SopraTTuttoSport PROGRAMMA CORSI PISCINA PALESTRA 017_018 IMPIANTO ORTIGNOLA INFO E ISCRIZIONI DAL LUNEDÌ AL SABATO 9,30-12 IL MARTEDÌ 10,30-12 DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ 16-19 Via Ortignola, 3/M Imola t 0542 628373 info@ortignolasportebenessere.it www.ortignolasportebenessere.it UISP Libretto Programma 2017-2018.indd 1 IMPIANTO PALARUGGI INFO E ISCRIZIONI MARTEDÌ / GIOVEDÌ / SABATO 9,30-12 DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ 17-19 CHIUSO IL MERCOLEDÌ Via Oriani, 2/4 Imola t 347 4318880 sportup.imolafaenza@gmail.com www.uisp.it/imolafaenza/ 09/07/17 17:55
ISCRIZIONI dal 26 Agosto 2017 ISCRIZIONI TELEFONICHE VEDI ORARI IN COPERTINA chiamando 0542/31355 dal 26 al 30 Agosto Bonifico o versamento presso le filiali della BANCA DI IMOLA Via Appia, 21 IT27Y05080 21000 CC0000649502 Bonifico o versamento presso le filiali della BANCA UNICREDIT Via Appia, 12 IT17G02008 21000 000104823372 specificando nome e cognome dell iscritto, data di nascita e corso prescelto OPPURE PASSA DA NOI... DIRETTAMENTE ALL IMPIANTO ORTIGNOLA VEDI ORARI IN COPERTINA Via Ortignola 3/M Pagamento Bancomat/Carta di credito/assegno dal 18 Settembre 2017 POTRAI ISCRIVERTI AI TUOI CORSI ANCHE AL PALARUGGI VEDI ORARI IN COPERTINA Via Oriani 2/4 Pagamento Bancomat/Carta di credito/assegno AGEVOLAZIONI ISEE PER LE FAMIGLIE Le agevolazioni saranno accettate a partire dal 16 settembre per i corsi in piscina (solo Impianto Ruggi) e dal 26 settembre (per le attività di pallavolo, basket, danza sportiva, Palestre Comunali) Le date, gli orari e gli insegnanti dei corsi potranno subire variazioni. Le attività sono rivolte ai soci. 2
BASKET femminile e maschile PERIODI ATTIVITÀ 1 corso: 2 ottobre 2017-31 gennaio 2018 (30 lezioni) festività: 1-2/11-8/12 - dal 24/12 al 7/01 2 corso: 5 febbraio - 29 maggio 2018 (30 lezioni) festività: dal 29/3 al 3/04-25/04-1/05 Settore maschile e femminile nati/e dal 2009 al 2012 Palestra Pulicari Ins. Beatrice MARTEDÌ dalle ore 16.45 alle ore 18.15 VENERDÌ dalle ore 16.45 alle ore 18 T-SHIRT in omaggio! LEZIONI GRATUITE DI PROVA mese di SETTEMBRE PER CHI NON HA MAI FREQUENTATO Martedì 26 Palestra Pulicari dalle ore 16.45 alle ore 17.45 Venerdì 29 Palestra Pulicari dalle ore 16.45 alle ore 17.45 3
PALLAVOLO femminile e maschile PERIODI ATTIVITÀ 1 corso: 2 ottobre 2017-31 gennaio 2018 (30 lezioni) festività: 1-2/11-8/12 - dal 24/12 al 7/01 2 corso: 5 febbraio - 29 maggio 2018 (30 lezioni) festività: dal 29/3 al 3/04-25/04-1/05 Settore maschile e femminile nati/e dal 2007 al 2011 Palestra Ruscello Ins. Edoardo MERCOLEDÌ - VENERDÌ per i nati dal 2009 al 2011 dalle ore 16.45 alle ore 17.45 per i nati dal 2007 al 2008 dalle ore 17.45 alle ore 18.45 Palestra Penazzi Ins. Barbara MARTEDÌ - VENERDÌ per i nati dal 2007 al 2011 dalle ore 16.45 alle ore 17.30 Palestra Rubri - Ins. Alessandro MARTEDÌ - VENERDÌ per i nati dal 2009 al 2011 dalle ore 16.45 alle ore 17.45 per i nati dal 2007 al 2008 dalle ore 17.45 alle ore 18.45 Palestra Pulicari Ins. Simone LUNEDÌ - GIOVEDÌ per i nati dal 2007 al 2011 dalle ore 18.15 alle ore 19.15 T-SHIRT in omaggio! 4
