PROPLANNER... 4 INSTALLAZIONE DI PROPLANNER Registrazione Licenza Password di accesso... 8 INTRODUZIONE... 9 SOGGETTI Elenco...

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2 Indice PROPLANNER... 4 INSTALLAZIONE DI PROPLANNER... 5 Registrazione Licenza... 7 Password di accesso... 8 INTRODUZIONE... 9 SOGGETTI Elenco Ricerca SCHEDE Creazione scheda da menu Soggetti Scelta esercizi Compilazione scheda Come si copia e si incolla una scheda Stampa ESERCIZI Inserimento Nuovo esercizio COME CREARE UNA SCHEDA PDF CON LINK AI VIDEO IMPORTAZIONE NUOVA LIBRERIA ESERCIZI CREAZIONE PROTOCOLLI SCADENZE Scadenziario atleti Elenco schede ANALISI ESERCIZI Analitica

3 Sintetica CONFIGURAZIONE AIUTO

4 Rev 1.1 ProPlanner PROPLANNER è un software compatibile con Windows Xp, Windows Vista, Windows 7 studiato e progettato per facilitare i preparatori atletici, fisioterapisti ed istruttori di fitness e chiunque lavori in ambito sportivo-riabilitativo nella predisposizione di schede di lavoro personalizzate. LE CARATTERISTICHE PIÙ IMPORTANTI DI PROPLANNER SONO: LIBRERIE DI ESERCIZI PERSONALIZZABILI. L'utente, oltre a disporre degli esercizi forniti con il programma, può inserirne altri in modo molto semplice o acquistare dal sito nuove librerie. SCHEDE DI LAVORO TIPO. L utente può disporre di protocolli di lavoro personalizzati ottenuti tramite schede standard. Le schede sono memorizzate ed archiviate secondo la classica struttura ad albero di Windows. Questo permette di avere sempre pronte, in archivio, schede di lavoro già predisposte per attività specifiche e secondo la tipologia degli atleti o pazienti. STAMPA DELLA SCHEDA A COLORI. La scheda, stampata a colori, si presenta esteticamente molto gradevole ed immediata nella lettura degli esercizi, dei carichi di lavoro, delle note, ecc. SCADENZIARIO. Questa sezione del programma vi terrà sempre informati sulle schede in scadenza dei vostri pazienti/atleti. Potrete così programmarle in anticipo. ANALISI DEL LAVORO PROGRAMMATO O EFFETTUATO. Selezionando l'atleta, gli esercizi e il periodo di riferimento, ProPlanner fornisce l'elenco di tutte le sedute di lavoro con l'indicazione quantitativa e qualitativa del numero di serie, dei carichi, dell'intensità ecc. Una volta che ProPlanner ha effettuato l'analisi richiesta, i dati e i valori estrapolati possono essere esportati in Word o in Excel. Nel caso un soggetto non sia riuscito ad effettuare una seduta o un esercizio programmato, ProPlanner vi dà la possibilità di modificare la scheda programmata in modo da analizzare solo il lavoro svolto. POSSIBILITA' DI VISUALIZZARE ED ANALIZZARE LO STORICO. Tutte le schede di lavoro sono salvate ed archiviate nel PC e rimangono sempre disponibili per la consultazione e per l'analisi. 4

5 Installazione di ProPlanner Il software viene fornito in download dal sito Per procedere all'installazione di una qualsiasi configurazione di ProPlanner è necessario registrarsi sul sito e scaricare la versione demo (file GlobusProPlanner-Demo.zip). Procedura d installazione: - unzippare il file appena scaricato con Winzip o Winrar - aprire la cartella e premere doppio clic sopra al file ProPlanner - terminata l'installazione apparirà l'icona Globus sul desktop Cliccate sull icona e attendente l avvio del software successivamente inserite: Username: Globus Password: Globus Dopo aver completato l'installazione della Demo per attivare la configurazione prescelta è necessario acquistare la relativa licenza nella sezione corrispondente del sito In fase di acquisto della licenza di ProPlanner nel sito vi verrà chiesto il codice di attivazione di Windows del PC nel quale intendete installare il programma e i vostri dati: nome, cognome, indirizzo civico e l indirizzo . Il codice di attivazione di Windows Il codice Windows è reperibile come descritto di seguito. 5

