CAMPIONATO NAZIONALE SERIE B

Transcript

1

2 CAMPIONATO NAZIONALE SERIE B Il Campionato Nazionale Serie B è riservato alle ginnaste tesserate alla Confsport Italia A.S.D.R., all A.S.I. o ad Enti convenzionati ad esclusione di coloro che partecipano al Campionato Gold, di Serie A, Trofeo Arcobaleno ed al Trofeo Gym della Confsport Italia A.S.D.R.. Sono ammesse le ginnaste che nell'anno precedente hanno preso parte al Torneo di I e II livello della F.G.I. oppure vedi CRITERI PER LA PARTECIPAZIONE DELLE GINNASTE AI CAMPIONATI pag. 5-6 del Regolamento Tecnico di Ginnastica Artistica La Confsport Italia A.S.D.R. si riserva il diritto di effettuare rigorosi controlli in merito. N.B Le ginnaste che, nella passata stagione sportiva, si sono classificate ai primi 3 posti nella Finale Nazionale, nella presente stagione sportiva dovranno partecipare nella categoria superiore del Campionato di Serie B o nella stessa categoria nel Campionato di Serie A. Gli accertamenti relativi alle ginnaste verranno effettuati tramite controllo dei tabulati e classifiche di gara presso i Comitati Periferici della F.G.I. e determineranno il decadimento dei risultati ottenuti nelle gare della Confsport Italia A.S.D.R.. Il campionato prevede la partecipazione individuale su tutti e 4 gli attrezzi: volteggio, corpo libero, trave e minitrampolino. Ai fini della classifica, verranno presi in considerazione tutti e 4 gli attrezzi. CATEGORIE: PULCINE Volteggio (Tappetoni posti a 60 cm di altezza) Trave bassa Suolo Minitrampolino GIOVANISSIME Volteggio (Tappetoni posti a 60 cm di altezza) Trave bassa Suolo Minitrampolino ALLIEVE Volteggio (Tappetoni posti a 60 cm di altezza) Trave bassa Suolo Minitrampolino JUNIOR Volteggio (Tappetoni posti a 60 cm di altezza) Trave alta Suolo Minitrampolino SENIOR 2001 e precedenti Volteggio (Tappetoni posti a 60 cm di altezza) Trave alta Suolo Minitrampolino CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

3 REGOLAMENTO TECNICO 1. L esercizio al suolo ed alla trave dovrà avere una durata massima di Il brano musicale scelto per l esercizio al corpo libero potrà essere anche cantato. La musica NON dovrà essere sfumata dal tecnico durante la gara. 3. La ginnasta ha la facoltà di scegliere i vari elementi da eseguire per ogni riga. Il valore degli elementi va da punti 0,20 a 1, Si possono utilizzare coulotte o fuseaux a pinocchietto purché dello stesso colore del body. 5. Gli esercizi prevedono l utilizzo di griglie specifiche per ogni attrezzo. 6. Per tutti gli attrezzi (eccetto il volteggio ed il minitrampolino) le schede prevedono righe e la ginnasta ha la facoltà di scegliere i vari elementi da eseguire per ogni riga. 7. Penalità per esercizio troppo corto: punti 2 per esercizio con 5 elementi punti 4 per esercizio con 4 elementi punti 6 per esercizio con 3 elementi punti 8 per esercizio con 2 elementi 8. Formazione del punteggio ED (elementi di difficoltà): somma del valore di tutte le caselle eseguite max una per ogni riga. Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla giuria quanto dichiarato nell apposita scheda, la ginnasta si vedrà riconoscere, se è possibile rintracciare sulla stessa riga un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito, il valore di tale elemento. Per la determinazione del punteggio finale vedi C.d.P. della Confsport Italia A.S.D. PARTE II- Valutazione degli Esercizi - Articolo Tabella Suolo/Trave degli elementi richiesti Categoria Elementi richiesti Valore max elementi Max valore di partenza Pulcine - Giovanissime 7 (A- B) 2,80 12,80 Allieve 7 (dalla A alla C) 4,20 14,20 Junior 7 (dalla A alla E) 7,00 17,00 Senior 7 (dalla A alla E) 7,00 17,00 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