PALLAVOLO femminile e maschile LEZIONI GRATUITE DI PROVA mese di SETTEMBRE PER CHI NON HA MAI FREQUENTATO Martedì 26 Palestra Rubri/Zolino dalle ore 16.45 alle ore 17.45 Mercoledì 27 Palestra Ruscello/Volta dalle ore 16.45 alle ore 17.45 Giovedì 28 Palestra Pulicari dalle ore 18.15 alle ore 19.15 Venerdì 29 Pal. Penazzi/Pedagna dalle ore 16.45 alle ore 17.30 PALLAVOLO PER ADOLESCENTI Avete un età tra i 12 e i 16 anni? Volete giocare insieme a pallavolo senza lo stress delle partite? MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 17 alle ore 18 Palestra Paolini PALLAVOLO PER GENITORI E NON Hai un età dai 17 in poi? Volete giocare insieme a pallavolo? LUNEDÌ E GIOVEDÌ dalle ore 21 alle ore 22,30 Lunedì - Palestra Paolini - Fem.le Giovedì - Palestra Rubri Il corso per adulti si svolgerà con un minimo di 12 partecipanti. 5
PERIODI ATTIVITÀ 1 corso: 2 ottobre 2017-31 gennaio 2018 (30 lezioni) festività: 1-2/11-8/12 - dal 24/12 al 7/01 2 corso: 5 febbraio - 29 maggio 2018 (30 lezioni) festività: dal 29/3 al 3/04-25/04-1/05 TERZA ETÀ POLIGINNASTICA INTEGRATA Rieducazione e chinesi terapia di gruppo con particolare attenzione al mal di schiena. Palestra n. 2 Palasport fisioterapista Luciano Poli LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 8.30 alle ore 9.30 dalle ore 9.30 alle ore 10.30 dalle ore 10.30 alle ore 11.30 MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 17 alle ore 18 GINNASTICA DOLCE Ginnastica soft per migliorare e recuperare mobilità articolare, elasticità muscolare, resistenza, equilibrio e coordinazione del movimento. Palestra n. 2 Palasport Ins. Maurizio LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 14 alle ore 15 dalle ore 15 alle ore 16 Palestra n. 2 Palasport Ins. Enzo MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 8.30 alle ore 9.30 dalle ore 9.30 alle ore 10.30 dalle ore 10.30 alle ore 11.30 6
TERZA ETÀ Palestra Marconi Ins. Enzo MARTEDÌ / VENERDÌ dalle ore 16.30 alle ore 17.30 Palestra Cappuccini Ins. Enzo MERCOLEDÌ dalle ore 16.45 alle ore 18 Centro Sociale Orti Bel poggio Ins. Enzo LUNEDÌ / GIOVEDÌ dalle ore 9 alle ore 10 dalle ore 10 alle ore 11 Sala Corsi Ortignola Ins. Angela LUNEDÌ dalle ore 9.30 alle ore 10.20 GIOVEDÌ dalle ore 9.30 alle ore 10.20 7
PERIODI ATTIVITÀ 1 corso: 2 ottobre 2017-31 gennaio 2018 (30 lezioni) festività: 1-2/11-8/12 - dal 24/12 al 7/01 2 corso: 5 febbraio - 29 maggio 2018 (30 lezioni) festività: dal 29/3 al 3/04-25/04-1/05 ADULTI GINNASTICA DI MANTENIMENTO Attività di media intensità con allenamento che coinvolge tutto il corpo dal riscaldamento ad esercizi di coordinazione motoria, tonificazione muscolare in piedi e a terra e mobilizzazione articolare per il miglioramento della postura e per il controllo del peso. Palestra n. 2 Palasport Ins. Paola LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 16 alle ore 17 Bocciofila Toscanella Via Amendola, 2 Ins. Paola LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 17.45 alle ore 18.45 GINNASTICA PER IL BENESSERE DEL CORPO Prevenzione artrosi e lombalgia. Palestra Cappuccini Fisioterapista Giorgia LUNEDÌ dalle ore 19 alle ore 20 Palestra Cappuccini Fisioterapista Veronica GIOVEDÌ dalle ore 20 alle ore 21 8