6 Codice Windows Per conoscere il vostro codice di attivazione fate tasto destro del mouse su Risorse del computer Proprietà Per sistema operativo Windows XP: Vi compare la seguente schermata dove è presente il codice Per sistema operativo Windows 7: Vi compare la seguente schermata dove è presente il codice 6

7 Registrazione Licenza Dopo aver inserito i suddetti dati in fase di registrazione al sito o in fase di acquisto, Globus Italia provvederà, in breve tempo, all attivazione del software. Per verificare l avvenuta attivazione cliccare sul pulsante Aiuto Registra Licenza Inserire nel campo ID Cliente l indirizzo inviato a Globus Italia o utilizzato in fase di registrazione. Ad attivazione completata comparirà un messaggio di conferma di avvenuta attivazione (necessaria connessione ad internet). Al primo avvio e in caso di una re-installazione del software vi comparirà il seguente messaggio: premendo SI tutti i dati del database andranno persi e non sarà più possibile recuperarli. Premendo NO il database non verrà sovrascritto e sarà possibile trovare tutti i dati precedentemente inseriti. Attenzione: la licenza di ProPlanner è legata al codice Windows del Vostro computer. Nel caso vogliate installare il programma su di un nuovo PC sarà necessario acquistare una nuova licenza. 7

8 Password di accesso User: Globus Password: Globus Globus Globus Per modificare i dati di accesso selezionare Configurazione Utenti e dopo aver selezionato l utente premere modifica. Ora è possibile inserire username e password nuove. Per creare un nuovo Utente selezionare Nuovo e compilare i vari campi. Una volta inseriti premere Salva. 8

9 Introduzione L'applicativo è suddiviso in otto icone-pulsanti che, con un semplice clic, attivano una delle seguenti finestre ciascuna delle quali ha proprietà e caratteristiche diverse: Soggetti Schede Esercizi Protocolli Scadenze Analisi esercizi Configurazione Aiuto Facendo clic sul label desiderato si apre una nuova finestra. 9

10 Soggetti L'Anagrafica Soggetti permette l'archiviazione dei dati personali di soggetti o pazienti e l associazione, per ciascuno di loro, di una foto. Inserimento dati di un Nuovo Soggetto Per inserire un nuovo soggetto è sufficiente fare un clic sul pulsante Nuovo soggetto e procedere all'inserimento di tutti i dati. Quando s inserisce un nuovo soggetto è obbligatorio inserire almeno il Nome e il Cognome. Inserimento della foto Per inserire un immagine che rappresenti il cliente cliccate sul tasto Foto. Dopo aver selezionato l'unità disco d origine, il percorso, il tipo di file (Formato JPG o BMP) e aver individuato il file che volete inserire, cliccate sul nome del file. Premendo il tasto OK la foto sarà inserita direttamente nel database. Tipologie di formati supportati I formati file supportati sono i seguenti: BMP: Windows Bitmap JPEG: File Interchange 10

11 Cancellare un'immagine Per cancellare un immagine precedentemente inserita, è sufficiente cliccare sul tasto Cancella posto nel riquadro. Cancellare un Soggetto Per cancellare un soggetto è sufficiente individuarlo e poi fare un clic sul pulsante Elimina ; comparirà così una finestra di conferma dell'operazione e, in caso di risposta affermativa, i dati dell'atleta saranno cancellati e non sarà più possibile recuperarli. Modifica dei dati E' sempre possibile in qualsiasi momento apportare modifiche ai dati intervenendo all'interno dei dati stessi premendo il tasto Modifica. Per confermare le modifiche premere il tasto Salva. Per uscire annullare le modifiche premere il tasto Annulla. Associazione di un Soggetto ad un Gruppo Il campo Gruppo vi consente di associare il soggetto ad un gruppo da voi creato. Per inserire un Nuovo Gruppo è sufficiente selezionare la voce Gruppo Nuovo gruppo e inserire il nome desiderato. Ogni nuovo gruppo viene automaticamente inserito nella lista. Se non viene specificato un gruppo i clienti vengono automaticamente inseriti nel gruppo denominato Default. Il campo sottogruppo permette un ulteriore suddivisione all interno dello stesso gruppo. Esempio: Gruppo CALCIO sottogruppo Portieri Attaccanti ecc. L utilizzo dei gruppi vi consente di mantenere l archivio ordinato e vi dà l opportunità di effettuare ricerche per un analisi completa dei vostri soggetti. 11