4 Ginnastica Artistica Femminile Campionato Nazionale Serie B NORME DI COMPOSIZIONE E DI ESECUZIONE L esercizio deve avere un apprezzabile dinamismo nonché una sufficiente coreografia. L esercizio non deve essere solo una successione degli elementi richiesti ma, nel rispetto delle norme di composizione della ginnastica artistica, deve avere una logica coreografia, varietà di collegamenti e di dinamismo nonché l accordo con l accompagnamento musicale. Il brano musicale scelto per l esercizio al corpo libero potrà essere anche cantato. La musica potrà essere, all occorrenza, sfumata dal tecnico durante la gara. La musica prima dell inizio del movimento non deve durare più di 4 battute (penalità di 0,30 dal punteggio finale). L'esercizio deve essere composto obbligatoriamente da 7 elementi. È obbligatorio consegnare le griglie specifiche per ogni attrezzo prima dell'inizio della gara. CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

5 Ginnastica Artistica Femminile Campionato Nazionale Serie B VOLTEGGIO Tappetoni paracadute posti a 60 cm di altezza (si può utilizzare anche un tappeto tipo sarneige sopra i tappetoni). Gruppi Strutturali 1 Verticale A B C D E F F 1,80 2,80 3,8 4,20 5,20 6,00 7,00 Capovolta Saltata Verticale Caduta Verticale Spinta 2 Rondata Ruota Rondata 3 Ribaltament o PULCINE- GIOVANISSIME ALLIEVE JUNIOR - SENIOR Ribaltata Salto avanti raccolto NORME DI COMPOSIZIONE Esecuzione di 2 salti differenti o uguali. Vale il migliore. Formazione del punteggio: VALORE SALTO ESEGUITO 10,00 (- PENALITA DI ESECUZIONE) Le rincorse concesse, se la ginnasta non ha toccato la pedana o i tappeti, sono 3. Una QUARTA RINCORSA NON E' MAI AMMESSA. La presenza o meno del tappetino davanti alla pedana è facoltativo. È obbligatorio dichiarare il salto da eseguire. CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

6 Ginnastica Artistica Femminile Campionato Nazionale Serie B MINITRAMPOLINO A B C D E F G H I L M 1,80 2,40 2,80 3,20 3,80 4,20 4,80 5,50 6,00 6,50 7,00 3 salti pennello uscita in pennello teso 3 salti pennello uscita in pennello raccolto 3 salti pennello uscita in salto carpiato e/o divaricato PULCINE- GIOVANISSIME 1 salto pennello teso 1 pennello raccolto 1 carpiato e/o divaricato uscita in pennello teso ALLIEVE 1 pennello con ½ giro (partenza di schiena all'arrivo) 1 pennello teso 1 pennello raccolto 1 carpiato e/o divaricato uscita in pennello teso 1 pennello con ½ giro (partenza di schiena all'arrivo) 1 pennello teso 1 pennello raccolto 1 carpiato e/o divaricato uscita in capovolta saltata JUNIOR - SENIOR CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile pennello con ½ giro (partenza di schiena all'arrivo) 1 pennello teso 1 pennello raccolto 1 carpiato e/o divaricato uscita in verticale arrivo supino Flic flac avanti (con partenza dai 3 pennelli o dalla rincorsa) Salto avanti raccolto o carpiato (con partenza dai 3 pennelli o dalla rincorsa) Salto avanti teso (con partenza dai 3 pennelli o dalla rincorsa) Tutti i salti dovranno essere eseguiti con il minitrampolino posto in piano oppure leggermente inclinato (dai 10 ai 15 ) La lunghezza dei tappetoni/panca per la rincorsa (OVE È RICHIESTA) deve essere al massimo di 4 mt Il tappetone della zona di arrivo deve avere un altezza di cm 40/50 È possibile eseguire un pennello di caricamento prima dell'inizio di ogni sequenza La valutazione della sequenza verrà effettuata dal primo elemento eseguito L'esecuzione di 1 pennello supplementare comporta una penalità di 0,50 o.v. L'interruzione della sequenza è considerata una caduta e verrà penalizzata di 1,00 punto. La ginnasta dovrà riprendere la sequenza da dove è avvenuta l'interruzione. Se in una sequenza NON viene eseguito un salto richiesto, la ginnasta verrà penalizzata di 1,00 punto. Rondata (mani sui tappeti di partenza e piedi sul minitram polino) Uscita in salto dietro raccolto