ADULTI MANTENIMENTO AEROBICO Attività divertente, impegnativa, piacevole, allenante con l utilizzo di basi musicali. M.a.s.p.y.: Mobilità Articolare, Stretching, Pilates e Yoga. Palestra n. 1 Palasport Ins. Enzo [medio impatto] LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 17 alle ore 18 Palestra Marconi Ins. Enzo [medio impatto] MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 17.30 alle ore 18.30 dalle ore 18.30 alle ore 19.30 Centro Sociale Orti Bel Poggio Ins. Enzo [basso impatto] MERCOLEDÌ dalle ore 15 alle ore 16 SPECIALE MANTENIMENTO Corso di ginnastica pensato per gli utenti del Quartiere Cappuccini, coordinazione, respirazione, equilibrio, stretching, tonificazione e PREVENZIONE. Palestra Cappuccini Ins. Maurizio MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 18 alle ore 19 STRETCHING E TONIFICAZIONE Tecniche base e P.N.F. (propriocepttive, neuromuscolar, facilitation) per riacquistare l elasticità muscolare ed un miglior equilibrio psicofisico. Palestra Cappuccini Ins. Maurizio MARTEDÌ - VENERDÌ dalle ore 19 alle ore 20 Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana MERCOLEDÌ dalle ore 10 alle ore 11
10 ADULTI RIGENERAZIONE POSTURALE Programma d allenamento per la correzione e prevenzione di cervicalgie, dorsalgie, lombalgie e dolori muscolo/articolari dovuti a posture scorrette peggiorate dalla sedentarietà, dallo stress o da alcune patologie. Palestra n. 1 Palasport Ins. Chiara MERCOLEDÌ dalle ore 19 alle ore 20 Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara MARTEDÌ dalle ore 10.40 alle ore 11.30 dalle ore 18 alle ore 18.50 PILATES Programma di allenamento fisico e mentale che considera il corpo e la mente come una sola unità. Il metodo cerca l allenamento, la flessibilità e la tonificazione. Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana LUNEDÌ - MERCOLEDÌ dalle ore 13 alle ore 14 LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 19 alle ore 20 Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana MERCOLEDÌ dalle ore 18 alle ore 18.50 SABATO dalle ore 10.20 alle ore 11.10 PILATES DOLCE Ginnastica dolce che allunga, rinforza i muscoli, aiuta a rilassarsi e scaricare le tensioni, i dolori. Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana VENERDÌ dalle ore 14.30 alle ore 15.20
POSTURAL STRETCHING Esercizi di allungamento con lo scopo di mantenere una corretta flessibilità muscolare ed articolare e di conseguenza un adeguata efficienza fisica. Ideale come compenso e scarico di qualsiasi attività fisica o sportiva. Palestra Marconi Ins. Enzo MARTEDÌ dalle ore 19.30 alle ore 20.30 Palestra Cappuccini Ins. Enzo MERCOLEDÌ dalle ore 18 alle ore 19 Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara VENERDÌ ADULTI dalle ore 10.20 alle ore 11.10 dalle ore 18 alle ore 18,50 CIRCUITO CARDIOFITNESS Corso dinamico a tempo di musica. Allenamento combinato che mixa tutte le tecniche: aerobica, step, esercizi per la tonificazione con l utilizzo di attrezzi. Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana GIOVEDÌ dalle ore 20 alle ore 20,50 VENERDÌ dalle ore 12,50 alle ore 13,40 SABATO dalle ore 11.10 alle ore 12 11
