti - candela anche con l'aiuto delle manifestazione - rotolamento laterale 360 a/l atteggiamento lungo -slancio in verticale di passaggio -squadra a terra tenuta 2 -ruota -capovolta avanti partenza e arrivo liberi - rotolamento laterale 360 a/l atteggiamento lungo -slancio in verticale di passaggio -squadra a terra tenuta 2 -ruota -capovolta avanti partenza e arrivo liberi -salto sforbiciata -staccata sagittale dx o sx -capovolta indietro (partenza e arrivo liberi) -ruota -capovolta avanti partenza e arrivo liberi -salto sforbiciata -staccata sagittale dx o sx -capovolta indietro (partenza e arrivo liberi) -ponte -rondata+salto pennello -tuffo capovolta (anche da fermi)

JUNIOR B MASTER B -rondata+salto pennello -tuffo capovolta (anche da fermi) -verticale capovolta arrivo ritti -salto carpio divaricato -capovolta dietro alla verticale -ponte o spaccata sagittale -1/2 mulinello unito -ribaltata a una o due gambe - capovolta dietro alla verticale -salto carpio divaricato -capovolta dietro alla verticale -1/2 mulinello unito -ribaltata a una o due gambe -verticale d'impostazione con spinta delle gambe divaricate -orizzontale tenuta 2 -rondata + flic -1/2 giro in verticale e discesa a corpo proteso dietro gambe unite - rondata+salto giro dietro o verticale con 1 giro A\L INDICAZIONI E PENALITA' Gli elementi in eccedenza rispetto a quelli richiesti saranno penalizzati come da C. d. P. ma non verranno considerati nella valutazione dell'esercizio. Le rotazioni per essere considerate valide devono essere eseguite almeno per il 75% con relativa penalità fino a 0.20 Le serie interrotte sono penalizzate fino a 0.20 L'elemento valido può ricevere penalità per un massimo di punti 0.45 Se le penalità di un elemento sono superiori o uguali a punti 0.50 l'elemento non può essere considerato valido e pertanto non riceverà alcuna penalità perchè considerato come non fatto, mentre eventuali cadute, sbilanciamenti o passi relativi all'elemento in esame saranno considerati nei falli d'esecuzione.

MINI TRAMPOLINO SALTO IN ALTO RAGGRUPPATO GRUPPO A PUNTI GRUPPO B SALTO IN ALTO CARPIATO UNITO TUFFO MINIMO CORPO TESO SALTO GIRO AVANTI RAGGRUPPATO SALTO GIRO AVANTI CARPIATO P.9.00 P.9.20 P.9.40 P.9.60 P.9.80 SALTO IN ESTENSIONE CON ½ AVV. SALTO IN ESTENSIONE CON 1/1 AVV. SALTO CARPIATO UNITO CON ½ AVV. SALTO IN ESTENSIONE CON 1+1/2 AVV. SALTO GIRO AVANTI CARP. CON ½ AVV. SALTO GIRO AVANTI TESO P.10.00 SALTO GIRO AVANTI TESO CON 1/1 AVV. - Tutti i salti dovranno essere eseguiti con il trampolino inclinato dai 15 ai 20 - La rincorsa per la categoria Pulcini dovrà essere eseguita da un piano rialzato (panca o simile) - Il tappetone della zona di arrivo dovrà avere un'altezza di cm 40/50 - Ogni ginnasta, scegliendo liberamente, dovrà eseguire un salto del gruppo A ed uno del gruppo B. i fini della classifica verrà calcolata la media dei due salti. - Il tecnico dovrà dichiarare il valore di partenza di ciascun salto. - Qualoa il salto eseguito dal ginnasta non dovesse corrispondere a quello dichiarato i giudici valuteranno il valore del salto realmente effettuato applicando un'ulteriore penalità di punti 0.30 PENALIZZAZIONI MINI TRAMPOLINO ELEVAZIONE INSUFFICIENTE FINO A P.0.50 POSIZIONE RAGG. CARP. O TESA INSUFF. FINO A P. 0.50 GAMBE SCORRETTE FINO A P. 0.30 TECNICA ERRATA FINO A P. 0.30 ARRIVO SCORRETTO FINO A P. 0.30 ERRATA DICHIARAZIONE DEL SALTO FINO A P. 0.30

VOLTEGGIO CATEGORIA PULCINI Salto punti 10.00 CAPOVOLTA AVANTI Tappetoni paracadute posti a 60 cm. di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni) Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Posa contemporanea delle mani sui tappetoni Rotolamento avanti Arrivo ritte senza posa delle mani braccia in alto Penalizzazioni PRIMO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 FASE CENTRALE SECONDO VOLO Arrivo scorretto Fino a 0.30 NON ESEGUIRE IL SALTO

