founded in 1949 Gioia AC02 AROMATERAPIA

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1 founded in 1949 Gioia AC02 AROMATERAPIA

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3 AROMATERAPIA I profumi che emozionano Chiudere gli occhi e respirare, lasciandosi inebriare da piacevoli profumi che permettono il ricordo di soavi momenti, in pace con se stessi, in armonia con il Tutto. l percorso più importante, nel senso degli effetti profondi sul corpo, passa attraverso l odorato. Quando annusiamo i vari odori e profumi, i vapori stimolano le piccole protuberanze ciliari del nervo olfattivo. Il nervo olfattivo è l unico nervo che ha un contatto diretto con l ambiente esterno e va direttamente al cervello. Il nervo olfattivo stimola la parte più primitiva del cervello conosciuto come sistema limbico. Questa parte del cervello è importante per l elaborazione e la reazione a emozioni, desideri, appetiti e ricordi. La comunicazione diretta del nervo olfattivo con il cervello è la ragione per cui gli odori e i profumi possono avere effetti così profondi e immediati. Le ricerche indicano che quantità infinitesimali (quasi omeopatiche) sono sufficienti per creare uno stimolo e dosi più elevate non aumentano apprezzabilmente la risposta. Le molecole volatili degli odori presenti nell aria entrano el naso e raggiungono direttamente i recettori delle cellule dell epitelio olfattivo, subito al di sotto del cervello. Le cellule costituiscono i neuroni, attraverso i quali il messaggio fragrante raggiunge senza intermediari il cervello nei bulbi olfattivi e quindi il sistema limbico (detto cervello odorante ), centro delle emozioni e della memoria, collegato all ipotalamo. Da qui le molecole odorose giungono alla neocorteccia, dove i messaggi vengono elaborati e decodificati. A riprova dell importanza del senso dell odorato, è degno di nota il fatto che il neurone adibito alla trasmissione olfattiva è il solo in grado di rigenerarsi e quindi di essere sostituito se viene danneggiato. Uno studio della Rockefeller University di New York ha dimostrato che le persone possono ricordare il 35% di quanto annusano, rispetto a solamente il 5% di ciò che vedono, il 2% di ciò che sentono e l 1% di quello che toccano. La memoria umana può ricordare odori ma solamente 200 colori diversi, secondo Richard Axel e Linda Buck, vincitori del Premio Nobel per la medicina nel L esperto di profumi Fred Dale ha dimostrato la superiorità della memoria olfattiva in una serie di esperimenti: mentre la memoria visual perde il 50% della propria intensità dopo 3 mesi, i ricordi legati alla sfera olfattiva perdono solamente il 20% della propria intensità anche dopo un anno. 3

4 Impostazioni Cabina calore: Essenza alcolica ml ogni ora di funzionamento cabina Essenza acquosa ml ogni ora di funzionamento cabina Oli essenziali - 3 gocce ogni mestolo d acqua Percorsi emozionali: Essenza acquosa ml ogni ora di funzionamento Accertarsi che ci sia prodotto sufficiente all erogazione nella tanica e che la pompa i pescaggio sia ben appoggiata al fondo della tanica. Permanenza Non ci sono limiti espositivi. In caso di rossore agli occhi o alla comparsa di starnuti uscire immediatamente dai percorsi. Avvertenze Si richiede di utilizzare solo ed esclusivamente le essenze originali per non danneggiare seriamente le pompe aromi. In caso di manomissioni, allungamenti con acqua o con altre sostanze l azienda non risponde di eventuali danni. Accertarsi sempre che ci sia sufficiente essenza nelle taniche di pescaggio. È efficace per Controindicazioni Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica Miglioramento della circolazione generale in tutto il corpo Attivazione del sistema limbico Effetti sul sistema muscolare, nervoso Effetti sulle articolazioni Effetti sugli organi e su tutti i tessuti Stimolazione della reattività della pelle Stimolazione della memoria, emozioni, desideri e appetiti Rilascio di neurotrasmettitori Asma o problemi respiratori gravi Allergie accertate verso i prodotti Bambini Non ci sono particolari controindicazioni per i bambini. Si raccomanda comunque un uso con tempo inferiore a quello degli adulti, poiché le loro risposte fisiche sono molto più veloci. I bambini non vanno mai lasciati soli all interno della cabina, ma sempre sotto la supervisione responsabile di un adulto. In caso di rossore agli occhi o alla comparsa di starnuti far uscire immediatamente dai percorsi. 4

