h 19:30-22:00 cena indo-tibetana in onore del Mahatma Gandhi h 16:00-20:00 open day - presentazione corsi annuali

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1 programma mensile Ottobre 2015 calendario 2 venerdì 3 sabato 4 domenica 6 martedì 11 domenica 12 lunedì 13 martedì 20 martedì 25 domenica 26 lunedì 27 martedì 28 mercoledì 30 venerdì h 19:30-22:00 cena indo-tibetana in onore del Mahatma Gandhi h 16:00-20:00 open day - presentazione corsi annuali h 10:00-17:30 fengshui 10 h insegnamenti di buddhismo Mahayana h 10:00-13:00 meditazione sei cause ed un effetto con il ven. Ghesce Thubten Dargye h corso di lingua tibetana h insegnamenti di buddhismo Mahayana h insegnamenti di buddhismo Mahayana h 10:00-13:30 commentario al Sutra del Cuore con il ven. Ghesce Thubten Dargye h corso di lingua tibetana h insegnamenti di buddhismo Mahayana h yoga pranayama con il ven. Lobsang Dhonden h 18:30-20:00 lodi a Tara Dona il 5 x 1000 alla Dakini Onlus - CF: Per sostenere gli interventi umanitari dell Istituto a favore dei profughi accolti nel Monastero di Gaden Jangtse (India) Offerte, donazioni, pagamenti corsi e quote anche tramite Rid bancario Banca Intesa San Paolo - IBAN: IT67V Segreteria: samantabhadra@samantabhadra.org orari segreteria: lun, mer, gio, ven h 9:00-15:00 mar h 14:00-20:00

2 nuovo corso ORNAMENTO PER LA CHIARA REALIZZAZIONE (ABHISAMAYALAMKARA) Il testo radice di Maitreya espone gli stadi della chiara realizzazione conseguita sui vari terreni e sentieri di uditori, realizzatori solitari e bodhisattva, che conducono all ottenimento dell onniscienza, come pure spiegazioni dettagliate sui soggetti buddhisti fondamentali, come la mente dell illuminazione, i Tre Gioielli, le due verità, le quattro nobili verità e i quattro corpi di un buddha. Il corso sarà con cadenza mensile e si attiverà al raggiungimento di un minimo di 10 partecipanti, il contributo sarà di 10 a lezione. Per prenotarsi potete inviare una alla segreteria, che provvederà poi a comunicare l attivazione del corso. ORARI E GIORNI DA DEFINIRE per partecipare è necessaria la tessera annuale o socio

3 cena indo tibetana in memoria del mahatma gandhi venerdi eventi 02 In occasione dell anniversario della nascita del Mahatma Gandhi abbiamo organizzato una cena indo-tibetana. Gandhi è nato in India il 2 ottobre 1869, chiamato anche grande anima e padre della nazione, fautore dell indipendenza indiana e icona della disobbedienza civile basata sulla non violenza. Per l occasione Geshe Dargye ci racconterà alcuni aneddoti della vita di Gandhi. ORARIO: DALLE 19:30 ALLE 22:00 Il costo della cena è di 15 Per partecipare è necessaria la tessera giornaliera, annuale o socio

4 open day eventi di dharma sabato 03 presentazione corsi e seminari annuali Durante la presentazione potrete partecipare a mini conferenze e dimostrazioni dei corsi che si terranno durante l anno Un modo per conoscere l Istituto Samantabhadra, le sue attività e condividere nuove esperienze. CORSI PRESENTATI - Corso di BUDDHADHARMA con il Ven. Thubten Dargye - Corso di LINGUA TIBETANA con il Ven. Thubten Dargye - Corso di ARTE STORIA E CULTURA DEL TIBET; LE VIE DEL BUDDHISMO dall INDIA ALL HIMALAYA con la dott.ssa Marialaura Di Mattia - Corso di NADA YOGA con Oscar Bonelli - Corso di REIKI con Lucilla De Martinis - Corso di CRISTALLOTERAPIA con Surya Paola Andreoli - Corso di HATHA YOGA con Francesca Salvatori - Corso di ASHTANGA YOGA con Denis Sciammanica - Corso di PRANAYAMA YOGA con il monaco tibetano Lobsang Dhonden ORARIO: DALLE 16:00 ALLE 19:00 INGRESSO LIBERO Verra offerto un piccolo buffet a base di the e dolci ai partecipanti.

