MANUALE D ISTRUZIONI AVVERTENZA. Modello Num. RBEVEX35980 Num. di Serie. Etichetta di Num. di Serie. Classe HC Prodotto di Fitness

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1 Modello Num. RBEVEX35980 Num. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento. MANUALE D ISTRUZIONI Etichetta di Num. di Serie AVVERTENZA Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Classe HC Prodotto di Fitness

2 INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE MONTAGGIO COME UTILIZZARE LA BICICLETTA CONSIGLI PER L ALLENAMENTO GUASTI E MANUTENZIONE APPUNTI LISTA DELLE PARTI DIAGRAMMA DELLE PARTI REEBOK e Vector Logo sono marchi di fabbrica registrati e marchi di servizio della Reebok. Questo prodotto è fabbricato e distribuito sotto la licenza della Reebok International. 2

3 PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare la bicicletta. 1. Leggere attentamente questo manuale d istruzioni prima di usare la bicicletta. Utilizzare la bicicletta solo secondo le istruzioni di questo manuale. 2. Sarà responsabilità del proprietario della bicicletta di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne farà uso, delle norme di sicurezza qui elencate. 3. Tenere la bicicletta al coperto, lontano da polvere ed umidità. Utilizzare la bicicletta solo su di una superficie livellata. Per protezione, coprire il pavimento sottostante la bicicletta. 4. Ispezionare ed assicurare tutte le parti frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. 5. Tenere sempre i bambini di un età inferiore ai 12 anni e animali domestici lontano dalla bicicletta. 6. La bicicletta non dovrebbe essere utilizzata da persone con un peso superiore ai 1 kg. 7. Durante l allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o allentati che potrebbero impigliarsi nella bicicletta. Calzare sempre scarpe da corsa. 8. Per regolare il sedile, inserire la manopola del sedile attraverso uno dei fori sul montante del sedile (vedere il grafico a pagina 4). Non inserire la manopola del sedile sotto il montante del sedile. 9. Tenere sempre la schiena diritta durante l uso della bicicletta. Non inarcarsi.. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l allenamento; fermarsi immediatamente ed incominciare il raffreddamento. 11. La bicicletta è stata realizzata solo per uso privato. Non usare questa bicicletta per scopi commerciali, non affittarla e non usarla in istituti pubblici. 12. Il sensore della frequenza cardiaca non è un attrezzo medico. L accuratezza della lettura della frequenza cardiaca potrebbe essere influenzata da diversi fattori come ad esempio il movimento durante l esercizio. Il sensore è inteso solo e strettamente come un aiuto per determinare la frequenza cardiaca in generale. AVVERTIMENTO: Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizio, consultate il proprio medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell uso. REEBOK non assume responsabilità per lesioni personali o per danni di proprietà sostenuti con o per l'uso di questo prodotto. L adesivo mostrato sulla destra è stato collocato sulla bicicletta, che dice: AVVERTIMENTO Non per uso terapeutico. 3

4 PRIMA DI INIZIARE Complimenti per avere selezionato l innovativa bicicletta REEBOK CYC 2i. La REEBOK CYC 2i unisce un avanzata ingegneria con uno stile contemporaneo che vi permette di allenarvi nel conforto e nell'intimità della vostra casa. Per un massimo beneficio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare la REEBOK CYC 2i. Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per potersi familiarizzare con le parti contrassegnate. Manubri Porta Libro Consolle Contenitore per la bottiglia dell Acqua (la bottiglia non è inclusa Sedile Montante Sedile Manopola del Sedile RETRO Cinghia Pedale Pedale PARTE ANTERIORE LATO SINISTRO 4

