Estivi. Residenziali. Valle d Aosta

Transcript

1 Residenziali Estivi Valle d Aosta Tante proposte per fare yoga al mare, in campagna e sui monti Monte Bianco (AO) 4 appuntamenti con lo Yoga nati dall entusiasmo di condividere un esperienza forte in un posto unico. Nella cornice magica della Val Ferret ai piedi del Monte Bianco, a Les Maisons de Judith. Nello spirito di approfondire il rapporto con la Montagna Sacra, questi 4 appuntamenti vogliono aprire quello spazio di silenzio, di quiete e di bellezza di cui abbiamo tanto bisogno. 4 yoga diversi pensati per persone che hanno poco tempo, molte esigenze e molti interessi. Periodo: 25 giu Mindfulness - S. Brambilla 9 luglio Kundalini Yoga - Betta Frera 6 agosto Yoga for Runners - Tite Togni 3 settembre Yoga 4 climbers - Alberto Milani mail: info@courmayeurmontblanc.it Liguria Lombardia Rapallo (GE) Yoga e Mare: un momento per rigenerarsi! Nella cornice del Golfo del Tigullio, Rifugio Corpo & Spirito offre l occasione di godervi il Mare facendo nuove esperienze fra oli essenziali e Yoga per ritemprare Corpo, Mente e Spirito. Scoprire il mondo dello YogaArôme, che unisce l aromaterapia sottile all universo dello Yoga per offrire un momento sinergico di riequilibrio del nostro mondo energetico. Periodo: giugno luglio / agosto sito: mail: rifugiocs@gmail.com tel: Palazzago (BG) A scuola di leggerezza. Yoga & Coaching, 2 discipline complementari per un solo obiettivo: sviluppare la versione migliore di te. Un esperienza unica per allineare mente-corpo-spirito e tornare in contatto con il tuo potenziale più autentico. Il programma prevede 2 sessioni di yoga al giorno, meditazione e coaching di gruppo, con occasioni di rilassamento e una sana attenzione al cibo. Periodo: luglio (in inglese) 1-4 settembre (in italiano) sito: cerca la pagina A scuola di Leggerezza mail: info@tata-o.it - tel: YJ GIUGNO 2016

2 Trentino-Alto Adige Friuli-Venezia Giulia San Candido - Innichen (BZ) Adventure Outdoor Fest, il festival dedicato all avventura e alla natura, giunto alla sua 4 edizione, ospita Yogadventure. Partecipano insegnanti qualificati come Andrea Serena, Tite Togni, Marion Inderst, Francesco Semino, Valeria Maggiali, Eva Brovinsky e Nicole Cavallari che conduranno attività di YOGA, ACRO YOGA e MEDITAZIONE. Inoltre, il Dott. Giacomo Gerlin del Centro Yoga Belluno, terrà un incontro sul tema Yoga, salute e sport. Periodo: luglio SITO: mail: yogadventure@ adventureoutdoorfest.com Tel: Emilia - Romagna Magnano in Riviera (UD) Continua a sognare! Ritiro di Anusara Yoga con Alessandra di Prampero. Avere sogni è parte integrante dell essere umano ed è ciò che ci mantiene vivi. Le pratiche e la filosofia dello Yoga ci ricordano che possiamo rendere i nostri sogni realtà ed esprimere la bellezza del nostro Cuore. Il Ritiro si terrà nel Castello di Prampero e comprenderà sessioni di meditazione e di asana e visite sul territorio. Periodo: luglio SITO: mail: info@sattvastudio.org tel: Toscana Badia di Torrechiara (PR) Seminario di Raja Yoga in una piccola Badia del Quattrocento, tra le dolci colline parmensi, dove si respira un atmosfera di pace e di silenzio, luogo ideale per un incontro ispirato al tema: Il senso del tempo e dello spazio in asana. Un tempo inteso come l intensificarsi dell istante, occasione propizia, momento di rivelazione di sé. Sono previste due pratiche al giorno, la cucina è vegetariana e, a richiesta, si possono gustare piatti della cucina indiana, proposti dalle Sorelle del Kerala. Periodo: 1-4 settembre sito: mail: info@rajayoga-svadharma.it tel: Località Graticciaia (GR) Una vacanza per stare insieme, dal 11 giugno al 10 settembre: Vacanze Yoga e Olistiche all aria aperta con ALMALUNA: MARE, NATURA & BENESSERE! La vacanza al mare che colora la tua vita! Presso Il Campeggio Di Capalbio, Oasi WWF protetta, direttamente sullo splendido mare della Costa Toscana: Alimentazione Bio- Naturale e Attività Rigeneranti come Yoga, Tai chi, Pilates, massaggi Shiatsu e Bioenergetico, Danze Fusion e tanto altro ancora Una vacanza ideale per tutti: famiglie, single e coppie. Periodo: 11 giugno - 10 settembre sito: mail: almalunaholidays@gmail.com tel

