Divertimento in acqua

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1 aqua-school.ch Divertimento in acqua Guida all insegnamento del nuoto nelle scuole

2 Nuoto scolastico: come, cosa, perché? La vostra lezione di nuoto soddisfa le vostre aspettative? Sapete quando i bambini sono sicuri in acque profonde? In che modo potete migliorare la sicurezza degli alunni a bordo vasca e in acqua? Conoscete le condizioni legali, didattiche e locali per un buon insegnamento del nuoto? Desiderate conferire alle vostre lezioni di nuoto l importanza che meritano? Vi aiutiamo ad ottimizzare l insegnamento del nuoto, per favorire la sicurezza in acqua e il piacere di nuotare! Il nuoto: attività sportiva di base Il nuoto è la base di ogni attività sportiva acquatica. Senza capacità sufficienti, nessuna di queste attività può essere svolta con sicurezza. Con il rampichino/ciclismo e l escursionismo/walking, il nuoto è fra le attività sportive più amate dagli svizzeri. Sono migliaia le persone che nuotano in piscine, fiumi e laghi nelle calde giornate estive nelle piscine coperte durante la stagione invernale. Gli incidenti mortali sono fortunatamente rari: negli ultimi otto anni ( ), nella fascia d età fra i 5 e i 16 anni sono annegati 45 bambini, 15 in piscina, una media di meno di due bambini l anno. Ancora più rari sono gli annegamenti nell ambito del nuoto scolastico. Il presente opuscolo si propone di incoraggiare i docenti a offrire lezioni di nuoto di qualità, variate e sicure. Con una formazione appropriata, potendo contare su un infrastruttura adeguata e sul necessario supporto della direzione scolastica e delle autorità, il già limitato rischio d incidente nel nuoto scolastico può essere ulteriormente ridotto. 2

3 Basi legali Direttive cantonali I comuni e i cantoni si avvalgono di prescrizioni differenti inerenti all ambito scolastico e agli sport acquatici. Informatevi presso l ente preposto! Raccomandazioni delle società di nuoto swimsports.ch e i suoi partner esprimono le seguenti tre raccomandazioni per l insegnamento del nuoto in ambito scolastico. Il docente deve imperativamente disporre di una formazione adeguata di sicurezza in acqua (per esempio SSS B1, Pool Safety ecc.) e di una formazione metodologica e didat tica all insegnamento del nuoto, o della relativa esperienza. Essa si orienta alle condizioni locali e personali (solamente acque basse, diverse vasche, acque profonde, bagnino in piscina ecc.). Se vi sono più di bambini (a dipendenza delle capacità dei bambini e della formazione dell insegnante) si impone la presenza di un assistente, ad esempio un altro insegnante o un sorvegliante. Scaricate i dettagli. Controllo da parte dell autorità di vigilanza cantonale e/o comunale. L insegnamento del nuoto richiede una pianificazione accurata da parte dei docenti. Occorre, in particolare, conoscere le condizioni locali, discutere e fissare le regole con gli alunni ed essere consapevoli del dovere di vigilanza dell insegnante. Se non si sente in grado di impartire le lezioni di nuoto con la dovuta diligenza, il docente è tenuto a richiedere lo scambio delle lezioni di nuoto con un altro docente. 3

