Per bambini e bambine dagli 8 agli 11 anni

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1 Per bambini e bambine dagli 8 agli 11 anni Per tutti i bambini e le bambine che fanno la terza, la quarta o la quinta alle primarie, amano correre e saltare è possibile praticare atletica leggera (una specie di gioco sport che si fa alla mattina a scuola con Silvestro ed Andrea,, ma un po più da grandi ) due volte alla settimana nelle palestre delle scuole stesse con l Atletica Astro. Si tratta di un attività che, oltre ad essere propedeutica alle varie specialità della disciplina regina delle olimpiadi, permette di fare movimenti importanti per il corretto sviluppo fisico dei bambini e delle bambine, donando elasticità alle fibre muscolari, agilità e prevenendo i paramorfismi (scoliosi, cifosi ecc.). Alla 1 Maggio, in via Ariosto, le lezioni si tengono al martedì e al venerdì, dalla fine della scuola (16.30) per un oretta. Alla 25 Aprile, in Via Molinazzo, si fa atletica il lunedì ed il giovedì, stessi orari. Qui il maestro da quest anno sarà di eccezione : Michele Didoni, un grande marciatore che nel 1995, a soli 21 anni, ha entusiasmato gli italiani divenendo campione del mondo dopo una gara appassionante. La prima lezione si tiene i primi di ottobre e si va avanti sino alla fine di maggio. Per sapere il giorno esatto di inizio è meglio telefonare ad Alberto (tel ). Il costo per tutto l anno è di 150 euro. Occorre un certificato medico di sana e robusta costituzione, rilasciato dal medico curante. 1

2 Per ragazze e ragazzi dai 12 ai 17 anni Se invece sei già alle medie (o alle superiori) e vuoi praticare l atletica leggera puoi andare direttamente al campo sportivo di via Europa, sulla pista all aperto, per uomini veri e donne vere! Troverai bravi allenatori tutti i martedì, mercoledì e venerdì dalle alle Avrai la possibilità di imparare qualunque disciplina che ti piaccia: corsa, salto (in lungo, in alto, triplo, con l asta), lanci (disco, peso, vortex e, per i più grandi, giavellotto e martello) e persino marcia, specialità nella quale nei italiani siamo veri campioni! Anche in questo caso potete telefonare ad Alberto della Nuova Atletica Astro per avere tutte le informazioni tel

3 Per Bambini e bambine sotto i 7 anni Scuola Avviamento - Basket Brusuglio Per i bambini e le bambine di 5 anni scuola di avviamento al basket, attività ludico-sportive finalizzate, oltre che all apprendimento dei rudimenti della pallacanestro, alla mentalità del gioco di squadra Dove e quando: Palestra di Via Beccaria (scuola primaria) lunedì e mercoledì Costo di iscrizione: 190,00 annue Allenatore: Andrea Liso Per avere informazioni contattare: Franco Marchesi Minibasket - Basket Brusuglio Per i bambini e le bambine dai 6 ai 7 anni scuola di avviamento al basket, attività ludico-sportive finalizzate, oltre che all apprendimento dei rudimenti della pallacanestro, alla mentalità del gioco di squadra Dove e quando: Palazzetto dello Sport di Via Turati Lunedì e Mercoledì Costo di iscrizione: 190,00 annue Allenatore: Andrea Liso Per avere informazioni contattare: Franco Marchesi Per Bambini e bambine dai 7 ai 10 anni Scuola basket Linea Verde Per i bambini e le bambine dai 7 ai 10 anni 2 allenamenti settimanali, partite saltuarie, attività ludica-educativa socializzante Dove e quando: Palestra di Via Ariosto (Lunedì ) e Palestra dell Oratorio di Ospitaletto (Mercoledì 18,00-19,30) 3

4 Costo annuo di iscrizione: 50,00 Per informazioni contattare: Walter Marchesi Scuola Minibasket San Luigi Indirizzata ai bambini e alle bambine dai 7 ai 9 anni Attività propedeutica alla pallacanestro con incontri amichevoli con altre scuole minibasket Dove e quando: Palestra di Via Adda maschile Lunedì e Giovedì 17.00/18.00 Per avere informazioni contattare: Bolsieri GianMarco Costo iscrizione: 40,00 annue Big Small Basket Brusuglio Per i bambini dai 7 agli 8 anni allenamenti, amichevoli, campionato CSI Dove e quando: Palazzetto dello Sport di Via Turati Martedì e Giovedì Costo di iscrizione: 190,00 annue Allenatore: Giulio Dalmesi Per avere informazioni contattare: Claudia Capellini Piccoli campioni crescono.. Per ragazzi di 9 e 10 anni Ragazzi Basket Brusuglio Per i bambini e ragazzi di 9 e 10 anni allenamenti, amichevoli, campionato provinciale FIP Dove e quando: Palazzetto dello Sport di Via Turati Lunedì e Mercoledì Costo di iscrizione: 190,00 annue Allenatore: Stefano Mandolesi Per avere informazioni contattare: Piero Basilico Giovanissimi Under 10 San Luigi Per i bambini di 9 e 10 partecipazione al campionato CSI Quando e dove: lunedì Campo rosso di Via Europa e Giovedì Palestra di Via Ariosto 4

5 Per avere informazioni contattare: Bravo Costo iscrizione: 80,00 annue Sopra gli 11 anni Allievi Basket Brusuglio Per ragazzi di 11, 12 e 13 anni allenamenti, amichevolil tornei, campionato provinciale CSI Dove e quando: Palazzetto dello Sport di Via Turati Martedì e Giovedì Costo di iscrizione: 190,00 annue Allenatore: Nerio Bonisolo Per avere informazioni contattare: Carlo Mazzi Giovanissimi Under 12 San Luigi Per i bambini di 11 e 12 partecipazione al campionato CSI Quando e dove: Lunedì Campo rosso di Via Europa e Giovedì Palestra di Via Ariosto Per avere informazioni contattare: Massimo Rossi Costo iscrizione: 80,00 annue 5

