IL MASSAGGIO DEL BAMBINO benessere e relazione. A cura dell Osservatorio Chicco

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1 IL MASSAGGIO DEL BAMBINO benessere e relazione A cura dell Osservatorio Chicco

2 Il tatto: il primo dei cinque sensi Il tatto è uno dei sensi più importanti, il primo a svilupparsi, comparendo già nella vita embrionale. Le sensazioni tattili del bambino iniziano fin dal grembo materno. A sette settimane di gestazione, nel feto di appena due centimetri, il senso del tatto è pienamente formato. I movimenti della madre favoriscono gli spostamenti del liquido amniotico e hanno un effetto cullante e massaggiante sul bambino. La pelle, l organo più esteso del nostro corpo, è dunque un importante ricettore sensoriale e gioca un ruolo essenziale dopo la nascita, quando il bambino identifica se stesso attraverso le sue prime esperienze tattili. Nei primi mesi di vita, proprio attraverso l esplorazione del proprio corpo, le carezze e il contatto quotidiano con la mamma, il piccolo prende coscienza che la sua realtà corporea è delimitata da confini precisi. Dal proprio corpo potrà poi allargare tali confini interagendo, attraverso il tatto, con gli oggetti, i giochi, le persone che lo circondano.

3 La relazione affettiva Oltre ad essere uno strumento di percezione fisica, il tatto ha un ruolo importante anche nella sfera delle relazioni affettive. La capacità della pelle di un neonato di percepire gli stimoli sensoriali e tutti i loro significati emotivi è davvero eccezionale ed anche grazie al contatto pelle a pelle, si rafforza quella unione unica tra mamma e bambino. Ogni carezza dalla mamma infatti non è fatta solo di contatto fisico, ma è anche il primo e più efficace mezzo di comunicazione affettiva. Il neonato ama essere accarezzato e abbracciato. Non bisogna quindi aver paura di coccolarlo troppo. Le coccole per un neonato non sono un vizio, ma una rassicurazione della quale ha assolutamente bisogno. Per nove mesi infatti è stato un tutt uno con la mamma, ben protetto nel suo grembo; dopo la nascita per lui è iniziata la lunga e faticosa strada verso l autonomia e più si sentirà amato, prima si sentirà sicuro e crescerà sereno.

4 Il massaggio infantile Un esperienza utile e stimolante, oltre che emozionante, per comunicare con il proprio piccolo e facilitare la sua sperimentazione del mondo esterno è rappresentata dal massaggio infantile. Si tratta di un antica tradizione presente in molte culture dove è ritenuto il linguaggio non verbale più accessibile a un neonato, nonché un modo per individuare precocemente i suoi bisogni fisici ed emotivi e per stabilire con lui un rapporto speciale ed al contempo indissolubile. Recentemente il massaggio infantile è stato riscoperto nel mondo occidentale, dove si sta diffondendo sempre più. L evidenza clinica ed alcune recenti ricerche hanno confermato l effetto positivo del massaggio anche sullo sviluppo psicofisico del bambino e sulla sua maturazione a diversi livelli.

5 In particolare, i bambini che ricevono un massaggio mostrano: - un immediato vantaggio in termini di rilassamento e tendono ad addormentarsi più velocemente; - una migliore tendenza alla socializzazione, come dimostrato da test di valutazione dello sviluppo emotivo, della socialità e del comportamento; - hanno livelli di cortisolo più bassi e più alti livelli di serotonina e sono quindi più sereni. Inoltre il massaggio: - migliora la circolazione sanguigna e la respirazione; - aumenta la stabilità del sistema nervoso e quindi i livelli di veglia attiva, a seconda delle zone massaggiate; - facilita nel bambino la percezione dello schema corporeo; - aumenta la resistenza del sistema immunitario. E importante ricordare che. il massaggio quotidiano non ha solo benefici per il bambino, ma rilassa e appaga anche la mamma o il papà, dando loro l occasione di riconoscere i bisogni del loro piccolo, di comunicare con lui attraverso lo sguardo, il tatto, i gesti e di rafforzare attraverso il linguaggio del corpo quel legame speciale che è tipico del genitore con il suo piccolo.