12 Elenco Cliccando sulla voce Elenco soggetti dal menu Anagrafica, avete la possibilità di osservare una tabella contenente i dati principali di tutti i Soggetti. Come si lavora nella tabella La tabella non consente la modifica dei dati e la loro eliminazione. E' possibile allargare le colonne, posizionando il mouse sull'intestazione della tabella. Il puntatore del mouse avrà la forma di due frecce e vi consentirà di ampliare o restringere la colonna indicata. E comunque possibile selezionare un soggetto dalla tabella e modificarne i dati o eliminarlo nella finestra di destra. Ricerca Il campo Ricerca, permette una immediata ricerca dei soggetti. Permette la realizzazione d innumerevoli ricerche utilizzando come chiavi di ricerche una delle diverse caratteristiche associate al singolo soggetto. 12

13 Come fare una Ricerca Le chiavi di ricerca disponibili sono le seguenti: 1. Nome o Cognome 2. Gruppo 3. Città 4. Note Riempiendo il campo search con una lettera vi compariranno tutti i record corrispondenti. 13

14 Schede Prima di creare una nuova scheda è necessario selezionare un soggetto. Esistono due possibilità per creare una nuova scheda associata ad un cliente: a - Creazione scheda da menu Soggetti Selezionare il cliente dal menu ad albero e posizionare il mouse sulla data del calendario in cui si desidera inserire la nuova scheda. Doppio clic sulla data. Si aprirà il menu schede. In alternativa, una volta scelto il soggetto, selezionare Nuova scheda ed inserire tramite il calendario a disposizione il giorno e l ora in cui si intende programmare la seduta. b - Creazione scheda da menu Schede Selezionare il label Seleziona Soggetto si aprirà la seguente schermata: 14

15 Selezionare il cliente a cui si desidera associare la scheda e premere il tasto Conferma selezione (oppure doppio clic). Ora è possibile creare la scheda. Le schede contengono gli esercizi da voi scelti e danno la possibilità d inserire o di variare le indicazioni di carattere tecnico per ogni esercizio, ad esempio: il numero di serie, il numero di ripetizioni, il valore del carico per un totale di 36 esercizi per ogni scheda. La finestra per la creazione della scheda è divisa in due sezioni: Ricerca esercizi. Ricerca protocolli. A questi link potete visualizzare su Youtube dei tutorial sull argomento: Creare e Compilare una scheda AUDIO TUTORIAL Creare e compilare una scheda VIDEO TUTORIAL Scelta esercizi 15

16 La scelta degli esercizi avviene nel seguente modo: Selezionate gli esercizi tra le varie librerie e sottolibrerie per visualizzare nel riquadro principale, le immagine degli esercizi contenuti. Per inserire l esercizio nella struttura della scheda posta a fianco trascinatelo a destra nella posizione che desiderate. Per ingrandire l immagine dell esercizio presente nella griglia selezionare l esercizio desiderato e successivamente la voce ZOOM IMAGE Nella struttura della scheda sono possibili le seguenti operazioni: Cancellazione di un esercizio erroneamente inserito facendo clic sulla croce rossa posta sul riquadro superiore a destra dell esercizio stesso. Spostare un esercizio. Per cambiare l ordine degli esercizi già inseriti nella scheda bisogna posizionarsi con il mouse sopra l esercizio e cliccare con il tasto destro. Comparirà una finestra che ci inviterà a scegliere in che posizione vogliamo spostare l esercizio. 16

17 Per passare alla seconda pagina della struttura della scheda, è sufficiente fare clic sul tasto Pag.2, posto nel menu in alto. Ricerca di un esercizio Il campo Ricerca esercizi permette la realizzazione d innumerevoli ricerche utilizzando come chiave di ricerca una delle diverse caratteristiche associate all esercizio nel campo Parole chiave-tipologia di lavoro. Compilazione scheda Per compilare i carichi è sufficiente inserire nella tabella i valori desiderati. Compilazione Campi Per compilare i campi è sufficiente spostarsi all interno delle celle con il cursore e inserire i dati. ProPlanner prevede una utilissima funzione di calcolo del tempo necessario per eseguire la scheda e per questo i valori Pausa e Trip (tempo ripetizione) possono essere modificati all occorrenza nella tabella stessa. Se non si modificano verranno presi di default i tempi associati in fase di inserimento degli esercizi. Funzione Durata Scheda Man mano che si compileranno i dati dei vari esercizi, si vedrà aumentare il campo Durata.Tot. Per ogni esercizio è possibile visualizzare anche la durata parziale e inserire il tempo di riposo previsto prima di eseguire l esercizio successivo. A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Creazione schede con il calcolo della Durata Totale Video Tutorial 17