6 Scuole calcio... per bambini dai 5 anni in su. Scuola calcio Cormano Calcio-COB91 Per bambini e ragazzi che vogliano imparare il calcio dai 5 agli 11 anni (nati dal 1996 al 2003) Scuola Calcio Dove: Campi sintetici Via Europa Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Molinazzo n. 37 tel o campo di Via Somalia n. 11 tel nei giorni di lunedì martedì giovedì e venerdì dalle alle Scuola calcio Apo Brusuglio Per i bambini di 6 e 7 anni propedeutica al calcio, partite amichevoli, partecipazione a Torneo primaverile dell Amicizia, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo oratorio di Brusuglio (quando in inverno piove o le condizioni atmosferiche sono particolarmente avverse, l attività si svolge in palestra) Costo di iscrizione: 90,00 Chi contattare per informazioni: apobrusglio@libero.it Scuola calcio San Luigi Per chi: bambini di 5 e 6 anni propedeutica al calcio ed amichevoli, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Oratorio San Luigi Lunedì 17,00/18,00 Chi contattare per informazioni: Cochetti Marco Costo annuo iscrizione: 40,00 Scuola calcio Linea Verde Per bambini di 7 e 8 anni 1 allenamento settimanale, partite amichevoli attività educativa e socializzante all interno dell oratorio 6

7 Dove e quando: Oratorio di Ospitaletto Venerdì 17,00-18,30 Costo annuo di iscrizione: 50,00 Chi contattare per informazioni: Carmine D Appolito Primi campionati.. Dai 6 ai 9 anni Big Small La Nuova Molinazzo Per chi: bambini di 7, 8 anni campionato CSI calcio a 7, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove: Campo Oratorio Via Somalia n. 6 Costo annuo iscrizione: da 110,00 ad 150,00 Chi contattare per informazioni: Sig. Spigarelli Primi calci As Cob 91 Per i bambini di 6,7 e 8 anni (nati nel ) allenamenti, amichevoli, tornei Dove: campo di calcio comunale di Via Somalia Costo iscrizione: 240,00 per il primo anno (comprendente tutto il corredo calcistico) e di 120,00 per ciascun anno successivo. Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Somalia Under 10 San Luigi Per bambini di 7 a 9 anni partecipa al campionato CSI a 7 e a tornei, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Oratorio San Luigi Lunedi /Mercoledi 18,00/19,30 Partite campionato al sabato Oratorio San Luigi (15,30) Chi contattare per informazioni: Ghezzi Ernesto Costo annuo iscrizione: 80, anni: le cose iniziano a farsi serie.. Giovanissimi Apo Brusuglio Per i bambini di 9, 10 ed 11 anni partite amichevoli e tornei tra oratori, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio, escursioni e campeggi 7

8 Dove e quando: Campo oratorio di Brusuglio Costo di iscrizione: 90,00 Chi contattare per informazioni: apobrusglio@libero.it; Loris Sperandio Giovanissimi B La nuova Molinazzo Per chi: bambini e ragazzi di 9, 10 anni campionato CSI calcio a 7, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove: Campo Oratorio Via Somalia n. 6 Costo annuo iscrizione: da 110,00 ad 150,00 Chi contattare per informazioni: Sig. Spigarelli Pulcini As Cob 91 Per bambini di 9, 10 e 11 anni (nati nel 1997/1998/1999) amichevoli, tornei, campionato Dove: campo di calcio comunale di Via Somalia Costo iscrizione: 240,00 per il primo anno (comprendente tutto il corredo calcistico) e di 120,00 per ciascun anno successivo. Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Somalia Under 12 San Luigi Per bambini di 10 e 11 anni Campionato CSI a 7 e tornei vari, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Oratorio San Luigi Martedi /Giovedi 18,00/19,30 Partite campionato al Sabato Oratorio San Luigi (15,30) Chi contattare per informazioni: Colautti Mauro Costo annuo iscrizione: 80,00 Ragazzi Apo Brusuglio Per ragazzi di 10, 11 e 12 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 7 CSI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio, escursioni e campeggi Dove e quando: Campo oratorio di Brusuglio Costo annuo di iscrizione: 100,00 Chi contattare per informazioni: apobrusglio@libero.it Loris Sperandio Giovanissimi A La nuova Molinazzo Per chi: bambini e ragazzi di 11, 12 anni campionato giovanissimi FGCI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove: Campo Oratorio Via Somalia n. 6 Costo annuo iscrizione: da 110,00 ad 150,00 8

9 Chi contattare per informazioni: Sig. Spigarelli Giovanissimi Linea verde Per ragazzi di 9, 10, 11 e 12 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 7 CSI, minitornei, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Martedì - Venerdì 18,30 20,00 Costo annuo di iscrizione: 100,00 per gli under Chi contattare per informazioni: Carmine D Appolito anni: dalle medie al campo di calcio Under 14 San Luigi Per ragazzi di 12 e 13 anni Campionato CSI a 11 e vari tornei, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo comunale di Via Molinazzo Lunedì e Giovedì ; Partite campionato Domenica Campo comunale di Via Molinazzo (11,30) Chi contattare per informazioni: Pisoni Gabriele Costo annuo iscrizione: 80,00 Ragazzi Linea Verde Per ragazzi di 13 e 14 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 7 CSI, minitornei, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Lunedì Giovedì 18,30 20,00 Costo annuo di iscrizione: 100,00 Chi contattare per informazioni: Carmine D Appolito Esordienti As Cob 91 Per ragazzi di 12 e 13 anni amichevoli, tornei, campionato Dove: campo di calcio comunale di Via Somalia Costo iscrizione: 240,00 per il primo anno (comprendente tutto il corredo calcistico) e di 120,00 per ciascun anno successivo. Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Somalia

