Programma Tecnico Scuola Tennis

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1 Il Circolo Tennis Bari augura a tutti Circolo Tennis Bari Programma Tecnico Scuola Tennis BUON DIVERTIMENTO

2 Saluto del Direttore sportivo Settimana L aver passato la mia adolescenza nella Scuola Tennis del nostro circolo mi dà la possibilità di ben capire le emozioni e la gioia che un bambino/a o ragazzo/a può provare oggi, con una scuola ancor più evoluta ed attenta alle esigenze dei nostri mini tennisti. Due soli nomi, pur trascurandone tanti altri, possono avvalorare ciò che lo staff tecnico del Circolo tennis Bari ha prodotto in questi decenni: Nicoletta Virgintino e Gianluca Pozzi, ancor oggi esempi per i nostri ragazzi. Ebbene, proprio con l auspicio che si possa rinnovare lo spirito di emulazione verso questi atleti baresi, auguro un grande futuro, ma soprattutto un grande divertimento a tutti i partecipanti. Nicola Capocasale Obiettivo: gioco di gambe 5 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Esercitazione con palla lanciata dal maestro con la mano andando indietro e dopo una davanti di diritto sventaglio di diritto e rovescio 4 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto con discesa a rete, volèe + smash 15 Palleggio con il maestro Obiettivo Generale: gioco di gambe 10 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 40 Lavoro Tecnico Tattico in fase di palleggio alternando scambi in diagonale tre scambi e la quarta in lungo linea, dando ritmo e continuità al gioco fermando il gioco se la palla va fuori per far si che l allievo consolidi la propria autonomia di tenuta mentale (avvicinarsi ai Match). 20 Esercitazione di volèe + fondo in palleggio + smash 20 Punti Le qualità del Maestro Io ritengo che un tecnico deve EDUCARE e per educare deve tirare fuori: attitudine, potenzialità, emozioni, capacità, passione, motivazione. Quindi educare è il processo di integrazione e di trasmissione culturale, mediante il quale, nell ambito di concrete situazioni storiche, ambientali e familiari si struttura la personalità del bambino. E un operazione estremamente affascinante, affronta le problematiche del chi, del come, attraverso quali vie, attraverso cosa, con quali modalità si insegna. Qui si apre il versante dello studio delle qualità relazionale del tecnico, delle sue capacità di utilizzare in modo coerente ed efficace tra una pluralità di metodi e di tecniche. Maestro Giovanni Franco Obiettivo Generale: gioco di gambe 5 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Esercitazione con palla lanciata dal maestro con la mano andando indietro e dopo una davanti di diritto sventaglio di diritto e rovescio 8 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto con discesa a rete, volèe + smash 15 Palleggio con il maestro o punti Obiettivo Generale: gioco di gambe 5 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Esercitazione con palla lanciata dal maestro con la mano andando indietro e dopo una davanti di diritto sventaglio di diritto e rovescio 8 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto con discesa a rete, volèe + smash 15 Palleggio con il maestro o punti

3 15 16 Settimana Obiettivo: consolidare tutti i colpi già visti 15 Spiegazione dei colpi : diritto, rovescio, battuta e volèe 20 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto di diritto e rovescio 20 Esercitazione al cesto di volèe 25 Palleggio con il maestro Obiettivo Generale:Presa di coscienza dell obiettivo da conseguire dichiarandolo prima per verificarne il successo 15 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 30 Esercitazione al cesto colpendo di rovescio una palla profonda e caricarla di rotazione per farlo rendere offensivo e la palla successiva a metà campo colpo di chiusura alternando le angolazioni 30 Palleggio col maestro Obiettivo: consolidare tutti i colpi già visti 15 spiegazione dei colpi : diritto, rovescio, battuta e volèe 20 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto di diritto e rovescio 20 Esercitazione al cesto di volèe 25 Palleggio con il maestro Obiettivo: consolidare tutti i colpi già visti 15 spiegazione dei colpi : diritto, rovescio, battuta e volèe 20 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto di diritto e rovescio 20 Esercitazione al cesto di volèe 25 Palleggio con il maestro