7 Gruppi Strutturali Ginnastica Artistica Femminile Campionato Nazionale SERIE B TRAVE A B C D E 0,20 0,40 0,60 0,80 1, Entrate (possibilità di utilizzo di una pedana) Salti ginnici spinta a 2 piedi Salti ginnici spinta ad 1 piede Posizioni di equilibrio/ Acro Entrata con l'ausilio facoltativo di pedana o step - di fianco rispetto alla trave, posa delle mani sulla trave, saltello a piedi uniti arrivo massima raccolta, braccia libere oppure Da ferme arrivo gambe a raccolta (laterale) Pennello anche con cambio di gambe in volo Salto del Gatto Posizione su 1 o 2 ginocchia con movimento delle braccia 5 Piroette Un passaggio laterale libero 6 Coreografia Passè dx tenuto 1 passè sx tenuto 1 (o viceversa) non in relevè 7 Uscite Pennello o Salto Raccolto Entrata con l'ausilio facoltativo di pedana o step - di fianco, saltello a piedi uniti arrivo massima raccolta, braccia libere oppure Entrata in Arabesque tenuta 1 Salto Raccolto Salto Sforbiciata Candela Cambio di fronte con 1/2 giro su due avampiedi anche in accosciata Passè dx tenuto 1 passè sx tenuto 1 (o viceversa) in relevè Salto Raccolto con ½ giro o Pennello con ½ giro in volo PULCINE GIOVANISSIME ALLIEVE Entrata con l'ausilio facoltativo di pedana o step fronte alla trave rincorsa stacco ad un piede arrivo sull altro oppure Squadra tenuta 2 (salita libera) Salto Pennello Salto Raccolto (SERIE) Enjambèe (apertura gambe 90 ) Slancio in verticale con cambio di gamba Pivot in passé ½ giro (180 ) Slancio avanti dx slancio avanti sx (o viceversa)minimo 90 non in relevè Ruota o salto carpiato divaricato con apertura delle gambe a 180 JUNIOR MASTER NOTA BENE: La spinta per le uscite a trave può essere effettuata sia ad 1 che a 2 piedi Staccata frontale o sagittale (battuta a 2 piedi sulla pedana, posa contemporanea degli arti inferiori sulla trave e arrivo direttamente in spaccata) Enjambeè 90 spinta 2 piedi Salto del Gatto con ½ Giro oppure Salto Cosacco Verticale unita o divaricata sagittale tenuta 1 Pivot in passè ½ giro (180 ) ½ giro sugli avampiedi Slancio avanti dx slancio avanti sx (o viceversa)minimo 90 in relevè Rondata o Pennello 1 giro Entrata con l'ausilio facoltativo di pedana o step da ferme, stacco pari unito fronte alla trave passaggio raggruppato delle gambe all appoggio dorsale oppure Passaggio delle gambe unite lateralmente staccando una mano, arrivo sedute (dx o sx) Enjambèe 90 spinta 2 piedi Salto Raccolto (SERIE) Enjambèe (apertura gambe a 180 ) Ruota Pivot in passè 1 giro (360 ) Slancio avanti dx slancio dietro sx (o viceversa) minimo 90 in relevè e arrivo in arabesque tenuto 2 Ribaltata CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

8 Ginnastica Artistica Femminile Campionato Nazionale SERIE B Gruppi Strutturali 1 Piroette CORPO LIBERO A B C D E 0,20 0,40 0,60 0,80 1,00 Pivot in passè ½ giro (180 ) Pivot in passè 1 Giro (360 ) Pivot in passé 1 giro (360 ) con gamba tesa avanti a 45 Pivot in passé 1 giro (360 ) con gamba tesa avanti a 90 Pivot in passè 1 e ½ giro (540 ) 2 SERIE ginnica Salto del Gatto-Salto Sforbiciata (SERIE) Passo composto Salto del Gatto 1 giro Enjambèè con apertura delle gambe a 90 - Salto del Gatto (SERIE) Enjambèe (apertura gambe a 180 )- Salto Sforbiciata oppure Enjambèe (apertura gambe a 180 ) - Cosacco spinta ad 1 piede Enjambeè (apertura gambe a 180 ) - Salto del gatto 1 giro 3 Acro avanti 4 Acro laterale 5 Acro mista Capovolta avanti - partenza ed arrivo in piedi Verticale e capovolta avanti arrivo libero Ruota Ruota con una mano Ruota spinta Capovolta dietropartenza ed arrivo libero Capovolta dietro- partenza ed arrivo in piedi Rovesciata avanti Ribaltata ad 1 gamba Ribaltata a 2 gambe Rovesciata dietro Ruota con una mano Ruota (o viceversa) di seguito, senza interruzioni Rondata Salto Raggruppato (SERIE) oppure Rondata- Salto ginnico libero escluso il salto pennello (SERIE) Ruota senza mani Flic flac avanti o dietro unito/smezzato 6 7 Salti ginnici Cosacco (spinta 1 o 2 piedi) Mobilità articolare Candela con aiuto delle mani Salto Raccolto con 1/2 giro in volo Staccata sagittale o frontale senza l'aiuto delle mani oppure Ponte PULCINE GIOVANISSIME ALLIEVE Pennello con 1 giro in volo (360 ) Ponte con elevazione della gamba min. 90 Salto Raccolto 1 giro Tic Tac Enjambèe cambio Rovesciata dietro partenza da sedute (araba) JUNIOR MASTER NOTA BENE Per la serie ginnica è possibile effettuare anche dei passaggi di danza collegati direttamente o indirettamente (con passi di corsa, piccoli saltelli, chassè, tour chaine). I giri ed i salti non sono permessi perché sono statici (sono ammessi i ½ giri su due piedi perché sono passi che favoriscono lo spostamento). CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