10 Allievi San Luigi Per adolescenti di 14 e 15 anni Campionati CSI ad 11, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo comunale di Via Molinazzo Martedì 18,00/19,30 Dove e quando: Oratorio San Luigi Venerdi 18,00/19,30 Partite Campionato al sabato Campo comunale di Via Molinazzo (18.00) Chi contattare per informazioni: Saragozza Roberto Costo annuo iscrizione: 80,00 Giovanissimi As Cob 91 Per ragazzi di 14 e 15 anni (nati nel 1993/94) campionato Dove: Campo di calcio comunale di Via Somalia Costo iscrizione: 240,00 per il primo anno (comprendente tutto il corredo calcistico) e di 120,00 per ciascun anno successivo. Chi contattare per avere informazioni: campo di Via Somalia Apo Brusuglio Open Per ragazzi di 14, 15 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 7 CSI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio, escursioni e campeggi Dove e quando: Campo oratorio di Brusuglio Costo annuo di iscrizione: 100,00 sino a 14 anni; 120,00 oltre Chi contattare per informazioni: apobrusglio@libero.it Loris Sperandio Giovani uomini di anni Open Linea Verde Per ragazzi di 15 e 16 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 11 CSI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Martedì Giovedì 20,30 22,00 Chi contattare per informazioni: Carmine D Appolito

11 Allievi As Cob 91 Per ragazzi di 15 e 16 anni (nati nel 1992, 1993) campionato Dove: campo di calcio comunale di Via Somalia Costo iscrizione: 240,00 per il primo anno (comprendente tutto il corredo calcistico) e di 120,00 per ciascun anno successivo. Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Somalia Junior Linea Verde Per ragazzi di 15, 16 e 17 anni 2 allenamenti settimanali, campionato a 7 CSI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Mercoledì Venerdì (20,00 21,30) Costo annuo di iscrizione: 100,00 Chi contattare per informazioni: Carmine D Appolito Juniores San Luigi Per adolescenti di 16 e 17 anni Campionati CSI ad 11, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo comunale di Via Molinazzo martedì 18.00/19.30 Dove e quando: Oratorio San Luigi Giovedi 18,00/19,30 Partite campionato al sabato Campo comunale di Via Molinazzo (15.00) Chi contattare per informazioni: De Zanetti Antonio Costo annuo iscrizione: 80, anni: maggiorenni che giocano a calcio Apo Brusuglio Open Per ragazzi di 16, 17 anni Campionato CSI a 7 con tre squadre differenti e tornei, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio, escursioni e campeggi Dove e quando: Campo oratorio di Brusuglio Costo di iscrizione: 120,00 Chi contattare per informazioni: apobrusglio@libero.it Loris Sperandio

12 Top Junior San Luigi Per giovani da 18 a 21anni Campionato ad 11 CSI, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo comunale di Via Molinazzo Lunedi e Giovedi Partite campionato al sabato Campo comunale di Via Molinazzo (16.30) Chi contattare per informazioni: Fioravanti Giancarlo Costo annuo iscrizione: 80,00 Juniores As Cob 91 Per ragazzi under 21 campionato Dove: campo di calcio comunale di Via Somalia Chi contattare per avere informazioni: Campo di Via Somalia Top Junior La nuova Molinazzo Per chi: per ragazzi under 21 campionato CSI calcio ad 11, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove: Campo comunale di Via Molinazzo Costo annuo iscrizione: da 110,00 ad 150,00 Chi contattare per informazioni: Sig. Spigarelli Open San Luigi Per giovani dai 21 anni Campionati CSI ad 11, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove e quando: Campo comunale di Via Molinazzo Mercoledì Oratorio San Luigi Venerdì 19,30/21,00 Partite campionato al Campo comunale di Via Molinazzo (Domenica 10.00) Chi contattare per informazioni: Lenci Giovanni Costo annuo iscrizione: 80,00 12

13 E per le ragazze di ogni età.. Open A femminile La nuova Molinazzo Per chi: ragazze di ogni età, dai 15 ai 45 anni campionato CSI calcio a 7, attività educativa e socializzante all interno dell oratorio Dove: Campo Oratorio Via Somalia n. 6 Costo annuo iscrizione: da 110,00 ad 150,00 Chi contattare per informazioni: Sig. Spigarelli

14 E una disciplina completa, modernissima, altamente spettacolare ed incredibilmente emozionante. Le atlete e gli atleti di questo sport tendono al conseguimento del perfezionamento fisico fino a raggiungere il giusto equilibrio tra potenza, eleganza, agilità e destrezza. Quante volte ti sei chiesto: come è possibile che un corpo umano sia in grado di eseguire quelle fantastiche evoluzioni acrobatiche, talvolta sfidando la forza di gravità? Sono forse ragazze o ragazzi speciali? Assolutamente no! Sono giovani atlete/atleti del tutto simili a te con una grande passione per questa disciplina ed una grande dedizione agli allenamenti. La ginnastica artistica consente di acquisire una completa maturazione psicofisica nei bambini sviluppando cosi abilità motorie di carattere generale applicabili, in seguito, anche negli altri sport, offrendo a chi la pratica un generale miglioramento delle capacità motorie, indipendentemente se potrà, o meno, divenire campione/essa. L associazione ASA che a Cinisello ha un gruppo agonistico di valore nazionale ha aperto da qualche anno una sede a Cormano, tramite la quale organizza corsi base per chi voglia avvicinarsi a questa disciplina, aperti a bambine e bambini dai 4 anni in su. Le lezioni si svolgono presso la palestra della scuola 25 Aprile in Via Molinazzo il lunedì dalle alle 19.00, il mercoledì dalle alle ed il sabato mattina. Per informazioni: Enza Castaldi