SALA CORSI Si organizzano corsi di Benessere e Fitness quadrimestrali, mensili e pacchetti da 5, 10 ingressi OPEN. SALA FITNESS Attrezzata con sala pesi e macchine cardio TECHNOGYM Abbonamenti e Tessera a scalare PERSONAL TRAINER MINI SPA Bagno turco, cascata di ghiaccio, doccia emozionale, area relax con angolo tisaneria. Salute e B in tutte le Sette giorn dal 18 al 24 SETTEMBRE 2017 SALA CORSI Vieni a provare GRATUITAMENTE TUTTE LE ATTIVITÀ E SCEGLIERE QUELLA CHE PIÙ TI PIACE. INFO E VOLANTINI DETTAGLIATI LI TROVI DIRETTAME
enessere stagioni. i su sette. ATTIVITÀ IN PISCINA CORSI PER NEONATI, BAMBINI, GESTANTI, RAGAZZI E ADULTI ACQUAFITNESS PACCHETTI DA 5, 10, 20, 30 INGRESSI CON E SENZA PRENOTAZIONE NUOTO LIBERO Tessera a scalare, abbonamenti e pacchetto adulti da 10 ingressi! LEZIONI PRIVATE ACQUAFITNESS Vieni a provare GRATUITAMENTE IL 31 AGOSTO dalle 18,30 BIKE - ACQUAZUMBA A TUTTO GAS IL 1 SETTEMBRE dalle 18,30 TREKKING - ACQUAFITCROSS POWER FIT NTE ALL IMPIANTO ORTIGNOLA - TEL 0542 628373 IMPIANTO ORTIGNOLA Via Ortignola, 3/M Imola t 0542 628373 info@ortignolasportebenessere.it www.ortignolasportebenessere.it
ADULTI ALLENAMENTO FUNZIONALE Adatto a te che vuoi allenarti con efficacia e semplicità, anche attraverso l utilizzo di attrezzature in una serie di circuiti sia d intensità che di carico, questo allenamento aiuta a rimanere in forma ritrovando maggior carica ed energia nelle fatiche quotidiane. È inoltre funzionale per qualsiasi altra attività sportiva. Sala Corsi Ortignola Ins. Francesco MARTEDÌ dalle ore 12.50 alle ore 13.40 STRIKE TNT Adatto a chi cerca un allenamento semplice ed efficace per la muscolatura addominale e la mobilità generale, sollecitando tutti i gruppi muscolari. Allenamento di combat funzionale, Core Training a terra e bilanciamento Posturale Dinamico; il tutto a corpo libero. Palestra n. 1 Palasport Ins. Adamo MERCOLEDÌ dalle ore 20 alle ore 21 BODY PUMP Percorso muscolare a bassa e alta intesità per allenare tutto il corpo con piccoli attrezzi. Ideale per aumentare la tonificazione, la forza e la definizione muscolare. Sala Corsi Ortignola Ins. Maurizio LUNEDÌ dalle ore 12.50 alle ore 13.40 MERCOLEDÌ dalle ore 12.50 alle ore 13.40 14 Soci UISP 15% di sconto su Occhiali, Lenti da vista e da sole Controllo della vista gratuito