5 Dizionario delle proprietà La seguente è una lista di proprietà generali correlate dal loro significato. Si ringrazia il Dr. Vasant Lad e il Dr. David Frawley per queste definizioni trovate nel libro The Yoga of Herbs. alterativo antipiretico tendente a ristabilire un normale stato di salute, depura e purifica il sangue, agisce sui processi nutritivi ed eliminatori i corso ristabilendo gradualmente una normale funzione corporea disperde il calore, il fuoco e la febbre (dalla parola greca pyros, fuoco) antispasmodico allevia gli spasmi dei muscoli volontari e involontari. afrodisiaco astringente tonico amaro carminativo diaforetico diuretico emetico emmenagogo dà vigore al corpo rinvigorendo gli organi sessuali. rassoda i tessuti e gli organi, riduce l eliminazione e l escrezione. erbe amare che in piccole quantità stimolano la digestione e aiutano a regolare il calore del corpo allevia i dolori intestinali e il gonfiore causati dall aria. Promuove la peristalsi. causa la traspirazione e aumenta l eliminazione attraverso la pelle. stimola l attività dei reni e della vescica e aumenta l orinazione provoca il vomito favorisce e regola le mestruazioni emolliente espettorante emostatico lassativo nervino ringiovanente sedativo stimolante lenisce, ammorbidisce e protegge la pelle promuove la fuoriuscita del fella e del muco dai polmoni e dalla gola ferma la fuoriuscita del sangue, una sostanza astringente che ferma il sanguinamento o le emorragie interne favorisce la defecazione rafforza l attività funzionale del sistema nervoso; possono essere sostanze stimolanti o sedative previene il decadimento, pospone l invecchiamento, rivitalizza gli organi calma e tranquillizza abbassando le attività funzionali degli organi o di parti del corpo aumenta il calore interno, disperde il freddo interno, rafforza il metabolismo e la circolazione tonico (nutritivo) aumenta il peso e la densità e nutre il corpo vulnerario aiuta a guarire le ferite proteggendo dalle infezioni e stimolando la crescita delle cellule. 5

6 Essenze riscaldanti ed essenze rinfrescanti La qualità energetica delle erbe può essere disposta su una linea verticale di un grafico dove le erbe più rinfrescanti sono poste in alto, le erbe neutre in mezzo e le erbe riscaldanti nel basso. Per chi usa saune, bagni turchi, percorsi emozionali questa scala è uno strumento utile da comprendere per meglio sfruttare le tecnologie, regalando così piacevolezza, relax e buon vivere. La camomilla è una pianta rinfrescante, la lavanda è un esempio di neutralità e il timo è riscaldante. Provare ad entrare in un bagno vapore con camomilla e menta e avvertire subito la freschezza una volta usciti. Le essenze che stanno in posizione media, le erbe medie come la lavanda, sono considerate equilibranti perché in caso di aumenti di calore del corpo aiutano a rinfrescare e se si ha una sensazione di grande freddo aiutano a riscaldare il corpo. La lavanda è un essenza Jolly, usata per tutte le stagioni. Le essenze riequilibranti porteranno sempre verso la neutralità, verso una funzione normale. Sono da usare in caso di grande usufruizione dei percorsi, quando ci sono tante persone di tante tipologie ed esigenze diverse. Se si usa timo o del chiodo di garofano (essenza non sempre facile a reperire in flaconi grandi), si noterà una sensazione di calore nel giro di 15 minuti. Se l ambiente è freddo, umido e il clima è invernale, si sceglieranno delle essenze calde. Se, invece, se si è in piena estate con il clima caldo-secco si sceglieranno delle essenze rinfrescanti. Se si sarà incerti, si useranno delle essenze neutre. Avvertenze Essendo gli oli essenziali completamente vegetali, si deve prestare attenzione a non farli bruciare troppo velocemente, altrimenti darebbero subito un forte odore di bruciato senza esprimere la loro essenza. Si raccomanda di non usarli mai puri ma sempre diluiti con un mestolo di acqua. Per usarli nel modo corretto si verseranno sulle pietre della sauna un paio di mestoli di acqua tiepida (avendo l accortezza di non far cadere l acqua direttamente sulle serpentine) e poi, a pietre stemperate, versare un mestolo di acqua con 3/5 gocce di essenza scelta. In alternativa, si può mettere la palla di ghiaccio con l essenza scelta (la palla di ghiaccio si scioglie lentamente, sprigionando il profumo più delicatamente). Se si sceglie di usarli sulla pelle, diluirli sempre con dell olio base (mandorle, sesamo, argan, oliva...) nella proporzione 5 ml / 1 lt. 6

