M.S.P. ITALIA SEZIONE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE REGOLAMENTO NAZIONALE SINCRO GYM

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1 Il Trofeo Sincro Gym è una competizione a squadre riservata a tutte le ginnaste tesserate al MSP Italia nell anno sportivo in corso indipendentemente dal campionato MSP in cui partecipino. È possibile gareggiare SOLO nella categoria d appartenenza. Le prime tre ginnaste della classifica nazionale del Trofeo Sincro Gym, Pulcine, Giovanissime, Allieve e Junior, dovranno partecipare nell anno sportivo successivo nella categoria superiore. Le squadre devono esser composte da un minimo di 3 a un massimo di 5 atlete. Le squadre della categoria Junior e Master possono esser miste in quanto questa fascia verrà considerata categoria unica Il valore di partenza di ogni singolo elemento è di p.ti 15 e ogni elemento mancante avrà la penalità di p.ti 1; stessa penalità è da considerarsi per chi aggiunge elementi non presenti in programma per ogni singola categoria. Nelle categorie in cui è presente l abbuono si può partire da p.ti se questo viene eseguito. Al fine della classifica verranno presi i tre punteggi migliori di ogni squadra più il punteggio per il sincronismo.

2 Il podio verrà premiato con medaglie. CATEGORIE ANNO SPORTIVO 2012/2013 PULCINE: GIOVANISSIME: ALLIEVE: JUNIOR: E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2013/2014 PULCINE: GIOVANISSIME: ALLIEVE: JUNIOR: E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2014/2015 PULCINE: GIOVANISSIME: ALLIEVE: JUNIOR: E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2015/2016 PULCINE: GIOVANISSIME: ALLIEVE: JUNIOR: E PRECEDENTI FASI DEL TROFEO La fase provinciale o regionale si svolgerà entro il 20 Maggio di ogni anno La finale nazionale si svolgerà entro fine Giugno di ogni anno Saranno premiate le prime tre classificate per ogni categoria. A tutte le atlete partecipanti sarà consegnato un ricordo della Manifestazione. I CD devono contenere massimo 2 tracce e non devono essere in formato mp3; La musica inoltre non può esser sfumata e non potrà esser stoppata.

3 CATEGORIA PULCINE Sufficiente utilizzo delle direzioni Armonia tra musica e movimenti Varietà nella distribuzione degli elementi, nel ritmo e nel tempo Sincronismo tra musica e movimenti in tutto l esercizio e tra le ginnaste negli esercizi L esercizio dovrà contenere almeno 5 dei seguenti elementi: Capovolta avanti arrivo ritti Capovolta indietro con arrivo ritti anche a gambe divaricate Ruota Salto del gatto Candela Ponte Staccata sagittale o frontale (anche con l aiuto delle mani) È possibile ottenere un abbuono eseguendo il seguente elemento: Verticale capovolta N.B. La durata dell esercizio è di max 1 10

4 CATEGORIA GIOVANISSIME Sufficiente utilizzo delle direzioni Armonia tra musica e movimenti Varietà nella distribuzione degli elementi, nel ritmo e nel Sincronismo tra musica e movimenti in tutto l esercizio e tra le ginnaste negli esercizi di squadra L esercizio dovrà contenere i seguenti elementi obbligatori: Capovolta avanti + salto pennello in estensione con ½ giro + capovolta indietro (arrivo anche a gambe divaricate) Divaricata sagittale o frontale Chassè + Salto del gatto + sforbiciata L esercizio dovrà contenere almeno 3 dei seguenti elementi: Capovolta indietro alla verticale Ponte Verticale e capovolta Chassè enjambeè + enjambeè Candela È possibile ottenere un abbuono eseguendo uno solo dei seguenti elementi: Rovesciata avanti p.ti 0.50 Rovesciata dietro p.ti 0.50 N.B. La durata dell esercizio è di max 1 10

5 CATEGORIA ALLIEVE Sufficiente utilizzo delle direzioni Armonia tra musica e movimenti Varietà nella distribuzione degli elementi, nel ritmo e nel Sincronismo tra musica e movimenti in tutto l esercizio e tra le ginnaste negli esercizi di squadra L esercizio dovrà contenere i seguenti elementi obbligatori: Verticale capovolta a braccia tese Rovesciata dietro Ruota Divaricata sagittale o frontale Rondata + salto pennello in estensione Chassè + enjambeè + enjambeè laterale (anche con passo di danza) 1 giro in passè L esercizio dovrà contenere almeno 3 dei seguenti elementi: Capovolta tuffata Capovolta dietro alla verticale Salto del gatto con un giro Ruota spinta È possibile ottenere un abbuono eseguendo uno solo di questi elementi: Rovesciata avanti p.ti 0.50 Ruota senza mani p.ti 0.50 Ribaltata con arrivo ad un piede p.ti 0.50 N.B. La durata dell esercizio è di max 1 30

6 CATEGORIA JUNIOR E Sufficiente utilizzo delle direzioni Armonia tra musica e movimenti Varietà nella distribuzione degli elementi, nel ritmo e nel Sincronismo tra musica e movimenti in tutto l esercizio e tra le ginnaste negli esercizi di squadra L esercizio dovrà contenere i seguenti elementi obbligatori: Verticale capovolta a braccia tese Rovesciata dietro Ruota Divaricata sagittale senza l aiuto delle mani Rondata + salto pennello divaricato o Rondata + salto pennello divaricato carpiato Serie mista di 2 elementi differenti Serie ginnica di 2 salti differenti 1 giro in passè L esercizio dovrà contenere almeno 3 dei seguenti elementi: Rovesciata dietro Capovolta dietro alla verticale Salto pennello in estensione con un giro Ribaltata con arrivo ad un piede o ribaltata con arrivo a due piedi Enjambeè cambio Verticale con un giro sull asse longitudinale È possibile ottenere un abbuono eseguendo uno solo di questi elementi: Ruota senza mani p.ti 0.50 Flick avanti p.ti 0.50 Flick indietro p.ti 0.50 Salto giro avanti p.ti 0.50 Salto giro indietro p.ti 0.50 N.B. La durata dell esercizio è di max 1 30