18 Salva Scheda Terminato l'inserimento degli esercizi, la scheda viene salvata e memorizzata nel ramo dell'albero precedentemente scelto ed associata al soggetto. A questo punto sarà possibile visualizzare la scheda nel calendario, nel giorno e all orario programmato. La scheda riporterà anche la durata della seduta. Se in fase di creazione della scheda non si inserisce nessun orario, il software userà come ora di default le 9 del mattino. Salva protocollo Dopo aver creato e salvato una scheda è possibile memorizzarla nei protocolli. Aprire la scheda che si desidera salvare nei protocolli. Premere il tasto modifica e selezionare nel label in basso a sinistra il tasto Ricerca protocolli. Selezionare il ramo dove si desidera salvare il protocollo. Se si desidera modificare gli esercizi presenti nella scheda è sufficiente selezionare il tasto Ricerca esercizi e variare la composizione della scheda. Dopo la selezione del ramo si avrà la conferma in alto a destra. A questi link potete visualizzare su Youtube dei tutorial sull argomento: Creare un protocollo Video Tutorial 18

19 Ricerca di una scheda Il campo Search permette una immediata ricerca di una scheda, utilizzando come chiave di ricerca, una delle diverse caratteristiche associate alla singola scheda. Come si copia e si incolla una scheda Dal menu Soggetti selezionate il soggetto e nel calendario il giorno a cui è associata la scheda che si è scelto di copiare. Premere il tasto destro del mouse e selezionate copia (oppure da tastiera Ctrl + C) o se preferite cliccate sul pulsante Copia dal menu in alto. Selezionate ora il giorno cui associarla e cliccate sul pulsante destro del mouse la voce Incolla (oppure da tastiera Ctrl + V) o se preferite cliccate sul pulsante Incolla del menu in alto. Con la stessa procedura descritta sopra è altresì possibile copiare la scheda di un soggetto e incollarla nel calendario di un altro soggetto. Copiare la scheda del soggetto A, selezionare dal ramo Elenco soggetti il soggetto B. Selezionare la data sul calendario del soggetto B e incollare. A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Copiare e Incollare una scheda Video Tutorial Stampa Dopo aver cliccato sul pulsante Stampa presente nella finestra principale è possibile decidere quanti esercizi stampare per pagina tramite la selezione e successivamente avrete l'anteprima della scheda appena realizzata. Lanciate la stampa cliccando sul tasto Stampa. Come si Stampa una Scheda La stampa delle schede avviene in due modalità, con raggruppamento del programma, oppure con la stampa della singola scheda. Il raggruppamento del programma avviene quando la stessa scheda è copiata in più giorni. In ogni caso le stampe riporteranno le date programmate per singola scheda. Per la stampa in PDF con link ai video vedi pag

20 A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Stampare una scheda Video Tutorial Esercizi Il menu Esercizi, vi permette di visualizzare e modificare gli esercizi presenti nel database e inserirne ulteriori di nuovi. Gli esercizi sono memorizzati in librerie e sottolibrerie ad esempio la Libreria Sport 3D è suddivisa a sua volta in sottolibrerie denominate >>> Parte Alta >>> Parte Bassa >>> Core L organizzazione delle librerie può essere totalmente modificata secondo le vostre necessità. Posizionando il cursore del mouse sopra la libreria e premendo il tasto destro potete operare modifiche: Nuovo ramo = permette di creare una nuova libreria Modifica ramo = permette di modificare il nome di un ramo Elimina ramo = elimina il ramo e tutti gli esercizi contenuti al suo interno. 20