15 NELLE PALESTRE COMUNALI DI CORMANO A TARIFFA CONVENZIONATA Per ragazze e ragazzi dai 15 ai 75 anni Dal 06 ottobre nelle palestre comunali di Cormano partono corsi di ginnastica per adulti, anziani ed adolescenti, condotti da insegnanti laureati, a tariffa convenzionata. Ginnastica dolce, antalgica e di riequilibrio posturale, rassodante/tonificante, antistress/rilassante che si tratti di un pensionato che vuole mantenere la forma e trovare un gruppo di nuovi amici con cui ogni tanto andare a ripristinare in pizzeria le calorie bruciate con la ginnastica; un adolescente che desidera sconfiggere la scoliosi prima di diventarne per sempre vittima ; una giovane donna che non vuole arrendersi alla cellulite, un lavoratore moderno che ha bisogno di espellere tossine e stress dopo una lunga giornata, una mamma con le spalle sempre dolenti per i muscoli contratti ognuno avrà la possibilità di trovare una risposta al proprio bisogno I corsi di 55 ore (due lezioni di un ora bisettimanali da fine settembre a maggio) costano 195,00 euro (che si abbassano a 160,00 per i residenti a Cormano che abbiano più di 55 anni o meno di 16). Quelli di 27 ore (una lezione settimanale da fine settembre a fine maggio oppure lezioni bisettimanali per da ottobre a dicembre o da gennaio ad aprile) costano 100 euro (80 per chi ha compiuto 55 anni o non ne abbia ancora 17). I corsi di yoga e body tone e quello di strechting in Via Molinazzo lezioni di 75 minuti) costano 130,00 euro all anno. Informazioni ed iscrizioni alla festa dello Sport Centro Comunale di Via Europa Domenica 14 settembre ore Ginnastica antalgica medica-posturale per prevenire e combattere i dolori alla schiena e non solo Palestra scuola 25 Aprile Via Molinazzo Martedì/Venerdì dalle oppure oppure Palestra scuole di Via Adda (ingresso da Via Edison vicino alla Biblioteca comunale) Martedì-Venerdì dalle alle

16 Ginnastica dolce Palestra scuola 25 Aprile Via Molinazzo Martedì e venerdì dalle alle Palestra scuole di Via Adda (ingresso da Via Edison vicino alla Biblioteca comunale) Martedì e venerdì dalle alle Lunedì e giovedì dalle alle oppure dalle alle Palazzetto dello sport di Via Turati Lunedì e Giovedì dalle alle Ginnastica di mantenimento per adulti Palestra scuole di Via Adda (ingresso da Via Edison vicino alla Biblioteca comunale) Lunedì e giovedì dalle alle e dalle alle Body tone (per tonificare i muscoli e tener lontana la cellulite, corso rivolto a chi desidera glutei d acciaio e pancia scolpita ) Palestra scuola 25 Aprile Via Molinazzo Mercoledì dalle alle Rilassamento/strechting per scarciare lo stress della nostra vita frenetica, mantenere agili ed elastiche le nostre giunture ) Palestra scuole di Via Adda (ingresso da Via Edison vicino alla Biblioteca comunale) Mercoledì dalle alle Palestra scuola 25 Aprile Via Molinazzo (anche in abbinamento a body tone) Mercoledì dalle alle

17 Per i ragazzi più grandi dagli 8 agli 88 anni. A Cormano ora è possibile imparare uno sport insolito per un territorio lontano dal mare e sprovvisto di lago: E nata, infatti, l Associazione sportiva Blue Storm che insegna ad andare sotto acqua: in apnea (cioè con la maschera e le pinne, trattenendo il fiato) o con bombole. Ogni corso prevede il rilascio di un brevetto riconosciuto a livello Internazionale che abilita il subacqueo a praticare quest attività in sicurezza. Possono partecipare alle attività le persone che hanno dagli 8 anni compiuti in poi. È possibile frequentare corsi di Primo Soccorso Medico con uso del defibrillatore e somministrazione d ossigeno. Per i corsi di Primo Soccorso Medico non ci sono limiti d età, e possono partecipare anche coloro che non sono interessati ai corsi di subacquea e apnea. Per lo svolgimento di queste attività teoriche e pratiche l Associazione utilizza le più importanti e riconosciute didattiche a livello Internazionale quali: PADI, CMAS, NADD. Su richiesta, vengono anche organizzati corsi (basati sulla didattica HSA) per insegnare a persone disabili come immergersi in sicurezza e/o addestrare subacquei già brevettati ad accompagnarli in immersione In attesa del completamento della piscina in via di costruzione a Cormano, le attività pratiche si tengono tutto l anno, eccetto il mese d agosto, presso la Piscina Lido Azzurro in Via Rebuzzini a Varedo (MB). Le lezioni teoriche sono invece ospitate in Via Edison una sera alla settimana. Gli esami e le immersioni ricreative (che prevedono anche chicchere e mangiate in allegria) sono effettuati al mare o al lago di Lecco, cercando di contenere al massimo le spese degli spostamenti. Gli interessati possono contattare Enzo Landi (enzosub@yahoo.it tel ) o Paolo Mangiarotti (mangiarottipaolo@fastwebnet.it; tel ) per ottenere senza impegno tutte le informazioni e prenotare una prova gratuita in piscina (utilizzando le attrezzature dell associazione) 17

