DIMAGRIRE SENZA DIETE È POSSIBILE! con il metodo "GIUSTO PESO PER SEMPRE" IL METODO INNOVATIVO BASATO SULLA PNL DEDICATO A CHI VUOLE RAGGIUNGERE IL PESO FORMA UTILIZZANDO AL MEGLIO LA PROPRIA MENTE! TRAINER: Lorena Simoncelli Coach del "Giusto Peso per Sempre" pagina 1 di 9
DIMAGRIRE SENZA DIETE É POSSIBILE! I metodi tradizionali nel campo del dimagrimento implicano generalmente notevoli restrizioni alimentari e tabelle impegnative da seguire. Altro aspetto è la richiesta di intenso e disciplinato esercizio fisico, il quale viene spesso vissuto come "lavoro forzato" per riparare ai peccati di gola. Il metodo "Giusto Peso per Sempre" è stato sviluppato da Debora Conti con l'obiettivo di aiutare le persone a ritrovare un sano ed equilibrato rapporto con il cibo. Il metodo è incentrato sull'idea che è possibile tornare in forma ed in sintonia con il proprio corpo utilizzando al meglio la propria mente, dimenticando per sempre diete, restrizioni e faticosi esercizi fisici. Come si dimagrisce SENZA diete? Facendo come fanno i Magri Naturalmente. Mangiando per fame, fermandoci a sazietà e muovendoci per piacere. Giusto Peso Per sempre renderà tutto questo automatico per te. I veri Magri non pensano al cibo tutto il tempo. Se mangiano di più non hanno sensi di colpa e rimediano seguendo sempre i voleri dello stomaco. Con Giusto Peso Per Sempre impari a lavorare con la tua mente, eliminando convinzioni, linguaggio, abitudini dannose; coltivando la libertà di mangiare ciò che vuoi e ascoltando la Vera fame. pagina 2 di 9
GIUSTO PESO PER SEMPRE! Giusto Peso Per Sempre dà indicazioni alimentari? I Magri Naturalmente che conosci hanno una lista dei cibi proibiti! Mangiano secondo regole o limiti? Giusto Peso Per Sempre ti aiuta a trovare libertà di mangiare sano senza pensare di essere a dieta e di goderti il gelato senza pensare di sgarrare! Posso correggere il rapporto con il cibo con questo metodo? Assolutamente Sì. Giusto Peso Per Sempre non serve solo a dimagrire, serve a riacquistare la propria libertà con il proprio corpo, il cibo e il movimento. Quanti chili posso perdere con questo metodo? Quelli necessari, non importa quanti chili hai da buttare via, l importante è che lo fai seguendo i tempi del tuo corpo. Troppo in fretta mina il metabolismo, troppo lentamente demotiva. Segui il metodo Giusto Peso Per Sempre, sentiti prima una persona Magra Naturalmente dentro e poi il tuo corpo lo mostrerà al mondo. Dopo una o due settimane che seguirai il metodo vedrai una riduzione del girovita e un po di sgonfiamento. Prima ancora che la bilancia lo mostri, i jeans ti staranno più larghi. pagina 3 di 9
APPRENDERE IL METODO Come si apprende il metodo? La trainer Lorena Simoncelli, certificato da Debora Conti, propone uno stage dove puoi acquisire tutti gli strumenti messi a disposizione dal metodo. Per chi è questo metodo? per chi ha provato mille diete senza successo definitivo per chi ha perso per strada l'ascolto dello stomaco per chi si ritrova con il metabolismo sottosopra per chi vuole smettere di mangiare per stress, per noia, per rabbia o per colmare qualche vuoto emotivo per chi vuole raggiungere il peso forma utilizzando al meglio le potenzialità della propria mente per chi vuole riacquistare un buon rapporto con il proprio corpo e il cibo Cosa imparerai allo stage? Otterrai tutte le informazioni per ritornare al tuo peso giusto e mantenerlo per sempre. Imparerai a mangiare solo per "fame vera" e a fermarti quando sei sazio. Imparerai a cambiare i comportamenti non utili nei confronti del cibo. Imparerai a farlo in modo personalizzato, considerando le tue esigenze. Lo stage è rivolto a donne e uomini di tutte le età (se minorenni devono essere accompagnati da un genitore). Dopo lo stage riceverai: Due rilassamenti guidati di circa 30 minuti ciascuno ( file Mp3 ) in omaggio. Sette "email di sostegno" (a cadenza settimanale) con motivanti documenti di testo, di circa 10 pagine ciascuno, che riassumono i concetti e le tecniche del metodo. pagina 4 di 9
LORENA SIMONCELLI Nata a Trento il 19 aprile 1964, diploma scuola magistrale. Master in PNL e Coach diplomata presso NLP Italy Coaching School. Specializzazioni: Life, Executive, Team Coach e Formatore professionista. Coach e Trainer del Giusto Peso per Sempre, certificata dalla fondatrice Debora Conti pagina 5 di 9
CHE COS'È LA PNL? Il metodo "Giusto Peso Per Sempre" è basato sulla Programmazione Neuro Linguistica. Essa studia l'impatto che il linguaggio ha sulla nostra mente e come le abitudini apprese determinano i nostri comportamenti. Tutte le abitudini che noi apprendiamo possono essere considerate dei veri e propri "programmi", delle sequenze memorizzate dal nostro cervello che si attivano poi in modo automatico e quasi sempre inconsapevole. Questo è il modo escogitato dalla Natura per risparmiare energia mentale, accumulare conoscenze ed arricchirci ogni giorno di nuove abilità. Il problema nasce quando ripetiamo inconsapevolmente abitudini nocive alla nostra salute ed al nostro benessere. La PNL insegna a trasformarle! La PNL insegna alle persone: ad usare la propria mente in modi diversi da quelli abituali ad ottenere comportamenti creativi e flessibili a creare nuove abitudini più utili a noi stessi a definire e raggiungere nuovi obiettivi Lorena insieme a Owen Fitzpatrick e John La Valle due famosi Master Trainer della scuola internazionale NLP fondata da Richard Bandler. John La Valle Owen Fitzpatrick pagina 6 di 9
GIUSTO PESO PER SEMPRE L'edizione italiana di un metodo famoso a livello internazionale! LIBRI PUBBLICATI pagina 7 di 9
GIUSTO PESO PER SEMPRE L'edizione italiana di un metodo famoso a livello internazionale! RIVISTE SU CUI SONO STATI PUBBLICATI ARTICOLI pagina 8 di 9
DIMAGRIRE SENZA DIETE È POSSIBILE! con il metodo "GIUSTO PESO PER SEMPRE" Lorena Simoncelli 393 0412308 lorena.simoncelli@libero.it pagina 9 di 9