5 Corso intermedio fengshui - 10 domenica seminari 04 9 seminario Per le diverse esigenze manifestate da tante persone interessate a conoscere bene questa straordinaria disciplina ma impossibilitate ad impegnarsi nel Master professionale biennale, abbiamo pensato una formula didattica nuova di zecca, che abbiamo chiamato Fengshui-10. Partendo dall esperienza didattica già collaudata dalla nostra scuola, il corso prevede un Format di ottimo livello conoscitivo, articolato in 10 incontri full-immersion (uno al mese). Il ciclo di studi fornirà una base (semi-professionale) della materia. Alla fine di questo percorso le persone saranno già in grado di fare qualche piccolo intervento sulla propria casa o su quella di conoscenti. E previsto lo studio teorico e la trattazione di interessanti casi-studio che rappresentano esempi da cui trarre utili spunti. I partecipanti riceveranno il materiale didattico necessario a studiare anche a casa. I corsi sono condotti da Luigi Straffi, docente della Scuola. Offriamo poi la possibilità alle persone che si appassioneranno, di proseguire gli studi affrontando altre tecniche avanzate che portano a un livello superiore. Questa opportunità è rivolta a chi ambisca ad acquisire l esperienza necessaria per far diventare il Feng Shui una professione in cui cimentarsi. ORARIO: DALLE 10:00 ALLE 13:00 pausa pranzo DALLE 14:30 ALLE 17:30 Costo (pranzo non incluso): 120 soci 100 Ingresso al corso solo con tessera giornaliera, annuale o socio Per informazioni e prenotazioni Luigi Straffi

6 Ven. Ghesce Thubten Dargye meditazione delle sei cause ed un effetto eventi di dharma domenica 11 evento del mese Nel testo La preziosa ghirlanda di consigli per il re, Acharya Nagarjuna afferma che la radice per l ottenimento dell illuminazione è la generazione della grande compassione e della mente dell illuminazione (bodhicitta); inoltre, occorre avere la comprensione della non dualità. Tutte le qualità degli uditori, dei realizzatori solitari, dei bodhisattva e dei Buddha, provengono dalla grande compassione, dunque è importante che anche noi generiamo la forte motivazione di volerla ottenere. La grande compassione ha come oggetto d osservazione tutti gli esseri senzienti, nessuno escluso. Ma cosa si intende con questo termine? Per compassione intendiamo il desiderio che tutti gli esseri siano liberi dalla sofferenza e da ciò che la causa, le oscurazioni e le impronte. Non è sufficiente liberare se stessi dalla sofferenza e dalle sue cause, perché tutti gli esseri senzienti nostre madri sono tormentati dalla sofferenza. Cerchiamo quindi di generare il desiderio di liberare tutti gli esseri e generiamo la mente dell illuminazione. Ghesce la spiegherà punto per punto questo metodo per lo sviluppo di bodhicitta, accompagnando ogni passaggio con meditazioni di 15/20 minuti. ORARIO: DALLE 10:00 ALLE 13:00 Costo dell Evento: 15 (10 soci ) Prenotazione Obbligatoria Per partecipare è necessaria la tessera giornaliera, annuale o socio Traduttrice CARMEN SIMIOLI