18 Per ragazzi e ragazze dai 6 ai 14 anni Attività che si presenta ai ragazzi fino ai 14 anni completamente gratuita con: Un corso teorico pratico di pesca sportiva (lezioni teoriche con filmati e prima confidenza con galleggianti, ami, lenze, mulinelli ed esche a febbraiomarzo presso la sede di V. Leonardo da Vinci, da aprile prove pratiche nei laghetti di pesca sportiva della zona) Un mini campionato sociale su 4 prove La partecipazione al Campionato Provinciale Individuale ed a Squadre La partecipazione a raduni giovanili Per ragazze e ragazzi dai 15 ai 90 anni Le principali attività de IL BARBO comprendono: ATTIVITA GIOVANILE CAMPIONATO SOCIALE in 6 gare Organizzazione di gare a CALENDARIO NAZIONALE e di gare ad INVITO AL COLPO A COPPIE aperte a tutti i pescatori AGONISMO a tutti i livelli dall ECCELLENZA A1 alle Gare Provinciali Possibilità di iscriversi come SOCIO sia per praticare l agonismo sia per poter partecipare alle iniziative di socializzazione proposte durante l anno. La società, rispettando lo spirito con cui era nata, non considera solo l agonismo, ma è anche occasione di socializzazione; numerosi sono durante l anno i momenti conviviali e le collaborazioni con altre associazioni ed enti del territorio nell organizzazione di feste e manifestazioni di ogni genere. Esempio ne è la manifestazione Campione di Cormano in località Pechiera Del Garda (VR), prevista ogni anno per il primo Novembre, con gara a coppie e mangiata collettiva Maggiori informazioni potrete trovarle presso: 18

19 la sede A.P.D. IL BARBO - Via Leonardo Da Vinci, CORMANO (MI) Angelo Badia - PRESIDENTE - Tel Danilo Fantoni - RESPONSABILE SETTORE GIOVANILE Tel

20 Per i ragazzi più grandi dai 15 agli 89 anni. Il Gruppo Arcieri Cormano - affiliato alla FITARCO - Federazione Italiana Tiro con l'arco e al CONI, è nato nel lontano 1995 da un piccolo gruppo di amici con la passione del tiro con l'arco e si è progressivamente allargato nel tempo fino a contare attualmente più di cinquanta soci che praticano questa avvincente attività sportiva durante tutto l'anno all'aperto e nel periodo invernale anche in palestra. L'obiettivo primario della Società è la diffusione del tiro con l'arco, attraverso corsi svolti da istruttori federali, interventi presso le scuole, partecipazione a manifestazioni pubbliche e attività agonistica. Per chi desidera avvicinarsi a questo divertente sport il gruppo Arcieri Cormano mette a disposizione qualificati istruttori federali e tutta l'attrezzatura necessaria. I corsi si tengono la sera in palestra nel periodo settembre/maggio e a richiesta (su disponibilità degli istruttori) al campo. Per partecipare al corso è necessario essere muniti di un certificato medico per attività sportiva (rilasciato dai Centri di Medicina Sportiva del CONI, validità biennale) oppure di un certificato medico per attività sportiva non agonistica (che viene rilasciato dal medico curante). Oltre a partecipare con la propria squadra agonistica a competizioni di calendario FITARCO sul territorio nazionale, il Gruppo Arcieri Cormano organizza per i propri iscritti un Campionato Sociale con premi e divertimento assicurato per tutti. Le Gare si svolgono presso gli impianti siti a Cormano: All'aperto presso il campo comunale di Via Prealpi a Cormano. Dotato di servizi igienici, magazzino materiali e di un ampio parcheggio, l'impianto è allestito tutto l'anno, ed essendo dotati di chiave d'ingresso i soci vi possono accedere senza limitazione di orario. Le distanze di tiro vanno da 18 a 60 metri. 20

21 Al chiuso, nel periodo da settembre a maggio, presso la palestra della Scuola Media di via Adda (ingresso da Via Edison, vicino alla Biblioteca). I soci hanno a disposizione la palestra il lunedì ed il giovedì dalle 21,30 alle 23,30. Si tira ad una distanza di 18 metri. 21

22 Per bambine dai 5 anni Il twirling è uno sport che unisce le doti atletiche tipiche della ginnastica artistica e ritmica con le movenze armoniose della danza e la capacità di coordinare un unico attrezzo: il bastone. In pratica si lancia l asta in aria e, a ritmo di musica, si compiono evoluzioni ginniche, per essere pronte a riprendere l asta prima che cada in terra. Esistono differenti specialità: FREE STYLE e SOLO (individuali), GRUPPO e TEAM (squadra di almeno 5 componenti), DUO. L associazione sportiva dilettantistica Twirling Cormano si è distinta negli anni a livello nazionale, grazie al proprio staff tecnico di qualità. Accanto alle Senior, dai 17 anni in su, ha un settore giovanile con atlete nelle categorie junior (dai 12 ai 16 anni) e cadette (9 e 11 anni). Per le bambine che ai avvicinano per la prima volta a questo sport c è anche un settore pre agonistico, che funziona da scuola twirling. Gli allenamenti si tengono tutti nelle palestre del centro comprensivo di Brusuglio (entrata da Via Bizzozzero): nella palestra della scuola elementare di Via Beccaria il martedì ed il venerdì dalle alle (naturalmente le ore dopo cena sono riservate alle senior ); il mercoledì dalle alle Per ulteriori informazioni è possibile telefonare alla Sig.ra Sforzin al n o mandare una mail all indirizzo elettronico: twirling.cormano@tiscali.it. 22