7 Monografie Queste monografie vogliono essere un indicazione per facilitare la scelta delle essenze per i percorsi calore ed emozionali. ARANCIO L arancio è una delle essenze più comuni e meno costose poiché l essenza pura viene spremuta direttamente dall arancia che è disponibile in abbondanza. Ha un aroma molto famigliare perché viene usato abbondantemente a livello industriale per aromatizzare il cibo. È particolarmente utile per la cura della pelle, soprattutto per la cellulite (che viene chiamata a volte pelle a buccia d arancia per increspatura che ricorda la buccia di arancia stessa). È molto indicata per i disturbi creati dalla pelle secca e per le callosità. È ottimo per aprire il cuore, benefico come antidoto alla tristezza, nervosismo e ansia. Secondo la persona può dare energia o può rilassare profondamente. Nome botanico Citrus Aurantium Piccante, amaro Energia Riscaldante Azioni Carminativo, espettorante, stimolante, antinfiammatorio, tonico cardiaco, disinfettante, antipiretico Indicazioni Digestione debole, blocco della cistifellea, spasmi del muscolo cardiaco, battito cardiaco irregolare, disturbi dei reni e della vescica, febbre, gengivite, cellulite, pelle secca, pelle invecchiata, ansia, tristezza, timidezza Precauzioni Può irritare la pelle sensibile quando viene esposta al sole Aroma Odore e sapore dolce, leggero e fresco, fruttato-aldeidico Si abbina Ylang Ylang, sandalo, cipresso e neroli, lavanda, rosmarino, salvia sclarea BERGAMOTTO Il bergamotto è un ottimo antidepressivo. La maggior parte dell olio essenziale di bergamotto viene spremuto a freddo. A volte viene venduto senza bergaptene per un azione più delicata sulla pelle. Poiché molti dei componenti del bergamotto vengono filtrati attraverso le vie urinarie, può essere molto utile nelle infezioni dei reni e della vescica. È ottimo per le assuefazioni. Il bergamotto è noto perché viene aggiunto al tè chiamato Earl Grey. È molto efficace nelle irritazioni della pelle. Può aiutare a ridurre gli stati infiammatori. Nome botanico Citrus bergamia Dolce, acido, astringente Energia Riscaldante, disidratante Azioni Antisettico, antipiretico, antidepressivo, vulnerario, antispasmodico, astringente, stimolante dell appetito Indicazioni Mal di gola, cistiti, pruriti, funghi, febbre, perdita dell appetito, coliche, flauto lenza, squilibrio emotivo, acne, psoriasi, eczema, infezioni della vescica Precauzioni Non applicare mai sulla pelle se non in diluizione da 0,5 % a 1 % in olio base. È foto sensibilizzante. Aroma Odore iniziale ricco, dolce-fruttato, seguito da una nota di corpo e nota residua oleosa-erbacea un po balsamica ancor più caratteristica, la dolcezza produce una nota ricca simile al tabacco che ricorda un po la salvia sclarea. Si abbina lavanda, neroli, lemon grass, tutti gli agrumi 7

8 EUCALIPTO È una delle essenze più usate. È una delle tre migliori essenze per i problemi alle vie respiratorie perché il componente eucaliptolo è mucolitico (diminuisce il flusso del muco) e viene eliminato attraverso il tessuto polmonare. Ha un effetto immediato al momento dell inalazione e l effetto si ripete quando viene espulso dopo aver circolato nel corpo. È ottimo anche per l acne perché riduce la produzione di olio e asciuga i tessuti. Aumenta la produzione di insulina e aiuta ad equilibrare il livello di zucchero nel sangue. L effetto riscaldante dell eucalipto può essere mitigato mescolandolo con essenze rinfrescanti come la lavanda o la menta piperita. L eucalipto si combina bene con il limone per dare chiarezza mentale. Nome botanico Eucalyptus globulus Piccante Energia Riscaldante, idratante Azioni Diaforetico, decongestionante, stimolante, antisettico, antispasmodico, alterativo, diuretico, espettorante, antipiretico, rigenerativo, ipoglicemizzante, disinfetta l aria, aumenta la concentrazione, deodorante, germicida Indicazioni Asma, bronchite, infezioni alla gola, delle cavità nasali, dei reni e della vescica, angina, reumatismi, nevrite, muscoli doloranti, pigrizia, scarso entusiasmo intellettuale, sovraccarico emotivo, problemi della pelle, acne, forfora, pelle ulcerata, punture di insetti Precauzioni Non eccedere con l uso Aroma Da canforaceo a citrato, odore medicinale Si abbina Rosmarino, lavanda, menta, geranio, tea tree LAVANDA È una delle essenze più usate insieme all eucalipto poiché si trova in una posizione molto centrale nello schema grafico delle proprietà chimiche ed è, quindi, un essenza adatta a quasi tutti i tipi di squilibrio. È certamente l essenza più importante da avere sempre a portata di mano. Se si è stanchi e stressati, rilassa, se si è depressi, tonifica, se si è tesi e arrabbiati, calma. È una delle essenze più adatte ai bambini. È ottima per le miscele perché si può usare per modificare l aroma, come nota di mezzo, o per coprire qualunque odore sgradevole. Nome botanico Lavandula angustifolia Piccante Energia Leggermente rinfrescante, neutra Azioni Carminativo, diuretico, antispasmodico, antisettico, analgesico, stimolante, equilibrante di tutti gli elementi Indicazioni Bruciature, ferite, punture di insetti, eczemi, dermatiti, reumatismi, nevriti, lombaggine, mal di testa, raffreddore, influenza, bronchite, disturbi della cistifellea, alta pressione sanguigna, nevrosi cardiaca, stress, insonnia, irritabilità, cambiamenti di umore, pelle secca, acne, ritenzione di liquidi, perdita di capelli. Precauzioni Non usare con preparazioni che contengono iodio o ferro (Es. fanghi per impacchi anticellulite) Aroma Odore ricco, dolce-erbaceo, floreale, tono di sottofondo legnoso-erbaceo e dolcezza cumarinica. Si abbina Tutti gli oli ma specialmente agli agrumi, geranio, rosa, neroli, rosmarino, salvia sclarea. È utile mescolata a qualunque essenza con odore sgradevole o troppo forte. 8

