lunedì 09.00 / 10.00 PILATES STUDIO 2 EMANUELE 09.30 / 10.30 PISCINA ANTONIA 10.00 / 10.45 TOTAL BODY STUDIO 1 ANDREA 10.30 / 11.00 PANCAFIT STUDIO 3 EMANUELE 10.30 / 11.30 SPINNING STUDIO 4 ANTONIA 10.45 / 11.30 G.A.G STUDIO 1 ANDREA 11.00 / 12.00 AQUA GAG PISCINA EMANUELE 11.30 / 12.30 STEP COREOGRAFICO STUDIO 1 FABIETTO 11.30 / 12.00 CARDIO KINESIS SALA PESI ANDREA 12.30 / 13.00 PANCAFIT STUDIO 3 EMANUELE 13.30 / 14.30 TOTAL BODY STUDIO 1 GRAZIA 13.30 / 14.30 PILATES STUDIO 2 EMANUELE 16.00 / 17.00 POSTURALE STUDIO 1 MINO 17.00 / 17.30 FUNCTIONAL KINESIS SALA PESI CRISTIAN 17.00 / 17.45 PREPARAZIONE ATLETICA RAGAZZI STUDIO 1 WILLIAM 17.30 / 18.00 PANCAFIT STUDIO 3 GIANLUCA 17.45 / 18.30 TOTAL BODY STUDIO 1 GRAZIA 18.00 / 19.00 HYDROBIKE PISCINA ANTONIA 18.00 / 19.00 SPINNING STUDIO 4 ALESSANDRA 18.30 / 19.15 HOUSEFITNESS STUDIO 1 GRAZIA 19.00 / 20.00 STUDIO 2 WILLIAM 19.00 / 20.00 AQUAGYM PISCINA EMANUELE 19.00 / 20.00 SPINNING STUDIO 4 ANTONIA 19.15 / 19.30 BODY FLEX STUDIO 1 GRAZIA 19.15 / 20.00 PANCAFIT STUDIO 3 GIANLUCA 19.30 / 20.15 G.A.G STUDIO 1 ALESSANDRA 19.30 / 20.00 ABDOMINAL SALA PESI MINO 20.00 / 21.00 CIRCUIT TRAINING STUDIO 2 GIANLUCA 19.30 / 21.00 KARATE adulti AREA ARTI MARZIALI PAOLO 20.00 / 21.00 BREAKDANCE adulti / over14 STUDIO DANZA FRANCESCO 20.00 / 21.00 SALSA-BACHATA STUDIO DANZA ALESSANDRA 20.30 / 22.00 PRE BOXE STUDIO 1 STEFANO 21.00 / 22.00 SALSA/BACHATA STUDIO 2 ALESSANDRA 21.00 / 22.00 AIKIDO AREA ARTI MARZIALI DIEGO 16.30 / 17.30 DANZA MODERNA 7-13 anni STUDIO 3 ARIANNA 17.00 / 18.00 BREAKDANCE 8-13 anni STUDIO 2 FRANCESCO 17.00 / 18.00 DANZE CLASSICA INDIANA open STUDIO DANZA TIZIANA 17.00 / 18.00 KARATE bambini AREA ARTI MARZIALI PAOLO 18.00 / 19.00 DANZE CARAIB. base 8-13 anni STUDIO 3 ALESSANDRA 18.00 / 19.30 KARATE ragazzi AREA ARTI MARZIALI PAOLO
MARTEDì 09.00 / 09.30 PANCAFIT STUDIO 3 WILLIAM 09.30 / 10.15 STUDIO 1 RITA 09.30 / 10.30 POSTURALE STUDIO 2 ANTONIO 10.30 / 11.30 TOTAL BODY & MIND STUDIO 1 RITA 11.30 / 12.00 ABDOMNINAL STUDIO 1 RITA 12.00 / 12.30 PANCAFIT STUDIO 3 WILLIAM 13.30 / 14.00 STUDIO 1 FRANCESCA 14.00 / 14.30 UPPERBODY STUDIO 1 FRANCESCA 13.30 / 14.30 SPINNING STUDIO 4 CLAUDIO 16.30 / 17.00 CARDIO KINESIS SALA PESI DANIELE 17.00 / 18.00 STEP & TONE STUDIO 1 MINO 