23 Per le bambine da 6 a 10 anni che vogliono imparare questo sport Scuola minivolley San Luigi Per le bambine dai 6 ai 9 anni Tipo attività svolta: propedeutica alla pallavolo, incontri amichevoli Quando e dove: Palestra di Via Adda Martedì Centro sportivo comunale di Via Europa Giovedì Chi contattare per informazioni: Cigognani Carlo Costo annuo iscrizione: 40,00 Scuola di pallavolo Linea Verde Per chi: bambine nate negli anni dai 7 ai 10 anni un allenamento settimanale, partite saltuarie, attività ludica, socializzante ed educativa Dove e quando: Palestra di Via Ariosto (Martedì ) Costo di iscrizione annuo: 50,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio Scuola minivolley Pallavolo Giovanile Per le bambine di 8,9 e 10 anni che vogliono imparare a giocare a pallavolo Tipo attività svolta: propedeutica alla pallavolo, incontri amichevoli Costo iscrizione: 160,00 annue Dove e quando: Palazzetto dello sport di Via Turati Lunedì e Mercoledì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti

24 I Primi campionati. Per bambine di 10 e 11 anni Under 12 San Luigi Giovanissime San Luigi Per bambine di 10 e 11 anni Tipo attività svolta: Campionato CSI Dove e quando: Centro sportivo comunale di Via Europa Martedì Palestra Via Adda Giovedì 18,30 20,00 Chi contattare per informazioni: Cicognani Elisa Costo annuo iscrizione: 80,00 Giovanissime Linea Verde Per chi: ragazze di 10 e 11 anni 2 allenamenti settimanali, partecipazione a campionati invernale e primaverile CSI Dove e quando: Palestra di Via Ariosto Mercoledì ( ) e Venerdì ( ) Costo di iscrizione annuo: 100,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio Under 12 Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 11 anni Tipo attività svolta: Campionato, tornei Costo iscrizione: 250,00 annue Dove e quando: Palazzetto dello sport di Via Turati Martedì e Venerdì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti Ragazze Linea Verde Per le ragazze di 12 anni 2 allenamenti settimanali, partecipazione a campionati invernale e primaverile CSI, tornei Dove e quando: Palestra di via Ariosto Mmercoledì ( ) e Venerdì ( ) Costo di iscrizione annuo: 100,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio

25 Under 14 San Luigi Ragazze B San Luigi Per ragazze di 12 anni (nate nel 1996) Tipo attività svolta: Campionato CSI Dove e quando: Palestra Via Adda Venerdì 18,30 20,00 Centro sportivo comunale di Via Europa Martedì Chi contattare per informazioni: Comelli Sara Costo annuo iscrizione: 80,00 Under 13 Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 12 anni Tipo attività svolta: Campionato, tornei Costo iscrizione: 250,00 annue Dove e quando: Palestra di Via Beccaria (scuola primaria) Lunedì e Giovedì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti Ragazze di 13 anni Under 14 San Luigi Ragazze A San Luigi Per ragazze di 13 anni (nate nel 1995) Tipo attività svolta: Campionato CSI Dove e quando: Palestra via Adda martedì 18,30 20,00 Centro sportivo comunale di Via Europa Giovedì Chi contattare per informazioni: Grezzi Irene Costo annuo iscrizione: 80,00 Under 14 Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 13 anni Tipo attività svolta: Campionato, tornei Costo iscrizione: 250,00 annue Dove e quando: Palazzetto dello sport di Via Turati Lunedì e Mercoledì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti

26 Per adolescenti di 14 e 15 anni Allieve San Luigi Per le adolescenti di 14 (nate nel 1994) Tipo attività svolta: Campionato CSI Dove e quando: Palestra via Adda lunedì 18,30 20,00 Centro sportivo comunale di Via Europa Giovedì Chi contattare per informazioni: Lanfranchi Eugenio Costo annuo iscrizione: 80,00 Under 16 B Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 14 anni Tipo attività svolta: Campionato, tornei Costo iscrizione: 250,00 annue Dove e quando: Palestra di Via Beccaria (scuola primaria) Lunedì dalle alle Palazzetto dello Sport di Via Turati Venerdì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti Under 16 A Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 15 anni Tipo attività svolta: tornei, campionato Costo iscrizione: 250,00 annue Dove e quando: Palazzetto dello Sport di Via Turati Martedì e Giovedì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti Under 16 San Luigi Per le adolescenti di 15 anni (nate nel 1993) Tipo attività svolta: Campionato FIPAV Dove e quando: Centro sportivo comunale di Via Europa Martedì e Giovedì 19,30-21,00 Chi contattare per informazioni: Aurelj Pierpaolo Costo annuo iscrizione: 80,00 26

27 Junior Linea Verde Per le ragazze di 15 anni 2 allenamenti settimanali, partecipazione a campionati invernale e primaverile CSI, tornei Dove e quando: Palestra di via Ariosto Lunedì ( ) e Mercoledì ( ) Costo di iscrizione annuo: 100,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio Ragazze dai 16 ai 18 anni Juniores San Luigi Per le adolescenti di anni 16 (nate nel 1992) Tipo attività svolta: Campionato CSI Dove e quando: Centro Sportivo Comunale di Via Europa Martedì 19,30-21,00 Palestra Via Adda - Giovedì 20,00 21,30 Chi contattare per informazioni: Cigognani Carlo Costo annuo iscrizione: 80,00 TOP Junior Linea Verde Per le ragazze sino ai 17 anni 2 allenamenti settimanali, partecipazione a campionati invernale e primaverile CSI, tornei Dove e quando: Palestra di via Ariosto giovedì ( ) Costo di iscrizione annuo: 100,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio Under 18 Pallavolo Giovanile Per le ragazze di 17 e 18 anni Tipo attività svolta: Campionato FIPAV under 18, tornei Costo iscrizione: 250,00 Euro all anno Dove quando: Palestra di Via Beccarla Giovedì dalle alle Palazzetto dello Sport di Via Turati Venerdì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti

28 Juniores FIPAV San Luigi Per le adolescenti di anni 17 e 18 anni (nate nel ) Tipo attività svolta: Campionato FIPAV Dove e quando: Palestra di Via Ariosto - Martedì 20,00-21,30 Palestra Via Adda - Giovedì 21,30 23,00 Chi contattare per informazioni: Uda Marco Costo annuo iscrizione: 80,00 Per ragazze di qualunque età con tanta voglia di volley Mista Eccellenza San Luigi Per giovani over 18 Tipo attività svolta: Campionato invernale CSI Dove e quando: Palestra di Via Ariosto martedì e venerdì 21.30/23.00 Chi contattare per informazioni ulteriori: Tovo Nicoletta Costo iscrizione: 80,00 euro all anno Per chi: Open MISTO Linea Verde ragazze e ragazzi di 18 anni 2 allenamenti settimanali, partecipazione a campionati invernale e primaverile CSI Dove e quando: Palestra di Via Ariosto lunedì e mercoledì ( ) Costo di iscrizione annuo: 150,00 Chi contattare informazioni: Marco Baronio Prima divisione Pallavolo Giovanile Per ragazze di qualunque età che abbiano voglia di impegnarsi nello sport e sappiano giocare a pallavolo Tipo attività svolta: Campionato FIPAV di prima divisione Costo iscrizione: 250,00 euro all anno Dove e quando: Palestra di Via Beccarla lunedì e mercoledì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti

29 Seconda divisione Pallavolo Giovanile Per ragazze di qualunque età che abbiano voglia di impegnarsi nello sport e conoscano i rudimenti della pallavolo Tipo attività svolta: Campionato FIPAV di seconda divisione Costo iscrizione: 250,00 euro all anno Dove e quando: Palazzetto di Via Turati martedì e giovedì dalle alle Chi contattare per informazioni ulteriori: Sig. Branzanti

30 Ginnastica yoga Organizzata da: Movimento, Salute e Benessere Dove: Palestra scuola 25 Aprile Via Molinazzo Insegnante: Alessandro Storti Martedì dalle alle Da ottobre a maggio per un totale di 28 incontri 130,00 Per informazioni: Alessandro Storti Organizzata da: Dove: Insegnante: Per informazioni: Centro Yoga Shanti Centro Sportivo di Via Europa Salvina Felice I corsi si svolgono al mattino, tardo pomeriggio e sera shanti2@alice.it La pratica dello Yoga è indicata a tutte le età: per essere più forti ed agili, per respirare meglio, per migliorare la funzionalità degli organi interni e rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, assumere le posizioni Yoga in modo meccanico, pensando ad altro, porta un beneficio limitato. Esse sono veramente efficaci solo quando vi si dedichi un' attenzione intensa e continua. In questo modo, si educa la capacità di concentrazione, si migliorano la memoria ed i riflessi, si ha una maggiore abilità nella soluzione dei problemi. Con la pratica costante, lo Yoga aumenta serenità e autocontrollo, contribuisce a superare gli stati d'ansia e le nevrosi; può essere considerato un vero e proprio "antidoto" allo stress. Lo Yoga è adatto perciò a chiunque stia cercando, più o meno consapevolmente, una dimensione di vita più autentica e "naturale", la possibilità di un ritorno alla semplicità e all'essenzialità. 30

31 Per tutti gli appassionati, dai 14 agli 85 anni.. Negli ultimi anni lo sviluppo dei balli caraibici ha avuto un grosso successo. Scuole e piste piene, quasi tutte le discoteche allestiscono una serata latina o addirittura una pista dedicata. Il ballo, è stato riscoperto e l età media dei ballerini si è abbassata. Come mai ci piace tanto andare a ballare? Secondo noi perché è un modo molto bello per stare in aggregazione con gli altri, conoscere gente, socializzare, cosa che in una discoteca normale è molto difficile fare, oltre ovviamente alle altre valide motivazioni quali scaricare la tensione della settimana, avere un paio d ore di tranquillità senza pensare ad altro. La musica è coinvolgente, orecchiabile, ce se ne innamora subito. Dove e con chi ballare a Cormano L Associazione Sportiva Scaccomatto, scuola di danze Caraibiche, nasce nel 2001 dalla grande passione di quattro amici ballerini:ivan - Marta Gabriella - Daniele, insegnanti diplomati A.N.M.B. Il suo motto: il gruppo è la nostra forza, la passione la nostra bandiera. Per chi: ragazzi e ragazze anche non in coppia dai 14 agli 85 anni. Ricetta: almeno una lezione settimanale ed una ballata il fine settimana Dove: Palestra di Via Adda il lunedì e mercoledì (ore ); Palestra di Via Adda femminile (Ingresso da Via Edison vicino alla Biblioteca) il martedì (ore ) Costo di iscrizione annuo: 18,00 Costo dei corsi a partire da: 25,00 mese Chi contattare per info: Daniele Marta scaccomattodance@tiscali.it 31

