PROGRAMMAZIONE SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE 3 E COMPETENZE

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1 PROGRAMMAZIONE SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE 3 E COMPETENZE PADRONANZA DEL PROPRIO CORPO Conoscere il corpo e le sue modificazioni Essere consapevole dei cambiamenti in età evolutiva PERCEZIONE SENSORIALE Riconoscere e decodificare le informazioni propriocettive che riguardano il sé: cinestesiche, ritmo,baricentro, punto di applicazione della forza Riconoscere e decodificare le informazioni esterocettive che riguardano il mondo circostante: canale uditivo, visivo, tattile ESPRESSIVITA CORPOREA Conoscere ed utilizzare il linguaggio verbale e non verbale come interazione tra movimento e processi affettivo-cognitivi GIOCHI SPORTIVI consolidamento di una cultura motoria e sportiva con la conoscenza dei valori sociali dello sport conoscenza e pratica delle attività sportive individuali e di squadra nell aspetto tecnico e tattico SICUREZZA E SALUTE Prevenzione degli infortuni Conoscere le norme basilari di primo soccorso Assunzione attiva e responsabile di corretti stili di vita AMBIENTE NATURALE Assunzione attiva e responsabile di corretti stili di vita nel rispetto dell ambiente Partecipazione ad esperienze dirette in ambienti diversi con valenza trasversale

2 AMBITI CONOSCENZE ABILITA CONOSCERE IL PROPRIO CORPO E LE MODIFICAZIONI PERCEZIONE SENSORIALE COORDINAZIONE(schemi motori, equilibrio, orientamento spaziotempo) ESPRESSIVITA CORPOREA GIOCHI SPORTIVI (aspetto relazionale e cognitivo) C1- Educazione posturale C2- Riconoscere e confrontare i ritmi dei gesti e delle azioni in contesti sportivi C3- Principi fondamentali della teoria e metodologia dell allenamento C4- Le tecniche mimico-gestuali e di espressione corporea in interazione con altri linguaggi C5- La struttura, la tecnica, la tattica di alcuni sport individuali e di squadra A1- Assumere posture corrette, soprattutto in presenza di carichi A2-Riprodurre e saper realizzare ritmi personali delle azioni e dei gesti tecnici dello sport, saper interagire con il ritmo del compagno A3- Gestire in modo autonomo la fase di avviamento motorio in funzione dell attività scelta e del contesto A3- Trasferire e ricostruire autonomamente e in collaborazione, metodi e tecniche di allenamento A3- Analisi del movimento discriminando le azioni non rispondenti al gesto richiesto A4- Comprensione di ritmo e fluidità del movimento A5- Elaborare autonomamente e in gruppo tecniche e strategie dei giochi sportivi A5- Cooperare in equipe utilizzando e valorizzando le propensioni e le attitudini individuali SICUREZZA (prevenzione, primo soccorso) E SALUTE (corretti stili di vita) C6- I principi di prevenzione della sicurezza personale, in palestra, a scuola e all aperto C7- Principi generali dell alimentazione e importanza dell attività fisica, aspetti sociali dello sport A6- Assumere comportamenti funzionali alla sicurezza A7- curare l alimentazione relativa al fabbisogno quotidiano A7- interpretare le dinamiche afferenti al mondo sportivo e all attività fisica AMBIENTE NATURALE C8- Attività motoria e sportiva in ambiente naturale A8- sapersi esprimere e orientare in attività ludiche e sportive in ambiente naturale, nel rispetto comune del patrimonio territoriale

3 CONTENUTI Elementi pratici Esercizi per la corsa di resistenza e per la corsa veloce Andature atletiche Esercizi di potenziamento muscolare a carico naturale Esercizi di pre-acrobatica Esercitazioni per il miglioramento della coordinazione generale e segmentaria Esercitazioni con piccoli e grandi attrezzi Tecnica e tattica di alcuni sport individuali e di squadra Arbitraggio Movimento su basi musicali Esercitazioni a corpo libero e con piccoli attrezzi, dalle varie stazioni per la mobilità articolare globale e segmentaria, attiva e passiva esercizi di potenziamento e tonificazione addominale, dorsale e degli arti. Esercizi di stretching, allungamento, rilassamento Esercizi di reattività, prontezza, velocità esercitazioni a corpo libero e alla spalliera: passaggi, traslocazioni, esercitazioni in serie e progressioni. Circuit training esercitazioni specifiche per consolidare e migliorare la condizione organica, la destrezza, la velocità e la sicurezza di esecuzione. Step su basi musicali esercizi di potenziamento con sovraccarico Elementi teorici Cenni sulle trasformazioni dell età evolutiva nel corpo e nella mente In armonia con se stessi e con gli altri Informazione e prevenzione per mantenersi in salute: Il fumo Le malattie a trasmissione sessuale Paramorfismi e dismorfismi il mal di schiena Lo sport nasce dal gioco Giochi sportivi Muoversi nel verde Comunicare con il corpo Dalla gestualità al movimento in musica Cenni sull efficienza fisica e l allenamento sportivo Cenni sulle qualità motorie Argomenti di interesse personale ed interdisciplinari STRUMENTI UTILIZZATI Saranno utilizzati attrezzi di uso comune presenti nella palestra: palloni, palle mediche, attrezzi specifici dell atletica leggera, step, grandi attrezzi METODOLOGIA Si utilizzerà il cooperative learning, la scoperta guidata, il problem solving, ma nell acquisizione dei gesti tecnici si prediligerà il metodo imitativo o produttivo-riproduttivo

4 I criteri adottati e l impostazione metodologica saranno: lavoro individuale e di gruppo, della autogestione controllata, della gradualità, proporzionalità, polisportività, per stimolare una partecipazione attiva e motivata e sviluppare le capacità motorie, sportive, critiche, sociali. Ciò verrà attuato mediante:lezioni frontali, lezioni dialogate, processi individualizzati e didattica breve con attività di intregrazione ed approfondimento. VALUTAZIONE CRITERI DI VALUTAZIONE La valutazione scaturisce dalla media del profitto ottenuto nelle verifiche pratico/teoriche per un 60%. Verrà calcolato avvalendosi dei risultati emersi dai test pratici già calcolati in griglie di livello proporzionale all età e al sesso degli alunni, da schede di osservazione e da verifiche scritte. PARTECIPAZIONE IMPEGNO CAPACITA RELAZIONALI COMPORTAMENTO E RISPETTO DELLE REGOLE PROFITTO Interesse Motivazione -Capacità di proporre il proprio punto di vista Capacità di proporsi e portare a termine incarichi -Assunzione di ruoli diversi -Continuità Esecuzione accurata e puntuale di compiti Disponibilità ad organizzare le attività -Accuratezza nel realizzare la parte teorica -Capacità di mostrare atteggiamenti collaborativi e offrire il proprio apporto -capacità di mostrare atteggiamenti cooperativi e disponibilità all inclusione dei meno abili -Autonomia Autocontrollo Responsabilità nei trasferimenti/in palestra/al campetto/nel portare il materiale -Rispetto delle le regole Rispetto del fair play. -annotazioni di eventuali richiami o mancanze La media dei risultati delle verifiche sulle conoscenze-abilità 10% 10% 10% 10% 60% Il rimanente 40% terrà conto di aspetti migliorativi e di aspetti relazionali e socializzanti. Saranno infatti considerati i miglioramenti dai livelli di partenza, la partecipazione attiva alle lezioni, l impegno e l interesse dimostrati, la frequenza e partecipazione effettiva(comprese assenze e giustificazioni), la serietà nello svolgimento del lavoro, l atteggiamento collaborativo e costruttivo verso l insegnante e il gruppo classe, il rispetto delle regole, e vero le strutture e il materiale utilizzato, la capacità di cooperazione, l autonomia, l autocontrollo DESCRITTORI PER LA VALUTAZIONE VOTO GIUDIZIO COMPETENZE RELAZIONALI PARTECIPAZIONE RISPETTO DELLE REGOLE METODO CONOSCENZA POSSESSO COMPETENZA 10 OTTIMO PROPOSITIVO LEADER COSTRUTTIVA (SEMPRE) CONDIVISIONE AUTOCONTROLLO RIELBORATIVO CRITICO APPROFONDITA DISINVOLTA LIVELLO 3 ECCELLENTE 9 DISTINTO COLLABORATIVO EFFICACE (QUASI SEMPRE) APPLICAZIONE CON SICUREZZA E COSTANZA ORGANIZZATO SISTEMATICO CERTA E SICURA LIVELLO 3 SUPERA

5 8 BUONO DISPONIBILE ATTIVA E PERTINENTE (SPESSO) CONOSCENZA APPLICAZIONE ORGANIZZATO SODDISFACENTE LIVELLO 2 SUPERA 7 PIU CHE SUFF SELETTIVO ATTIVA (SOVENTE) ACCETTAZIONE REGOLE PRINCIPALI MNEMONICO MECCANICO GLOBALE LIVELLO 2 POSSIEDE 6 SUFFICIENTE DIPENDENTE POCO ADATTABILE DISPERSIVA SETTORIALE (TALVOLTA) GUIDATO ESSENZIALE SUPERFICIALE QUALCHE DIFFICOLTA ESSENZIALE PARZIALE LIVELLO 1 POSSIEDE SI AVVICINA 5-4 NON SUFFICIENTE CONFLITTUALE APATICO PASSIVO NON PARTECIPA OPPOSITIVA PASSIVA (QUASI MAI ) RIFIUTO INSOFFERENZA NON APPLICAZIONE NON METODO HA NON CONOSCE LIVELLO 0 NON COMPETENTE 3-2 GRAVEMENTE INSUFFICIENTE DISTURBATORE ASSENTE (MAI) RIFIUTO NON HA METODO NON CONOSCE LIVELLO 0 NON COMPETENTE

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