6 Il rituale del massaggio Il massaggio infantile prevede un vero e proprio rituale con modalità e comportamenti propri: mantenete ogni giorno le stesse abitudini e le stesse gestualità in modo che il bambino le riconosca e sia positivamente predisposto a questa piacevole esperienza. Quando Pensate al momento del massaggio come a una occasione speciale di benessere, intimità e reciprocità con il vostro piccolo. Prima di iniziare il massaggio rilassatevi, sciogliete la tensione, allontanate le preoccupazioni perché il bambino percepisce il vostro stato d animo. Dedicatevi al massaggio quando il vostro bambino è tranquillo, riposato e non affamato, per esempio dopo il bagnetto o in occasione del cambio del pannolino o prima della nanna. Dove Preparate un ambiente accogliente e tranquillo, senza distrazioni. Abbassate un po le luci, diffondete una musica rilassante e assicuratevi che la temperatura nella stanza sia idonea, non inferiore a 25/26 C.

7 Come Se il bambino è molto piccolo sedete a terra, su un tappeto o sul letto con la schiena appoggiata, le gambe aperte e ripiegate: adagiate il piccolo tra le vostre gambe, magari utilizzando una coperta per sostenerlo. Se è più grandicello potete inginocchiarvi a terra e adagiare il bambino supino davanti a voi su un tappeto morbido. Può essere molto comodo l utilizzo di un cuscino per l allattamento, morbido e accogliente che contiene e sostiene bene il piccolo. Togliete anelli e bracciali che potrebbero infastidire o distrarre il bambino. Scaldate tra le mani una piccola quantità di olio per massaggio e strofinatele delicatamente mostrando questo gesto al bambino: presto il piccolo imparerà ad interpretarlo come il momento di inizio e di accettazione del massaggio. Guardate negli occhi il vostro bambino, parlategli dolcemente, intonate una canzone o una filastrocca. Osservate il comportamento del bambino e modulate i vostri gesti sulle sue reazioni: se dà segno di disagio, sospendete il massaggio e riprendetelo solo quando il piccolo mostrerà di gradirlo. Iniziate sempre con un tocco leggerissimo ed aumentate la pressione mano a mano che il bambino si abitua al massaggio, lo accetta e si rilassa: la vostra sensibilità di genitore vi farà capire le esigenze e le preferenze del vostro piccolo.

8 Ecco le aree da coinvolgere nel massaggio ed i relativi effetti sul bambino: Petto, schiena: rilassa il piccolo, in particolare prima della nanna. Addome: efficace contro i disturbi intestinali e le coliche. Braccia, mani, gambe: in rapporto alle tecniche di massaggio applicate può stimolare o rilassare il bambino. Piedi: zona particolarmente sensibile al massaggio rilassante. Viso: può aiutare il bambino a respirare meglio in caso di naso chiuso. Sebbene le carezze, le coccole, il contatto fisico con il proprio piccolo siano attività istintive di ogni genitore, per imparare come massaggiare in modo appropriato il vostro bambino può essere utile partecipare ad un corso di massaggio infantile, dove personale specializzato potrà insegnarvi le tecniche e le modalità più corrette.

9 Gli oli per il massaggio L utilizzo dell olio durante il massaggio favorisce lo scorrimento delle mani sul corpo del bambino e svolge un azione emolliente e idratante sulla sua pelle delicata. Per massaggiare i bambini sono raccomandati oli di alta qualità, come quelli di origine naturale e/o biologica, spremuti a freddo e dalla profumazione delicata. Gli oli spremuti a freddo si ottengono tramite spremitura meccanica di ingredienti naturali, senza l impiego di calore. Essendo composti da ingredienti naturali, nutrono la pelle in modo naturale e la lasciano traspirare. Sono invece sconsigliati gli oli minerali o sintetici cioè derivati dal petrolio o prodotti in laboratorio perché non sono metabolizzati dal corpo, sono troppo untuosi e non lasciano traspirare la pelle. Sconsigliati anche gli oli essenziali perché troppo concentrati e prodotti con complessi processi chimici di lavorazione. La differenza tra prodotto cosmetico classico e prodotto cosmetico naturale e/o biologico risiede nella particolare attenzione rivolta agli ingredienti impiegati nella formulazione, fattore particolarmente importante quando il prodotto è rivolto a un bambino, per il quale la capacità di assorbimento della pelle è maggiore rispetto a un adulto. I prodotti biologici possono inoltre essere definiti tali solo se certificati da organismi di controllo indipendenti. I cosmetici naturali non certificati spesso contengono ingredienti chimici, gli stessi usati nella cosmetica convenzionale, che possono risultare aggressivi o dannosi per la pelle. I cosmetici certificati come naturali e biologici sono realizzati con ingredienti naturali derivanti da agricoltura biologica, selezionati nel rispetto di precise norme riguardanti la scelta degli ingredienti, i metodi di lavorazione e il tipo di confezione. Rappresentano quindi la migliore soluzione per massaggiare il bambino in modo genuino e tutto naturale. Bibliografia Valentina Iacchia Il massaggio infantile alla base della relazione mamma bambino. Vilmara Schneider McClure Il massaggio del bambino: manuale per insegnanti

