Programma degli Aggiornamenti Monotematici della Federazione Ginnastica d Italia

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1 Programma degli Aggiornamenti Monotematici della Federazione Ginnastica d Italia L Istruzione e la formazione sono le armi più potenti che si possono utilizzare per cambiare il mondo. Nelson Mandela Premio Nobel per la pace A cura della Prof. Maria Cristina Casentini Direttore Tecnico Nazionale Settore Ginnastica Aerobica

2 La Federazione Ginnastica d Italia intende promuovere nuove iniziative di aggiornamento per i tecnici già in attività e per tutti coloro che intendano intraprendere la carriera di istruttore di fitness e di ginnastica aerobica nelle sue differenti specializzazioni.

3 A partire dall anno sportivo 2011, la F.G.I. intende promuovere un percorso di aggiornamento indirizzato agli istruttori operanti nelle Palestre, nei Centri Sportivi, nelle Associazioni Sportive, etc.

4 L Aggiornamento e la relativa certificazione offrirà agli istruttori la possibilità di garantire la propria preparazione professionale all interno dell organizzazione in cui essi operano.

5 La F.G.I. invita a: prendere visione delle proposte di aggiornamento aderire numerosi all iniziativa divulgarne l estrema importanza.

6 Corso di Power tone E il nuovo programma di allenamento che permette di costruire innovative ed efficaci lezioni di tonificazione.

7 Durata del corso: 1 weekend 07/08 maggio 2011 Sabato dalle ore 14 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore weekend 28/29 maggio 2011 Sabato dalle ore 14 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore (esame Domenica 29 maggio dalle alle 17.00) + consegna attestato FGI Sede: Roma Docenti: Prof. Maria Cristina Casentini e Prof. Paolo Evangelista Costo del corso: Euro 350,00 + Euro 50,00 se il tecnico partecipante non è tesserato alla F.G.I.

8 Programma del Aggiornamento Power Tone Generale: Le qualità dell insegnante La richiesta dell utenza Struttura della lezione Stazioni ginnastiche ed esercizi Tecniche di organizzazione: Isolamento (I) Combinazioni (C) Sequenze (S) Tecniche per variare l intensità: Dividere in 4 (D4) Isometrica non stop (INS) Da metà (1/2) Nuovi attrezzi ed opportunità: Il gliding Il mystick Nuovo modo di intendere l attrezzatura in palestra Da Costo a Ricavo Varie ed eventuali a richiesta

9 Corso di Pilates Matwork Il metodo Pilates si sviluppa all inizio del 20 secolo prendendo il nome dall omonimo fondatore. Negli ultimi anni entra a far parte sempre più prepotentemente del mondo del Fitness sulla scia di un successo fondato sull ampia funzionalità e versatilità di un programma di lavoro che ha conquistato proprio tutti, dalle star di Hollywood alle casalinghe volonterose di mettersi in forma. Ogni istruttore moderno dovrebbe avere nel proprio bagaglio di conoscenza le tecniche base del Pilates. Questo corso si pone come obiettivo l illustrazione I principi fondamentali del metodo, fornendo gli strumenti e le conoscenze per poter lavorare con tutte le tipologie di pubblico sia in lezioni di gruppo che in personal training.

10 Durata del corso: 1 weekend 21/22 maggio 2011 Sabato dalle ore 14 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore weekend giugno 2011 Sabato dalle ore 14 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore (esame dalle alle 17.00) + consegna attestato FGI Docenti: prof. Maria Cristina Casentini e prof. Monica Darone COSTO DEL CORSO: Euro 350,00 + Euro 50,00 se il tecnico partecipante non è tesserato alla F.G.I. Sede: Catania

11 Programma del Aggiornamento Pilates Matwork Si partirà dal metodo classico per analizzarne poi le varie applicazioni ed interpretazionui nell ambito delle lezioni di Fitness sia a corpo libero che con l utilizzo di piccoli attrezzi Si analizzeranno i 7 principi base del metodo per poi applicarli tramite esercizi a corpo libero e non: Concentrazione Controllo Baricentro Fluidità del movimento Precisione Respirazione Visualizzazione Analisi dei vantaggi del metodo attraverso migliormaneto della flessibilità, della coordinazione, della forza e resistenza muscolare, della postura, dell equilibrio, della connessione mente corpo etc. Programma Matwork Programma Matwork con piccoli attrezzi Cenni di comunicazione e psicologia Gli assiomi della comunicazione Gestione della leadership con la classe a secondo della fascia d età e del contesto Il leader L insegnante di successo

12 Corso di Lezioni Pre Coreografate La disciplina affonda le sue radici nei balli di gruppo dei villaggi turistici e in quelli da discoteche. E di gran voga e di grande attualità anche a livello internazionale, data la fortissima componente ludico aggregante e soprattutto data l incredibile facilità di esecuzione da parte degli allievi.