32 LE SUE SPECIALITA La Salsa è una musica nata alla fine dell 800. Riunisce una varietà di ritmi musicali caraibici (rumba, son montuno, conga, Mambo, Cha cha, ecc ). La sua miscela musicale è dovuta al contributo di diversi popoli che trovarono terra fertile nel Caribe. Si dice che: La Salsa è nata nel barrio latino di N.Y., da madre cubana e da padre portoricano. Il Merengue nacque nella Repubblica Domenicana nel XVl secolo, grazie agli schiavi importati dall Africa per coltivare lo zucchero. E l espressione autentica del folclore dell isola domenicana, ai cui abitanti sembra permettere di affrontare la vita con allegria nonostante la dilagante povertà, coinvolgendo tutti. E un ritmo trascinante e di grande sapore popolare. Si balla in coppia ed è espressione di grande sensualità, passione ed erotismo. E un arma di seduzione con il quale l uomo corteggia la donna. Si basa molto sull improvvisazione ed è facile da imparare La Bachata è una danza popolare nata a Santo Domingo e divulgatasi poi anche in altre comunità del centroamerica ed anche a New York ed in Europa. E romantica e sensuale, si può ballare anche stretti senza esecuzione di figure complesse. Anche questa è una danza nata per corteggiare la donna ballando teneramente con l esecuzione di semplicissimi passi. Energia Latina Corsi: di salsa, merengue, bachata, rueda tenuti da insegnanti qualificati ANMB con vasta esperienza. Aperti a tutti. Non sono corsi a carattere agonistico o sportivo ma per imparare a divertirsi ballando Dove: a Cormano nella Palestra comunale di Via Molinazzo (Scuola 25 Aprile), organizza corsi anche a Cusano Milanino e a Palazzolo Mil.se Quando: venerdì sera dalle alle Costo: 20,00 mensili Per informazioni: Alessandro Lionetti energialatinadance@yahoo.it Accademia del Ballo Corsi: di balli caraibici a vari livelli (principianti, intermedi e d avanzati) tenuti da insegnanti qualificati ANMB con vasta esperienza. Dove: a Cormano nella palestra comunale di Via Molinazzo (Scuola 25 Aprile), organizza corsi anche a Bresso, con possibilità di recuperare nelle palestre di questo comune eventuali lezioni perse a Cormano Quando: lunedì sera dalle alle Costo: 20,00 mensili Per informazioni info@accademiadelballo.com

33 Free Dance Corsi: di balli di gruppo di latino Dove: a Cormano nella palestra della Scuola di Via Adda (Ingresso di Via Edison) Quando: mercoledì sera Costo: 25,00 una lezione, 35,00 un pacchetto di due lezioni Per informazioni: Free Dance

34 Per le aspiranti farfalle e i futuri Roberto Bolle dai 5 anni ai 15 anni Per le bambine ed i bambini dai 5 anni ai 13 anni Tipo attività svolta: danza classica e danze di carattere con insegnante diplomata metodo Royal Academy of Dance di Londra Quando e dove: Palestra di Via Ariosto Lunedì e/o Mercoledì Chi contattare per informazioni: Piccola Etoile - Sabrina Ferrari Costo: 180,00-210,00 annui (da ottobre a maggio) a secondo dell attività Per le bambine e bambini, ragazze e ragazzi dai 6 anni ai 16 anni Tipo attività svolta: danza moderna e baby dance. Vari livelli Quando e dove: Palestra Scuole di Via Adda (Ingresso da Via Edison) martedì e/o venerdì 17.00/20.00 Baby Dance (per bambine e bambini sino a 10 anni) al mercoledì e giovedì pomeriggio Chi contattare per informazioni: Associazione Free Dance Costo: 25,00 a lezione; 35,00 a pacchetto di due lezioni 34

35 Per chi vuole danzare sulle note del mondo.. Free Dance Per le appassionate dai 6 ai 16 anni alla ricerca di un ventre flessuoso Tipo attività svolta: danza del ventre Quando e dove: Palestra Scuole di Via Adda (Ingresso da Via Edison) mercoledì pomeriggio Chi contattare per informazioni: Associazione Free Dance Costo: 25,00 a lezione; 35,00 a pacchetto di due lezioni Giradanze Per giovani donne di tutte le età che vogliono riscoprire l armonia ritmica del nostro corpo ed approfondire la conoscenza di un antica cultura Tipo attività svolta: danze mediorientali, danza del ventre Quando e dove: Palestra Scuole di Via Adda (Ingresso da Via Edison) dalle Giorni da concordare Chi contattare per informazioni: Giradanze Costo: 20,00-40,00 mensili a secondo dell attività 35

36 Per persone di tutte le età che vogliono danzare su antichi ritmi, approfondire la conoscenza di interessantissime culture e modellare il proprio corpo a suon di musica Tipo attività svolta: danze afro Quando e dove: Palestra Scuole di Via Adda (Ingresso da Via Edison) dalle Giorni da concordare Chi contattare per informazioni: Giradanze Costo: 20,00-40,00 mensili a secondo dell attività Peri ragazzi e ragazze sino a 16 anni Tipo attività svolta: danza hip hop Quando e dove: Palestra scuole di Via Adda (ingresso da Via Edison) mercoledì pomeriggio Chi contattare per informazioni: Associazione Free Dance Costo: 25,00 a lezione; 35,00 a pacchetto di due lezioni 36

37 Per persone di tutte le età che vogliono conoscere il mondo attraverso i balli popolari, fare nuove amicizie e tenersi in forma in allegria Tipo attività svolta: danze popolari dal mondo (irlandesi, balcaniche, bretoni, greche, italiane...) Quando e dove: Palestra Scuole di Via Adda (Ingresso da Via Edison) dalle Giorni da concordare Chi contattare per informazioni: Giradanze Costo: 20,00-40,00 mensili a secondo dell attività 37