3 Toscana Toscana San Casciano Val di Pesa (FI) Regalati un coinvolgente approfondimento dello Yoga e della Meditazione nei ritiri che teniamo in Toscana vicino a Firenze. Potrai rilassarti e praticare in uno splendido Ashram immerso nel verde e ricco di belle vibrazioni. Dal semplice ritiro alla formazione Insegnanti: questa estate scegli come dedicarti del tempo prezioso per crescere dentro e gioire fuori. Guarda i video sul sito. Periodo: 1-3 luglio: Ritiro di AcroYoga luglio: Ritiro - Dentro lo Yoga 5 ago. - 4 sett.: Corsi Insegnanti I e II Livello SITO: MAIL: segreteria@yogafirenze.it tel: Val d Orcia e Golfo di Baratti Fine settimana di Yoga e camminate ecologiche. Lasciatevi alle spalle lo stress e godetevi il relax, lo Yoga e la vita all aria aperta in buona compagnia. Accoglienti alberghi, cucina tradizionale, escursioni giornaliere guidate di ca. 5 ore, 2 ore di Yoga e meditazione al giorno con 2 insegnanti, per scoprire gli effetti benefici dello Yoga e per approfondirne la pratica per principianti ed esperti. Periodo: 8-10 luglio / luglio sito: mail: info@travelingyoga.org Tel: Toscana Volterra (PI) Intensivo di Vinyasa Yoga. Questo ritiro è un occasione per tutti i praticanti di approfondire il loro studio del Vinyasa Yoga e portare la pratica ad un nuovo livello. In questa settimana, oltre alla pratica quotidiana dedicheremo diverse ore allo studio (anatomia, filosofia, focus posizioni), per comprendere meglio noi stessi e il magnifico universo dello Yoga. Il corso è tenuto da Sara Bigatti (RYT-500). Periodo: 2-9 luglio SITO: MAIL: info@lascimmiayoga.com 12 YJ GIUGNO 2016

4 Toscana Umbria Monticchiello (SI) Residenziale Yoga in natura. Nella pace delle colline senesi, 10 giorni per rigenerarsi con yoga, meditazione e consapevolezza in natura. Il programma comprende: pratiche del risveglio (mantra, respirazione), 2 sessioni di yoga multilevel (hatha, ashtanga, mysore e kriya), kalaripayattu, camminate e meditazioni in natura, yoga con musica dal vivo, relax nella piscina panoramica. Insegnanti: Michele Nonis, Tommaso Valentini, Luigi Mattiello, Francesca Deias Periodo: 6-10 agosto / agosto SITO: kalari.xoom.it mail: kesmaitalia@gmail.com tel: Assisi (PG) Per chi desidera vivere un esperienza yogica su tutti i livelli (corpo, mente e anima), il centro internazionale di Ananda Assisi, situato nella quiete delle colline umbre ed aperto tutta l estate, offre corsi di Ananda Yoga, Kriya Yoga, meditazione e spiritualità pratica. Basati sugli insegnamenti della Realizzazione del Sé del grande Maestro indiano Paramhansa Yogananda. Periodo: giugno - settembre SITO: MAIL: info@ananda.it tel: Marche Abruzzo Loro Piceno (MC) Seminario intensivo per conoscere ed approfondire la filosofia e pratica dello Yin Yoga. Questo weekend di studio è una preziosa opportunità per insegnanti e praticanti di altri stili di yoga più dinamici, per espandere e complementare la loro pratica. Costo che include 4 Workshops, Sadhana, Meditazione, cibo vegetariano e pernottamento. Il ritiro si terrà nelle meravigliose colline marchigiane. Periodo: 2-4 settembre SITO: SITO: MAIL: info@areyoga.com tel: San Donato - Castelli (TE) Seminario di Yoga e Mindfulness, ai piedi del Gran Sasso, a San Donato - Castelli (Te). Immersi nel silenzio lavoreremo sul corpo e sulla mente realizzando condizioni di ascolto interiore e consapevolezza. Nell immobilità dell asana, osserveremo il sorgere e lo svanire delle fluttuazioni mentali, in una consapevolezza aperta, non inquinata da distrazioni esterne e non giudicante. Richiedere programma. Insegnante: Daniela Fuina Periodo: agosto MAIL: fuinadaniela@libero.it tel:

5 Lazio Campania Borgo Paola (RM) Seminario con i Maestri Giorgio ed Elisabetta Furlan dell Accademia Yoga 1969 di Roma. In un agriturismo dotato di piscina, immerso nel verde, a 400 mt. dal lago di Bracciano, con cibo biologico-vegetariano, bevendo dall antica sorgente Acqua Paola, si svolgeranno pratiche Yoga al mattino, meditazione e rilassamento al pomeriggio, proiezione di film sull India e/o canti intorno al fuoco la sera. Periodo: luglio SITO: MAIL: accademiayoga1969@gmail.com tel: Cilento (SA) Corso Formazione Insegnanti Ryt-200 Metodo Yogadivino di Diletta Varlese Tantra, Hatha Yoga e meditazione. Diletta Varlese Metodo YogaDivino: percorso trasformativo nello scenario del Parco Naturale del Cilento (SA), Corso professionale insegnanti yoga e meditazione RYT-200 riconosciuto Yoga Alliance 21 giorni. Connetti quotidianamente. Entra dentro. Incrementa l Estasi. Periodo: 13 agosto - 3 settembre SITO: MAIL: info@gaiabella.it tel: Sicilia Sicilia Filicudi, Isole Eolie (ME) Filicudi è un isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. Le vacanze settimanali di Yogafilicudi propongono due pratiche quotidiane dedicate a Hatha Yoga, anche con gli attrezzi. I partecipanti godranno pienamente delle meraviglie di Filicudi grazie a trekking, snorkeling e gite in barca. Periodo: da giugno a settembre SITO: MAIL: info@yogafilicudi.it S. Maria del Focallo (RG) Floripa Surf & Yoga House si trova a pochi passi dalla spiaggia bandiera blu di S.M. del Focallo, nella punta più a sud della Sicilia. Oltre a partecipare alle lezioni di yoga (Vinyasa, Hatha, Yin e SUP yoga), potrete imparare il kitesurf, il surf o lo Stand-Up- Paddle, gironzolare per la costa in bicicletta (il cui uso è gratuito), imparare a cucinare deliziosi piatti siciliani rivisitati in chiave vegan, o semplicemente rilassarvi su un amaca! Periodo: da aprile a fine ottobre SITO: MAIL: yoga@floripa.it tel: YJ GIUGNO 2016

6 Grecia Grecia Corfù Workshop multilivello con Mantra Singing, Yoga e Meditazione con Nitya & Ninad Una settimana nella meravigliosa natura greca che darà una svolta alla tua vita. Sorprendenti effetti sul benessere: riattiverai le tue risorse, ti libererai da tensioni e stress, grazie all uso del corpo e del suono pulirai a fondo il sistema cellulare. Il canto di mantra è ormai riconosciuto come una efficace terapia alternativa: vieni a immergerti nella sua energia di guarigione! Periodo: luglio SITO: MAIL: nityaninad@gmail.com tel: Video: watch?v=1hvjeumi8yo Donoussa, Cicladi Una vacanza di yoga e massaggi! Andiamo in un isola meravigliosa, dai ritmi lenti e naturali. Uniamo la energizzante pratica di IYENGAR yoga e meditazione (sotto la tenda beduina!) ai trattamenti di Ayurveda, Shiatsu, Thai-Yoga-Massage e Reiki. Aperto a tutti, anche senza esperienza nel metodo Iyengar. Con il giovane ed esperto team di Ganga Yoga Shala. Periodo: luglio SITO: MAIL: info@gangayogashala.com tel: India In giro per il Mondo Trivandrum, Kerala Una destinazione per tutti coloro che vogliono prendersi cura di sé nel paradiso dello yoga e dell ayurveda. Ananda Lakshmi Ayurvedic Retreat offre corsi di yoga a due passi dall oceano. Percorsi personalizzati di trattamenti ayurvedici quali Panchakarma. Lasciati coccolare nel rispetto dell ambiente circostante e dell uomo. Assapora la magica cucina ayurvedica vegetariana nel ristorante open space immerso nella natura. Vieni a trovarci! Periodo: tutto l anno SITO: MAIL: info@lakshmiacademy.it tel: Vacanze Yoga 2016 Vuoi Goderti La Vita? Se non ora, quando?! Diletta Varlese e il suo Metodo YogaDivino ti conduce in ritiri di yoga e meditazione, vacanze yoga in posti unici, in Italia e all estero. Momenti di unione con la natura e contemplazione della bellezza dentro e fuori. Cosa aspetti?! Scegli qui il tuo sogno, l Estasi è già inclusa! Periodo: da giugno a settembre SITO: MAIL: info@gaiabella.it tel: