Match Ball Firenze Country Club Accademia del Tennis Settore Agonistico Stagione

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1 Match Ball Firenze Country Club Accademia del Tennis Settore Agonistico Stagione

2 Settore Agonistico Lo Staff Tecnico Maurizio Ciruolo,Francesco Caforio, Antonio Padovani,Lapo Becherini

3 Keywords 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

4 Obiettivi - Miglioramento tecnico tattico e mentale - Incremento del autostima - Attività agonistica:.partite amichevoli.tornei individuali.gare a squadre - Socializzazione e divertimento - Miglioramento del rendimento

5 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

6 Novità - Periodo Iniziale (1/2 settimane) di preparazione atletica con richiami di videoanalisi tecnica - Incontro con i genitori periodico o sotto appuntamento

7 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

8 Qualità - Staff con competenza ed esperienza in tutti I settori - Struttura di qualita elevata - Possibilità di allenamento per allievi di ogni livello di gioco a seconda dei livelli,ottimale rapporto allievi in campo/maestro - Personalizzazione della progressione tecnicotattica per ogni allievo - Consegna della scheda tecnica individuale

9 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

10 Disciplina - Serieta - Rispetto - Interesse - Sacrificio - Spirito di gruppo

11 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

12 Metodica - P r o g r e s s i o n e Te c n i c a - P r o g r e s s i o n e Ta t t i c a - Attitudine Mentale Individuale - Videoanalisi

13 Progressione Tecnica - Appoggi e Spinte della parte inferiore del corpo - Lavoro parte superiore del corpo - Te c n i c a d e g l i s p o s t a m e n t i : > split step > ricerca di palla e rientro al mid-point - Gioco al volo - Servizio e risposta - Colpi speciali

14 Progressione Tattica - Mid-point - Te n n i s Ve r t i c a l e : > difesa/costruzione/attacco - Specializzazione tattica dei giocatori - Lettura delle situazioni di gioco

15 Attitudine Mentale ed Individuale - Attitudine mentale alla gara - Attitudine mentale all allenamento - Capacità di socializzare e stare in gruppo

16 Risultati - Under 12 M squadra 3^ classificata alla fase nazionale Under 14 M squadra campione regionale Coppa delle provincie: 5 allievi nella rappresentativa di Firenze campione regionale PIA CUP : 3 allievi nella rappresentativa del PIA Firenze, qualificato alla fase di macroarea - 25 allievi hanno ottenuto la promozione a classifica superiore a giugno 2014

17 Lavoro di preparazione atletica Settore Agonistico Stagione

18 Keywords 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

19 Obiettivi - Riduzione infortuni - Benessere fisico e mentale - Soddisfazione atleta - Presa di coscienza da parte dell atleta del come e perchè

20 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

21 Novità - Plus servizio offrendo la collaborazione con figure professionali esterne(podologo-osteopatanutrizionista-fisioterapista- Psicologo). Servizio dedicato extra. - Personalizzazione dell allenamento.ogni ragazzo è diverso e ha esigenze diverse rispetto agli altri - Acquisizione di un attrezzatura personale da parte di ogni ragazzo: Foam Roller Theraband Corda (budget minimo) - Incontro con i genitori per appuntamento - Richiami per migliorare aspetti personali - Videoanalisi

22 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

23 Qualità - Staff con competenza ed esperienza in tutti I settori - Struttura di qualita elevata - Possibilità di allenamento per allievi di ogni livello di gioco a seconda dei livelli,ottimale rapporto allievi in campo/maestro - Personalizzazione della progressione tecnicotattica per ogni allievo - Consegna della scheda tecnica individuale

24 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

25 Disciplina - Serietà Rispetto Interesse Sacrificio Spirito di gruppo

26 1) Obbiettivi 2) Novità 3) Qualità 4) Disciplina 5) Metodica

27 Metodica - Te s t ( F M S ) - Prevenzione ( F o a m R o l l e r - T h e r a b a n d - Yo g a ) - Videoanalisi - Personalizzazione con consegna schede lavoro - Uso materiale personale - 90 minuti di preparazione / da spendere in esercizi personalizzati / 30 minuti lavoro in gruppo (ottimizzazione tempo)

28 ESEMPIO SCHEDA LAVORO

29 Lapo Becherini P r e p a r a t o r e A t l e t i c o A t M a t c h B a l l F i r e n z e C o u n t r y C l u b Te l

30 Marco Rossi Anni: 16 Peso: 50 Altezza: 1,64 I nfortuni: lombalgia,braccio e polso dx Anamnesi : dolore c ontinuo schiena e collo.caduta a Febbraio in campo durante partita urtando s c hiena Considerazioni: avanzamento 5gradi testa omero dx, pettorale dx t r oppo ipertrofico.scarso ROM in extrarotazione di entrambi gli arti superiori. O bbiettivi: raff orzare m uscolatura paravertebrale ed addominale.utilizzare Roller su petto e schiena.mobilizzare braccia e bacino.

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35 MACROCICLO DI ALLENAMENTO - Microciclo a Settembre ricondizionamento 12 settimane(lavoro esclusivamente fisico, per tutti,tutti i giorni.) - M i c r o c i c l o Te s t O t t o b r e / F e b b r a i o - Mesociclo Ottobre Novembre Dicembre Gennaio (> carico di allenamento) - Mesociclo Marzo-Giugno mantenimento della condizione ideale (Periodo di gara)

36 FINE