17.45 / 18.30 BODYFLYING STUDIO 2 EMANUELE 18.00 / 18.45 STUDIO 1 FRANCESCA 18.45 / 19.00 ABDOMINAL STUDIO 1 WILLIAM 18.30 / 19.15 STUDIO 2 MAURO 19.00 / 20.00 STUDIO 1 WILLIAM 19.00 / 20.00 PILATES STUDIO DANZA EMANUELE 19.15 / 20.00 STUDIO 2 MAURO 19.15 / 20.00 HYDROBIKE PISCINA ANTONIA 20.00 / 20.30 STUDIO 1 FRANCESCA 20.00 / 20.45 PISCINA ANTONIA 20.00 / 21.00 HIP HOP STUDIO 3 GRAZIA 20.00 / 21.00 TAEKWONDO AREA ARTI MARZIALI STEFANO 20.00 / 21.30 KRAV MAGA STUDIO 2 CARLO 20.30 / 22.00 KICK BOXING STUDIO 1 MASSIMO 20.30 / 21.30 DANZA MODERNA adulti - over14 STUDIO DANZA ARIANNA 16.45 / 17.45 HIP HOP 8-14 anni STUDIO 2 EMANUELE 17.00 / 18.00 DANZE CARAIBICHE 5-7 anni STUDIO 3 ALESSANDRA 17.00 / 18.00 TAEKWONDO bambini AREA ARTI MARZIALI STEFANO 17.30 / 18.00 DANZA FLEX STUDIO DANZA GRAZIA 18.00 / 19.00 HIP HOP 8-11anni STUDIO 3 GRAZIA 18.00 / 19.00 COREOG. CARAIB open 7-16 anni STUDIO DANZA ALESSANDRA 18.00 / 19.00 TAEKWONDO ragazzi AREA ARTI MARZIALI STEFANO 19.00 / 20.00 HIP HOP over 12 intermedio STUDIO 3 GRAZIA 19.00 / 20.00 KICK BOXING ragazzi AREA ARTI MARZIALI MASSIMO
MERCOLEDì 08.00 / 09.00 SPINNING STUDIO 4 CLAUDIO 09.15 / 10.00 BODY FLYING STUDIO 2 HERMES 10.00 / 11.00 STUDIO 1 HERMES 10.30 / 11.30 HYDROBIKE PISCINA ANTONIA 11.00 / 12.00 PILATES STUDIO 2 HERMES 11.30 / 12.30 AEROBICA STUDIO 1 FABIETTO 12.00 / 12.30 PANCAFIT STUDIO 3 WILLIAM 13.30 / 14.30 STUDIO 1 GRAZIA 16.00 / 17.00 GINNASTICA GENERALE STUDIO 1 MINO 17.00 / 17.45 STUDIO 1 WILLIAM 18.00 / 19.00 STUDIO 1 ALESSANDRA 18.00 / 19.00 POSTURALE STUDIO 2 GIANLUCA 18.00 / 19.00 SPINNING STUDIO 4 ANTONIA 18.00 / 19.00 AQUAZUMBA PISCINA WILLIAM 19.00 / 19.45 STUDIO 1 WILLIAM 19.00 / 20.00 AQUAGYM PISCINA GRAZIA 19.00 / 20.00 SPINNING STUDIO 4 ALESSANDRA 19.15 / 20.00 PANCAFIT STUDIO 3 GIANLUCA 19.30 / 20.00 ABDOMINAL SALA PESI MINO 19.30 / 21.00 KARATE adulti AREA ARTI MARZIALI PAOLO 19.45 / 20.30 FUNZIONALE STUDIO 1 MAURO 20.00 / 21.00 REGGAETON STUDIO 2 GRAZIA / ALE 20.00 / 20.30 STRENGTH KINESIS SALA PESI CRISTIAN 20.30 / 22.00 PRE BOXE STUDIO 1 STEFANO 17.00 / 18.00 KARATE bambini AREA ARTI MARZIALI PAOLO 17.30 / 18.30 DANZA MODERNA 3-6 anni STUDIO DANZA ARIANNA 18.00 / 19.30 KARATE ragazzi AREA ARTI MARZIALI PAOLO 18.00 / 19.00 DANZE CARAIBICHE base 8-13 anni STUDIO 3 ALESSANDRA 18.30 / 19.30 DANZA MODERNA 7-13 anni STUDIO DANZA ARIANNA