5 MONTAGGIO Mettere tutte le parti della bicicletta in una zona libera e rimuovere il materiale d imballaggio. Non gettare il materiale d imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Il montaggio richiede l uso dell inclusa chiavi di allen un cacciavite a stella ed una chiave regolabile. TABELLA DELLE PARTE Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa. Il secondo numero è attribuito alla quantità della parte necessaria per il montaggio. Nota: Alcune parti potrebbero essere già state montante per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare alcuni pezzi per il montaggio dentro gli appositi sacchetti che li contengono, controllare se sono già stati montanti. Rondella da M8 () 14 Vite a Stella M4 x mm (4) 4 Vite a Stella da M5 x 13mm (54) 1 Bullone a Testa Piatta da M8 x 20mm (19) 2 Bullone M6 x 16mm (7) 4 Bullone a Testa Piatta M8 x 55mm (14) 4 Bullone a Testa Piatta da M8 x mm (57) 4 1. Attaccare lo Stabilizzatore (13) al retro del Telaio (11) con quattro Bulloni a Testa Piatta M8 x 55mm (14) e quattro Rondelle M8 ()

6 2. Inserire il Montante del Sedile (6) nel Telaio (11). Inserire, facendo pressione, la Bronzina del Montante del Sedile (30) in cima al Telaio. 2 5 A questo punto, allineare uno dei fori che si trovano sul Montante del Sedile (6) con uno dei fori nel Telaio (11). Avvitare la Manopola del Sedile (8) nel Telaio e nel Montante del Sedile. Controllare di aver inserito la Manopola del Sedile in uno dei fori del Montante del Sedile; non fare passare la Manopola del Sedile sotto al Montante del Sedile. Attaccare il Sedile (5) al Montante del Sedile (6) con quattro Bulloni M6 x 16mm (7) e quattro Rondelle M8 (). Nota: I bulloni e le rondelle potrebbero essere già state applicate sotto il Sedile Foro 8 3. Mentre una seconda persona tiene il Montante Verticale (2), connettere il Filo d Estensione (42) al Filo Commutatore (25). Facendo molta attenzione, inserire il Cavo d Estensione (56) nell indicata apertura nel Montante Verticale. Inserire con attenzione il Montante Verticale (2) nel Telaio (11) ed attaccarlo con quattro Bulloni a Testa Piatta M8 x mm (57) e quattro Rondelle M8 (). Evitare di schiacciare i fili elettrici che si trovano all interno del Montante e del Telaio Apertura Connettere il Controllo della Resistenza (31) al Cavo d Estensione (56) in questo modo: Fare riferimento al grafico A. Inserire la cima del filo corto che si trova sul Controllo della Resistenza (31) nel fermaglio sul Cavo d Estensione (56) come mostrato Fare riferimento al grafico B. Tirare fermamente il filo corto ed infilarlo nel morsetto di metallo come mostrato in figura. Spingere il Cavo d Estensione (56) in eccesso nel Montante Verticale (2). Attaccare il Controllo della Resistenza (31) al Montante Verticale (2) con una Vite a Stella M5 x 13mm (54). A 31 B

7 5. La Consolle (1) richiede l uso di due pile da 1,5V (non incluse). Sono raccomandate pile Alcaline. Fare riferimento al grafico inserito in figura. Aprire il copri pile che si trova sotto alla Consolle (1) come mostrato. Inserire due pile nell apposito compartimento. Controllare che le parti negative delle pile (contrassegnate con un ) tocchino le molle all interno del compartimento pile. Richiudere il copri pile. 5 Filo della Consolle 42 1 Compartimento Pile Pile Connettere il filo della consolle con il Filo d Estensione (42). Attaccare la Consolle (1) al Montante Verticale (2) con quattro Viti a Stella M4 x mm (4) Attaccare il Manubrio (17) al Montante Verticale (2) con due Bulloni a Testa Piatta M8 x 20mm (19) e due Rondelle M8 () Identificare il Pedale Sinistro (50); contrassegnato con una L. Con l aiuto di una chiave regolabile, avvitare il Pedale Sinistro in senso antiorario nel braccio sinistro della Manovella (27). Attaccare la Cinghia del Pedale Sinistro (52) (non raffigurata) nella posizione desiderata. 7 Avvitare il Pedale Destro (non raffigurato) in senso orario nel braccio della Manovella destra (27). Attaccare la Cinghia del Pedale Destro (51) (non raffigurata) nella posizione desiderata Linguetta 8. Accertarsi che tutte le parti siano appropriatamente collegate prima di utilizzare la bicicletta. Proteggere il pavimento sotto la bicicletta con un tappeto. 7

