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1 PLAN YOUR RESPECT no action introduce focus refresh

2 «PLAN YOUR RESPECT» Dopo molti anni di «Respect On and Off the Ice» con argomenti appassionanti e guide pratiche, è giunto il momento di fare un po d ordine. Il presente opuscolo ti sarà d aiuto per classificare gli argomenti degli ultimi anni secondo la categoria di età e per impiegare in modo utile il materiale già disponibile. Qui di seguito troverai tutti gli argomenti Respect per ogni categoria di età, su una pagina riassuntiva. In base ai colori potrai dedurre se un argomento per la tua squadra è: non più da trattare da introdurre da approfondire o da ripetere. Potrai trovare il materiale per gli argomenti corrispondenti tramite il codice QR sul retro della pagina o all indirizzo In bocca al lupo con «Plan your Respect»!

3 RESPECT MY HEAD La Testa e preziosa e delicata «La testa come un computer» Importanza dell equipaggiamento Cadere con e senza velocità Comic «situazione pericolose» Ridurre la paura del contatto fisico Head up Giochi di lotta / tronco Prendere il contatto, ammortizzare, tensione corporale Pattinaggio av, ind, condotta dei pattini, gestione dei Kanten, frenare Gap, Radar, «domare le balaustre», cadere Giochi di lotta: mobilesport Carte da gioco hockey su ghiaccio J+S RESPECT YOUR FITNESS Lo sport è sano e aiuta a rimanere sano Forme di gioco per un buon fitness Head up Rispettare e proteggere l avversario Giochi di lotta / tronco Dare il contatto, tensione corporale Pattinaggio av, ind, condotta dei pattini, gestione dei Kanten, franare Forme di gioco Head up Gap, dare Check Giochi di lotta: mobilesport Carte da gioco hockey su ghiaccio J+S KIDS Cosa è il fairplay? Sensibilizzazione: spiegare il termine Allenatori e parenti sono modelli Quiz Fairplay DRINK WITH RESPECT L allenatore è un modello: Non consumare alcol in presenza dei giocatori L allenatore è un modello: Non consumare snus o almeno non farlo in presenza dei giocatori Sensibilizzare i genitori sull importanza di una corretta alimentazione In occasione di una serata dedicata ai genitori, dare informazioni sull alimentazione e distribuire il volantino per i genitori e il poster Volantino per i genitori Poster ONLINE WITH RESPECT L allenatore è un modello: Non consumare snus o almeno non farlo in presenza dei giocatori

4 RESPECT MY HEAD La Testa e preziosa e delicata Ferimento: introduzione e dichiarazione Sensibilizzazione / Protocollo dopo ferimento / teorie (tramite Video) Importanza dell equipaggiamento Comic «situazione pericolose» Opuscolo per allenatore Protocollo «Return to play» Imparare gli skills per prendere un Check Nessuna paura del contatto fisico Giochi di lotta / tronco e giochi Head up con l equipaggiamento prendere contatto, migliorare le tecniche, Gap, prendere i checks Open Ice, lavoro alle balaustre Drills Set & Clips «Head up» (Toolbox) DVD Respect Checks RESPECT YOUR FITNESS Lo sport è sano e aiuta a rimanere sano Forme di gioco per un buon fitness Esercizi di Respect your Fitness 4 passi per un buon Check Rispetto dell avversario Introdurre il tema tramite lezioni teoriche Contatti fisici con equipaggiamento, tensione corporale, tecniche, Angolare, lavoro di bastone, primo «contatto» Introdurre il tema, acquisire le tecniche Carte da gioco hockey su ghiaccio J+S DVD Respect the Player Small Games Il potere del gioco MOSKITO Rispetto nei confronti dell avversario, Team, Staff, ambiente circostante Pensieri di Fairplay e elaborazione del proprio concetto di fairplay Quiz Fairplay ed esercizi (forme di gioco) Autocollanti (I play Fair / Thanks) DRINK WITH RESPECT L allenatore è un modello: Non consumare alcol in presenza dei giocatori Opuscolo sul tema del consumo di alcol I genitori vengono informati sullo snus Informare i genitori sulle conseguenze dello snus Illustrare le regole della squadra in merito allo snus Presentazione per i genitori Sensibilizzare i genitori sull importanza di una corretta alimentazione In occasione della serata dei genitori evidenziare il ruolo di guida che devono avere nel fornire un alimentazione equilibrata ai giocatori Volantino per i genitori Poster sull alimentazione ONLINE WITH RESPECT Il tema viene introdotto attraverso la Guida ai social media Distribuire la Guida ai social media ai giocatori Stabilire regole per l utilizzo del cellulare negli spogliatoi Guida ai social media I giocatori conoscono le conseguenze più importanti del consumo di tabacco, grazie alle relative affermazioni sul tabacco Effettuare il gioco «Tobacco Kills» 1 2 volte per stagione in allenamento e rispondere alle eventuali domande Gioco «Tobacco Kills»