21 Esporta libreria = permette di esportare una libreria e salvarla in un archivio. Esporta libreria con genitore = permette di esportare una sottolibreria in modo che il file che si ottiene, ricordi la libreria da dove è originato. ATTENZIONE!!! Una volta eliminato un ramo non sarà più possibile recuperare gli esercizi cancellati. Per recuperarli sarà necessario importare nuovamente la libreria esercizi. Ogni esercizio è caratterizzato da alcuni campi, impostabili nel caso di un nuovo esercizio, oppure modificabili in esercizi preimpostati premendo il tasto modifica : 1. Libreria-Sottolibreria 1- Sottolibreria 2. Parole chiave che lo identificano 2. Nome esercizio 3. Descrizione Sintetica dell'esercizio che verrà riportata in fase di stampa. 4. Pausa T.Rip. E possibile inserire il tempo di pausa fisso fra le serie e la durata della singola ripetizione. 5. Link Video. Permette di inserire un link o un indirizzo web. Ad esempio è possibile inserire l indirizzo internet di un video caricato su You tube o portali simili. Es: Vedi descrizione della funzione al paragrafo Come creare una scheda pdf con link video. 6. Note in stampa. Possibilità di inserire note sull esercizio che verranno visualizzate in stampa. 7. Parole Chiave Tipologia di lavoro. Qui si inseriscono le parole chiave utili per ricercare l esercizio, per esempio il distretto muscolare utilizzato o il tipo di lavoro come Forza massimale. 8. Layout. A seconda dell esercizio che si desidera creare sarà possibile scegliere fra 4 tipi di layout diversi. 21

22 LAYOUT 1 E il layout ideale per creare esercizi con serie, ripetizioni ecc.. LAYOUT 2 Questo layout permette di inserire l immagine di dimensioni maggiori e dispone di un esteso campo descrittivo. LAYOUT 3 Il layout permette di importare immagini di esercizi con sequenza creati precedentemente e di porre una breve descrizione. LAYOUT 4 Layout di testo senza inserimento immagini. Inserimento Nuovo esercizio Per inserire un nuovo esercizio è sufficiente fare un clic sul pulsante Nuovo e procedere all'inserimento di tutti i dati. Per inserire i dati dei nuovi esercizi, cliccate nelle diverse caselle e digitare semplicemente il testo. E possibile utilizzare le voci già inserite cliccando su posto a fianco delle caselle d inserimento, selezionate la voce desiderata e cliccate di nuovo. L inserimento avverrà automaticamente. Inserimento di una nuova immagine Quando create un nuovo esercizio è obbligatorio compilare i campi relativi alla libreria e inserire la relativa l immagine. Premere Immagine e dopo aver selezionato l'unità disco d origine, la directory, il tipo file e aver individuato il file che volete associare, cliccate sul nome del file. Premendo il tasto OK la foto verrà inserita nel database. Tipologie di formati immagini supportati I formati file supportati sono i seguenti: BMP: Windows Bitmap JPEG: File Interchange Inserimento di una nuovo video Quando create un nuovo esercizio è possibile associare un video dimostrativo. Premere Video e dopo aver selezionato l'unità disco d origine, la directory, il tipo file e aver individuato il file che volete associare, cliccate sul nome del file. Premendo il tasto OK il video verrà inserito nel database. Tipologie di formati video supportati I formati file supportati sono i seguenti: AVI: Audio Video Interleave MPEG: Moving Picture Experts Group MP4: Movie Pictures Experts Group - Layer 4 22

23 Cancellare un esercizio Per cancellare un esercizio è sufficiente individuarlo e poi fare un clic sul pulsante Elimina. Compare una finestra di conferma dell'operazione e, in caso di risposta affermativa, l'esercizio viene cancellato. Modifica dei dati E' possibile, in qualsiasi momento, effettuare delle modifiche ai dati di un esercizio premendo il tasto Modifica. Posizionatevi sulla casella con il mouse ed operate direttamente le modifiche. Esercizi preferiti Il software permette di salvare gli esercizi maggiormente utilizzati in un area chiamata preferiti. Selezionare l esercizio desiderato, selezionare dal label Preferiti Aggiungi preferiti. L esercizio ora risulterà con bordo rosso. Per togliere l esercizio dai preferiti selezionare Rimuovi preferiti. Per visualizzare tutti gli esercizi inseriti nell area preferiti selezionare dal label Mostra la voce Mostra preferiti. 23