8 COME UTILIZZARE LA BICICLETTA COME REGOLARE IL SEDILE Per un esercizio efficace, il Sedile 5 (5) deve essere regolato alla giusta altezza. Mentre pedalate, 6 le ginocchia dovranno piegarsi leggermente 8 quando i pedali raggiungono il punto più basso. Per regolare il Sedile, tenerlo con una mano e con l altra allentare la Manopola del Sedile (8).e tirarla all infuori, muovere il Montante del Sedile (6) sù o piú e rilasciare la manopola. Controllare che il Montante del Sedile sia bloccato e riavvitare la manopola. COME REGOLARE LA RESISTENZA DEI PEDALI Potete variare l intensità del vostro allenamento, regolando la resistenza dei pedali che è controllata dalla Manopola di Resistenza (31). Per aumentare la resistenza, girare la Manopola in senso orario; per diminuirla girare la Manopola in senso antiorario. COME INSTALLARE LE PILE 31 Prima di operare la consolle, sarà necessario installare due pile tipo 1,5V. Vedere la fase del montaggio 5 a pagina 7 per istruzioni. COME APPLICARE L ADESIVO D'INFORMAZIONI ALLA CONSOLLE Tutte le informazioni sulla consolle sono stampate in Inglese. L incluso foglio adesivo contiene le stesse informazioni in quattro lingue diverse. Cercate sul foglio l adesivo stampato nella vostra lingua. Individuato il giusto adesivo d'informazioni, staccarlo dal foglio ed applicarlo sulla consolle nel posto indicato nel disegno. DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE Adesivo La consolle offre sei funzioni di controllo, che provvedono ad un esercizio istantaneo di elaborazione dati durante il vostro allenamento. Ogni funzione apparirà per cinque secondi, in un ciclo ripetitivo. Le diverse funzioni sono state descritte avanti pagina 9. 8

9 Polso Questa funzione mostra la frequenza cardiaca, quando il sensore polso viene utilizzato. Calorie Questa funzione mostra l'approssimativo numero di calorie consumate. Calorie derivanti dai Grassi Questa funzione mostra il numero approssimativo di calorie consumate dalla scorta di grasso. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina ). Velocità Questa funzione mostra la velocità, in miglie o chilometri all ora. Tempo Questa funzione mostra la durata dell allenamento. Distanza Questa funzione mostra il numero totale di miglie o chilometri percorsi pedalando durante l allenamento. COME FARE FUNZIONARE LA CONSOLLE 1. Per accendere la consolle, premere il tasto on/reset o semplicemente incominciate a pedalare. Al momento dell accensione, l intero display si illuminerà per due secondi. A questo punto la consolle è pronta per l uso. 2. Quando la consolle viene accesa, inizierà a mostrare i modi di controllo in un Freccia ciclo ripetitivo (escluso per il polso). Una freccia lampeggiante vi mostrerà quale modo è attualmente in funzione. 3. Per misurare il vostro polso, cessate di pedalare e collocate il vostro pollice sul sensore del polso come mostrato nel disegno. Il sensore del polso viene attivato a pressione premere completamente il sensore. Non premere troppo forte, o la circolazione sanguigna nel vostro pollice sarà limitata, ed il vostro polso non sarà individuato. Dopo, sollevate leggermente il pollice finché l indicatore a forma di cuore nel display lampeggerà in modo regolare. Mantenete il pollice a questo livello. Dopo 5 o secondi, appariranno tre trattini nel display dopodiché il vostro polso verrà raffigurato. Mantenete il pollice sul sensore per altri secondi per una lettura più accurata. Se il numero mostrato sembra essere troppo alto o troppo basso, o se non è raffigurato, sollevate il pollice dal sensore ed aspettate che il display si azzeri. Ripremere il sensore come descritto sopra. Controllare che il vostro pollice sia posizionato come mostrato nel disegno, e che stiate applicando l'appropriata pressione sul sensore del polso. Provate il sensore diverse volte finché divenite più familiari con esso. 4. Per azzerare il display premere il tasto on/reset. 5. Per spegnere la consolle, attendere semplicemente 6 minuti. Nota: La consolle è fornita di una funzione di auto-spegnimento. Se i pedali non vengono mossi ed i tasti della consolle non vengono premuti per 6 minuti, la consolle si spegnerà automaticamente evitando così il consumo inutile delle pile. COME SELEZIONARE I CHILOMETRI O LE MIGLIE La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia in chilometri che in miglie. Se la scritta KPH appare nel display, la distanza e la velocità verranno raffigurate in chilometri; se la scritta KPH non appare nel display, la distanza e la velocità verranno raffigurate in miglie. Interruttore Interruttore Per cambiare l unità di misura, notare il foro che si trova sopra il copri pile, e localizzare il piccolo interruttore (vedere il grafico sopra). Per cambiare l unità di misura, spostare l interruttore su o giù. 9