13 Durata del corso: 1 weekend marzo 2011 Sabato dalle ore 14 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore (esame dalle alle 17.00) + consegna attestato FGI COSTO DEL CORSO: Euro 250,00 + Euro 50,00 se il tecnico partecipante non ètesserato alla F.G.I. Docente: Prof. Giulio Evangelista Sede: TORINO Palestre Torino CLUB VILLA GLICINI PARCO DEL VALENTINO

14 Programma del Aggiornamento Lezioni Precoreografate Si rivolge all utenza più ampia, grandi e piccini, uomini e donne, esperti e neofiti del settore musicale sviluppando: tutte le capacità condizionali senso del ritmo il miglioramento dell immagine di sé (fattore altamente socializzante) le capacità coordinative Una lezione si può sviluppare con modalità: routine precoreografata a modulo puro (un ora intera) routine precoreografata a modulo combinato ( di tonificazione) routine precoreografata a circuito (all internodi un circuito motorio) Programma di studio generale: anatomia correlata alla materia l insegnante di successo la richiesta dell utenza fisiologia correlata alla materia Comunicazione e psicologia: gli assiomi della comunicazione il leader come gestire il gruppo in maniera efficace Musica e lezione: la musica ed i diversi stili di ballo progressioni all interno della routine i passi a seconda dello stile B.P.M. i lavori a routine generi musicali struttura di una canzone scelta della musica come memorizzare facilmente la routine la complicità nella classe

15 FEDERAZIONE GINNASTICA d ITALIA SCHEDA DI ISCRIZIONE Aggiornamenti monotematici Da inviare alla FEDERAZIONE GINNASTICA D ITALIA info@federginnastica.it - fax: 06/ allegando copia del bonifico intestato a: Federazione Ginnastica d Italia IBAN IT52Y Causale: Aggiornamento monotematico. (+ n codice corrispondente) Cognome Nome Luogo di nascita Data Residenza: CAP Comune Prov. Via/Piazza N Telefono Tel Cellulare Già tesserato? SI NO Tessera Federale N Comitato /Delegazione Regionale Società di appartenenza (eventuale) Qualifica da Tecnico Qualifica da Giudice Power Tone Pilates Matwork Lezioni Precoreografate (cod. 001/11) 350, ,00 se non tesserato F.G.I. (cod. 002/11) 350, ,00 se non tesserato F.G.I. (cod. 003/11) 250, ,00 se non tesserato F.G.I. Nota: la quota per il tesseramento alla F.G.I. deve essere versata una sola volta data Firma

16 CURRICULUM DOCENTI PAOLO EVANGELISTA Docente a contratto di discipline musicali del fitness alla Scuola Universitaria Interfacoltà di Scienze Motorie (SUISM ex ISEF) di Torino. Esperto in Psicologia dello sport con una tesi intitolata Reazione Positiva Creatore insieme con la dott.ssa Rossana Capone di "Reazione Positiva" un format di psicologia dello sport costruito appositamente per le esigenze dei centri fitness basato sul modello S.F.E.R.A. realizzato dal Prof. Beppe Vercelli Collaboratore esterno del centro di Psicologia dello Sport della Facoltà di scienze motorie di Torino Presenter internazionale con un background di esperienze estremamente eterogenee che vanno dalla break-dance al football americano, dal teatro-danza alla kick-boxing. Ha iniziato la sua carriera internazionale essendo il primo italiano ad essere richiesto in qualità d insegnante all IDEA, la convention più importante del mondo che si tiene ogni anno negli Stati Uniti, ed entrando per cinque anni nell Honor Roll cioè l élite d insegnanti che hanno avuto per le loro lezioni i migliori punteggi. E questo è stato solo l inizio; Argentina, Messico, Ecuador, U.S.A., Spagna, Portogallo, Francia, Germania, Norvegia, Liechtenstein, Inghilterra, Svizzera, Turchia, Grecia, Polonia Russia ed Ucraina sono solo alcuni dei paesi nelle cui convention Paolo ha ottenuto grazie alla sua professionalità un incredibile successo. E stato premiato come il presenter italiano dell anno 2004

17 CURRICULUM DOCENTI GIULIO EVANGELISTA Apprezzatissimo presenter internazionale nelle convention di fitness e danza di tutto il mondo. Nominato dal S.U.I.S.M. (Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie) di Torino cultore della materia per le discipline musicali del fitness. Creatore di svariati programmi di insegnamento tra cui spiccano Funny Trax, Strider Fit, Hip-hop School e Electric Jazz. Collaboratore e consulente tecnico nell organizzazione di convention, expo, e concorsi a livello europeo. Organizzatore di Winter Dance, sezione danza dell expo Torino Winter Park ( presenze), della quale è coordinatore del palinsesto, selezionatore dei presenters, organizzatore del concorso e della rassegna delle scuole di danza. Organizzatore di Insieme sul Palco, format teatrale che porta in scena sui palchi più prestigiosi d Italia le scuole di danza. Referente per aziende di settore, nell organizzazione di strategie ed eventi per la promozione e la diffusione di nuovi prodotti sul mercato

18 CURRICULUM DOCENTI MONICA DARONE Direttore Tecnico Fitness Valentia Master federale Federazione Ginnastica d Italia settore Fitness e Salute Giudice Internazionale Ginnastica Aerobica Giudice Nazionale Ginnastica Ritmica Collaboratore con il Settore Scuola Federazione Ginnastica d Italia Istruttore federale Ginnastica Aerobica Settore Agonistica Istruttore Fitness Professione Fitness Istruttore Spin Star 2 Personal Trainer certificata Issa Italia Istruttore Pilates certificato FIF Collaboratore con la squadra nazionale Junior di Ginnastica Aerobica della Federazione Ginnastica d Italia Relatrice tecnico pratica al corso di discipline musicali SUISM Asti