Cultural Program Participant

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1 IT EXPO MILANO 2015 Cultural Program Participant

2 SII IL CAMBIAMENTO CHE VUOI VEDERE NEL MONDO M. Gandhi FEEL YOUR SPIRIT è scoprire la propria interiorità, un intero mondo di pace che si trova sotto gli strati del nostro corpo fisico e che si può sentire, sperimentare e vivere grazie alla meditazione Sahaja Yoga. Questo nostro essere è oltre le nostre menti, abitudini, condizionamenti ed è oltre tutto ciò che ci impedisce di gioire completamente di noi stessi e di crescere interiormente. Al giorno d oggi, uno degli obiettivi principali è quello di vivere in modo più sostenibile, in un rapporto più armonioso con la natura e le sue risorse. Ma per poter raggiungere questo dobbiamo cominciare noi stessi a condurre una vita di equilibrio interiore, ed in questo la meditazione ci è di aiuto. Quando impariamo a prenderci cura del nostro essere interiore, si stabilizza una più ampia consapevolezza. Oltre ai noti effetti positivi sul benessere generale, la meditazione può, alle giuste condizioni, facilitare la trasformazione del sistema dei valori, della percezione della realtà e, di conseguenza, dei comportamenti individuali e sociali. Se ciò è vero la diffusione generale di questa pratica radicata in tutte le tradizioni filosofiche e spirituali, potrebbe, partendo dal singolo individuo, apportare un contributo sostanziale alla graduale soluzione delle grandi sfide dei nostri giorni. SISTEMA ENERGETICO SOTTILE

3 7 - Yoga - Realizzazione del Sé 6 - Perdono 5 - Collettività 4 - Amore e Compassione 3 - Pace 2 - Creatività Kundalini 1 - Innocenza

4 FEEL YOUR SPIRIT OPEN SPACE 1-10 MAGGIO 9-16 GIUGNO 27 LUGLIO 9 AGOSTO DALLE 10:00 ALLE 21:00 CASCINA TRIULZA VIENI A SPERIMENTARE LA MEDITAZIONE Il punto di partenza di Feel Your Spirit Grow within (Percepisci il tuo Spirito, cresci dentro di te) è sperimentare la pace interiore e l equilibrio, armonizzando il nostro sistema energetico sottile. Ciò è ottenuto mediante il risveglio spontaneo della nostra Energia Vitale Interiore, conosciuta nell antica tradizione di Yoga come Kundalini, che risiede nell osso sacro triangolare alla base della colonna vertebrale. Nella meditazione Sahaja Yoga, questa energia viene risvegliata naturalmente, sale lungo la colonna vertebrale e passa attraverso i diversi plessi nervosi (centri energetici o chakra) che si occupano del nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Quando oltrepassa l ultimo centro, sulla sommità della testa, ci collega all energia onnipervadente, portandoci nello stato di Yoga (unione), uno stato di pace, di benessere generale e integrazione. Si tratta di un processo spontaneo (Sahaja) e può essere sentito come una brezza fresca che fuoriesce dall area della fontanella sulla sommità della testa. I visitatori potranno avere, se lo desiderano, una prima esperienza di questo risveglio grazie al metodo noto in tutto il mondo come Sahaja Yoga, e saranno in grado di sperimentare di persona i benefici immediati che essa ha sulla nostra salute e sul nostro benessere. SAHAJA YOGA È DIFFERENTE DALLE ALTRE FORME DI YOGA PERCHÉ COMINCIA CON LA REALIZZAZIONE DEL SÉ

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6 CIVILIZATIO Engelbert Oman Maurizio Zollo Gerald Wirth Elena Poli

