PERCORSO FORMATIVO DI SCIENZE MOTORIE

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1 Anno Scolastico 2015/16 PERCORSO FORMATIVO DI SCIENZE MOTORIE CLASSE 5 A LSU Docente: Miragoli Cristina Ore settimanali: 2 Ore annuali (previste in data ) : 55

2 FINALITA' E OBIETTIVI FINALITA Acquisire ed interpretare l informazione. Progettare ed agire in modo autonomo. Collaborare,partecipare e saper comunicare secondo in modo consono. Favorire l armonico sviluppo dell adolescente nell area motoria, corporea e della personalità, migliorandone le qualità fisiche,neuro-muscolari e relazionali. Aiutare l adolescente a superare le difficoltà psico-motorie tipiche dell età tramite la presa di coscienza della propria corporeità. COMPETENZE TRASVERSALI Saper portare a termine il lavoro assegnato. Scoperta delle attitudini personali. Raggiungimento dell autonomia nel lavoro. Saper riconoscere i propri limiti e applicarsi nel loro superamento attraverso la consapevolezza dei propri mezzi. Saper lavorare individualmente ed in gruppo. Capacità di riflessione critica e rielaborazione creativa. Saper osservare,analizzare e rielaborare il vissuto motorio. Consolidamento del carattere e sviluppo della socialità e del senso civico. Competenze digitali e multimediali. COMPETENZE DELLA DISCIPLINA Acquisire comportamenti corretti e adeguati stili di vita. Acquisire conoscenze per la tutela della salute. Acquisire una cultura motoria sportiva tendente a valorizzare la pratica attraverso la scoperta del piacere di muoversi anche al di fuori della vita scolastica, singolarmente e in gruppo. Saper organizzare al termine del quinquennio una personale elementare attività di movimento finalizzato nei modi e nei tempi corretti. Incrementare le capacità motorie e l efficienza fisica tramite un adeguato lavoro di potenziamento fisiologico. Rielaborazione degli schemi motori in funzione dell apprendimento e miglioramento dei gesti sempre più complessi. Conoscenza e pratica delle attività sportive individuali,di gruppo e in ambiente naturale.

3 /ARGOMENTI ARGOMENTO 1 GIOCHI DI SQUADRA: PALLAVOLO- BASEBALL-CALCETTO-TENNIS TAVOLO-BADMINTON/GO BACK. ULTIMATE e FLAG FOOTBALL con la collaborazione e conduzione di esperti esterni TORNEI SPORTIVI TRIENNIO CLASSI 5-CALCETTO Aspetti culturali e fisico motori Acquisire e saper usare un linguaggio specifico. Riconoscere le abilità e capacità di base. Regole e arbitraggio Acquisire e saper usare un linguaggio specifico. Trasferire in modo pratico le conoscenze. * Tecnica dei fondamentali individuali e di squadra Saper eseguire i fondamentali individuali. Saper trasferire la tecnica individuale nel gioco. Saper organizzare in autogestione l attività di gioco, di avviamento e di preparazione.* ARGOMENTO 3 AVVIAMENTO MOTORIO Concetto di endurance, mobilità articolare, allungamento muscolare. Saper usare un linguaggio proprio ed eseguire in modo corretto e autonomo l attività. Sstrutturazione dei tempi e modi.* Pre-atletici ed esercizi specifici Saper usare un linguaggio proprio ed eseguire in modo corretto e autonomo l attività.

4 ARGOMENTO 4 POTENZIAMENTO E MIGLIORAMENTO FISIOLOGICO Concetto di abilità motorie e capacità condizionali Concetto e tecniche di allenamento Saper eseguire esercizi specifici a carico naturale e con piccoli e grandi attrezzi. Saper acquisire e riconoscere il valore dei test nell ambito dell autovalutazione* Saper riconoscere i segni fisiologici della fatica Saper gestire le reazioni fisiologiche della fatica. Conoscimento delle diverse tipologie di Forza Saper organizzare una tabella di lavoro * Saper eseguire un circuito differenziato attraverso un lavoro eseguito presso la palestra Enjoy sotto la conduzione dei loro esperti istruttori ARGOMENTO 6 PREVENZIONE ED EDUCAZONE ALLA SALUTE Efficienza fisica e benessere. Pronto soccorso Saper collegare le conoscenze teoriche nell ambito disciplinare.* Apprendimento dei concetti di base. Saper utilizzare il linguaggio specifico.* Propriocettività Ergonomia - Respirazione Controllo della postura in situazione statica e dinamica e in relazione alla situazione. Saper eseguire esercizi base di ginnastica dolce.