9 INDICAZIONI PER TECNICI E GIUDICI Direttive tecniche - Se l esecuzione di un elemento non corrisponde alla dichiarazione non viene assegnata la casella. - Nelle serie di salti ginnici NON si possono invertire gli elementi. - Il Cosacco ad un piede prevede l arrivo ad 1 piede. Penalità: NON riconoscimento dell elemento. - Se le posizioni da tenere 1 o 2 non vengono mantenute, l elemento non viene considerato eseguito. - Per gli elementi richiesti in SERIE: se c è interruzione dovuta a sbilanciamento, caduta, pausa eccessiva, l elemento NON È CONSIDERATO ESEGUITO (si toglie il valore parte dell elemento). - Nei giri il grado di rotazione è determinato dal momento in cui si appoggia il tallone a terra (oltre alla posizione del piede devono essere prese in considerazione anche le spalle e le anche). Corpo libero: Nella candela il corpo deve essere allineato. Il giro è terminato a 180 perché ha appoggiato il tallone Uso delle mani nelle spaccate e nelle candele: quando l'elemento è richiesto SENZA l aiuto delle mani, queste si possono usare per la sistemazione ma dovranno essere tolte durante l esecuzione dell elemento. Se le lasciano dove è richiesto SENZA l elemento NON VIENE ASSEGNATO. Trave: La spinta per le uscite a trave può essere effettuata sia a 2 piedi che ad 1 piede. Entrata in Arabesque: si può anche partire ritti sulla pedana ed effettuare il salto da fermo. Arabesque: gamba d appoggio semipiegata. La Ruota deve essere eseguita con appoggi successivi. CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

10 PENALITÀ SPECIFICHE ALL'ATTREZZO TRAVE SLANCIO IN VERTICALE CON CAMBIO DI GAMBA (almeno una gamba deve raggiungere la verticale) STACCATA FRONTALE/SAGITTALE (la battuta deve essere eseguita a 2 piedi) Nessuna delle due gambe arriva in verticale Battuta ad 1 piede Elemento non considerato eseguito Elemento non considerato eseguito ½ IN PASSE ½ SUGLI AVAMPIEDI Talloni poggiati durante l esecuzione Elemento non considerato eseguito CANDELA (è consentito mantenersi in presa con le mani sotto la trave) RUOTA Corpo non in linea Appoggio non consecutivo Corpo squadrato o arcato CORPO LIBERO PONTE Spalle non in linea CAPOVOLTA AVANTI CAPOVOLTA INDIETRO RUOTA/RUOTA CON UNA MANO RUOTA SPINTA VERTICALE E CAPOVOLTA Mancanza di continuità nel rotolamento Salire stentatamente Deviazione dalla linea retta Aiutarsi con le mani pesantemente Mancanza di continuità nel rotolamento Salire stentatamente Appoggio non consecutivo delle mani Corpo non passante per la verticale Corpo non passante dalla verticale Spinta insufficiente Corpo non passante per la verticale Rotolamento scorretto Salire stentatamente CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile ,10 0,50 Corpo squadrato

11 RONDATA ROVESCIATA AVANTI/INDIETRO RIBALTATA UNO/DUE FLIC FLAC UNITO/SMEZZATO Corpo non passante dalla verticale Spinta insufficiente Elevazione insufficiente Divaricata insufficiente Spalle non in linea Salire stentatamente (rovesciata avanti) o squadrata (rovesciata indietro) Gamba d appoggio piegata Spinta delle spalle Corpo squadrato Corpo squadrato Capo non in linea 0,10 VOLTEGGIO CAPOVOLTA SALTATA ( ci deve essere un momento in cui mani e piedi non sono a contatto della pedana e del tappeto) I VOLO Elevazione insufficiente 0,10 0,30 0,50 FASE CENTRALE e ARRIVO Schiena piatta 0,50 Rotolamento scorretto 0,30 Rizzarsi pesantemente 0,10 0,30 Rizzarsi con l aiuto delle mani 0,50 Rizzarsi a gambe aperte o con l aiuto del ginocchio 0,50 Non alzarsi in piedi Poggiare le mani pesantemente una volta in piedi 1,00 Appoggiare una mano una volta in piedi 0,30 Passo extra, leggero saltello 0,10 o.v. Passo molto grande 0,30 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