24 Per tornare alla visualizzazione di tutti gli esercizi selezionare la voce Mostra tutti. A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Esercizi Preferiti Video Tutorial Come creare una scheda PDF con link ai VIDEO Proplanner permette di stampare schede PDF, da poter inviare via mail ai propri clienti, con il link al video precedentemente caricato in internet. Come inserire il link nell esercizio Dopo aver selezionato il menu Esercizi, nella schermata dell esercizio preimpostato (in caso di esercizio esistente premere modifica per attivare la voce) o nuovo è presente il campo link video. Cliccare sull icona, si aprirà la casella di testo per inserire l indirizzo web. Dopo aver inserito il link premere Salva. Stampa PDF con link video Dopo aver creato la scheda nella modalità descritta precedentemente premere il tasto stampa. Si aprirà la seguente schermata: 24

25 Premere il tasto Salva con nome e assegnare un nome alla scheda che si intende stampare. A questo punto il software provvede a creare la nuova scheda in formato PDF con i link ai video. Per visualizzare la scheda è necessario aver installato un software per la visualizzazione di file PDF. E possibile scaricare gratuitamente il software al seguente indirizzo Ciccando sulla scritta Video si aprirà il browser e la pagina internet che visualizzerà il video caricato (necessaria connessione internet attiva). A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Stampa PDF con link diretto al video Video Tutorial Importazione nuova libreria esercizi Il software permette di importare nuove librerie esercizi che verranno create dalla Domino s.r.l., acquistabili sul sito Per effettuare l importazione procedete nel seguente modo: - Scaricate la libreria dal sito e decomprimetela in una cartella (usare Winzip o WinRar) - Selezionate il menu esercizi e posizionate il mouse sopra la voce Libreria esercizi. 25

26 - Cliccate con il tasto destro del mouse e selezionate Importa libreria per visualizzare la finestra contenente la libreria richiesta. - Selezionate la libreria scaricata e cliccate sul tab Apri - A questo punto vi comparirà un messaggio come questo: - Scegliendo No l importazione verrà interrotta. - Scegliendo Sì comparirà un messaggio come questo: - Scegliendo Sì verrà aggiornata tutta la libreria con tutti i suoi rami, contemporaneamente. - Scegliendo No comparirà questo messaggio: 26

27 Il software vi informa che il ramo Fitness Parte Alta è già presente e vi chiede se volete sovrascrivere gli esercizi presenti. Rispondendo Sì li aggiornerà completamente, rispondendo No vi farà la stessa domanda per il ramo successivo. - Attendere il completamento dell installazione e al termine chiudere e riavviare il software. - La nuova libreria sarà disponibile sul ramo a sinistra. Sarà necessario fare la stessa operazione per ogni altro tipo di libreria che volete importare. Qualora la libreria fosse stata precedentemente cancellata, il primo messaggio che vi compare quando fate l importazione è: A questo punto potete procedere come descritto sopra. N.B. Se dovesse apparire qualche messaggio di errore, verificate innanzitutto la corretta digitazione e successivamente contattate la Domino s.r.l.. A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Importare una libreria Video Tutorial 27

28 Creazione protocolli In questa sezione del programma si creano e si memorizzano le schede che serviranno da modello per la creazione dei programmi di lavoro. Struttura ad albero Creazione della struttura La prima cosa da fare è quella di creare una struttura ad albero che vi consenta di raggruppare le schede nel miglior modo possibile. Si tratta quindi di creare una serie di rami concatenati tra loro, nei quali verranno inserite le schede di modello di programma. All interno del programma sono presenti dei rami forniti come esempio che possono essere tranquillamente modificati o eliminati. Creazione nuovo ramo S inizia con la creazione di un ramo facendo click con il pulsante destro del mouse sopra la voce Protocollo e selezionando Nuovo Ramo e, dopo aver digitato il nominativo del ramo, potete procedere alla creazione di una nuova scheda di programma oppure alla formazione di ulteriori rami. 28

