CORRIBRANCALEONE n. 21 Sabato 07 GIUGNO 2014

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1 CORRIBRANCALEONE n. 21 Sabato 07 GIUGNO 2014 cod. Fidal AT003 - Registro Coni n

2 27 30 MAGGIO 2014: TOUR LANGHE E ROERO km Non proprio una vera maratona a tappe, da volantino mancano 2 km alla distanza regina. In realtà i km sono più o meno quelli dichiarati, variamente distribuiti nelle tappe, qualcuna più corta del previsto, qualcuna più lunga. Tre i Branca che partecipano a tutto il tour (oltre a me ci sono Elisa Almondo e Marco Gandolfo), più Marco Musso che prende parte alle prime due tappe da non competitivo. Tappa 1. È il prologo; dichiarati km, si corre nel centro storico di Alba. Forse è la frazione che vede la maggior parte di partecipanti. Percorso piatto, con un tratto di sterrato (non lungo, ma sufficiente per mettermi in difficoltà; ma, meraviglia, riesco a correre decentemente senza farmi del male!): due giri, perfettamente chiusi al traffico. Veloci le classifiche e le premiazioni. Quest anno è previsto anche un pasta party: veloce ed efficiente pure quello. Tappa 2. Da Mango a Castiglione Tinella; dichiarati 11 km. È la prima tappa di questo tour che si corre in linea: ritrovo all arrivo, da dove la navetta trasporta i concorrenti alla partenza o meglio, dovrebbe trasportare. La ditta incaricata del servizio tira il pacco all organizzazione e non invia il bus; gli organizzatori fanno spola con i loro mezzi, altri podisti organizzano macchinate improvvisate unendo le proprie forze: c è chi va e c è chi viene. Per fortuna mia e di Elisa c è Loredana che ha intenzione di affiancare i corridori da turista sgambettante in compagnia di amico, con cane, automunito (l amico, non il cane!) che ci trasporta alla partenza. Ricordo solo una cosa: IL FREDDO, IL VENTO terribile un buon piatto di gnocchi, le veloci premiazioni e via, alla svelta a casa sotto le calde coltri! Tappa 3. Da Bra a Sommariva Perno; dichiarati 11 km. Per fortuna c è il sole oggi e non si gela. Navetta puntualissima. Bella tappa dura, è qui che ci aspettano le salite, soprattutto verso il tratto finale, con un ultimo rettilineo che sembra non finire più ed il traguardo non arrivare mai. È il terzo giorno, e non è che siamo proprio tutti freschi come boccioli di rose. Anche oggi ci aspetta un buon pasta party, veloci le premiazioni: finalmente un po di originalità, è la settimana della fiera della fragola a Sommariva Perno e ci sono le fragole per premio! Tappa 4. Da Novello a Serralunga d Alba, tenuta Fontanafredda; dichiarati 10 km, ma il 10 è prima della rotonda che poi immette sulla strada che porterà alla tenuta Fontanafredda diciamo 10 km molto molto mal contati e soprattutto terribilmente in discesa per la prima metà del percorso. È la giornata conclusiva, si fanno i conti finali con la stanchezza, con il recupero dopo gli sforzi e anche, perché no, con le classifiche. Ho un distacco di 35 da chi mi precede, decido di provare a colmarlo. Tappa impegnativa: 3 giorni a tirare nelle gambe, partenza in discesa e si scende, si scende, si scende per 5 km. Praticamente un omicidio premeditato per le gambe e le articolazioni, poi un falso piano fino al traguardo (e ti sembra di correre in direzione Everest). Tengo d occhio la fanciulla che mi precede in classifica, in partenza le sto davanti, ma dopo 1 km ½ mi supera e se ne va pace è più forte brava. Almeno, mi dico, 2