GIOVEDì 09.00 / 9.30 PANCAFIT STUDIO 3 WILLIAM 09.30 / 10.15 STUDIO 1 RITA 09.30/ 10.30 POSTURALE STUDIO 2 ANTONIO 10.30 / 11.30 TOTAL BODY & MIND STUDIO 1 RITA 11.30 / 12.00 ABDOMINAL STUDIO 1 RITA 12.00 / 12.30 PANCAFIT STUDIO 3 WILLIAM 13.30 / 14.00 UPPERBODY STUDIO 1 FRANCESCA 14.00 / 14.30 STUDIO 1 FRANCESCA 13.30 / 14.30 SPINNING STUDIO 4 CLAUDIO 16.30 / 17.00 FUNCTIONAL KINESIS SALA PESI FRANCESCA 17.00 / 18.00 TOTAL BODY STUDIO 1 MINO 17.30 / 18.15 BODY FLYING STUDIO 2 EMANUELE 18.15 / 19.00 STEP & TONE STUDIO 1 EMANUELE 18.30 / 19.15 STUDIO 2 MAURO 19.00 / 20.00 PILATES STUDIO DANZA EMANUELE 19.00 / 20.00 STUDIO 1 WILLIAM 19.15 / 20.00 STUDIO 2 MAURO 19.15 / 20.00 HYDROBIKE PISCINA ANTONIA 20.00 / 20.45 PISCINA ANTONIA 20.00 / 20.30 STUDIO 1 FRANCESCA 20.00 / 21.00 BALLI LATINO AMERICANI STUDIO 3 EMANUELE 20.00 / 21.00 TAEKWONDO AREA ARTI MARZIALI STEFANO 20.00 / 21.30 KRAV MAGA STUDIO 2 CARLO 20.30 / 22.00 KICK BOXING STUDIO 1 MASSIMO 20.30 / 21.30 DANZA MODERNA adulti / over14 STUDIO DANZA ARIANNA 21.00 / 22.00 AIKIDO AREA ARTI MARZIALI DIEGO 21.00 / 22.00 BALLI DI GRUPPO STUDIO 3 EMANUELE 17.00 / 18.00 DANZE CARAIBICHE 5-7 anni STUDIO 3 ALESSANDRA 17.00 / 18.00 TAEKWONDO bambini AREA ARTI MARZIALI STEFANO 17.30 / 18.00 DANZA FLEX STUDIO DANZA GRAZIA 18.00 / 19.00 BABY BREAK 5-8 anni STUDIO 3 GRAZIA 18.00 / 19.00 COREOG. CARAIBICO 7-16 anni STUDIO DANZA ALESSANDRA 18.00 / 19.00 TAEKWONDO ragazzi AREA ARTI MARZIALI STEFANO 19.00 / 20.00 DANZE CARAIBICHE int. over 14 STUDIO 3 ALESSANDRA
VENERDì 09.30 / 10.30 AQUA G.A.G PISCINA ANTONIA 10.00 / 11.00 TOTAL BODY STUDIO 1 ANDREA 10.30 / 11.30 SPINNING STUDIO 4 ANTONIA 11.00 / 11.30 PANCAFIT STUDIO 3 EMANUELE 11.00 / 12.00 AQUAGYM PISCINA ANDREA 11.30 / 12.00 CARDIO KINESIS SALA PESI ANDREA 11.30 / 12.30 STEP COREOGRAFICO STUDIO 1 FABIETTO 12.30 / 13.00 PANCAFIT STUDIO 3 EMANUELE 13.30 / 14.30 TOTAL BODY STUDIO 1 ANDREA 13.30 / 14.30 PILATES STUDIO 2 EMANUELE 16.00 / 17.00 POSTURALE STUDIO 1 MINO 17.00 / 17.30 FUNCTIONAL KINESIS SALA PESI CRISTIAN 17.00 / 17.45 PREP. ATLETICA ragazzi STUDIO 1 GIANLUCA 17.45 / 18.30 G.A.G STUDIO 1 GRAZIA 18.00 / 19.00 PISCINA ANTONIA 18.00 / 