29 Come cancellare un Ramo Dopo aver selezionato il ramo prescelto nella prima parte della finestra, cliccate con il pulsante destro del mouse e selezionate la voce Elimina ramo. Il ramo e tutte le schede contenute all'interno saranno eliminate definitivamente e non sarà possibile recuperarle. Attenzione: non è consentita la cancellazione di un ramo contenente altri rami. Rinominare un ramo Dopo aver selezionato il ramo prescelto nella prima parte della finestra, cliccate con il pulsante destro del mouse e selezionate la voce Modifica ramo. Cancellare protocollo Dopo aver selezionato il ramo prescelto nella prima parte della finestra e successivamente il protocollo al suo interno, cliccate con il pulsante destro del mouse e selezionate la voce Elimina scheda. Le schede verranno eliminate definitivamente e non sarà più possibile recuperarle. Rinomina protocollo Se desiderate cambiare la descrizione o il nome di un protocollo, dopo aver selezionato il ramo prescelto nella prima parte della finestra, cliccate con il pulsante destro del mouse e selezionate la voce Modifica ramo. Spostare un protocollo da un ramo all altro Esiste la possibilità di spostare un protocollo inserito in un ramo e spostarlo in un altro semplicemente usando la funzione drag & drop. Ricerca di un protocollo Il campo Search, permette una immediata ricerca di un protocollo utilizzando come chiave di ricerca, una delle diverse caratteristiche associate al singolo protocollo. A questi link potete visualizzare su Youtube dei tutorial sull argomento: Creare un protocollo Video Tutorial 29

30 Scadenze Scadenziario atleti Lo scadenziario, di default, visualizza le schede in scadenza di tutti i soggetti. Premere Seleziona soggetto se si desidera ridurre la visualizzazione a un solo soggetto. Si può cambiare la visualizzazione del calendario in giornaliera, settimanale o mensile. Una volta selezionato il soggetto, lo scadenzario visualizzerà le schede già eseguite e quelle programmate. Impostando nell apposito campo schede giorni in scadenza un numero compreso da 1 a 30, nel calendario verranno visualizzate le schede dei clienti che hanno l ultima scheda programmata nel periodo considerato. Questa sessione sarà utile al preparatore per sapere sempre lo stato delle schede dei suoi clienti e poter programmare con anticipo le nuove sedute. Le schede con lo sfondo in rosso sono quelle già scadute. Le schede con lo sfondo arancione sono quelle in scadenza Le schede con lo sfondo grigio sono quelle programmate e non in scadenza. Avviso delle schede in scadenza Nello scadenzario con visualizzazione mensile verrà visualizzato per ogni soggetto un rettangolino riportante il suo nome, il nome della scheda e la durata. 30

31 Nello scadenzario settimanale verranno visualizzati tutti gli appuntamenti della settimana, all orario prestabilito, con il nome del Soggetto e della Scheda. Nello scadenzario giornaliero si vedrà il programma del giorno con il nome del Soggetto e quello della Scheda. Se ci sono più appuntamenti allo stesso orario, verranno affiancati. 31

32 Nello scadenzario è possibile effettuare delle modifiche degli appuntamenti, semplicemente utilizzando la funzione drag & drop. Elenco schede Elenco schede, di default, visualizza le schede in scadenza di tutti i soggetti. Premere Seleziona soggetto se si desidera ridurre la visualizzazione ad un solo soggetto. La voce stato indica se la scheda è già stata conclusa o da eseguire. Il tutto può essere stampato e salvato come PDF. A questi link potete visualizzare su Youtube dei tutorial sull argomento: Lo scadenzario Video Tutorial Analisi esercizi Questa finestra consente di effettuare per ogni soggetto, un'analisi attenta e puntuale degli esercizi svolti. AREA 1 AREA 3 AREA 2 32

33 Per effettuare un'analisi sia sintetica che analitica, è necessario impostare i seguenti dati di ricerca: - il periodo che si desidera considerare, indicando la data iniziale nella casella DA e la data finale in A; - il nome del cliente premendo il pulsante Seleziona soggetto; - gli Esercizi scelti. Nel caso in cui gli esercizi fossero molteplici si può utilizzare il campo Filtro esercizi. Come selezionare un esercizio Dopo aver compilato i criteri di ricerca, compariranno gli esercizi nell area 2. Selezionate l esercizio/i desiderato/i e trascinatelo con la funzione drag & drop nella parte destra dello schermo area 3. Per visualizzare i dati ottenuti cliccate sul pulsante Report Analitico o Report Sintetico. Se desiderate eseguire un analisi diversa da quella Analitica o Sintetica è possibile esportare i dati cliccando su Esporta. Una volta eseguito l export sarà possibile effettuare analisi diverse da quelle proposte. Analitica Cliccando sul tab Report analitico otterrete la stampa rappresentata qui di seguito. I dati a vostra disposizione, relativi ad ogni esercizio e periodo di attività, variano a seconda di come siano impostati sull esercizio stesso, nell esempio sono i seguenti: 33