3 fai in modo che il distacco non sia enorme e non ti far raggiungere da chi ti è dietro! 5 km, finisce il discesone e spiana: è come avere del legno nelle gambe, adesso. Avvisto la fanciullina che volevo inizialmente tenere dietro a me, mi avvicino a lei, la affianco cavolo, mi dico, provaci, hai 5 km circa ancora, se cambi passo può darsi che la lasci indietro, hai solo da spingere e spingere, tutto da guadagnare e nulla da perdere, poi se cambia passo anche lei e di tiene a bada, pace, è stata brava, ma almeno tu ci hai provato fino in fondo. E così cambio passo e penso solo a spingere e a cercare di dare tutto quello che ho, bisogna che la lasci indietro di 40. Taglio il traguardo che sono morta: se ce l ho fatta, bene, altrimenti va benissimo lo stesso, di più proprio non avrei potuto, non ho nessun rimpianto. I secondi passano e tarda ad arrivare ce l ho fatta! Se ho ben contato dovrei riuscire ad entrare nelle assolute (e, cosa più importante, evitare di portare a casa del vino!). Com è andata a finire? Branca (pur con solo 3 partecipanti) è 6 squadra a punteggio; Elisa Almondo 6 assoluta, Marco Gandolfo 7 assoluto, io 8 assoluta (vino evitato, per fortuna) ce l ho fatta! ROB 1 GIUGNO 2014 GIRO DEL TANARO ALBA (CN) KM 10 In questo momento mi sento molto anti-ecologista ed estremamente favorevole alla cementificazione selvaggia. Effetto dell aver corso (beh, corso mi sembra una parola fuori luogo..) sullo sterrato di oggi. Il percorso è sempre lo stesso, 2 km asfalto (eravamo veramente tanti, oggi, e chi, come me, non è veloce è rimasto intruppato a lungo nel gruppone), sterrato a go go, per ripercorrere infine a ritroso i due km iniziali. L anno scorso non c ero, calpestavo l asfalto di Giaveno ( ), non ricordavo tanta difficoltà. Bisogna che impari a mettermi in testa alcune cose: 1) prediligere le gare su asfalto; 2) se proprio decido di andare dove c è sterrato, prenderla come un allenamento lungo e arrivare e tornare in bicicletta. Questo è il panorama di cui ho goduto, questo il mio stato d animo in corsa La maggiore delusione, al di là del male cane alla caviglia pluri-maltrattata, è che mi sono maledetta tanto e ho finito senza conquistare quella piacevole sensazione di fatica che mi accompagna a fine gara. Tutto ciò non fa per me, devo ricordarmelo! Borgo D'Ovada ( AL) 27/05/2014 Km 4.3Partenza con degli strappi in salita e discesa e i vari giri del percorso e poi il salitone con giro di boa discesa fino all'arrivo.il primo assoluto Ramorino Genova, la prima assoluta Clara Rivera Cairo. Solo due Branca Montevarchi e Seviti El Monte Liliana 3

4 ALBA (CN) 1 giugno 2014 km 10 Grande prova di Cinzia Passuello (Brancaleone Asti) ed Antonio Pantaleone (idem) migliori astigiani. La seconda edizione del giro del Tanaro, ex trofeo Pompili, è da record con oltre 800 atleti al via e quasi 2000 contando i non competitivi e la marcia delle famiglie. Partenza ed arrivo davanti agli stabilimenti della Ferrero, società organizzatrice dell evento. Il percorso pianeggiante reso impegnativo dai lunghi tratti sterrati ed al sole. La gara è stata vinta da Luca Massimino (Roata Chiusani) in e da Michela Beltrando (Atl. Saluzzo) Alle loro spalle sul podio troviamo Luca Molineri (Atl. Saluzzo) e Luca Miceli (Atl. Saluzzo) 33 17; 2^ Cinzia Passuello (Brancaleone Asti) che è la prima astigiana, 3^ Stefania Agnese (Atl. Saluzzo) Il primo degli astigiani è stato Antonio Pantaleone (Brancaleone Asti) 5 assoluto in Risultato di rilievo per gli astigiani che vincono le categorie con: Filippo Tagnesi (Canelli) e Margherita Grosso (Brancaleone Asti). Classifiche di categoria: Am/Pm: 1 Salacca (Brà), 2 Matteo Pia (Castell Alfero) Sf: 1^Ramona Bertaina (Saluzzo), 2^Erika Testa (Mokafè), 3^Giovanna Caviglia (Brancaleone Asti) Sm: 1 Daniele Galliano (Alba), 2 Antonio Pantaleone (Brancaleone Asti), 3 Aldo De Ambrogio (Base Running) Sf35: 1^Eufemia Magro (Dragonero), 2^Sabrina Galliano (Buschese), 3^Manuela Andreone (Accornero), 4^Elisa Almondo (Brancaleone Asti) Sm35: 1 Lorenzo Perlo (Brà), 2 Moreno Dalmasso (Buschese), 3 Roberto Durso Pod. Torino), 4 Alessandro Leone (Brancaleone Asti) Sf40: 1^Morena Almonti (Ferrero), 2^Angela Lano (Brancaleone Asti), 3^Saad Sonia (Solvay). Sm40: 1 Max Dellaferrera (Marene 2000), 2 Davide Rispoli (Giò Rivera), 3 Maurizio Meoli (Tranese), 4 Corrado Talliano (Brancaleone Asti), 6 Bruno Lasina (Brancaleone Asti). Sf45: 1^Giuseppina Mattone (Boves), 2^Laura Mazzucco (Pam Mondovì), 3^Antonella Rabbia, 4^Mara Giovine, 5^Loredana Fausone (tutte e tre Brancaleone Asti). Sm45: 1 Mauro Biglione (Saluzzo), Graziano Giordanengo (Dragonero), 3 Andrea Riu (Pod. Torino), 8 Michele Panza (Brancaleone Asti) Sf50: 1^Margherita Grosso (Brancaleone Asti), 2^Graziella Venezia (Roata Chiusani), 3^Sandra Belletti (Brancaleone Asti), 6^Caterina Nardini (Canelli) Sm50: 1 Massimo Galfrè (Dragonero), 2 Vincenzo Ferrero (Ferrero), 3 Dario Tassone (Cuneo), 7 Cesare Chiabrera (Brancaleone) 4