7 Ven. Ghesce Thubten Dargye commentario al sutra del cuore eventi di dharma domenica 25 evento del mese Il Sutra del cuore è il testo più conosciuto e recitato dai praticanti buddhisti della tradizione Mahayana. Le scritture Mahayana sono successive a quelle della tradizione Hinayana (i cui testi contengono la trascrizione dei discorsi sicuramente pronunciati dal Buddha Shakymuni) e rappresentano un evoluzione notevole dell insegnamento buddhista; infatti al suo interno troviamo testi di filosofi e studiosi come Nagarjuna e Asanga, che rispetto al buddhismo originario ( Il Primo giro della ruota del Dharma) aggiungono insegnamenti nuovi pur mantenendosi fedeli anche a quelli originari. Mentre i testi Hinayana contengono soprattutto insegnamenti e metodi su come liberarsi dagli attaccamenti e quindi dalla sofferenza, quelli Mahayana si concentrano soprattutto sulla vacuità e sulla compassione. La conoscenza e l esperienza della vacuità di tutte le cose è la saggezza, mentre la compassione è il metodo. L ideale di vita è il Bodhisattva, cioè colui che ha come unico scopo liberare gli esseri dalla sofferenza, ma lo può fare perché ha sperimentato la vacuità ed è pieno di compassione per qualunque essere vivente. Il praticante anche se non può diventare un Bodhisattva, perché è una via per lui troppo ardua, può coltivare in sé la Bodhicitta, l aspirazione cioè all Illuminazione allo scopo di poter liberare gli altri essere viventi dalla sofferenza. ORARIO: DALLE 10:00 ALLE 11:30 intervallo thè DALLE 12:00 ALLE 13:30 Costo dell Evento: 15 (10 soci ) Prenotazione Obbligatoria Per partecipare è necessaria la tessera giornaliera, annuale o socio Traduttrice HEDA KLEIN

8 Ven. LOBSANG DONDHEN YOGA PRANAYAMA MERCOLEDI seminari 28 Jigme Tendhar (Lobsang Dhonden) è un monaco (gelong) nato a Lhodak in Tibet il 15 agosto Nel 1977 è entrato nella Scuola Buddhista di dialettica a Dharamsala, una speciale istituzione scolastica amministrata dall ufficio privato di S.S. Il Dalai Lama. Qui ha sviluppato un ciclo completo di studi, in particolare del sistema filosofico Madhyamika fino ad ottenere il diploma di Phar-phyin Rabjampa proseguendo poi fino ad ottenere la laurea di Uma Rabjampa dalla stessa scuola. In quegli stessi anni Lobsang ha incontrato il suo Maestro spirituale Ghesce Yeshe Topden. Così per molti anni si è dedicato non solo agli studi di filosofia Buddhista ma anche a servire con completa devozione il suo Maestro che era un grande, famoso ed illuminato meditatore, maturando in maniera molto intensa le proprie esperienze all interno del rapporto Guru-discepolo fino alla morte del Maestro nel Nel 2002 gli è stata riscontrata l epatite B. Nello stesso periodo per una fortunata coincidenza, egli ha sentito parlare del grande Swami Ramdev, pioniere di pratiche Yoga in India. Si è così recato al Patanjali Yoga Center per imparare queste tecniche fino a diventarne completamente esperto. Nel 2006, in Italia, visite mediche hanno riscontrato la guarigione dall epatite B. Incoraggiato da questi propri risultati si è dedicato a organizzare regolari corsi di Yoga con il profondo desiderio e motivazione altruistica di contribuire al benessere della comunità nella quale vive, sia in India che in Italia. ORARIO: DALLE 18:30 ALLE 20:30 Costo dell Evento: 15 Prenotazione Obbligatoria Per partecipare è necessaria la tessera giornaliera, annuale o socio Portare fazzoletti di carta. La lezione deve essere svolta senza aver mangiato da almeno 4/5 ore.