CATEGORIA GIOVANISSIMI Salto punti 10.00 TUFFO E CAPOVOLTA AVANTI Tappetoni paracadute posti a 60 cm. di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni) Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Eseguire il primo volo Posa contemporanea delle mani sui tappetoni Rotolamento avanti Arrivo ritte senza posa delle mani braccia in alto Penalizzazioni PRIMO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 FASE CENTRALE SECONDO VOLO Arrivo scorretto Fino a 0.30 NON ESEGUIRE IL SALTO

CATEGORIA ALLIEVI Salto punti 10.00 VERTICALE E SPINTA E ARRIVO SUPINI Tappetoni paracadute posti a 60 cm. di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni) Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Eseguire il primo volo Posa contemporanea delle mani sui tappetoni Passaggio del corpo per la verticale a braccia ritte Con energica spinta degli arti superiori arrivare supini sui tappetoni con il corpo in atteggiamento lungo e tenuto. Penalizzazioni PRIMO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 FASE CENTRALE Braccia piegate Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 SECONDO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 Dinamismo insufficiente Fino a 0.30 Arrivo scorretto (mancato allineamento) Fino a 0.30 ESEGUIRE UNA CAPOVOLTA AVANTI POGGIARE IL CAPO NON ESEGUIRE IL SALTO

CATEGORIA JUNIOR Salto punti 10.00 RONDATA Tappetoni paracadute posti a 80 cm. di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni) Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Eseguire il primo volo con una rotazione del corpo di almeno 90 lungo l asse longitudinale Posa delle mani sui tappetini con il corpo passante per la verticale Con spinta degli arti superiori eseguire il secondo volo con il corpo in atteggiamento lungo Arrivo sui tappetoni ritte, braccia in alto. Penalizzazioni PRIMO VOLO Rotazione insufficiente (meno di 90 ) Fino a 0.50 Corpo non in tenuta Fino a 0.50 FASE CENTRALE Braccia piegate Fino a 0.50 Corpo non in tenuta Fino a 0.30 SECONDO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.30 Altezza insufficiente Fino a 0.50 Lunghezza insufficiente Fino a 0.30 Mancanza di dinamismo Fino a 0.30 Arrivo scorretto (ogni passo 0.10) Fino a 0.30 ROTAZIONE INFERIORE AI 90 POGGIARE IL CAPO NON ESEGUIRE IL SALTO

CATEGORIA MASTER Cubo di tappetoni posti ad 80 cm. di altezza (simulazione cavallo), si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni. Salto punti 9.00 RIBALTATA Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Eseguire il primo volo Posa contemporanea delle mani sui tappettoni (o cavallo), passaggio del corpo per la verticale a braccia ritte Con energica spinta degli arti superiori ribaltamento avanti del corpo Arrivo in piedi sul tappeto di arrivo, spalle all attrezzo, braccia in alto. Penalizzazioni PRIMO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 FASE CENTRALE Braccia piegate Fino a 0.50 Corpo non in linea Fino a 0.30 SECONDO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.50 Dinamismo insufficiente Fino a 0.30 Arrivo scorretto Fino a 0.30(ogni passo 0.10) POGGIARE IL CAPO NON ESEGUIRE IL SALTO

Salto punti 10.00 RONDATA Tappetoni paracadute posti a 80 cm. di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni) Rincorsa di libera lunghezza Stacco e battuta a piedi pari uniti sulla pedana Eseguire il primo volo con una rotazione del corpo di almeno 90 del corpo lungo l asse longitudinale Posa delle mani sui tappettoni con il corpo passante per la verticale Con spinta degli arti superiori eseguire il secondo volo con il corpo in atteggiamento lungo Arrivo sul tappeto di arrivo, fronte all attrezzo, braccia in alto. Penalizzazioni PRIMO VOLO Rotazione insufficiente (meno di 90 ) Fino a 0.50 Corpo non in tenuta Fino a 0.50 FASE CENTRALE Braccia piegate Fino a 0.50 Corpo non in tenuta Fino a 0.30 SECONDO VOLO Corpo non in linea Fino a 0.30 Altezza insufficiente Fino a 0.50 Lunghezza insufficiente Fino a 0.30 Mancanza di dinamismo Fino a 0.30 Arrivo scorretto (ogni passo 0.10) Fino a 0.30 ROTAZIONE INFERIORE AI 90 POGGIARE IL CAPO NON ESEGUIRE IL SALTO

Si avvisano gli istruttori che i contatti per ricevere delle informazioni o per iscrivere gli atleti ai campionati sono le seguenti: - mspitalia.ga@gmail.com - Maria Francesca Fiorellini Bernardis: 3485730270