10 CONSIGLI PER L ALLENAMENTO Le seguenti indicazioni aiuteranno a creare e controllare costantemente il vostro programma di allenamento. Ricordarsi che anche un adeguato riposo e una sana alimentazione sono essenziali per ottenere buoni risultati da un programma fisico. AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. Il sensore della frequenza cardiaca non è un attrezzo medico. L accuratezza della lettura della frequenza cardiaca potrebbe essere influenzata da diversi fattori come ad esempio il movimento durante l esercizio. Il sensore è inteso solo e strettamente come un aiuto per determinare la frequenza cardiaca in generale. INTENSITÀ DELL ESERCIZIO Sia che la vostra meta è quella di dimagrire o rafforzare il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali risultati è allenarsi alla giusta intensità. Il giusto livello d intensità potrà essere determinato usando il battito cardiaco come guida. La tabella al centro della consolle mostra la frequenza cardiaca raccomandata per il dimagrimento il massimo consumo dei grassi e l esercizio aerobico. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età alla sinistra della tabella (arrotondare l età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate tre i numeri alla destra della vostra età. I tre numeri rappresentano la vostra training zone (zona d allenamento). Il numero più basso è il numero della frequenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi; il numero intermedio è il numero della frequenza cardiaca raccomandata per bruciare il massimo dei grassi; mentre il numero più in alto raffigura il numero della frequenza cardiaca raccomandata per un allenamento aerobico. Dimagrimento Per bruciare i grassi efficacemente, bisogna allenarsi ad un livello d intensità relativamente basso per un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dell allenamento, il corpo per ottenere l energia necessaria, utilizza calorie derivanti da carboidrati le quali sono facilmente accessibili. Solo dopo i primi minuti d allenamento il corpo comincia ad utilizzare le calorie derivanti dalla scorta di grasso per ottenere l energia necessaria. Se la vostra meta è quella di dimagrire, regolate l intensità dell esercizio in modo che la vostra frequenza cardiaca sia nelle vicinanze del numero più basso della vostra zona d allenamento. Per il massimo consumo dei grassi, regolate l intensità dell esercizio in modo che la vostra frequenza cardiaca sia nelle vicinanze del numero medio della vostra zona d allenamento. Esercizio Aerobico Se la meta è quella di rafforzare il sistema cardiovascolare, l allenamento deve essere aerobico. Un allenamento aerobico richiede un notevole ammontare di ossigeno per un prolungato periodo di tempo. Così facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il sangue. Per un esercizio aerobico, regolate l intensità dell allenamento fino a fare raggiungere la vostra frequenza cardiaca al numero più alto della vostra zona d allenamento. COME MISURARE LA FREQUENZA CARDIACA Per misurare la vostra frequenza cardiaca, dovete prima allenarvi per almeno quattro minuti. Dopodiché, cessate di pedalare e misurate la vostra frequenza cardiaca usando il sensore del polso situato sulla consolle. COME ALLENARSI Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti basilari: Un riscaldamento, che si ottiene con 5 a minuti di stretching e di esercizi leggeri. (Vedere ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING a pagina 11). Un appropriato riscaldamento aumenta la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circolazione sanguigna preparandovi per allenamento. Una zona d allenamento, che si ottiene con 20 a 30 minuti d allenamento con la vostra frequenza cardiaca nella vostra zona d allenamento. (Durante le prime settimane del vostro programma d allenamento, non dorreste mantenete la vostra frequenza cardiaca nella vostra zona d allenamento per più di 20 minuti). Un raffreddamento, che si ottiene con 5 a minuti di stretching. Questo aumenterà la flessibilità dei vostri muscoli e vi aiuterà a prevenire o ridurre dolori del dopo allenamento.