12 VERTICALE CADUTA I VOLO Corpo squadrato/ arcato 0,10 0,30 0,50 Gambe divaricate 0,10 (non oltre spalle) 0,30 (oltre spalle) FASE CENTRALE Braccia piegate 0,10 0,30 0,50 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Spostamento mani 0,10 0,30 Spalle avanti (rispetto alle mani) 0,10 0,30 0,50 II VOLO FASE DI CADUTA Arrivo scorretto (fuori direzione) 0,10 0,30 Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 Gambe aperte 0,10 0,30 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Dinamismo insufficiente 0,10 0,30 0,50 Eseguire una capovolta o poggiare il capo Arrivo seduto Esempio di arrivo: 0,10 OK 0,30 0,30 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

13 VERTICALE SPINTA I VOLO Corpo squadrato/arcato 0,10 0,30 0,50 Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 Gambe divaricate 0,10 (non oltre spalle) 0,30 (oltre spalle) FASE CENTRALE Braccia piegate 0,10 0,30 0,50 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Spostamento mani 0,10 0,30 Spalle avanti (rispetto alle mani) 0,10 0,30 0,50 II VOLO Arrivo scorretto (fuori direzione) 0,10 0,30 Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 Gambe aperte 0,10 0,30 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Insufficiente repulsione (lunghezza) 0,10 0,30 0,50 Insufficiente elevazione (altezza) 0,10 0,30 0,50 Dinamismo insufficiente 0,10 0,30 0,50 Eseguire una capovolta o poggiare il capo Arrivo seduto Esempio di arrivo: 0,10 OK 0,30 0,30 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

14 RUOTA I VOLO Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 FASE CENTRALE Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 Braccia piegate 0,10 0,30 0,50 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 Non passare dalla verticale 0,10 0,30 II VOLO Gambe flesse 0,10 0,30 0,50 Lunghezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 Arrivo fuori direzione 0,10 0,30 Passo extra, leggero saltello 0,10 o.v. Passo molto grande 0,30 Arrivo in massima accosciata 0,5 Dinamismo insufficiente 0,10 0,30 0,50 Poggiare il capo Mettere le mani a 45 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

15 RIBALTATA I VOLO Corpo squadrato/arcato 0,10 0,30 0,50 FASE CENTRALE Braccia piegate 0,10 0,30 0,50 Corpo non in linea 0,10 0,30 0,50 II VOLO Repulsione/Lunghezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 Altezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 Arrivo fuori direzione 0,10 0,30 Passi extra, leggero saltello 0,10 o.v. Passo molto grande 0,30 Arrivo a gambe aperte 0,10 0,30 Arrivo in massima accosciata 0,50 Dinamismo insufficiente 0,10 0,30 0,50 Eseguire una capovolta o poggiare il capo CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

16 RONDATA I VOLO Corpo squadrato/arcato 0,10 0,30 0,50 FASE CENTRALE Braccia piegate 0,10 0,30 0,50 Corpo non passante per la verticale 0,10 0,30 II VOLO Repulsione/Lunghezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 Altezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 Arrivo fuori direzione 0,10 0,30 Passi extra, leggero saltello 0,10 o.v. Passo molto grande 0,30 Arrivo a gambe aperte 0,10 Arrivo in massima accosciata 0,50 Dinamismo insufficiente 0,10 0,30 0,50 Eseguire una capovolta o poggiare il capo Mettere le mani a 45 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile

17 SALTO AVANTI RACCOLTO I VOLO - FASE CENTRALE - ARRIVO Corpo non in tenuta 0,10 0,30 0,50 Altezza insufficiente 0,10 0,30 0,50 0,80 Poggiare le mani pesantemente una volta in piedi Appoggiare una mano una volta in piedi Passo extra, leggero saltello 0,10 o.v. Passo molto grande 0,30 Eseguire una capovolta Arrivo seduto 0,50 1,00 TOLLERANZA DEI PUNTEGGI Fino a 0,40 0,10 Da 0,50 a 1,00 0,30 Da 1,10 a 2,00 0,50 Sotto 2,00 0,70 CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie B Ginnastica Artistica Femminile