Programma Mensile Marzo 2018

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1 Programma Mensile Marzo 2018 L Istituto Samantabhadra è un Centro per lo studio e la pratica del Buddhismo Mahayana di tradizione tibetana Gelugpa. Fu fondato nel 1981 dal Ven. Maestro Ghesce Jampel Senghe discepolo diretto del grande Lama Papongka Rimpoce. Dopo la sua scomparsa nel 1981, divenne Tutore Spirituale del Centro Dagpo Rimpoce, che vive attualmente a Parigi dove ha insegnato per lunghi anni all Università della Sorbona. Nel 1985 invitato dai soci del Centro che desideravano avere un Maestro Residente, giunse in Italia su indicazione espressa di S.S. Ling Rimpoce (tutore maggiore di S. S. Il XIV Dalai Lama), il Ven. Ghesce Sonam Cianciub. Dal 2008 al 2017 l'istituto è stato guidato dal Ven. Ghesce Thubten Dargye, il primo monaco a essere ordinato in India nel 1960, dopo la fallita rivolta tibetana nel 1959 e l arrivo nell esilio indiano di S.S. il Dalai Lama e molti altri grandi Maestri. L'Istituto organizza corsi e insegnamenti, anche di Maestri di altre tradizioni buddhiste ed è aperto ad incontri interreligiosi per promuovere la pace e la convivenza pacifica tra i popoli. L Istituto Samantabhadra si prefigge inoltre di svolgere un attività di Istituto di cultura tibetana per preservare e tramandare nella loro integrità gli originali aspetti della millenaria cultura del Tibet; vengono infatti organizzati in sede o in ubicazioni esterne, corsi di lingua tibetana, yoga, meditazioni, musica, conferenze, mostre, eventi, interventi didattici, in collaborazione con istituzioni pubbliche, private ed associazioni culturali. Membro fondatore dell UBI (Unione Buddhista Italiana). Il centro non ha fini di lucro e si sostiene unicamente con le donazioni e le quote degli associati. L Istituto è situato in Via di Generosa 24, nella zona della stazione Magliana (da non confondere con la fermata Metro Linea B EUR-Magliana). TRENO METROPOLITANO FR 1 per Aeroporto di Fiumicino fermata stazione Magliana AUTOBUS linea 128 da San Paolo linea 719 da Piramide (P.le Ostiense) IN AUTO Dal Grande Raccordo Anulare prendere l uscita 31 Magliana in direzione centro città Per favore, non strappare e non buttare a terra. Contiene immagini sacre. Istituto Samantabhadra Via di Generosa, Roma! " samantabhadra@samantabhadra.org

2 Proseguono fino al 10 marzo, gli eventi dedicati alla cultura di pace del Tibet organizzati dall'istituto Samantabhadra. Programma: Mostra fotografica Cham Le danze rituali del Tibet (a cura di Heritage of Tibet, foto di Giampietro Mattolin, testi di Piero Verni) Tutti i giorni dalle ore 12:30 alle 19:30 Conferenza/Incontro Alla scoperta del Buddhismo venerabile Ghesce Ngawang Dondhup, venerabile monaco Raffaello Longo. Venerdì 2 marzo ore 18:00 Conferenza/Incontro La meditazione per affrontare al meglio le difficoltà della vita quotidiana Giorgio Raspa, presidente dell UBI (Unione Buddhista Italiana) Venerdì 9 marzo ore 18:00 I Monaci tibetani del casato Tsawa del Monastero di Gaden Jangtse realizzeranno un Mandala dedicato alla Pace Universale (il Mandala di Avalokitesvara il Buddha della grande Compassione) Tutti i giorni dalle ore 12:30 alle 19:30 Piazzetta centrale (piano terra del centro commerciale) Cerimonia di dissoluzione del Mandala Sabato 10 marzo ore 17:00 Piazzetta centrale (piano terra del centro commerciale) Le sabbie del Mandala verranno donate a tutte le persone presenti per essere portato a casa come speciale benedizione. Il Centro Commerciale Cinecittàdue si trova a Roma in via Palmiro Togliatti 2, è raggiungibile facilmente con la metro A fermata Subaugusta. All Interno ampio parcheggio. Ingresso libero a tutti gli eventi. Informazioni:

3 Martedì 6 e 27 dalle 18:30 alle 20:00 Venerabile Monaco Raffaello Longo Alla scoperta della Mente Meditazione, consapevolezza e tecniche di rilassamento per principianti e avanzati, condotto dal venerabile Monaco Raffaello Longo discepolo del maestro fondatore dell Istituto Samantabhadra Ghesce Jampel Senghe. La felicità e le emozioni soddisfacenti sono il successo di una adeguata ricerca e scoperta del sè. Una spedizione nel proprio universo interiore guidata dalla plurimillenaria tecnica della meditazione è ciò che serve per conoscere, accettare e apprezzare se stessi, rendendo la nostra vita profonda, significativa e utile per se e per gli altri. Insegnamenti in Streaming sul nostro sito. Martedì 13 dalle 18:30 alle 20:00 Venerabile Ghesce Ngawang Dhondup Insegnamenti di Dharma Dal testo La Liberazione nel Palmo della tua Mano di Pabonka Rimpoce. Nel 1921, Pabonka Rimpoce diede uno straordinario insegnamento sul Lam Rim in ventiquattro giorni, a circa settecento tibetani tra monaci, monache e laici. Esso venne poi curato dal più diretto discepolo di Pabonka Rimpoce, Kyabje Trijang Rimpoce, presente agli insegnamenti e da lui pubblicato in tibetano nel Insegnamenti in Streaming sul nostro sito. Tutti i giovedì di Marzo ed Aprile dalle 18:30 alle 20:00 Mario Thanavaro, maestro di meditazione e amico spirituale La consapevolezza come via per la crescita interiore Nell osservare la mente ci rendiamo conto che gran parte della nostra sofferenza deriva da una rigidità, una chiusura, una paura di fondo che ostacola la comprensione e l amore L antica pratica della meditazione ci apre una via per liberare la mente e il cuore da tutti gli ostacoli alla pace. La meditazione ci aiuta ad educare la mente e a sostituire le emozioni distruttive, come l attaccamento, l avidità, la gelosia, l invidia, la rabbia, l odio, la depressione, che disturbano il nostro equilibrio interiore, con stati positivi come la benevolenza, la compassione, la gioia compartecipe e l equanimità. Con una pratica costante della consapevolezza smettiamo di investire negli stati mentali negativi e cambiamo profondamente le nostre attitudini, iniziamo a guardare alle cose con occhi nuovi e le vediamo così come sono nella loro nuda e semplice realtà. Offerta consigliata 10,00. Il corso è aperto a tutti, principianti e avanzati.