7 N 2.0

8 CIVILIZATION 2.0 CONFERENZA 5 MAGGIO, 15:00-17:30 AUDITORIUM CASCINA TRIULZA VERSO UNA NUOVA ERA DI UNA UMANITÀ ILLUMINATA ATTRAVERSO LA MEDITAZIONE UNA SOLUZIONE SOSTENIBILE ALLE SFIDE GLOBALI ATTRAVERSO UNA TRASFORMAZIONE INTERIORE DELLA CONSAPEVOLEZZA UMANA Con l inizio di questo millennio, stiamo assistendo all intensificarsi di sfide globali di dimensioni senza precedenti. I cambiamenti climatici e le emergenze ambientali, il fanatismo religioso e il terrorismo, le ingiustizie sociali e la violazione dei diritti umani con lo sfruttamento e la violenza che ne conseguono, le crisi sanitarie globali e locali, la globalizzazione senza regole, la corruzione generalizzata, l avidità e la miseria morale sono solo alcuni dei problemi che affliggono il nostro pianeta sempre più affollato. Questo laboratorio si propone di esaminare l efficacia potenziale di una delle più antiche e universali pratiche perfezionate dal genere umano, per sviluppare una società pacifica ed equilibrata: l esperienza meditativa profonda e la sua applicazione pratica, integrata nella moderna vita quotidiana. Oltre ai noti e riconosciuti effetti positivi sul rilassamento e la gestione dello stress, si discuterà la possibilità che la meditazione possa, alle giuste condizioni, facilitare la trasformazione del sistema dei valori, della percezione della realtà e, di conseguenza, dei comportamenti individuali e sociali. Se ciò è vero, la diffusione generale di questa pratica, radicata in tutte le tradizioni filosofiche e spirituali, potrebbe apportare un contributo sostanziale alla graduale soluzione delle grandi sfide globali dei nostri giorni. Intendiamo proporre e discutere quest ipotesi, basata sia su risultati di recenti studi scientifici, che sulla nostra esperienza diretta. Il risveglio dell energia interiore mette in moto le trasformazioni dell animo umano necessarie al soddisfacimento sostenibile dei bisogni del pianeta e, nel contempo, alla realizzazione del suo più alto potenziale. Tutte queste emergenze hanno la loro ragione più profonda nella tensione tra il soddisfacimento di miopi interessi individuali e il perseguimento di obiettivi più elevati a livello collettivo. La domanda fondamentale è dunque come favorire l evoluzione della consapevolezza umana. Quali sono gli strumenti e le tecniche più efficaci per facilitare il passaggio da mentalità e comportamenti individualistici verso le più alte aspirazioni e il perseguimento del bene comune?

9 Conferenza in lingua inglese 15:00 BENVENUTO & INTRODUZIONE PARTE 1 INTERVENTI 15:10 LA MEDITAZIONE CONTRO LO STRESS MODERNO RELATORE DR. ENGELBERT OMAN MedicoMD, specializzato in medicina generale e per la famiglia, Mind Body Medicine, Omeopatia Classica - Vienna. Lo stress quotidiano e il suo effetto sulla salute Il ruolo del sistema nervoso nel mantenere una buona salute Gli effetti della meditazione sul nostro corpo sottile La ricerca sulla meditazione Sahaja Yoga nella salute. 15:30 MEDITAZIONE NELL AMBIENTE DI LAVORO E LO SVILUPPO DI MODELLI DI BUSINESS SOSTENIBILE RELATORE PROF. MAURIZIO ZOLLO Docente di Strategia e Sostenibilità presso il Dipartimento di Management e Tecnologia dell Università Bocconi e visiting professor presso la Sloan School of Management del M.I.T. Che cosa è un modello di business sostenibile? Come può essere sviluppato? Il ruolo della cultura manageriale nella guida dell innovazione e del cambiamento dei modelli di business verso la sostenibilità I risultati della ricerca neuroscientifica sull impatto del training meditativo sullo sviluppo di culture manageriali orientate alla sostenibilità Verso una partnership tra imprese, università e istituzioni per la diffusione della sperimentazione di modelli di business sostenibile 15:50 IL POTERE DELLA MEDITAZIONE PER ARRICCHIRE ARTE, MUSICA E CULTURA RELATORE GERALD WIRTH Presidente e direttore Artistico del Vienna Boys Choir, e membro fondatore di SUPERAR. C è un artista all interno di tutti Jeder kann Singen Meditazione e creatività L apprendimento attraverso la creatività e il divertimento Il metodo Wirth Laboratorio di canto meditativo