5 RESPECT MY HEAD La Testa è preziosa e delicata Ferimento: introduzione e dichiarazione Sensibilizzazione / Protocollo dopo ferimento / teorie (tramite Video) Importanza dell equipaggiamento Opuscolo per allenatore, volantino per genitori Protocollo «Return-to-Play» Presentazione per la squadra con spiegazione della commozione Comic «situazione pericolose» Imparare gli skills per prendere un Check Lavoro alle balaustre e open ice sono i temi importanti Giochi di lotta / tronco e giochi Head up Con l equipaggiamento prendere contatto, migliorare le tecniche, Gap, prendere i checks, Open Ice, lavoro alle balaustre Drills Set & Clips «Head up» (Toolbox) DVD Respect Checks RESPECT YOUR FITNESS Lo sport è sano e aiuta a rimanere sano Forme di gioco per un buon fitness Esercizi di Respect your Fitness 4 passi per un buon Check Rispetto dell avversario Introdurre il tema tramite lezioni teoriche Contatti fisici con equipaggiamento, tensione corporale, tecniche Piramide per un buon Check: 1. Angolare, 2. Lavoro di bastone, 3. Contatto, 4. Check Carte da gioco hockey su ghiaccio J+S DVD Respect the Player Small Games Il potere del gioco Clips Player Safety (Website NL) MINI Rispetto nei confronti dell avversario, Team, Staff, ambiente circostante Consolidare la propria idea di fairplay e il proprio Commitment Quiz Fairplay ed esercizi (forme di gioco) Autocollanti (I play Fair / Thanks) Carta Etica & Commitments DRINK WITH RESPECT L allenatore conosce gli effetti dell alcol e comincia a sensibilizzare i giocatori L allenatore si informa sull alcol attraverso l opuscolo «Drink with Respect» 1-2 volte al mese parla del tema sotto forma di gioco Opuscolo «Drink with Respect» Giochi «cool and clean» Hockey su ghiaccio I giocatori conosco gli effetti e i pericoli dello snus Informare sulle conseguenze dello snus Rispettare i commitment «cool and clean» e firmare il manifesto Foglio informativo «Snus: giù le mani!» Presentazione per la squadra I giocatori e i loro genitori conoscono i fondamenti e le regole di un alimentazione sana ed equilibrata I giocatori apprendono come l alimentazione possa influire sulle prestazioni sportive e lo sviluppo corporeo Nei campi di allenamento vengono rispettati i principi di base sull alimentazione Volantino per i genitori e poster Cartello «Eat with Respect» ONLINE WITH RESPECT I giocatori conoscono i vantaggi e i pericoli dei social media Distribuire la Guida ai social media ai giocatori Stabilire regole per l uso del cellulare negli spogliatoi e per una condotta rispettosa nelle chat della squadra e non solo. Guida ai social media I giocatori conoscono le conseguenze più importanti del consumo di tabacco, grazie alle relative affermazioni sul tabacco Effettuare il gioco «Tobacco Kills» 1 2 volte per stagione in allenamento e rispondere alle eventuali domande Gioco «Tobacco Kills»