5 Sf55: 1^Marialda Manzone (Atp To), 2^Domenica Sorbara (Chieri), 3^Elisabetta Sulis (Brancaleone Asti), 4^Ninni Sacco Botto (Brancaleone Asti) Sm55: 1 Ferdinando Landini (Giò 22), 2 Marco Palmisano (Interforze To), 3 Paolo Olivero (Chieri) Sm60: 1 Filippo Tagnesi (Canelli), 2 Giovanni Cornero (Mokafè), 3 Andrea Perlo (Avis Brà), 4 Armando Milanese (Brancaleone Asti) Gruppi Numerosi: 1 Podistica Torino, 2 Brancaleone Asti, 3 Mokafè Alba. Classifica a punti verrà comunicata nei prossimi giorni. Premio rit. Fabio Saluti Antonella ALBA GIRO DEL TANARO Sventola la bandiera Brancaleone, sventola x i tanti podi rosa conquistati ad Alba atlete iscritte molte davvero forti ma le "leonesse" non si sono scoraggiate e la classifica lo dimostra!!!! By Sandrina Pareto 2 giugno Un paesino al confine tra Piemonte e Liguria una gara di 10,400 km tra i boschi del Monte Orsara questo dice il volantino e decidiamo di provare. Nelle gambe ancora la stanchezza del giorno prima ma l entusiasmo mi accompagna quindi si parte. Una gara x metà nel bosco con uno sterrato percorribile, solo un dubbio quando a un certo punto la discesa è interminabile... Infatti dopo un tratto pianeggiante... Salita fino al traguardo con una rampa sul finale che porta via il poco fiato rimasto... Un buon piatto di penne al pomodoro, insalata mista e frutta a volontà compreso nell iscrizione e saluto Pareto e i suoi boschi By Sandrina 5

6 BUON COMPLEANNO A:>02/06 Gandolfo Marco 03/06 Bonaventura Idria 08/06 Valpreda Giusy - Per la Staffetta Marene/Valmala del 22 giugno bisogna confermare la volonta' di partecipare ai consiglieri ed il pagamento della quota ( 11,00) entro la serata "Materassi" del 13 giugno. - Venerdi 13 Giugno presso il circolo di Variglie alle ore 20,30 si svolgera' la serata "Materasso" si prega di intervenire nel maggior numero possibile anche chiedendo ad amici e parenti. Per informazioni rivolgersi ai consiglieri. DA PIER SCOFFONE CIAO A TUTTII, HO FATTO UNA CONVENZIONE CON UN MIO CLIENTE CHE VENDE INTEGRATORI IN TUTTA ITALIA. QUESTA É L' OFFERTA. VENDO INTEGRATORI DIETETICI IN POLVERE GUSTO LIMONE SCONTATI DEL 50% 1 KG 18 PRINCIPALI INGREDIENTI : CARBOIDRATI - VITAMINE - MINERALI - CREATINA - POTASSIO - MAGNESIO -MALTODESTRINE - AMINOACIDI RAMIFICATI. INTEGRATORE ALIMENTARE A BASE DI AMINOACIDI RAMIFICATI 200 COMPRESSE 21 SCONTATI ANCHE DEL 50 % SE INTERESSATI CONTATTARE SCOFFONE PIER ALDO CELL (Giornalino realizzato e stampato in proprio da GSD BRANCALEONE ASTI) 6