4 Domenica 4 dalle 11:00 alle 13:00 Ghesce Lobsang Phende I benefici della pratica della pazienza La pazienza è una delle pratiche più importanti nel Buddhismo: Non c'è miglior Dharma della pazienza, non esiste un altra pratica del Dharma che praticare la pazienza. Non c'è motivazione pratica o attitudine, più dannosa dell'odio e della rabbia. Perchè la pazienza è una pratica così importante e allo stesso tempo così difficile da praticare? Perchè la rabbia, il suo opposto, è una delle attitudini mentali più dannose e radicate dentro di noi. Domenica 11 dalle 10:00 alle 16:00 Kalachakra Group Kalachakra Group 3 Incontro L'intento di questi incontri è quello di poter conoscere le basi del buddhismo nella corretta sequenza, riassunta nelle tre ruote del Dharma insegnate da Buddha Sakyamuni, metterle a confronto per poi avere una visione d'insieme dei 4 stadi del Tantra fino allo studio approfondito del Tantra di Kalachakra, in modo da essere pronti a ricevere in futuro l'iniziazione da parte di Khentrul Rinpoche. E' consigliata la partecipazione alle persone che hanno partecipato agli insegnamenti di Khentrul Rinpoche e/o hanno un interesse per il Tantra di Kalachakra. Martedì 20, Mercoledì 21 Marzo dalle 18:30 alle 20:00 Venerabile Chamtrul Rinpoche Insegnamenti di buddhismo Martedì 20 Compassione e responsabilità universale secondo il buddismo tibetano Mercoledì 21 Come trasformate sofferenza e felicità in pratica Nato nell anno Coniglio d Acqua, e il terzo figlio di una famiglia molto rispettata che ha origine nel Golok, Tibet orientale. Chamtrul Rinpoche Lobsang Gyatso fu riconosciuto già molto giovane come la reincarnazione del terzo Chamtrul Pema Nangsel Dorje, uno delle guide del monastero Mardo Tashi Choeling in Tibet. Pema Nangsel Dorje era la santa incarnazione di Kathok Chamtrul Kunzig Dorje. All età di quattordici anni, Chamtrul Rinpoche Lobsang Gyatso entrò nel suo monastero dove prese il gemmien (voti laici di rinuncia) sotto la guida del suo tutore e primo Guru, il grande Yogi e Maestro Dzogchen realizzato: Naljor Yeshe Wangchuk Rinpoche. Offerta consigliata 10,00.

5 Domenica 25 dalle 11:00 alle 13:00 Monaci del casato Tsawa, monastero Gaden Jangtse Cham delle cinque Dakini (danza rituale) e pratica del Chöd Una delle espressioni meno conosciute ma più affascinanti dell arte tibetana è la danza sacra o Cham. La danza è rappresentata nei variopinti costumi tradizionali ed è eseguita dai monaci che padroneggiano oltre che i movimenti e i canti rituali, l esperienza interiore meditativa. Lo scopo della danza è quello di purificare l ambiente (gli elementi di terra, acqua, spazio, fuoco e aria che lo compongono) e di guarire gli esseri che lo abitano. I mudras (gesti simbolici) sono usati dai monaci per rivitalizzare le energie spirituali e per generare saggezza e compassione. La musica è prodotta da trombe piccole, trombe telescopiche, percussioni, cimbali e campane. Lo scopo del Cham delle Dakini è quello di aprire i tre livelli di corpo-parola-mente di tutti gli esseri, alla presenza (esteriore ed interiore) di Guru Rinpoche. La pratica del Chöd è un sistema di meditazione completo, che comporta la visualizzazione, il canto e il suono di strumenti rituali, ed è stata sviluppata e trasmessa dalla grande Maestra Spirituale Tibetana Machig Labdron ( ). Chöd significa tagliare e ciò che viene tagliato durante questa pratica è l attaccamento. Questa tradizione di Chöd, secondo la visione dei Sutra, fu portato in Tibet dall'indiano Dampa, in seguito conosciuto anche come Pa Dampa Sangyé, che lo trasmise a Kyoton Sonam Lama. Fu questi a trasmetterlo a Machig Labdrön assieme al sistema di pratica specifico di Dampa, conosciuto come La pacificazione della sofferenza (zhi byed). Machig integrò queste meditazioni e precetti con la propria esperienza meditativa nata dalla Prajnaparamita e con le istruzioni sul Vajrayana direttamente rivelatele da Arya Tara. In modo abile, combinando queste tre fonti, Machig le unificò in un'unica tecnica, da lei chiamata Chöd di Mahamudra, anche conosciuto come l'insegnamento Che ha l'oggetto di tagliare i demoni e in seguito come Il Chöd tibetano (bod gcod). In risposta alle differenti necessità dei propri discepoli Machig ideò per ciascuno dei metodi di meditazione diversi che alla fine generarono anche lignaggi diversi Offerta consigliata 20,00 a seguire pranzo tibetano preparato dalla Comunità tibetana.