5 Saper utilizzare e gestire tecniche di rilassamento.* MODULI IN METODOLOGIA CLIL I seguenti moduli verranno proposti alle classi designate in metodologia CLIL lingua inglese. Obiettivo dell introduzione di alcuni moduli in lingua straniera è l acquisizione da parte degli alunni di capacità comunicative. ARGOMENTO 1:TERMINOLOGIA SPECIFICA DELLA MATERIA Vocabolario chinesiologico Acquisire e saper usare un linguaggio specifico della materia in lingua inglese. Vocabolario dell apparato locomotore Acquisire e saper usare un linguaggio specifico della materia in lingua inglese. Vocabolario degli apparati Acquisire e saper usare un linguaggio specifico della materia in lingua inglese. ARGOMENTO 2:PREVENZIONE ED EDUCAZONE ALLA SALUTE Yoga Back school Descrizione in lingua inglese degli esercizi base

6 Trasmissione e spiegazione degli esercizi per la messa in pratica.* Definizione degli obiettivi minimi per il conseguimento della sufficienza Avvertenza: l asterisco * indica quelle abilità che non fanno parte dei minimi da raggiungere ai fini della sufficienza METODOLOGIA DIDATTICA Osservazione e valutazione della classe anche con test oggettivi Utilizzo del metodo globale, analitico e induttivo-deduttivo. Lezioni frontali e di gruppo anche autogestite.. Durante l anno scolastico si prevedono gruppi di lavoro per centri di interesse suddividendo le diverse classi presenti in palestra. Si prevedono attività individualizzate per alunni esonerati e/o diversamente abili, integrazioni teoriche,compiti di arbitraggio,organizzazione del materiale ecc.. Si prevedono momenti di confronto attraverso competizioni e partecipazioni a gare sia di Istituto che eventualmente esterne. E prevista la presenza di esperti esterni. STRUMENTI Utilizzo di piccoli e grandi attrezzi presenti, fissi e mobili, convenzionali e non. Utilizzo di materiale informale. Materiale multimediale, fotocopie, libri,quaderno,dispense,macchina fotografica, internet,dispense e materiale informatico prodotto dall insegnante. MODALITA DI VERIFICA Si son svolti lavori scritti per la parte teorica, mentre per la parte pratica si sono svolti percorsi di destrezza specifica dello sport praticato e la seguente analisi osservativa e valutativa.

7 CRITERI DI VALUTAZIONE GIUDIZIO PRESTAZIONE Sigla sul registro VOTO DESCRITTORI NULLO-NEGATIVO 1 NULLO-NEGATIVO 2 Rifiuto totale verso le attività e partecipazione e impegno nulli NEGATIVO 3 Rifiuto quasi totale nei confronti GI dell attività pratica e teorica. Partecipazione e impegno inesistenti. GRAV. INSUFFICIENTE 4 Non conosce e non esegue semplici esercizi. Esporre le conoscenze in modo errato. INSUFFICIENTE SCARSO I SC Partecipazione e impegno sporadico e non attinente 5 Difficoltà nel riconoscere,eseguire ed applicare semplici esercizi Espone le conoscenze in modo frammentario. Partecipazione e impegno saltuario e non sempre attinente. 5,5 Espone le conoscenze in modo parziale. Partecipazione e impegno non sempre adeguati. SUFFICIENTE S 6 Conoscere,eseguire ed applicare semplici esercizi Esporre le conoscenze teoriche in modo elementare e corretto. Partecipazione e impegno consono ma saltuario. DISCRETO D 7 Conoscere,eseguire ed applicare esercizi complessi con ritmi esecutivi veloci e spostamenti spaziali. Esporre le conoscenze teoriche in modo articolato e corretto. Partecipazione e impegno consono e costante

8 BUONO B 8 Conoscere,applicare il gesto motorio in modo preciso, efficace e corretto nelle diverse situazioni. Esporre in modo articolato cogliendo i rapporti di causa effetto. Partecipazione e impegno adeguato e attivo. OTTIMO O 9 Rielaborazione di schemi motori complessi applicati modo pertinente e originale ed economico nelle diverse situazioni motorie. Rielaborazione personale delle conoscenze cogliendo le relazioni disciplinari e interdisciplinari. Partecipazione e impegno costante, propositivo.. ECCELLENTE 10 Come l ottimo ma con impegno e partecipazione molto collaborative e propositive all interno della classe Dato l aspetto prevalentemente pratico applicativo, in cui si privilegiano gli obiettivi educativi- formativi,si ritiene di dar rilevanza alla partecipazione attiva, al coinvolgimento responsabile, alla collaborazione nella classe e all impegno profuso. STRATEGIE DI RECUPERO ATTIVATE Non è stato necessario attivare strategie di recupero. LIBRI DI TESTO IL LIBRO DI TESTO E SOLO CONSIGLIATO, SENZA NESSUN OBBLIGO DI ACQUISTO. DIARIO - autore M.Vicini casa editrice Archimede. FIRMA DEL DOCENTE... DATA...