4 Le premesse ottimali del nuoto scolastico L organizzazione di lezioni di nuoto in ambito scolastico dipende da svariati fattori, fra cui: la creatività e l impegno della direzione scolastica e dei docenti, la formazione specifica e il perfezionamento del corpo insegnante, la possibilità di assumere istruttori di nuoto, la struttura disponibile, le possibilità finanziarie, l impegno dei genitori. Un analisi di questi fattori e delle direttive vigenti a livello locale consente di organizzare lezioni di nuoto scolastico specifiche ed efficaci. Situazione ideale: maestro di nuoto (istruttore di nuoto, insegnante di educazione fisica con specializzazione, istruttore aqua-prim.ch) in collaborazione con il docente di classe. Sconsigliato: docente di classe privo di una formazione adeguata sulla sicurezza negli sport acquatici e senza o con poca formazione particolare nell ambito specifico del nuoto. La sicurezza Per sua natura, prima di poter assaporare appieno i piaceri dell acqua l essere umano deve prendere dimestichezza con le caratteristiche di questo elemento. Perciò, anche l apprendimento del nuoto deve attraversare le tre fasi: 1. ambientamento all acqua, 2. superare la paura dell acqua / muoversi liberamente in acqua, 3. apprendere le tecniche del nuoto. Migliorare le proprie capacità in acqua è un contributo imprescindibile alla sicurezza vicino e in acqua. Soltanto chi ha attraversato tutte e tre le fasi di apprendimento del nuoto può muoversi in acqua in modo sicuro ed efficace. La scuola ha tutto l interesse a che ogni alunno sia capace di nuotare, poiché ciò consente in viaggi di studio, escursioni e gite scolastiche di maturare esperienze fuori, dentro e sull acqua altrimenti impossibili da realizzare. 4

5 Il Controllo della Sicurezza in Acqua (CSA) Il controllo della sicurezza in acqua serve a verificare se una persona che cade in acqua è in grado di portarsi da sola in salvo a bordo vasca o a riva. Effettuare una capriola in acque profonde Restare 1 minuto a galla sul posto Nuotare per 50 m Ogni istituto scolastico dovrebbe offrire agli allievi la possibilità di verificare il loro grado di sicurezza in acqua. In Svizzera, ogni bambino in età scolare dovrebbe conseguire il CSA se possibile già entro la terza, al più tardi entro la quinta elementare. Per le persone cui incombe l obbligo di vigilanza (genitori, insegnanti ecc.) il CSA rappresenta lo standard minimo per lasciare i bambini nell acqua alta senza sorveglianza stretta. Come ottenere il CSA Per superare questo test occorre elaborare le necessarie capacità durante le lezioni di nuoto a scuola, con i genitori o in seno ad una società di nuoto. Il test viene ad esempio realizzato nella fase 5 del nuoto scolastico proposto da swimsports.ch (vedi pag. 7, fase 5). I docenti, le scuole e le società di nuoto, le sezioni SSS, i bagnini ecc. possono realizzare il test e indicare il risultato nel libretto di nuoto (vedi pag. 7-8), confermandolo con un attestazione di swimsports.ch e dell upi. In caso di mancato superamento del test di verifica, allievo e genitori verrebbero avvertiti di evitare che il bambino rimanga solo in acque profonde. Il bambino dovrebbe avere la possibilità di frequentare lezioni di nuoto supplementari (contributo alla frequenza di corsi impartiti da una scuola di nuoto, sport scolastico facoltativo, lezioni di recupero di nuoto ecc.) fino al raggiungimento del livello necessario al superamento del test CSA. 5

6 Le 9 fasi del nuoto scolastico Gli obiettivi didattici del nuoto scolastico sono descritti in 9 fasi, ognuna delle quali corrisponde al grado di difficoltà di un test di base di nuoto di swimsports.ch (TB) ed è stata completata appositamente per l insegnamento del nuoto a scuola. Dettagli alla pagina web Il raggiungimento degli obiettivi dipende dai seguenti fattori: numero di lezioni di nuoto all anno, formazione del docente, possibilità di lavorare in piccoli gruppi (team teaching), durata del lavoro in acqua, infrastruttura, composizione della classe. La seguente tabella riporta valori indicativi. Blocco di 10 lezioni o 2 x 6 lezioni SI Avvicinamento all acqua 1a SE Fase 1 2a SE Fase 3 3a SE Fase 4 4a SE CSA + Fase 6 5a SE Fase 7 6a SMe Secondo la situazione lezioni (quindicin.) Avvicinamento all acqua Fase 2 Fase 4 CSA + Fase 6 Fase 7 Fase 8 Secondo la situazione lezioni (settimanali) Fase 1 Fase 3 Fase 5 CSA incl. Fase 7 Fase 9 Secondo la situazione Secondo la situazione Formazione e perfezionamento per docenti Una formazione adeguata per docenti (formazioni della durata di mezza fino a più giornate) può essere assolta presso le alte scuole pedagogiche, durante i corsi di aggiornamento cantonali o presso swimsports.ch. Saremo lieti di fornirvi ogni informazione utile! Coach aqua-school.ch swimsports.ch dispone di un pool di istruttori di nuoto di grande esperienza appositamente formati per offrire alle scuole consulenze sull insegnamento scolastico del nuoto. Saremo lieti di rispondere alle vostre domande inerenti all organizzazione di lezioni di nuoto presso il vostro istituto! 6