4 17 18 Settimana Obiettivo: gioco di gambe 5 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Esercitazione dal cesto lanciata dal maestro colpendo la palla andando indietro e dopo una davanti di diritto e rovescio 4 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto di volèe 15 Palleggio con il maestro Obiettivo Generale: gioco di gambe 10 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 30 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 40 Esercitazione dal cesto lanciata dal maestro colpendo la palla andando indietro e dopo una davanti di diritto e rovescio 16 palle in tutto Altro gruppo lavoro col maestro in palleggio con il tema stabilito 20 Esercitazione al cesto con discesa a rete e volèe e smash 20 Partite a tie-break Obiettivo Generale: gioco di gambe 10 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 20 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 30 Esercitazione dal cesto lanciata dal maestro colpendo la palla andando indietro e dopo una davanti di diritto e rovescio 8 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto con attacco, volèe + smash 15 Palleggio con il maestro Obiettivo Generale: gioco di gambe 10 Attivazione colpi a vuoto di battuta, diritto e rovescio 20 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 30 Esercitazione dal cesto lanciata dal maestro colpendo la palla andando indietro e dopo una davanti di diritto e rovescio 8 palle in tutto 15 Esercitazione al cesto con attacco, volèe + smash 15 Palleggio con il maestro Consigli per i Genitori Incoraggiare i bambini; Stimolarli precocemente all autonomia; Rinforzare l autostima con lodi ed approvazioni; Rincuorarli e sostenerli emotivamente in caso d insuccesso, senza sfogare su di loro la propria delusione; Motivarli ad impegnarsi per migliorare le proprie prestazioni; creare aspettative (ma non eccessive), evitando le costrizioni; Far capire loro che essere meno bravi degli altri non è cosa drammatica; Riconoscere loro il diritto di sbagliare; Evitare i confronti con gli altri; Valorizzare i progressi; Evitare o limitare al massimo le interferenze nei confronti degli allenatori, avendone sempre massima fiducia e rispetto per il ruolo. Carta dei diritti del bambino Diritto di divertirmi e di giocare; Diritto di fare dello sport; Diritto di beneficiare di un ambiente sano; Diritto di essere trattato con dignità; Diritto di essere circondato e allenato da persone competenti; Diritto di seguire allenamenti adeguati ai miei ritmi; Diritto di misurarmi con giovani che abbiano le medesime possibilità di successo; Diritto di partecipare a competizioni adatte alla mia età; Diritto di praticare il mio sport in assoluta sicurezza; Diritto di avere i tempi giusti di riposo; Diritto di non essere un campione.

5 13 14 Settimana Obiettivo: Incrementare la familiarità con spazi, posizione atletica ed attrezzi 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto Obiettivo Generale: Presa di coscienza dell obiettivo da conseguire dichiarandolo prima per verificarne il successo 30 Esercitazione al cesto colpendo di diritto normale e a sventaglio palla lanciata dal maestro 10 Lavoro al cesto attacco libero a rete con conseguente volèe e smash Obiettivo Generale : posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto Obiettivo Generale : posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto Circuito Nazionale Giovanile FIT E previsto lo svolgimento di 6 tappe in ogni macroarea così suddivise 1. 1 torneo osservato invernale (valido per la determinazione delle wc per i tornei internazionali) 2. 1 torneo osservato primaverile (valido per la concessione del nulla osta agli under torneo in ogni regione ( valevole come prova di qualificazione ai Campionati Italiani) 4. 3 Tornei di Macroarea I punti acquisiti nelle sei tappe determineranno la classifica nazionale del circuito. Al termine delle sei tappe sarà organizzato un MASTER NAZIONALE, presso un Centro ESTIVO FIT, al quale si accederà attraverso una classifica di Macroarea. Nei due Tornei Osservati verrà organizzata la gara di DOPPIO con acquisizione di punti validi per il ranking di singolare. La partecipazione dei tornei al di fuori della macroarea di appartenenza è consentita solo in occasione dei tre tornei di Macroarea. Le sedi di svolgimento del torneo Regionale (prova di qualificazione ai Campionati Italiani) e delle tre tappe di macroarea saranno determinate dai singoli Comitati Regionali e successivamente comunicate all Ufficio Organizzativo della FIT. La richiesta di assegnazione da parte del Club delle Tappe del circuito dovrà pervenire ai Comitati regionali, attraverso apposito modulo, entro il 10 Dicembre. REGOLAMENTO Servizio dal basso, due palle di servizio. Cambio servizio ad ogni punto. Per vincere bisogna conquistare due set su tre, in cui ogni punto equivale ad un game, (sei pari punto secco). Altre regole si fa riferimento al tennis. Tappe Provinciali Tappa Regionale 05 DICEMBRE 2010 SC Trani 05 GIUGNO FEBBRAIO 2010 C.T. Barletta 20 MARZO 2011 SC Bisceglie

6 11 12 Settimana Obiettivo: Incrementare la familiarità con spazi, posizione atletica ed attrezzi 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto Obiettivo Generale: Conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli. Cura del gioco di gambe verifica delle impugnature e studio delle angolazioni 30 Esercitazione a colpire la palla in back di rovescio lanciata dal maestro dal cesto Obiettivo Generale : posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto Obiettivo Generale : posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 30 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro dal cesto

7 9 10 Settimana Obiettivo: Preparazione alla gara + battuta 50 Palleggio a rotazione col maestro e tra di loro 15 Punti Obiettivo Generale: Posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando una volta sul diritto e sul rovescio. 10 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 10 esercitazione al cesto alternando un diritto lungo linea e uno diagonale 10 esercitazione al cesto alternando un rovescio lungo linea e uno diagonale 10 Esercitazione al cesto di volèe vicino alla rete + smash al volo 15 gara di palleggio sulle diagonali con il maestro con punteggio ad allievo REGOLAMENTO Servizio dall alto, due palle di servizio. Cambio servizio ad ogni punto. Bisogna conquistare un solo set a 4. Per vincere bisogna conquistare 4 game. Sul quattro pari si gioca il game decisivo (tie-break) Sul 40 pari si applica il NO Advantage. Altre regole si fa riferimento al tennis. Tappe Provinciali 05 DICEMBRE 2010 CT Renna Giovinazzo 20 FEBBRAIO 2010 SG Angiulli BARI 20 MARZO 2011 CT Bari 080/ Tappa Regionale 05 GIUGNO 2011 Obiettivo: Preparazione alla gara + battuta 50 Palleggio a rotazione col maestro e tra di loro 15 Punti Obiettivo: Preparazione alla gara + battuta 50 Palleggio a rotazione col maestro e tra di loro 15 Punti

8 7-8 Settimana Obiettivo: Incrementare la familiarità con spazi, posizione atletica ed attrezzi Obiettivo di apprendimento: consolidare le impugnature, spazi di gioco e comprendere quando colpire di diritto o rovescio, con preparazione dopo il rimbalzo della palla. 15 Esercitazione a colpire la palla lanciata dal maestro con la mano diritto e rovescio 15 Esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro diritto e rovescio 15 Palleggio con allievi e maestro di diritto e rovescio 10 Esercitazione al cesto di voleè vicino alla rete 10 E.T.T. o gare Obiettivo Generale: Conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli. Cura del gioco di gambe verifica delle impugnature e studio delle angolazioni 15 Riscaldamento tecnico diritto + rovescio + battuta 30 Battuta (importanza del servizio nel tennis moderno) allievi più avanti della riga di fondo per fargli ottenere il massimo del rendimento da questo colpo il maestro organizza esercitazioni specifiche collocando gli allievi per la risposta leggermente dietro la riga di fondo circa un metro facendo effettuare uno step in avanti per la risposta. Esercitazione a punti 3 punti ace, -1 risposta dell avversario 2 punti risposta vincente 30 palleggio con il maestro con spostamento dell allievo 10 volèe e smash con partenza split e step Obiettivo Generale: Posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando una volta sul diritto e sul rovescio. 10 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 10 esercitazione al cesto alternando un diritto lungo linea e uno diagonale 10 esercitazione al cesto alternando un rovescio lungo linea e uno diagonale 10 Esercitazione al cesto di voleè vicino alla rete + smash al volo 15 gara di palleggio sulle diagonali con il maestro con punteggio ad allievo

9 5 6 Settimana Obiettivo Generale: Posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando una volta sul diritto e sul rovescio. 10 esercit. al cesto palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 20 esercitazione al cesto alternando un diritto lungo linea e uno diagonale e rovescio 10 esercitazione al cesto di voleè vicino alla rete + smash al volo 15 gara di palleggio sulle diagonali con il maestro con punteggio ad allievo Obiettivo Generale: Conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli. Cura del gioco di gambe verifica delle impugnature e studio delle angolazioni 15 Riscaldamento tecnico diritto + rovescio + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando diritto e rovescio. 20 esercit. al cesto palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 10 volèe e smash 20 palleggio con il maestro REGOLAMENTO Servizio dall alto, due palle di servizio. Bisogna conquistare un solo set a 4. Per vincere bisogna conquistare 4 game. Sul quattro pari si gioca il game decisivo (tie-break) Sul 40 pari si applica il NO Advantage. Altre regole si fa riferimento al tennis. Tappe Provinciali 29/11 al 05 DICEMBRE 2010 CT Barletta FEBBRAIO 2010 SC Bisceglie MARZO 2011 Giannoccaro Monopoli Tappa Regionale 05 GIUGNO 2011 Obiettivo Generale: Posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando una volta sul diritto e sul rovescio. 10 esercit. al cesto palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 10 esercitazione al cesto alternando un diritto lungo linea e uno diagonale 10 esercitazione al cesto alternando un rovescio lungo linea e uno diagonale 10 Esercitazione al cesto di voleè vicino alla rete + smash al volo 15 gara di palleggio sulle diagonali con il maestro con punteggio ad allievo Obiettivo Generale: Posizione atletica e colpi di inizio gioco (servizio e risposta) conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli + battuta 20 colpire la palla dopo aver effettuato un servizio fornita dal maestro dal cesto alternando una volta sul diritto e sul rovescio. 10 esercit. al cesto palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 10 esercitazione al cesto alternando un diritto lungo linea e uno diagonale 10 esercitazione al cesto alternando un rovescio lungo linea e uno diagonale 10 Esercitazione al cesto di voleè vicino alla rete + smash al volo 15 gara di palleggio sulle diagonali con il maestro con punteggio ad allievo