10 Olio Massaggio pure.bio Olio delicato, indicato per il massaggio. Emolliente e rilassante, favorisce un riposo sereno. Se usato dopo il bagnetto aiuta a ripristinare l equilibrio idrolipidico della pelle. Rilascia una gradevole e delicata profumazione sia durante l applicazione che dopo. Costituito da ingredienti 100% naturali, di questi il 20% proveniente da agricoltura biologica. La formulazione è certificata come naturale e biologica da Ecocert. I principi attivi Olio di mandorla dolce : piacevole al tatto, è facilmente assorbito dalla pelle e svolge un azione emolliente, addolcente ed idratante. L olio viene ottenuto attraverso la spremitura a freddo dei semi maturi. Olio Jojoba : elasticizzante ed emolliente. Si tratta di una cera liquida non occlusiva che contiene emollienti naturali che idratano e svolgono un effetto vellutante sulla pelle. Olio di Calendula: addolcente e rilassante. Si tratta di un olio riepitelizzante che lenisce e protegge delicatamente la pelle secca ed arrossata del neonato e del bambino. Vitamina E: azione antiossidante e lenitiva. Ben assorbita dalla pelle, è considerata essenziale per la stabilità della struttura dell epidermide.

11 La Linea L intero processo che sta alla base dei prodotti Chicco pure.bio, dalla materia prima al prodotto finito, è approvato e certificato da Ecocert, uno dei maggiori organismi di certificazione dei prodotti biologici riconosciuto a livello mondiale. Il Burro Protettivo pure.bio al Burro di Karitè, 100% naturale, dalla consistenza ricca e corposa, aiuta a rinforzare la barriera idrolipidica della pelle del bambino proteggendola da secchezza e irritazioni. Per le sue caratteristiche è particolarmente indicato per le pelli più sensibili. Il burro di karitè è conosciuto per le sue proprietà protettive e nutrienti. Nutre la pelle e previene la disidratazione cutanea, proteggendo dalle aggressioni esterne. L olio massaggio pure.bio all Olio Di Mandorle dolci, 100% biologico, con la sua formula leggera e delicata, scivola dolcemente sulla pelle del bambino nutrendola delicatamente. L olio di mandorle dolci è da sempre conosciuto ed apprezzato per le sue proprietà nutrienti. Di facile assorbimento, è raccomandato in tutti i casi in cui la pelle sia secca e disidratata. Il Bagno Delicato Corpo e Capelli pure.bio all Acqua Di Camomilla, 100% biologica, dalla formula dolce e non aggressiva, deterge delicatamente la pelle del bambino mantenendola morbida e levigata. L acqua di camomilla risulta particolarmente indicata pelli delicate e sensibili, come quelle dei bambini, e sulla cute arrossata. I fiori di camomilla hanno proprietà lenitive, decongestionanti e calmanti. La Crema Corpo pure.bio all Aloe Vera, 100% biologica, dalle note proprietà nutrienti e rigeneranti, idrata e rispetta la pelle del tuo bambino con la sua consistenza soffice e delicata. Si assorbe rapidamente e dona benessere all epidermide del piccolo. L olio di Aloe Vera, conosciuto per le sue proprietà lenitive, idratanti e rinfrescanti, è ideale in caso di pelle secca.

12 Informazioni, approfondimenti, consigli. Visitaci sul sito Sezione Osservatorio e sul sito _GD_1 00_091004_290_000 Questa pubblicazione è stampata su carta certificata FSC che garantisce la produzione secondo precisi criteri sociali e di gestione responsabile delle foreste nel totale rispetto del patrimonio boschivo. FSC (Forest Stewardship Council) promuove e certifica i sistemi di gestione forestale responsabile considerando gli aspetti sociali ed economici. Artsana S.p.A. via Saldarini Catelli, Grandate (CO) - Italy