FITNESS METABOLICO Allenamento su base musicale che utilizza sia grandi che piccoli attrezzi o corpo libero. Strutturato su un programma incrociato ad intesità crescente nel tempo; ha come obiettivo il dimagrimento, la tonificazione attraverso la stimolazione del metabolismo basale. Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara GIOVEDÌ dalle ore 14,30 alle ore 15,20 STEP COREOGRAFICO and TONE Dimagrire ballando... la lezione che unisce insieme allenamento aerobico, che migliora il tono di gambe e glutei. Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 18 alle ore 19 STEP TONE Allenamento cardiovascolare che si effettua con l ausilio di uno step (una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma). Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana MERCOLEDÌ dalle ore 19 alle ore 19,50 WELLNESS CIRCUIT Circuito benessere con potenziamento muscolare, tonificazione, stretching per ritrovare e mantenere la completa e ottimale forma fisica. Sala Corsi Ortignola Ins. Ivo LUNEDÌ dalle ore 18 alle ore 18.50 dalle ore 19 alle ore 19.50 GIOVEDÌ ADULTI dalle ore 18 alle ore 18.50 dalle ore 19 alle ore 19.50 15
16 ZUMBA Ritornare in forma riacquistando serenità interiore ed energia con programmi di tonificazione sposati a danza dal sapore latino e dal gusto esotico. Sala Corsi Ortignola Ins. Oxana DOMENICA dalle ore 10.30 alle ore 11.20 Sala Corsi Ortignola Ins. Adamo LUNEDÌ dalle ore 20 alle ore 20,50 Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana MERCOLEDÌ dalle ore 20.10 alle ore 21 ZUMBA TONE Allenamento con l utilizzo della sedia e dei pesetti; facile, efficace e divertente! Sala Corsi Ortignola Ins. Lana LUNEDÌ dalle ore 14,30 alle ore 15,20 GIOVEDÌ dalle ore 10,30 alle ore 11,20 HATHA YOGA Saluto al sole, esercizi posturali, i meccanismi della respirazione della mente, meditazione. Palestra Magistrali Ins. Franca LUNEDÌ E GIOVEDÌ dalle ore 19 alle ore 20 Sala Corsi Ortignola Ins. Franca MERCOLEDÌ ADULTI dalle ore 10.20 alle ore 11.10
ADULTI 30 MINUTI DI ADDOMINALI & GAG Mezz ora dedicata al rinforzo esclusivo del CORE: addominali, lombari e muscoli stabilizzatori per migliorare sia l efficienza fisica che di esecuzione di qualsiasi gesto motorio. Tonicità della parte inferiore del corpo attraverso routine di esercizi mirati. Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara LUNEDÌ dalle ore 16,15 alle ore 16,45 Sala Corsi Ortignola Ins. Francesco GIOVEDÌ dalle ore 16,15 alle ore 16,45 Sala Corsi Ortignola Ins. Chiara VENERDÌ dalle ore 17 alle ore 17,30 novità novità novità 17
CORSI A PRENOTAZIONE È possibile effettuare ingressi singoli, pacchetti da 5-10 ingressi SPINNING A ritmo di musica, attività aerobica di gruppo utilizzando la bici. Per chi ama pedalare, un allenamento completo che coinvolge gambe e glutei. Le lezioni producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico. Sala Corsi Ortignola Ins. Ivo MARTEDÌ dalle ore 19 alle ore 19.50 Sala Corsi Ortignola Ins. Margherita GIOVEDÌ dalle ore 13 alle ore 13.50 VENERDÌ dalle ore 19 alle ore 19.50 HATHA YOGA IN GRAVIDANZA La respirazione yogica addominale, il rilassamento completo, asana e mantra per condividere questo periodo speciale con il bambino che nascerà. Sala Corsi Ortignola Ins. Franca LUNEDÌ dalle ore 10.30 alle ore 11.20 CAFFETTERIA 18