10 16:10 MEDITAZIONE E PRODUTTIVITÀ IN AGRICOLTURA RELATORE DR.SSA ELENA POLI Ricercatrice presso il Centro di Economia Agroalimentare e Sviluppo (UPC - Barcellona), MPhil in Economia dello Sviluppo - Università di Cambridge Breve introduzione al progetto agricolo Sahaja (SAP- Sahaja Agricultural Project) L esperimento in India con agricoltori: come i flussi di energia vibrazionale producano un aumento della germinazione dei semi e della quantità e qualità della produzione Impatti ambientali e socio-economici attesi sul benessere dei coltivatori e sullo sviluppo rurale Possibile replica in diversi paesi e culture Rendere l allevamento e l agricoltura sostenibili attraverso una connessione più profonda con la natura e il flusso di energia. PARTE 2 WORKSHOP Una meditazione collettiva guidata per sperimentare alcuni dei processi di sviluppo della consapevolezza osservate negli studi scientifici. 17:00 DISCUSSIONE PLENARIA 17:30 SESSIONE FINALE INCONTRO COI RELATORI E INSEGNANTI DI MEDITAZIONE PROGETTO DI AGRICOLTURA SAHAJA PRESENTATO PER IL BANDO INTERNAZIONALE PER LE MIGLIORI PRATICHE SOSTENIBILI PER LA SICUREZZA ALIMENTARE PER EXPO Il Progetto di Agricoltura Sahaja (SAP) propone una soluzione innovativa, olistica e a costo zero per raggiungere una sostenibilità globale e a lungo termine nell agricoltura. Il programma SAP prosegue da quasi quattro anni in oltre 20 stati in tutta la nazione Indiana e le tecniche usate sono state replicate in altri progetti di ricerca in paesi lontani come in Austria e in Nuova Zelanda. L innovazione del metodo consiste nell usare il potere dell energia insita nella natura attraverso la meditazione Sahaja yoga per migliorare i raccolti e la loro qualità. Più di piccoli agricoltori in India hanno beneficiato di questo metodo, raggiungendo risultati di produzione eccellenti, come ad esempio un aumento del 43% nella crescita delle piante, del 20% del potenziale di germinazione e del 50% della resa delle colture. Per scaricare il progetto:

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13 IL RESPIRO DELLA TERRA CONCERTO SPETTACOLO BREATHOFTHEEARTH.IT MUSICA - POESIE - MEDITAZIONE L ESPRESSIONE DELLO SPIRITO NELLA NATURA E NELL ANIMA DELL UOMO 5 MAGGIO 2015 ORE 21:00 TEATRO DI MILANO VIA FEZZAN, MILANO, ITALIA ARTE E MUSICA LIVE NEL FOYER DALLE 19:30 Breath of the Earth è un evento unico nel suo genere, un arazzo di musica e canzoni ispirato da ritmi di Oriente e di Occidente intessuto di scene teatrali e poesie che rendono omaggio alla nostra grande madre Terra, nutrice di tutte le forme di vita, ed al suo riflesso dentro di noi. Dall ardente ouverture alla sua serena conclusione, Breath of the Earth rivela un percorso che passa attraverso gli elementi della natura, verso la realizzazione interiore del Sé e la pacifica coesistenza sulla Terra. INGRESSO GRATUITO La Divine Symphony Orchestra in collaborazione con l Orchestra Antonio Vivaldi. Produzione Theatre of Eternal Values.

14 JOYFUL VOICE OF THE SPIRIT SABATO 9 MAGGIO DALLE 19:00 ALLE 22:30 CONCERTO AL PALCO CASCINA TRIULZA SPERIMENTARE LA GIOIA DELLO SPIRITO! UNA FUSION DI MUSICA DI ORIGINE INDO-PAKISTANA CON INFLUENZE OCCIDENTALI JUST QAWWALI Un gruppo internazionale di giovani proveniente da più di 10 paesi, porteranno sul palco un concerto ispirato dalla secolare tradizione musicale qawwali i cui temi centrali sono l amore, la devozione e il desiderio di unione dell uomo col Divino. Just Qawwai fa parte di un organizzazione internazionale giovanile Meditate to Regenerate, che promuove concerti multiculturali, meditazione e workshop di auto-sviluppo fra giovani di tutto il mondo. Un evento MEDITATE TO REGENERATE Per saperne di più visita meditatetoregenerate.org ASCOLTA IL TUO SPIRITO E GIOISCI DI QUESTA VITA MERAVIGLIOSA!

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16 INNER PEACE DAY WORKSHOP MERCOLEDÌ 6 E MARTEDÌ 12 MAGGIO DALLE 10:30 ALLE 13:30 WORKSHOP LOUNGE CASCINA TRIULZA Il progetto è stato ampliato con dei corsi di approfondimento in numerose scuole e con delle conferenze che si svolgono durante l anno in tutto il mondo. Anche i workshop di Inner Peace Day a Cascina Triulza consentono agli studenti di vivere spontaneamente l esperienza della pace interiore tramite la meditazione Sahaja Yoga. COSTRUIRE UN MONDO MIGLIORE NELLA SCUOLA La storia del Novecento è stata costellata da figure come Gandhi, Mandela o Martin Luther King, i quali hanno concretamente realizzato nel sociale ciò che prima del loro avvento appariva come una irrealizzabile utopia. Tutti loro hanno sempre insistito su un punto: è impossibile ottenere la pace se prima non troviamo la pace dentro di noi. La speranza risiede nelle nuove generazioni, le uniche che possono dare una direzione diversa al mondo. L Associazione Inner Peace, partner dell Unesco Center for Peace, organizza da due anni la Giornata Mondiale della Pace Interiore, che ha già coinvolto oltre studenti in tutto il mondo. Quest iniziativa mira a realizzare un ponte d unione tra diverse culture, per diffondere tra i giovani i semi della tolleranza, della comprensione e della pacifica convivenza fra i popoli. Ogni anno, il 21 marzo ragazzi di età, religione, classe sociale, lingua e cultura diverse manifestano così, nel silenzio della meditazione, il desiderio di un mondo migliore. COSA DICONO GLI STUDENTI Ho sentito l energia fluire dalla parte bassa del mio corpo verso l alto, specialmente dalle mie mani... mi sento come Buddha! Ho sentito la pace nel cuore. Questa esperienza è veramente fantastica. Non ci sono parole per descriverla. In questo istante sento pace dentro me stesso e nient altro che il silenzio Credo sia un esperienza che chiunque dovrebbe provare, tutti dovrebbero avere questa opportunità perché ci aiuta a conoscere noi stessi con entusiasmo e pace The World Day for Inner Peace innerpeaceday.org/it youtube: La Giornata della Pace Interiore al Tg2 Insieme NON CI POTRÀ ESSERE PACE NEL MONDO FINCHÉ NON CI SARÀ PACE DENTRO DI NOI. Shri Mataji Nirmala Devi

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18 WORKSHOP SU MEDITAZIONE, COSCIENZA E SVILUPPO SOSTENIBILE LA SOSTENIBILITÁ NASCE DENTRO DI NOI MERCOLEDÌ 13 E LUNEDÌ 18 MAGGIO DALLE 14:30 ALLE 18:00 WORKSHOP LOUNGE CASCINA TRIULZA Sahaja Yoga ha un approccio olistico alla salute e al benessere e porta all integrazione di mente e corpo, pensiero e azione, all armonia tra uomo e natura. Si tratta della scoperta del senso dell unità con se stessi, col mondo e con la natura. Cambiando il nostro stile di vita e creando consapevolezza, si può favorire la crescita di un modello sostenibile di consumo, grazie alla pratica della meditazione Sahaj che può accendere le nostre più intime energie rinnovabili. DUE WORKSHOP PER SCOPRIRE LA NOSTRA ECOLOGIA INTERIORE COME SOLUZIONE AI PROBLEMI DELLA TERRA In questo workshop vi mostreremo le evidenza scientifiche finora raccolte, e vi condurremo in un viaggio di apprendimento esperienziale su come la coscienza individuale può aiutare a trasformare le persone e le organizzazioni in motori di uno sviluppo sostenibile.

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20 CULTURE OF THE SPIRIT FESTIVAL AT EXPO MARTEDÌ 4 AGOSTO DALLE 19:30 ALLE 23:00 PALCO CASCINA TRIULZA DALL ORIENTE ALL OCCIDENTE CELEBRANDO L ENERGIA PER LA VITA Theatre of Eternal Values (Teatro dei valori eterni) è una compagnia teatrale internazionale fondata nel 1996 da un gruppo di artisti e professionisti, dedicato allo sviluppo artistico e umano. Ha ottenuto ampi consensi in vari paesi europei, in India, America, Cina e Turchia, portando in scena lavori originali e adattamenti di opere, da Molière a Shakespeare, da Blake a Pirandello, in grado di esprimere valori universali al di là delle barriere. Una performance di musicisti e ballerini provenienti da Oriente e Occidente, che celebrano l energia per la vita presente in natura e in tutti gli esseri umani. La sublime voce di un cantante Qawali della tradizione Sufi; l impulso emozionante di musica e danza flamenca; la dolcezza melodica dei raga Hindustani; la bellezza turbinosa della danza indiana Kuchipudi e le profonde emozioni di cantautori provenienti da tutto il mondo. Queste espressioni spirituali sono creativamente combinate in Kumbha, il vaso che rappresenta il grembo della Madre che porta il nettare divino, la grazia e la gioia che si riversa su tutti gli esseri umani. Kumbha esprime il desiderio appassionato di unione mistica col divino presente in tutte le culture. Tra le attività di più ampio respiro, la compagnia ha ideato e organizza il Culture of the Spirit Festival in Italia e all estero. Una kermesse di Artisti provenienti da tutto il mondo, performance di teatro e danza, spettacoli, conferenze, mostre d arte e laboratori di meditazione. Ma soprattutto, è il desiderio di elevare l arte a una forma di contemplazione. Un viaggio, quello della compagnia TEV, che aspira a sfiorare l animo del suo pubblico per lasciare il segno. Shakespeare s Women di Monia Giovannangeli è l ultima produzione teatrale di TEV in tournee. La voce del genere femminile di ogni spazio e di ogni tempo Stefania D Orazio - Ghigliottina.it