19.00 SPINNING STUDIO 4 ALESSANDRA 18.30 / 19.30 STUDIO 1 GRAZIA 19.00 / 20.00 STEP COREOGRAFICO STUDIO 2 FABIETTO 19.00 / 20.00 HYDROBIKE PISCINA ANTONIA 19.00 / 20.00 SPINNING STUDIO 4 MAURO 19.15 / 20.00 PANCAFIT STUDIO 3 GIANLUCA 19.30 / 20.00 ABDOMINAL SALA PESI MINO 19.30 / 20.15 TOTAL BODY STUDIO 1 ALESSANDRA 20.00 / 21.00 CIRCUIT TRAINING STUDIO 2 GIANLUCA 20.30 / 22.00 PRE BOXE STUDIO 1 STEFANO 20.00 / 21.00 BREAK DANCE adulti / over14 STUDIO 3 FRANCESCO 20.00 / 21.30 DANZA CLASSICA INDIANA open STUDIO DANZA TIZIANA 20.30 / 22.00 KICK BOXING AREA ARTI MARZIALI MASSIMO 17.00 / 18.00 BREAK DANCE 8-13 anni STUDIO 2 FRANCESCO 17.00 / 18.00 CARAIBICO COPPIE over14 STUDIO 3 ALESSANDRA 17.00 / 18.00 HIP-HOP 8-14 anni STUDIO DANZA EMANUELE 18.00 / 19.00 CARAIBICO COPPIE 5-13 anni STUDIO 3 ALESSANDRA 19.00 / 20.00 KICK BOXING ragazzi AREA ARTI MARZIALI MASSIMO
SABATO 10.30 / 11.30 STUDIO 1 10.15 / 11.15 PILATES STUDIO 2 CINZIA 11.15 / 12.15 SPINNING STUDIO 4 CINZIA 12.00 / 13.00 AQUAGYM PISCINA Dimagrimento e resistenza cardiovascolare Tonificazione muscolare Mobilità e flessibilità Coordinazione equilibrio e postura easyfitclub ti facciamo stare bene Le nostre attività e le nostri classi sono state selezionate per rispondere alle più diverse esigenze. Lasciati trasportare dalla nostra energia e ritrova tutto il tuo benessere fisico e mentale!
DOMENICA 11.00 / 12.00 TOTAL BODY STUDIO 1 A SORPRESA Nei periodi di festività le classi possono subire delle variazioni che verranno comunicate tramite appositi avvisi all interno del club. Il planning fitness è garantito a regime nel periodo ottobre-giugno, negli altri mesi le classi possono subire delle variazioni. Le classi verranno garantite con un minimo di 5 partecipanti, nel caso contrario potranno essere sospese o cambiate con attività di diversa tipologia. Porta sempre con te un telo asciugamano da usare su tutti gli attrezzi ed i tappetini. Al termine dell attività riposiziona pesi, manubri e tutte le attrezzature sulle apposite rastrelliere. L accesso alla sale è consentito utilizzando scarpe da ginnastica pulite e non utilizzate all esterno. Le classi EXTRA non sono comprese nella quota associativa. www.easyfitclub.it v.le della torre di pratolungo, 19 - Tel. 06.41409075