PERIODI ATTIVITÀ 1 corso: 2 ottobre 2017-31 gennaio 2018 (30 lezioni) festività: 1-2/11-8/12 - dal 24/12 al 7/01 2 corso: 5 febbraio - 29 maggio 2018 (30 lezioni) festività: dal 29/3 al 3/04-25/04-1/05 DANZA SPORTIVA (8-13 anni) Corso di danza strutturato in vari stili per entrare nel mondo del ballo, baby zumba e ginnastica a corpo libero. Palestra n. 2 Palasport Ins. Oxana LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 17 alle ore 18 aerobico. Sala Corsi Ortignola Ins. Maria Josè MERCOLEDÌ dalle ore 17 alle ore 17.50 HIP-HOP (8-14 anni) Allenati in modo facile e divertente! Per scoprire se stessi e trovare il gusto di esprimere la propria energia e voglia di vivere. Sala Corsi Ortignola Ins. Maria Josè LUNEDÌ dalle ore 17 alle ore 17.50 BAMBINI LET S DANCE (8-14 anni) Una routine di movimenti coreografati stile VideoDance allo scopo non solo di imparare a muoversi a tempo di musica, ma anche di fare un allenamento di tipo KARATE (6-13 anni) Avvicinarsi al karate per vincere le insicurezze, migliorare i rapporti con la famiglia, la scuola, le amicizie. Puntualità, silenzio, pulizia e costanza sono i valori di questa disciplina orientale. Sala Corsi Ortignola Maestro Gilberto Sedioli GIOVEDÌ dalle ore 17 alle ore 17.50 19
NUOTO IMPIANTO RUGGI PACCHETTO PROMO ISCRIVITI ANCHE AL 2 CORSO E AVRAI LO SCONTO DEL (SUL SECONDO CORSO) Lo sconto non è cumulativo con altre agevolazioni PERIODI DI TUTTE LE ATTIVITÀ IN PISCINA 1 corso: 22 settembre - 21 dicembre 2017 (12 lezioni monosettimanali) festività: 1-2/11-8/12 2 corso: 8 gennaio - 18 marzo 2018 (10 lezioni monosettimanali) 3 corso: dal 19 marzo al 26 maggio (9 lezioni monosettimanali) festività: dal 29/3 al 3/4-25/04-1/05 NUOTO BAMBINI SCEGLI TU! UNA, DUE O PIÙ LEZIONI A SETTIMANA. LUNEDÌ - MARTEDÌ - GIOVEDÌ - VENERDÌ dalle ore 17.15 alle ore 18.05 dalle ore 18.05 alle ore 18.55 dalle ore 18.55 alle ore 19.45 SOLO VP SABATO dalle ore 9.30 alle ore 10.20 dalle ore 10.20 alle ore 11.10 dalle ore 11.10 alle ore 12 SOLO VP dalle ore 17.10 alle ore 18 SOLO VP dalle ore 18 alle ore 18.50 SOLO VG NUOTO TEENAGER Perfezionamento tecnico dei 4 stili, prime forme di allenamento e prove cronometriche, nuoto pinnato, nuoto subaqueo e nuoto per salvamento. LUNEDÌ - GIOVEDÌ dalle ore 18.55 alle ore 19.45 vp VASCA PICCOLA vg VASCA GRANDE 20 LEZIONI PRIVATE IMPIANTO RUGGI / ORTIGNOLA LEZIONI SINGOLE O DI COPPIA PACCHETTI DA 5 LEZIONI INFO 347 4318880 (PALARUGGI) INFO 0542 628373 (ORTIGNOLA)
NUOTO BABY SCEGLI TU! UNA, DUE O PIÙ LEZIONI A SETTIMANA. PAPERI (3-4 anni) LUNEDÌ dalle ore 18.05 alle ore 18.55 GIOVEDÌ dalle ore 18.05 alle ore 18.55 MARTEDÌ dalle ore 17.15 alle ore 18.05 VENERDÌ dalle ore 17.15 alle ore 18.05 SABATO dalle ore 9.30 alle ore 10.20 dalle ore 17.10 alle ore 18 PESCIOLINI (ACQUATICITÀ PER BAMBINI 12-36 MESI CON LA PRESENZA DI UN GENITORE) SABATO dalle ore 17.30 alle ore 18 NUOTO ADULTI Lunedì dalle ore 19.45 alle ore 20.35 dalle ore 20.35 alle ore 21.25 AVANZATI Giovedì dalle ore 19.45 alle ore 20.35 dalle ore 20.35 alle ore 21.25 AVANZATI CORSO DI FORMAZIONE PER TECNICO EDUCATORE DI NUOTO DI BASE Periodo: NOVEMBRE 2017 FEBBRAIO 2018 PROVA DI AMMISSIONE Mercoledì 24 ottobre 2017 ore 19,30 Piscina Ortignola VERRÀ RILASCIATO IL BREVETTO NAZIONALE UISP 21