6 RESPECT MY HEAD Conoscere le conseguenze di una commozione I vari protocolli Sensibilizzazione / Protocollo dopo ferimento / teorie (tramite Video) Importanza dell equipaggiamento Opuscolo per allenatore, volantino per genitori Protocollo «Return-to-Play» Presentazione per la squadra con spiegazione della commozione Comic «situazione pericolose» Padroneggiare e consolidare gli skills per prendere un Check Lavoro alle balaustre e open ice sono i temi importanti Giochi di lotta / tronco e giochi Head up Con l equipaggiamento prendere contatto, migliorare le tecniche, Gap, prendere i checks, Open Ice, lavoro alle balaustre Drills Set & Clips «Head up» (Toolbox) DVD Respect Checks RESPECT YOUR FITNESS Top Fitness Esercizi per allenare la forza e la coordinazione per la prevenzione degli infortuni nella zona delle spalle e del tronco Programma per Club Sapere come rispettare e proteggere l avversario Padroneggiare e consolidare gli skills per dare un Check sulla base dei 4 passi. Migliorare il tema tramite lezioni teoriche Contatti fisici con equipaggiamento, tensione corporale, tecniche, Gap, dare i checks, Open Ice, lavoro alle balaustre Carte da gioco hockey su ghiaccio J+S DVD Respect the Player Small Games Il potere del gioco Clips Player Safety (Website NL) NOVIZI Rispetto nei confronti dell avversario, Team, Staff, ambiente circostante Consolidare la propria idea di fairplay e il proprio Commitment Quiz Fairplay ed esercizi (forme di gioco) Autocollanti (I play Fair / Thanks) Carta Etica & Commitments DRINK WITH RESPECT I giocatori conoscono gli effetti negativi che l alcol ha sulle prestazioni sportive Rendimento più scarso in allenamento a causa del consumo di alcol come argomento principale Tematizzare il rischio degli alcopop come prima bibita alcolica Opuscolo «Drink with Respect» Giochi «cool and clean» Hockey su ghiaccio I giocatori conoscono gli effetti negativi che lo snus ha sulla salute e sulle prestazioni sportive Utilizzare come argomento principale contro il loro consumo gli effetti negativi dello snus / del tabacco sulle prestazioni sportive Rispettare i commitment «cool and clean» Volantino Presentazione per la squadra Manifesto I giocatori differenziano tra l alimentazione per la partita e quella quotidiana e viene loro presentata la tematica sugli integratori alimentari e le bibite energetiche Possibilità e rischi degli integratori alimentari come tema principale Bibite energetiche ed effetti collaterali Guida ai supplementi ONLINE WITH RESPECT I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media Intervenire se si presentano casi estremi gravi Guida ai social media I giocatori conoscono gli effetti negativi che il tabacco ha sulle prestazioni sportive Effettuare il gioco «Tobacco Kills» 1 2 volte per stagione Mettere in pratica i commitment «cool and clean» Gioco «Tobacco Kills

7 RESPECT MY HEAD Conoscere le conseguenze di una commozione e i vari protocolli Sensibilizzazione / Protocollo dopo ferimento / teorie (tramite Video) Importanza dell equipaggiamento Opuscolo per allenatore, volantino per genitori Protocollo «Return-to-Play» Protocollo «BandenCheckUp» Padroneggiare e consolidare gli skills per prendere un Check Lavoro alle balaustre e open ice sono i temi importanti Giochi di lotta / tronco Con l equipaggiamento prendere contatto, migliorare le tecniche, Gap, prendere i checks, Open Ice, lavoro alle balaustre Drills Set & Clips «Head up» (Toolbox) DVD Respect Checks RESPECT YOUR FITNESS Top Fitness Esercizi per allenare la forza e la coordinazione per la prevenzione degli infortuni nella zona delle spalle e del tronco Programma per Club Sapere come rispettare e proteggere l avversario Padroneggiare e consolidare gli skills per dare un Check sulla base dei 4 passi. Migliorare il tema tramite lezioni teoriche, Angolare, lavoro di bastone, primo «contatto» DVD Respect the Player Small Games Il potere del gioco Clips Player Safety (Website NL) JUNIORI Rispetto nei confronti dell avversario, Team, Staff, ambiente circostante Consolidare la propria idea di fairplay e il proprio Commitment Regole interne della squadra Carta Etica & Commitments DRINK WITH RESPECT Conservare, fissare e approfondire Regole sui campi di allenamento Stabilire regole chiare sui campi di allenamento Opuscolo «Drink with Respect» Giochi «cool and clean» Hockey su ghiaccio Regole sui campi di allenamento Utilizzare come argomento principale contro il loro consumo gli effetti negativi dello snus / del tabacco sulle prestazioni sportive Stabilire regole di comportamento in merito allo snus Volantino Presentazione per la squadra Manifesto I giocatori conoscono gli integratori alimentari e sono consapevoli dei pericoli del doping Tematizzare possibilità Rischi degli integratori alimentari nell ambito del tema doping Guida ai supplementi parte D Programma di apprendimento mobile Antidoping Svizzera ONLINE WITH RESPECT I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media Intervenire se si presentano casi estremi gravi Guida ai social media Tabacco e sport non vanno bene insieme Stabilire regole di comportamento in merito al tabacco