34 - Esercizio (nome dell esercizio) - Data Scheda - Serie - Ripetizioni - Carico (Kg) - Pausa - Percentuale - Totale Esportazione dei dati Premendo il tasto Esporta, si possono esportare i dati in un file in formato csv. Quest operazione consente di importare in qualsiasi programma i risultati dell'analisi. Per maggiori informazioni sull'importazione di file elimitati, fate riferimento al manuale d'uso del programma da voi utilizzato. Stampa Avete la possibilità di aver una stampa della tabella d analisi analitica premendo il pulsante di Stampa. Sintetica In questa scheda si ha l'analisi di tutti gli esercizi scelti nelle diverse schede dall'atleta, sempre nel periodo considerato nella fase di Ricerca. Il risultato che si ottiene, che varia a seconda di come siano impostati i parametri dell esercizio, consente di poter visualizzare una tabella con le varie indicazioni per ogni esercizio eseguito, nell esempio: 34

35 - Esercizio - Data - Totale Serie - Totale Ripetizioni - Tonnellaggio (Kg.) - Pausa - Totale Volume Esportazione dei dati Premendo il tasto Esporta, si possono esportare i dati in un file in formato csv. Quest operazione consente di importare in qualsiasi programma i risultati dell'analisi. Per maggiori informazioni sull'importazione di file delimitati, fate riferimento al manuale d'uso del programma da voi utilizzato. Stampa Avete la possibilità di avere una stampa dell'analisi sintetica premendo il pulsante Stampa. A questi link potete visualizzare su Youtube dei tutorial sull argomento: Analisi del lavoro effettuato Video Tutorial Analisi del lavoro effettuato Audio Tutorial Configurazione Cliccando sul tab Configurazioni, è possibile accedere al menu che vi consente le seguenti operazioni: - Utenti - Attributi esercizi - Lingue Utenti e dati accesso In quest area è possibile impostare i parametri di accesso al software e renderlo così limitato solo a determinati utenti. I dati di accesso di default sono: USERNAME : Globus PASSWORD: Globus Attributi esercizi Quest area permette di creare nuovi attributi da associare agli esercizi. Ad esempio se si desidera avere come unità di misura la lbs (libbra) è sufficiente aggiungerla a quelle preimpostate. 35

36 Al momento della creazione di un nuovo esercizio con Layout 1 nel menu a tendina sarà possibile impostare la nuova unità di misura. Lingue Dopo aver selezionato la lingua desiderata, affinché abbiano effetto le modifiche, riavviare il software. Impostazioni stampa schede Questo menu permette di modificare i loghi e le intestazioni che compaiono in stampa. I formati delle immagini possono essere in JPG o BMP. Ogni modifica verrà riportata in tutte le schede stampate. A questo link potete visualizzare su Youtube un tutorial sull argomento: Modificazione delle impostazioni di stampa Video Tutorial Registra licenza Vedi pag.6 Aiuto Back up Premendo il tasto Back up sarà possibile identificare l'unità o la directory in cui desiderate posizionarvi per salvare o ricaricare il database contenente tutti i vostri dati. Questa è un operazione facile che vi consentirà di non perdere i dati in caso di guasti temporanei del vostro computer. 36

37 Con la voce esegui back up viene eseguito appunto il backup, i dati sono cioè salvati in un file che poi in una fase successiva potrete richiamare. La seconda voce, invece, ha il compito di identificare la posizione del file di backup eseguito in precedenza e quindi metterlo a vostra disposizione. Visualizzazione e Risoluzione Video Se dovessero verificarsi dei problemi di visualizzazione di testi e finestre di ProPlanner, raccomandiamo di controllare che la risoluzione dello schermo del vostro PC sia impostata al 100%. 37

38 DOMINO s.r.l. via Vittorio Veneto Codognè - TV- Italy Tel. (+39) Fax. (+39) info@domino.tv.it