GINNASTICA IN ACQUA IMPIANTO RUGGI PACCHETTO PROMO ISCRIVITI ANCHE AL 2 CORSO E AVRAI LO SCONTO DEL (SUL SECONDO CORSO) Lo sconto non è cumulativo con altre agevolazioni PERIODI DI TUTTE LE ATTIVITÀ IN PISCINA 1 corso: 22 settembre - 21 dicembre 2017 (12 lezioni monosettimanali) festività: 1-2/11-8/12 2 corso: 8 gennaio - 18 marzo 2018 (10 lezioni monosettimanali) 3 corso: dal 19 marzo al 26 maggio (9 lezioni monosettimanali) festività: dal 29/3 al 3/4-25/04-1/05 22 VASCA GRANDE MARTEDÌ E GIOVEDÌ (BAG-PLUS) Braccia, Addominali, Gambe. Intensità medio-alta. dalle ore 14.25 alle ore 15.15 MERCOLEDÌ (GAG) Gambe, Addominali, Glutei. dalle ore 13.35 alle ore 14.25 VASCA PICCOLA MARTEDÌ E VENERDÌ (ACQUAGYM) Benessere, divertimento, movimento, allenamento, potenziamento in acqua. dalle ore 8.40 alle ore 9.30 dalle ore 9.30 alle ore 10.20 dalle ore 10.20 alle ore 11.10 MARTEDÌ E GIOVEDÌ (ACQUAGYM) Benessere, divertimento, movimento, allenamento, potenziamento in acqua. dalle ore 15.15 alle ore 16.05 LUNEDÌ E GIOVEDÌ (ACQUAGYM) Benessere, divertimento, movimento, allenamento, potenziamento in acqua. dalle ore 19.45 alle ore 20.35
PRE-POST SCUOLA ANNO SCOLASTICO 2017-2018 Le attività di Pre e Post saranno organizzate presso le seguenti scuole di Imola: PULICARI PRE (dalle ore 7.25) e POST (fino alle ore 18) CARDUCCI PRE (dalle ore 7.25) e POST (fino alle ore 18) S. ZENNARO PRE (dalle ore 7.25) e POST (fino alle ore 18) CAMPANELLA PRE (dalle ore 7.25) QUOTE PRE SCUOLA 9 rate mensili da 32 (cadauna) POST SCUOLA 9 rate mensili da 42 (cadauna) PRE + POST SCUOLA 9 rate mensili da 66 (cadauna) PRE CAMPANELLA 9 rate mensili da 37 (cadauna) Il pagamento dei periodi dovrà essere effettuato prima di iniziare il servizio, compilando anche il modulo d iscrizione. Stampa GRAFICHE 3B - Toscanella di Dozza (Bo) Concept Design INFO 347 4318880 (PALARUGGI) INFO 0542 628373 (ORTIGNOLA) 23
generali.it GuArDArE LA vita con positività è IL primo passo per MIGLIOrArLA. GuArDArE LA vita con positività è IL primo passo per MIGLIOrArLA. #VEDIAMOPOSITIVO Dall unione di 5 marchi storici è nata Generali Italia, la più grande r assicurativa d Italia. #VEDIAMOPOSITIVO Oltre 20.000 Agenti e collaboratori per offrirti soluzioni assicurative Dall unione di 5 marchi storici è nata Generali Italia, la più grande realtà il tuo quotidiano e ti permettono di guardare al futuro con più posit assicurativa d Italia. Oltre 20.000 Agenti e collaboratori per offrirti soluzioni assicurative che migliorano il tuo quotidiano e ti permettono di guardare al futuro con più positività. AGENZIA DI IMOLA AGENZIA IMOLA VIA APPIA AGENZIA DI IMOLA Via Appia, 262626 Tel. Tel. 0542 295 17 Via Appia, 0542 295 17 Via Appia, Tel-. 0542 29517 e mail agenzia347@toro.generali.com e mail agenzia.imolaviaappia.it@generali.com e mail Agente agenzia347@toro.generali.com Marini AgenteAndrea Andrea Marini Agente Andrea Marini Soluzioni assicurative particolari per gli associati Soluzioni assicurative particolari per gli associati UISP Libretto Programma 2017-2018.indd 24 09/07/17 17:55