11 FREQUENZA DELL ALLENAMENTO Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i giorni. Dopo alcuni mesi di regolare allenamento, potrete allenarvi fino a cinque volte alla settimana, se desiderato. Avvertenza: Controllate che i vostri progressi siano adatti alla vostra andatura evitando di sforzarla. Un allenamento incorreto o eccessivo potrebbe risultare dannoso alla vostra salute. Ricordatevi, la chiave del successo è il fare dell esercizio una parte regolare e piacevole della vita quotidiana. ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muovetevi lentamente senza balzare. 1. STRETCHING TOCCANDO LA PUNTA DEI PIEDI Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, piegatevi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle. Mantenete questa posizione per secondi e poi rilassatevi senza tornare in posizione eretta. Ripetere 3 volte. 1 Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli posteriori delle gambe, il retro delle ginocchia e della schiena. 2. STRETCHING DEI MUSCOLI DELLE COSCE 2 Sedetevi con una gamba estesa in avanti. Portare la pianta del piede opposto verso l interno della gamba estesa. Piegatevi in avanti verso i piedi il più possibile. Mantenete questa posizione per secondi e poi rilassatevi senza erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli posteriori delle gambe, dell inguine e la parte bassa della schiena. 3. STRETCHING DEI POLPACCI E DEL TALLONE D ACHILLE 3 Con una gamba di fronte all altra, inclinatevi in avanti appoggiando le mani contro una parete. Tenete la gamba dietro dritta, con la pianta del piede ben aderente al pavimento. Piegate leggermente la gamba di fronte cercando di spingere il bacino in avanti verso la parete. Mantenete questa posizione per secondi e poi rilassatevi. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba. Per stirare maggiormente il tallone d Achille piegate anche la gamba dietro. 4 Questo esercizio aiuta a stirare i polpacci, il tallone d Achille e le caviglie. 4. STRETCHING DEI QUADRICIPITI Per mantenere l equilibrio, appoggiatevi contro una parete, quindi afferrate dal di dietro un piede cercando di avvicinarlo il più possibile ai glutei. Mantenete la posizione per secondi e poi rilassatevi. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba. Questo esercizio aiuta a stirare i quadricipiti ed i muscoli del bacino. 11