8 RESPECT MY HEAD Conoscere le conseguenze di una commozione e i vari protocolli Sensibilizzazione / Protocollo dopo ferimento / teorie (tramite Video) Importanza dell equipaggiamento (protezione denti, Viso, Casco ) Opuscolo per allenatore, volantino per genitori Protocollo «Return-to-Play» Presentazione per la squadra con spiegazione della commozione Protocollo «BandenCheckUp» Avere gli skills per prendere un Check Lavoro alle balaustre e open ice sono i temi importanti Giochi di lotta / tronco Con l equipaggiamento prendere contatto, migliorare le tecniche, Gap, prendere i checks, Open Ice, lavoro alle balaustre Drills Set & Clips «Head up» (Toolbox) DVD Respect Checks RESPECT YOUR FITNESS Top Fitness Esercizi per allenare la forza e la coordinazione per la prevenzione degli infortuni nella zona delle spalle e del tronco Programma per Club Sapere come rispettare e proteggere l avversario Padroneggiare e consolidare gli skills per dare un Check sulla base dei 4 passi Migliorare il tema tramite lezioni teoriche, Angolare, lavoro di bastone, primo «contatto» DVD Respect the Player ATTIVI Rispetto nei confronti dell avversario, Team, Staff, ambiente circostante Consolidare la propria idea di fairplay e il proprio Commitment Gli allenatori e i giocatori sono i modelli! Carta Etica & Commitments DRINK WITH RESPECT Consumo di alcol senza recare danni a sé o agli altri Stabilire regole chiare sui campi di allenamento Tabacco e sport non vanno bene insieme Gli allenatori e i giocatori della prima squadra costituiscono dei modelli I giocatori conoscono gli integratori alimentari e sono consapevoli dei pericoli del doping Tematizzare il doping (event. chiedere a Antidoping Svizzera) Guida ai supplementi parte D ONLINE WITH RESPECT I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media Intervenire se si presentano casi estremi gravi Guida ai social media Tabacco e sport non vanno bene insieme Gli allenatori e i giocatori della prima squadra costituiscono dei modelli

9 KIDS MOSKITO MINI NOVIZI JUNIORI ATTIVI RESPECT MY HEAD La Testa e preziosa e delicata Importanza dell equipaggiamento Sensibilizzazione ai ferimenti I giocatori sanno prendersi cura della propria testa I giocatori sanno cos è una commozione celebrale, le conseguenze e il rischio I giocatori sanno prendersi cura della propria testa. Sanno cos è una commozione celebrale e come curarla non più da trattare da introdurre da approfondire ripetere Ridurre la paura del contatto fisico Nessuna paura del contatto fisico Imparare gli skills per prendere un Check Padroneggiare e consolidare gli skills per prendere un Check Consolidare gli skills per prendere un Check RESPECT YOUR FITNESS Lo sport è sano e aiuta a rimanere sano Integrare gli esercizi della forza e la coordinazione nell allenamento Integrare gli esercizi della forza e la coordinazione nell allenamento DRINK WITH RESPECT Rispettare e protteggere l avversario Cosa è il fairplay? L allenatore è un modello: 4 Steps per un buon Check 4 Steps per un buon Check L importanza del Fairplay nell hockey su ghiaccio e nella vita in generale L allenatore è un modello: L importanza del Fairplay nell hockey su ghiaccio e nella vita in generale L allenatore conosce gli effetti dell alcol e comincia a sensibilizzare i giocatori Sapere come rispettare e protteggere l avversario L importanza del Fairplay nell hockey su ghiaccio e nella vita in generale I giocatori conoscono gli effetti negativi che l alcol ha sulle prestazioni sportive Rispettare il proprio commitment Regole di comportamento sui campi di allenamento Rispettare il proprio commitment Regole di comportamento sui campi di allenamento TABELLA RIASSUNTIVA L allenatore è un modello: I genitori vengono informati sullo snus I giocatori conoscono gli effetti negativi dello snus e mettono in pratica i commitment «cool and clean» I giocatori conoscono gli effetti negativi dello snus e mettono in pratica i commitment «cool and clean» I commitment «cool and clean» sono messi in pratica Il giocatore è un modello: Sensibilizzare i genitori sull importanza di una corretta alimentazione Sensibilizzare i genitori sull importanza di una corretta alimentazione I giocatori e i loro genitori conoscono i fondamenti e le regole di un alimentazione sana ed equilibrata Trattare gli integratori alimentari e le bibite energetiche come temi speciali Tematizzare gli integratori alimentari e i pericoli del doping ONLINE WITH RESPECT Il tema viene introdotto attraverso la Guida ai social media Regole di comportamento per l uso dei cellulari negli spogliatoi e per le chat con la squadra I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media I giocatori sanno gestire i vantaggi e i pericoli dei social media L allenatore è un modello: Introduzione del gioco «Tobacco Kills» I giocatori conoscono gli effetti negativi dello snus e mettono in pratica i commitment «cool and clean» I giocatori conoscono gli effetti negativi dello snus e mettono in pratica i commitment «cool and clean» I commitment «cool and clean» sono messi in pratica Il giocatore è un modello:

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