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22 SHRI MATAJI NIRMALA DEVI Nirmala Srivastava, conosciuta in tutto il mondo come Shri Mataji, è nata il 21 marzo 1923 in una famiglia cristiana in India. Da bambina ha vissuto nell ashram di Gandhi che spesso le chiedeva consiglio su questioni spirituali e, successivamente, ha partecipato attivamente al movimento di Gandhi per liberare l India dal dominio britannico. Ha iniziato la sua attività spirituale in India nel 1970 e per i successivi 40 anni si è dedicata alla diffusione di Sahaja Yoga in tutto il mondo, offrendo alle persone una vera e propria esperienza del risveglio della loro energia interiore, senza differenza di credo, razza, religione, nazionalità e livello sociale. Shri Mataji, scomparsa nel 2011 è oggi ampiamente riconosciuta come uno dei più importanti leader spirituali dei tempi moderni. Mr. Claes Nobel, presidente della United Earth, pronipote di Alfred Nobel, alla Royal Albert Hall di Londra nel 1997:... Abbiamo bisogno di un punto di riferimento. È Shri Mataji Nirmala Devi, che ci permette di distinguere ciò che è giusto concedendo spontaneamente la Realizzazione del Sé, attraverso la quale possiamo conoscere la verità e la pace assoluta. I sostenitori di Shri Mataji, che ho incontrato in tutto il mondo, sono tutti raggianti di pace interiore ed equilibrio e dovrebbero essere chiamati Ambasciatori per la Terra. Il regalo di Shri Mataji della Realizzazione del Sé dà il discernimento di conoscere la verità e di evitare gli estremi della fede cieca e del fanatismo. Abbiamo parlato abbastanza di un futuro sostenibile per la Terra. Ciò che è necessario ora è l azione... LA CULTURA DELLA MADRE: LE DONNE PER UNA NUOVA ETICA DELLA TERRA TRA I VINCITORI DEL CONCORSO PROGETTI PER LE DONNE INDETTO DA WE-WOMEN FOR EXPO Il progetto proposto dall Associazione di Promozione Sociale La Cultura della Madre, presenta l Energia Femminile e Materna Kundalini come fonte di empowerment e nutrimento interiore delle donne e delle madri. Per vedere la presentazione video del progetto:

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24 SAHAJA YOGA A EXPO MILANO 2015 Sahaja Yoga è un metodo di meditazione sviluppato in India nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi, e oggi è praticato in più di 90 nazioni. È un approccio olistico al benessere che mira ad assistere le persone nel raggiungimento del loro pieno potenziale attraverso il risveglio, la conoscenza e l espressione dell energia vitale interiore che risiede in ciascuno di noi. Attraverso una maggiore consapevolezza e un maggior senso di unità con il proprio sé, col mondo e con la natura si mira a promuovere una coesistenza pacifica e sostenibile per tutti. I programmi e i corsi di Sahaja Yoga sono sempre proposti gratuitamente attraverso una rete internazionale di associazioni no-profit. La partecipazione all EXPO è organizzata dalla Fondazione Mondiale Shri Mataji Nirmala Devi Sahaja Yoga. WORKSHOP DI MEDITAZIONE A MILANO Per saperne di più su Sahaja Yoga e approfondire l esperienza della meditazione potete visitare i nostri centri dove i nostri esperti di meditazione saranno lieti di aiutarvi. LUNEDÌ CAM Garibaldi ore 18:30 Corso Garibaldi 27, Milano MM2 Lanza - Info MERCOLEDÌ CAM Ponte delle Gabelle ore 19:30 Via San Marco 45, Milano MM2 Moscova - Info GIOVEDÌ CAM Vigentina ore 18:30 Corso di Porta Vigentina 15A, Milano Info VENERDÌ CAM Oglio ore 18:00 Via Oglio 18, Milano Info PER INFO CONTATTI PER SAHAJA YOGA IN TUTTO IL MONDO Sahaja Yoga è proposto gratuitamente in tutto il mondo. Potete contattare il centro più vicino a voi dove le persone saranno felici di aiutarvi in ogni modo possibile. Il vostro centro locale può essere trovato su