9 lodi a tara eventi di dharma venerdì 30 Omaggio a Tara, l eroina, la veloce, i cui occhi splendono di luce folgorante, sorta dallo stame del fiore di loto aperto del Signore dei tre mondi (Avalokiteshvara) Sarebbe sufficiente anche solo citare quello che la tradizione cita circa le origini di Tara per comprendere l importanza delle lodi a lei riservate: Avalokiteshvara, commosso per la sofferenza degli esseri, lasciò cadere una lacrima che si trasformò in un lago. Dal lago sorse un loto che, una volta aperto, rivelò Tara. Tara rappresenta l energia femminile primordiale e la saggezza, la madre di tutti i Tathagata e dei vittoriosi le cui 21 lodi sono utili a sconfiggere le paure, allontanare i demoni. Guidate un venerdì al mese dal Venerabile Ghesce Thubten Dargye, sono un metodo straordinario per progredire nel cammino della perfezione. Grazie a questa pratica è possibile distruggere le negatività, le afflizioni della mente come collera, attaccamento, visioni errate, ignoranza orgoglio, dubbio e tutto ciò che produce sofferenza interiore, ma sono anche un metodo efficace per allontanare tutti i pericoli esterni. La conclusione stessa della preghiera, come formulato da Samyaksambuddha stesso, ne indica la potenza per coloro che reciteranno con fede Se desidera figli, avrà figli; se desidera ricchezza, avrà ricchezza. Riceverà tutto ciò a cui aspira, non avrà più ostacoli poiché ogni impedimento sarà superato. ORARIO: DALLE 18:30 ALLE 20:00 INGRESSO LIBERO con tessera giornaliera, annuale o socio

10 corso di lingua tibetana tutti i lunedì L Istituto Samantabhadra, oltre ad essere un centro per lo studio e la pratica del Buddhismo Mahayana è impegnato da molti anni nel mantenere e far conoscere la cultura tibetana in tutti i suoi molteplici aspetti. In particolare la conoscenza della lingua di un popolo è la chiave di accesso insostituibile alla comprensione del suo patrimonio culturale, letterario, artistico e religioso. La possibilità di leggere ed assimilare direttamente importanti opere (a cui si è interessati) nella lingua originaria senza ricorrere a traduzioni disponibili ma non sempre precise, fa si che se ne colgano profondamente significati strutturali e sfumature. La cultura tibetana è una cultura millenaria, che rischia di scomparire in modo irreparabile; la maggior parte dei trattati filosofici e dei testi di varie discipline rimane ancora oggi non tradotto, altri sono editi in altre lingue molto diverse nel colore espressivo dal sanscrito e dal tibetano; dunque tali testi sono conoscibili soltanto attraverso un approccio diretto. Per tutti questi motivi l Istituto Samantabhadra considera importante e consiglia a tutte le persone interessate alla cultura tibetana (ed allo studio di testi sacri) di cogliere questa opportunità. Il corso ha una struttura molto flessibile a seconda del livello di ingresso. Attualmente è frequentato da studenti di medio/livello ed è suddivisa in due tempi: nella prima parte si studia il dharma buddhista tibetano direttamente dal testo Bodhisattvacharyavatara di Shantideva mentre la seconda parte tratta lingua moderna e parlata. Con i nuovi studenti ci si organizza con delle lezioni introduttive in cui si parte dall alfabeto, per poi passare progressivamente alla lettura. Il corso ha un insegnante molto qualificato: il Venerabile Ghesce Thubten Dargye, nostro Maestro residente. E coadiuvato da Dechen Dolkar, madrelingua tibetana, per la traduzione in italiano. ORARIO: DALLE 18:30 ALLE 20:00 Ingresso al corso solo con tessera annuale o socio Contributo mensile: 60 euro ; Soci 40 euro

11 INSEGNAMENTI DI BUDDHISMo TIBETANO MAHAYANA tutti i martedì Gli insegnamenti di Filosofia e Psicologia Buddhista seguono il lignaggio ininterrotto della scuola superiore Madhyamaka- Prasanghika (La via di mezzo dei consequenzialisti). Seguendo il testo del Lam Rim, Il sentiero graduale verso l illuminazione, ed il Bodhisattvacharyavatara di Shantideva, Ghesce La ne approfondirà i punti salienti, guiderà meditazioni analitiche sul contenuto e impronterà sessioni di domande e risposte. Il Lam Rim, scritto da Lama Tzong Khapa, è il testo base della filosofia buddhista tibetana della nostra tradizione. Gli insegnamenti possono anche essere seguiti in diretta streaming sul nostro sito. L istituto Samantabhadra, in linea con gli insegnamenti di S.S.il XIV Dalai Lama, non ha mai praticato nè pratica o promuove lo spirito negativo Dorje Shugden. ORARIO: DALLE 18:30 ALLE 20:00 INGRESSO LIBERO con tessera giornaliera, annuale o socio