9 LIMONE Il limone è una delle essenze più comuni grazie all abbondante disponibilità di materia prima. Ha un odore familiare fresco e pulito. L essenza di limone è ottima per la concentrazione. La sua energia pulita e rinfrescante è stimolante per il sistema nervoso. Nelle miscele può essere molto utile per dare vita a una miscela un po piatta. È stimolante per il sistema immunitario e un depurativo del sangue. Nome botanico Citrus limonum Acido, dolce Energia Rinfrescante, disidratante Azioni Espettorante, carminativo,a stringente, stimolante, antisettico, depurativo, antivirale, antidepressivo Indicazioni Pelle untuosa, problemi della digestione, malattie infettive, malattie virali, anemia, ipertensione, iperviscosità, debolezza immunitaria, cellulite, ansia, congestione dei vasi linfatici, cistifellea o fegato. Precauzioni Può causare irritazione su una pelle sensibile; possibile fototossicità. Aroma Odore molto leggero, fresco e dolce di breve durata, ricorda la buccia del frutto maturo. Si abbina Tutti gli agrumi, lavanda, menta, neroli MANDARINO Il mandarino ha molte varietà tra cui il tangerine. È molto calmante e riduce lo stress. Può essere mescolata con l arancio per fare un essenza di felicità e portare allegria nell atmosfera. È adatta ai bambini. L aroma è ottima per la digestione. Nome botanico Citrus reticulata Dolce, acido, amaro Energia Rinfrescante, disidratante Azioni Calmante, antispasmodico, nervino, astringente, ipnotico Indicazioni Tensioni nervose, insonnia, epilessia Precauzioni Può causare irritazione su una pelle sensibile; possibile fototossicità. Aroma Intensamente dolce, odore non troppo fresco, tono di sottofondo ricco e floreale come il neroli Si abbina Neroli, geranio, legno di rosa, petitgrain MELISSA La melissa è una delle essenze più importanti per stimolare il sistema immunitario. È molto importante per le allergie, per la stimolazione del timo e del drenaggio linfatico. Efficace per la digestione, specialmente per il fegato e la cistifellea. È anche un regolatore del sistema ormonale. È eccellente per le persone che non sanno cosa fare della propria vita ed è d aiuto inalarlo quando si vuole dare una sferzata di energia in più per raggiungere il proprio scopo o per stabilire i propri obiettivi. È utile per qualunque tessuto stagnante, contusioni, obesità. Nome botanico Melissa officinalis Piccante, acido-dolce Energia Rinfrescante, idratante Azioni Diaforetico, carminativo, nervino, antispasmodico, sedativo, antipiretico Indicazioni Malinconia, apatia, raffreddore, stati di alterazione nervosa, menopausa Precauzioni Attenzione alle adulterazione dell essenza originale (alquanto costosa) Aroma Simile al citrale, nota di testa fresca con odore erbaceo Si abbina Geranio, eucalipto, lavanda, bergamotto, legno di rosa MENTA PIPERITA La famiglia della menta è una delle famiglie più aromatiche di tutti. Eccellente per il mal di testa e la tosse, la menta è un rivitalizzante e stimolante. Un suo derivato, il mentolo, viene usato come componente importante nell industria farmaceutica e del tabacco. Ha qualità espettoranti e antisettiche quindi è utile per le vie respiratorie e inalazioni. Nome botanico Mentha piperita Piccante Energia Rinfrescante, idratante Azioni Diaforetico, carminativo, nervino, stimolante, analgesico, decongestionante, antisettico Indicazioni Raffreddori, febbre, mal di gola, mal di testa, agitazione da nervoso, dismenorrea, disturbi epatobiliari, asma Precauzioni Può aggravare le infreddature gravi e la nevrastenia Aroma Odore fresco, forte, grasso-mentolato con un tono di sottofondo intenso balsamico-dolce e una nota di dryout dolce e pulita Si abbina Salvia sclarea, eucalipto, lavanda, rosmarino e agrumi 9

10 PINO È l essenza maggiormente prodotta nel mondo; viene usato per molte cose, anche per diluenti, colori, vernici.. Esistono molte varietà di pino. Uno dei più ricchi di qualità terapeutiche è il pino svizzero il cui raccolto è sotto stretto controllo del governo che permette di abbattere solo gli alberi morti o malati. È un essenza conosciuta per le qualità stimolanti che mettono una persona a proprio agio in qualsiasi situazione. Gli uomini amano il suo profumo perché ricorda l aria aperta. Aiuta a sentirsi liberi e consapevoli ed è utile per la circolazione. Nome botanico Pinus, specie plurime Amaro, piccante Energia Riscaldante, disidratante Azioni Espettorante, diaforetico, antisettico Indicazioni Raffreddori, bronchiti, problemi ai polmoni, sinusite, depressione Precauzioni Può irritare la pelle Aroma Odore dolce di legno di pino, piuttosto balsamico-anisato, aumenta la dolcezza nella nota residua e ha un tono di sottofondo resinoso, amaro. Si abbina Eucalipto, agrumi, lavanda, legno di rosa ROSA La rosa dà un senso di sicurezza e di armonia spirituale. Mantiene il cuore aperto e unito a tutte le cose. Riduce la rabbia e rafforza la funzione epatica. È un dono speciale per tutte le donne ed è un componente importante nelle formule per la menopausa. È importante anche nella cura della pelle per la sua natura astringente e antisettica e può essere particolarmente benefica per le infiammazioni e le allergie della pelle. Nome botanico Rosa damascena, rosa centifoglia e altre Amaro, piccante, astringente, dolce Energia Rinfrescante, idratante Azioni Alterativo, refrigerante, nervino, carminativo, lassativo, astringente, rigenerante delle cellule, afrodisiaco, stimolante, antidepressivo Indicazioni Amenorrea, dismenorrea, infiammazioni degli occhi, stordimento, squilibri mentali, depressione, mal di testa, impotenza, nervosismo, avidità, perdita di tono nelle pelli mature Precauzioni Limitare l uso nelle persone che hanno scarsa attitudine al movimento Aroma Caldo, intensamente floreale, leggermente speziato e immensamente ricco, tenace Si abbina Sandalo, lavanda, bergamotto, salvia sclarea, geranio, legno di rosa 10