12 GUASTI E MANUTENZIONE Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della bicicletta. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. La bicicletta può essere pulita con un panno morbido inumidito. Evitare di far cadere liquidi sulla consolle. Tenere la consolle lontana dalla luce del sole diretta per evitare di danneggiare il display. Togliere le pile quando la bicicletta viene immagazzinata. COME STRINGERE LA MANOVELLA Se le braccia delle Manovelle (27) si allentassero dovranno essere strette per prevenire un eccessivo logorio. Allentare il dado della manovella sul braccio sinistro della Manovella. Inserire l'estremità di un cacciavite standard in una delle scanalature nel dado COME REGOLARE IL COMMUTATORE Se la consolle non mostra una corretta elaborazione dati, il commutatore dovrebbe essere regolato. Per regolare il commutatore, il Pannello Laterale Sinistro (16) deve essere rimosso. Usando una chiave regolabile, girare il Pedale Sinistro (50) in senso orario e rimuoverlo dalla Manovella (27). Togliere le nove Viti Dado Manovella Dado Manovella Scanalato scanalato. Picchiettare leggermente il cacciavite con un martello girando il Dado Scanalato in senso antiorario finché le braccia non saranno più allentate. Non stringere troppo il dado scanalato. Quando il dado scanalato è stretto in modo appropriato, ristringere il dado della manovella. COME CAMBIARE LE PILE Se la consolle non funzionasse appropriatamente, le pile dorranno essere cambiate. Per cambiare le pile, vedere la fase di montaggio 5 a pagina 7. Inoltre, controllare che il filo della consolle sia unito al filo commutatore. M4 x 25mm () dal Pannello Destro. Rimuovere le due Viti M4 x 18mm (37) dal Pannello Sinistro (16). Afferrare entrambi i Pannelli dalla parte sopra e separarli gentilmente. Controllare che il braccio della Manovella sia nella stessa posizione mostrata nel disegno sopra. Cautamente far scivolare il Pannello Sinistro al di fuori del braccio della Manovella e rimuoverlo. Dopo, collocate il Commutatore (25). Girare la Manovella (27) finché la 26 Calamita 25 Commutatore (26) sia allineata con il 48 Commutatore. Allentare ma non 27 togliere la Vite Automatica M3 x mm (48). Far scorrere il Commutatore leggermente più vicino o lontano dalla Calamite. Riavvitare la Vite. Girare la Manovella per un pò. Ripetere fino a che la consolle mostri una corretta elaborazione dati. Quando il Commutatore è correttamente regolato, riattaccare il pannello sinistro ed il pedale. 12

13 APPUNTI 13

14 LISTA DELLE PARTI Modello Num. RBEVEX35980 R0199A Num. Diag. Qtà. Descrizione 1 1 Consolle 2 1 Montante Verticale 3 1 Guida Montante Sedile 4 4 Vite a Stella M4 x mm 5 1 Sedile 6 1 Montante del Sedile 7 4 Bullone M6 x 16mm 8 1 Manopola Sedile 9 1 Puleggia Grande 16 Rondella da M Telaio 12 2 Cappuccio 13 1 Stabilizzatore 14 4 Bullone a Testa Piatta M8 x 55mm 9 Vite da M4 x 25mm 16 1 Pannello Laterale Sinistro 17 1 Manubrio 18 2 Tappo Manubrio 19 2 Bullone a Testa Piatta da M8 x 20mm 20 1 Controdado in Nylon Grande M 21 1 Distanziatore M ID x 12mm 22 1 Volano 23 1 Asse Volano 24 2 Tappo Rotondo 25 1 Commutatore/Filo 26 1 Calamita Commutatore 27 1 Manovella 28 1 Cinghia Manovella 29 1 Puleggia Tensione 30 1 Bronzina della Montante del Sedile 31 1 Manopola di Resistenza Num. Diag. Qtà. Descrizione 32 2 Boccola M 33 1 Controdado in Nylon da M 34 1 Pannello Laterale Destro 35 1 Sostegno Tensione 36 3 Controdado in Nylon da M Vite da M4 x 18mm 38 1 Distanziatore M x 25mm 39 1 Molla Piccola 40 2 Impugnatura 41 1 Molla Larga 42 1 Filo d Estensione 43 2 Boccola Rullo 44 2 Bullone M8 x 60mm 45 2 Rondella da M 46 1 Dado M Bulloneria della Manovella 48 1 Vite Automatica M3 x mm 49 1 Pedale Destro 50 1 Pedale Sinistro 51 1 Cinghia Pedale Destro 52 1 Cinghia Pedale Sinistro 53 1 Vite a Stella da M4 x 8mm 54 1 Vite a Stella da M5 x 13mm 55 1 Calamita Resistenza 56 1 Cavo d Estensione 57 4 Bullone a Testa Piatta da M8 x mm 58 1 Bullone M x 25mm # 1 Cacciavite/Chiave # 1 Attrezzo per la Presa della Corrente # 1 Chiave di Allen # 4 Fermaglio a M # 1 Manuale d Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza preavviso. 14

15 DIAGRAMMA DELLA PARTI Modello Num. RBEVEX35980 R0199A CRANK BULLONERIA HARDWARE DELLA (47) MANOVELLA (47)

16 Parte Num R0199A 1999 Stampato in Taiwan