7 Esempio Fase 5 A 3 battute di gambe a rana: movimento di slancio e di spinta delle gambe con fase di scivolamento visibile, braccia a freccia. Acqua fino al petto B Bracciate a rana 8 m: trazione simmetrica delle braccia, viso in acqua ed espirazione in acqua. Chi necessita di aria è autorizzato a poggiare i piedi per terra (1 volta al massimo). Acqua fino al petto C Pescecane 12 m: corpo teso in posizione ventrale, un braccio lungo il corpo, l altro sollevato, battere le gambe. Per inspirare, sollevare il braccio lungo il corpo come se fosse la pinna di un pescecane ed inspirare sul lato, poi riabbassare il braccio. Acqua fino al petto D * Capriola: capriola in avanti dal bordo vasca, il corpo completamente immerso, poi ritorno a nuoto verso il bordo vasca. Acqua profonda E * Galleggiamento sul posto: mantenersi a galla per 1 minuto muovendo liberamente braccia e gambe, ad es. gambe del pallanuotista o battute alternate delle gambe (crowl), pagaiare con le braccia. Acqua profonda F * Nuoto 50 m: stile a scelta, è consentito cambiare stile, nessun ausilio. Acqua profonda * Riunire gli esercizi D, E e F per realizzare il test di verifica della sicurezza in acqua CSA. Vasco 7

8 Libretto di nuoto scolastico Il libretto di nuoto accompagna un bambino durante l intera carriera scolastica e mostra i progressi realizzati. Insieme «al castoro Vasco» i bambini imparano a nuotare divertendosi. Dinanzi alle autorità scolastiche e comunali sottolinea l importanza e la serietà delle lezioni di nuoto. Il libretto contiene tutte le informazioni necessarie relative ai contenuti delle lezioni di nuoto, gli obiettivi da raggiungere in ogni anno scolastico e altre informazioni importanti sul nuoto, la sicurezza ecc. L istituto scolastico sceglie le fasi da realizzare in base all organizzazione delle lezioni di nuoto. Per ogni anno scolastico è stato creato il relativo adesivo da incollare nel libretto di nuoto a conferma dei progressi conseguiti. Il libretto di nuoto è comunale. Richiedete un offerta a swimsports.ch! Download Alla pagina rubrica «aqua-school.ch», potete scaricare molte informazioni complementari. Il libretto di nuoto di swimsports.ch Le 9 fasi del nuoto scolastico (obiettivi didattici) Il Controllo della Sicurezza in Acqua CSA Foglio d istruzioni SSS «Gita scolastica in ambito acquatico» Esempio di direttive di un autorità cantonale per il nuoto scolastico Criteri per la realizzazione di lezioni di nuoto scolastico commisurate alle condizioni specifiche dell istituto Riflessioni di ordine organizzativo Suggerimenti per i docenti Riflessioni metodologiche sull insegnamento del nuoto scolastico Principi di base nell insegnamento del nuoto scolastico Regole di igiene Regole di sicurezza Verifica delle abilità in acqua Esempio di lettera ai genitori e questionario sullo stato di salute Lista di controllo per situazioni di emergenza Ambienti estranei all insegnamento, ambienti estranei allo sport Il nuoto quale attività sportiva di base vitale ed elemento significativo di promozione del movimento e della salute 8 swimsports.ch Tel: Schlosserstrasse 4 Fax: Casella postale admin@swimsports.ch 8180 Bülach