11 ROSMARINO Il rosmarino è un altra essenza che deve essere sempre disponibile. Ha molti impieghi, quasi quanto la lavanda. Gli studenti della Roma antica studiavano con ghirlande di rosmarino attorno alla testa e indossavano le ghirlande stesse durante gli esami per aiutare la memoria. Viene raccomandato nel trattamento della cellulite insieme all arancio. È utile per il mal di testa, per sciogliere le tensioni e per la chiarezza. Eucalipto e rosmarino sono inalazioni standard per problemi respiratori e delle vie respiratorie. È un ottimo tonificante e toglie la spossatezza data da un uso eccessivo di sauna e bagno turco. Nome botanico Rosmarinus officinalis Amaro, piccante Energia Riscaldante, disidratante Azioni Diaforetico, carminativo, stimolante, antisettico, antispasmodico, cardiotonico, tonico nervino, antidepressivo Indicazioni Disturbi del fegato, infiammazioni della cistifellea, calcoli della cistifellea, reumatismi, memoria debole, debolezza dell ego, apatia e pigrizia. Precauzioni Non usare durante la gravidanza o con epilessia. Olio altamente stimolante! Aroma Forte, fresco, legnoso-erbaceo, piuttosto mentolato come di bosco, pulito, nota di corpo legnoso-balsamica con un accento secco-erbaceo ma piacevolmente tenace e dolce-amaro Si abbina Lavanda, timo, pino, eucalipto TIMO Il timo cresce ovunque, con climi tropicali o temperati ed è comunemente distillato e facilmente reperibile. Il timo ha un alto contenuto di timolo, utile nelle infezioni batteriche e virali. A causa del suo alto contenuto di fenolo possono insorgere irritazioni cutanee. Tutti i tipi di timo sono in genere riscaldanti e aiutano l individuo contro le infiammazioni dell apparato respiratorio. Da usare sempre con moderazione a causa del suo grande potere. Nome botanico Thymus vulgaris Piccante Energia riscaldante, idratante Azioni Antispasmodico, carminativo, antibiotico, antisettico, stimolante, tonico, antidepressivo, analgesico, rubefacente, disinfettante, antivirale Indicazioni Debolezza fisica/fisiologica, nevrastenia, raffreddore, bronchite, influenza, sinusite, assenza di mestruazioni, metabolismo, bruciature, ferite, anemia, debilitazione, acne, insonnia, cellulite, reumatismi Precauzioni Irritante per la pelle ad alte concentrazioni, non usare in caso di epilessia, ipertiroidismo, alta pressione sanguigna o durante la gravidanza. Aroma Ricco, potente, dolce, caldo-erbaceo, piuttosto aromatico e distintamente aromatico Si abbina a: Rosmarino, limone, arancio, bergamotto, melissa Guida delle fonti: Dr. Light Miller e Dr. Bryan Miller guida all antica saggezza 11

12 founded in 1949 Carmenta srl Via Trento Carmignano di Brenta (Padova) Tel Fax info@carmentasrl.com web site Kit necessari Essential Oils Essence Percorsi associati Saune - cod. SF01, 02, 03, 04, 05, 06 Biosauna - cod. HE01 Sauna alle Erbe - cod. HE02 Bagno Turco cod. BT-01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08 Shower - cod. SH01 Wonder - cod. WO01 - WO02 Equilibrium Circle - cod. EQ01 Ad ogni percorso è associato un kit specifico che contiene i prodotti necessari.