10 3-4 Settimana Obiettivo: Conoscenza dell attrezzo, degli spazi di gioco e movimento del gesto tecnico diritto e rovescio Applicazione del metodo globale più step correttivi a carattere analitico 15 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 15 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo 15 esercitazione di volèe con il cesto 20 E.T.T. o gare Obiettivo: Generali conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 15 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 15 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 15 esercitazione al cesto di volèe e smash 20 Punti finali Obiettivo: Generali conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 15 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 15 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 15 esercitazione al cesto di volèe e smash 20 Punti finali Obiettivo: Generali conoscenza tecnico-tattici con sviluppo tecniche ragionate con riferimento bersagli 15 Battuta verificare impugnatura lancio di palla e posizione 15 esercitazione al cesto con palla fornita dal maestro da fermo con spostamenti obliqui e laterali 15 esercitazione al cesto di volèe e smash 20 Punti finali

11 1 2 Settimana Obiettivo: Conoscenza dell attrezzo, degli spazi di gioco e movimento del gesto tecnico diritto Lavoro a stazioni 10 Attivazione: Simulazione colpi ritmati - Colpo a vuoto 15 colpo da fermo in posizione closed Un allievo di fronte all altro lancio e presa 20 Palla lanciata dal maestro con le mani 20 Volèe 10 E.T.T. REGOLAMENTO Si gioca due set su tre valgono le regole del gioco del Tennis Obiettivo: Regolarità e lunghezza di palla 10 Riscaldamento Tecnico 15 Battuta (impugnatura, lancio palla e posizione piedi) 20 palleggio in controllo con una palla sia in diagonale che lungolinea 20 lavoro al cesto diritto e rovescio 15 lavoro al cesto di voleè e smash 10 punti finali Obiettivo: Attenzione alla posizione dei piedi e ricerca di palla split step con rientro lavoro a stazioni 10 Attivazione: Simulazione colpi ritmati 15 Battuta (impugnatura, lancio palla e posizione piedi) 10 al cesto in posizione closed con mano campo1 10 Un allievo di fronte all altro in palleggio con stop e tiro campo 2 15 Volèe 15 E.T.T. Obiettivo: Regolarità e lunghezza di palla 10 Riscaldamento Tecnico 15 Battuta (impugnatura, lancio palla e posizione piedi) 20 palleggio in controllo con una palla sia in diagonale che lungolinea 20 lavoro al cesto diritto e rovescio 15 lavoro al cesto di voleè e smash 10 punti finali

12 Circolo Tennis Bari Scuola Tennis Tornei Individuali Cognome Nome Campo Circolo Tennis Bari Scuola Tennis Tornei Individuali Cognome Nome Campo CALENDARIO CALENDARIO CLASSIFICA Cognome N.B.: In caso di ulteriore parità si verificano gli scontri diretti ed in ultimo per sorteggio pubblico. Giocate Classifica data Cognome c/ Cognome Risultato V P CLASSIFICA Cognome N.B.: In caso di ulteriore parità si verificano gli scontri diretti ed in ultimo per sorteggio pubblico. Giocate Classifica data Cognome c/ Cognome Risultato V P

13 Circolo Tennis Bari Scuola Tennis Tornei Individuali Cognome Nome Campo Circolo Tennis Bari Scuola Tennis Tornei Individuali Cognome Nome Campo CALENDARIO CALENDARIO CLASSIFICA Cognome N.B.: In caso di ulteriore parità si verificano gli scontri diretti ed in ultimo per sorteggio pubblico. Giocate Classifica data Cognome c/ Cognome Risultato V P CLASSIFICA Cognome N.B.: In caso di ulteriore parità si verificano gli scontri diretti ed in ultimo per sorteggio pubblico. Giocate Classifica data Cognome c/ Cognome Risultato V P

14 Staff Tecnico del Circolo Tennis Bari I miei risultati In alto a sinistra Istruttore Pietro Oreste Professoressa Paola Arenella Professor Fabio Cirillo Maestro Vito De Vito Francesco Maestro Giuseppe Magrone Maestro Giovanni Franco Tecnico Vincenzo Carlone Professoressa Iole Nardi accosciati Professor Vito Franco Istruttore Dario Botta Istruttore Vincenzo Colaluca Michele Mizzi Istruttrice Carmen Pinto Maestro Raimondo D Innella Non presente nella foto Istruttore Nicola Diana