ISTITUTO TECNICO STATALE GRAZIA DELEDDA - MAX FABIANI Chimica, Materiali e Biotecnologie Costruzioni, Ambiente e Territorio Grafica e Comunicazione

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1 ISTITUTO TECNICO STATALE GRAZIA DELEDDA - MAX FABIANI Chimica, Materiali e Biotecnologie Costruzioni, Ambiente e Territorio Grafica e Comunicazione DIPARTIMENTO Scienze Motorie e Sportive CURRICOLO DI ISTITUTO INDIRIZZO: Costruzione Ambiente e Territorio, Chimica Materiali e Biotecnologie, Grafica e Comunicazione DISCIPLINA: scienze motorie e sportive Docenti: Albanese, Toffoli, Romano, Manzato 1

2 INDIRIZZI: TUTTI CLASSE: SECONDO BIENNIO : classe terza e quarta PREMESSA Il docente di Disciplina concorre a far conseguire allo studente risultati di apprendimento che lo mettano in grado di: (riferimento vedi linee guida) Conoscere il proprio corpo Rispettare le regole, avere comportamenti collaborativi e corretti e avere consapevolezza dei valori dello sport Avere nozioni basilari di primo soccorso per la prevenzione degli infortuni Stabilire un rapporto corretto con l'ambiente 2

3 MODULO: MOVIMENTO PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) X COMUNICARE X IMPARARE A IMPARARE X PROGETTARE COLLABORARE E PARTECIPARE AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Capacità condizionali e principali metodi di allenamento Capacità coordinative Elementi di fisiologia e anatomia relativi al movimento Rilevare e analizzare tempi e misure ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Riscaldamenti specifici Rilevazione battito cardiaco a riposo e dopo sforzo Percorsi e circuiti Miglioramento delle grandi funzioni organiche Realizzare movimenti che richiedono di associare/dissociare le diverse parti del corpo Esercizi a corpo libero di tonificazione Es. di mobilità articolare Es. con piccoli attrezzi Es. ai grandi attrezzi Stretching Assumere maggior padronanza di sé, migliorando le capacità coordinative e condizionali Individuare i corretti esercizi per il miglioramento delle grandi funzioni Saper valutare le proprie prestazioni TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE 3

4 Es. pre atletici Es, di pre acrobatica e acrobatica Elementi di attrezzistica Attività a regime aerobico e anaerobico Test di valutazione delle capacità motorie RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: Scritto x Orale Pratico Altro: AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 4

5 MODULO: SPORT REGOLE E FAIR PLAY PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE PROGETTARE X COLLABORARE E PARTECIPARE X AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE X RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE X ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Regole degli sport praticati Sapersi destreggiare in ambito sportivo e organizzativo Capacità degli sport praticati Conoscere le varie specialità dell'atletica leggera Conoscere il regolamento tecnico ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Eseguire e controllare i fondamentali degli sport di squadra (calcio, pallavolo, basket, pallamano) Partecipare attivamente nel gioco assumendo ruoli e responsabilità Giochi pre sportivi Giochi sportivi Corsa veloce e di resistenza, corsa in salita, con ostacoli, salto in alto, salto in lungo, getto del peso, lancio del disco ed esercizi propedeutici. Applicare le regole Rispettare le regole Affrontare il confronto agonistico con un'etica corretta, con rispetto delle regole e vero fair play TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE 5

6 Accettare le decisioni arbitrali Rispettare l'avversario Mettere a favore del gruppo le proprie capacità ( di giocatore, allenatore, organizzatore, arbitro ecc) e rinunciare al proprio egocentrismo a favore del gruppo RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: Scritto x Orale Pratico Altro: AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 6

7 MODULO: SALUTE, BENESSERE, SICUREZZA E PREVENZIONE PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE PROGETTARE X COLLABORARE E PARTECIPARE X AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI x INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Linee guida per una corretta alimentazione Il movimento come elemento di prevenzione Conoscere i paramorfismi e i dimorfismi Conoscere i principali traumi sportivi del sistema muscolo-scheletrico ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Assumere comportamenti alimentari responsabili Assumere stili di vita e comportamenti nei confronti della propria salute, conferendo il giusto valore all'attività fisica Adottare i principi igienici essenziali per mantenere il proprio stato di salute e migliorare l'efficienza fisica Assumere comportamenti funzionali in caso di traumatologia sportiva TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE Prestare una corretta assistenza a un compagno nelle diverse attività Tenere comportamenti di sicurezza - Assumere posture corrette fisiologicamente, saper ricercare la correttezza dell'esecuzione; esercizi atti a prevenire i paramorfismi dell'età evolutiva, esercizi di tonificazione muscolare. Informazioni di educazione alimentare nello sport Informazioni sulle fondamentali regole del primo soccorso 7

8 Informazioni inerenti la traumatologia sportiva e l'intervento con tecniche adeguate RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: Scritto x Orale Pratico Altro: AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 8

9 MODULO: RELAZIONE CON L AMBIENTE NATURALE PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE X PROGETTARE X COLLABORARE E PARTECIPARE X AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE X ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Norme di sicurezza nei vari ambienti, abbigliamento adatto, anche in relazione alle condizioni meteo Recupero di un rapporto corretto con l'ambiente ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Compiere e progettare escursioni in ambiente naturale, anche utilizzando carte topografiche, se possibile arrampicate, slack line, nuoto RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE VERIFICHE: Pratico Altro: AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 9

10 CLASSE: QUINTO ANNO PREMESSA Il docente di Disciplina concorre a far conseguire allo studente risultati di apprendimento che lo mettano in grado di: (riferimento vedi linee guida) Conoscere il proprio corpo Rispettare le regole, avere comportamenti collaborativi e corretti e avere consapevolezza dei valori dello sport Avere nozioni basilari di primo soccorso per la prevenzione degli infortuni Stabilire un rapporto corretto con l'ambiente 10

11 MODULO: MOVIMENTO PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) X COMUNICARE X IMPARARE A IMPARARE X PROGETTARE COLLABORARE E PARTECIPARE AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Capacità condizionali e principali metodi di allenamento Capacità coordinative Elementi di fisiologia e anatomia relativi al movimento Rilevare e analizzare tempi e misure ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Riscaldamenti specifici Rilevazione battito cardiaco a riposo e dopo sforzo Percorsi e circuiti Miglioramento delle grandi funzioni organiche Realizzare movimenti che richiedono di associare/dissociare le diverse parti del corpo Esercizi a corpo libero di tonificazione Es. di mobilità articolare Es. con piccoli attrezzi Es. ai grandi attrezzi Stretching Es. pre atletici Riconoscere le diverse caratteristiche personali in ambito motorio e sportivo Individuare i corretti esercizi per il miglioramento delle grandi funzioni Saper valutare ed essere consapevole delle proprie prestazioni TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE 11

12 Es, di pre acrobatica e acrobatica Elementi di attrezzistica Attività a regime aerobico e anaerobico Test di valutazione delle capacità motorie RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: Pratico X Orale X Scritto Altro: AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 12

13 MODULO: SPORT, REGOLE, FAIR PLAY PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE PROGETTARE x COLLABORARE E PARTECIPARE x AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE x RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE x ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Padronanza dei regolamenti degli sports praticati e delle relative capacità motorie Conoscere le varie specialità dell Atletica Leggera Saper svolgere ruoli di direzione e organizzazione dell attività sportiva Affrontare con etica corretta la competizione, con rispetto delle regole e vero fair play Applicare i regolamenti tecnici ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Eseguire e controllare i fondamentali degli sport di squadra (calcio, pallavolo, basket, pallamano) Partecipare attivamente nel gioco assumendo ruoli e responsabilità Giochi pre sportivi Giochi sportivi Corsa veloce e di resistenza, corsa in salita, con ostacoli, salto in alto, salto in lungo, getto del peso, lancio del disco ed esercizi propedeutici. Applicare le regole Rispettare le regole Accettare le decisioni arbitrali Rispettare l'avversario Mettere a favore del gruppo le proprie capacità ( di giocatore, allenatore, TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE 13

14 organizzatore, arbitro ecc) e rinunciare al proprio egocentrismo a favore del gruppo RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: X Pratico X Orale X Scritto AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 14

15 MODULO: SALUTE, BENESSERE SICUREZZA E PREVENZIONE PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE PROGETTARE x COLLABORARE E PARTECIPARE x AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE x RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE x ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI X INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Conoscere i rischi della sedentarietà Il movimento come elemento di prevenzione Conoscere i principali traumi sportivi del sistema muscolo-scheletrico ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE Prestare una corretta assistenza a un compagno nelle diverse attività Tenere comportamenti di sicurezza - Assumere posture corrette fisiologicamente, saper ricercare la correttezza dell'esecuzione; esercizi atti a prevenire i paramorfismi dell'età evolutiva, esercizi di tonificazione muscolare. Informazioni inerenti la traumatologia sportiva e l'intervento con tecniche adeguate. RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: Assumere stili di vita e comportamenti nei confronti della propria salute, conferendo il giusto valore all'attività fisica Adottare i principi igienici essenziali per mantenere il proprio stato di salute e migliorare l'efficienza fisica Assumere comportamenti funzionali in caso di traumatologia sportiva TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE VERIFICHE: 15

16 x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: X Pratico X Orale X Scritto AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 16

17 MODULO: RELAZIONI CON L AMBIENTE NATURALE PERIODO: DA SETTEMBRE A GIUGNO COMPETENZE: (si fa riferimento alle linee guida, indicarle tutte e crocettarle nel singolo modulo) COMUNICARE IMPARARE A IMPARARE x PROGETTARE x COLLABORARE E PARTECIPARE x AGIRE IN MODO AUTONOMO E RESPONSABILE x RISOLVERE PROBLEMI E SAPER SCEGLIERE x ACQUISIRE E INTERPRETARE LE INFORMAZIONI INDIVIDUARE COLLEGAMENTI E RELAZIONI CONOSCENZE (con specificazione dei CONTENUTI) Attività in ambiente naturale e norme di sicurezza nei vari ambienti e condizioni Muoversi in sicurezza in diversi ambienti, scegliere e gestire consapevolmente l attrezzatura necessaria ESPERIENZE TECNICO-PRATICHE TECNICO-PRATICHE SPECIFICHE Progettare un escursione in ambiente naturale individuando una serie di attività all aria aperta RACCORDI INTERDISCIPLINARI (Conoscenze/contenuti) METODOLOGIE: x Lezioni frontali x Lezioni interattive Lezioni dialogate Interazione con facilitatori, esperti o tutor, visite guidate Attività laboratoriali x Esercitazioni pratiche Esercitazioni ed esperienze guidate x Cooperative learning Apprendimento cooperativo Altro: (specificare): PROGETTI: VERIFICHE: X Pratico X Orale X Scritto AZIONI ASL (PER LE CLASSI DEL TRIENNIO) 17