Entrano nelle farmacie già con uno sguardo pensieroso,

Transcript

1 SESSO E SALUTE Farmarca_Consorzio di Farmacie della Marca Trevigiana _ Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011

2 SOMMARIO Farmarca Le Notizie Sulla Salute _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 EDITORIALE a cura del Dott. Alessandro Simionato e del Dott. Livio Patelli Pag I Benefici di una Sana Attività Sessuale Il Sesso Fa Bene Alla Salute a cura di Maria Sandra Muffato Pag Intervista al Dott. Roberto Fraioli Le Cure Del Sesso a cura di Chiara Cestaro Pag Turni delle Farmacie della Marca Tutti i Turni delle Farmacie mesi di gennaio e febbraio 2011 Pag Quello Che Vorresti Sapere Domande Frequenti sulla Sessualità a cura di Federico Zanatta e Lucia Sartori Pag Come Proteggersi dalle Malattie a Trasmissione Sessuale Prevenzione a cura di Anna Maria Del Pia Pag Intervista alla Dott.ssa Elisabetta Guarini Le Età Del Sesso a cura di Francesca Pinarello Pag Un Aiuto dalla Natura Alleviare l Ansia e lo Stress a cura della Redazione Pag Lettera Alla Redazione La Posta Dei Lettori a cura di Federico Zanatta CONSORZIO FARMARCA Via Cortese, Treviso - Tel.: Fax: farmarca@farmacietv.it - Direzione Generale DMC Agenzia di Pubblicità Piazza Europa Unita, Castelfranco Veneto (TV) Tel Fax dmc@dmccomunicazione.it Referente Redazione Farmarca: Maria Sandra Muffato Responsabile DMC per Farmarca: Paola Bonora UN ARMA CONTRO L IMPOTENZA... MA NON SOLO! Entrano nelle farmacie già con uno sguardo pensieroso, quasi preoccupato. Spesso hanno un età media che va dai 50 ai 55 anni. Si avvicinano al banco della farmacia con timidezza, voltando lo sguardo a destra e a sinistra continuamente, quasi da far suscitare inconsueti timori in noi farmacisti. Restiamo così, attenti, pronti ad intervenire nel caso ce ne fosse bisogno. Con estrema apprensione guardiamo l attimo in cui, con un movimento veloce infilano la mano all interno del loro cappotto, facendo rinvenire non una malintenzionata pistola, bensì una semplice ricetta bianca. Poi, con voce flebile, sussurrano Dottore, mi raccomando, ora le darò una ricetta e vorrei la massima discrezione! Identikit certamente pittoresco, ma di questi clienti nelle nostre farmacie se ne vedono spesso, quando il medicinale in oggetto è la tanto chiacchierata pillola blu. Arrivata nelle farmacie italiane alla fine del 1998, il Viagra ha da subito rappresentato una possibilità di cura alla disfunzione erettile, portando un notevole miglioramento alla vita sessuale di molti individui. E doveroso però ricordare che la pillola blu, e in generale tutti i farmaci contro la disfunzione erettile (Cialis e Levitra ), possono avere molti effetti collaterali pericolosi per chi li assume, e pertanto è fondamentale che la prescrizione avvenga dopo una visita medica. Inoltre, dalle ultime indagini è stato lanciato un allarme, in quanto tali farmaci sono i più acquistati dagli italiani su internet (in Italia la vendita di farmaci in rete è illegale), dove nel 50% dei casi, all ordine e al pagamento online non segue alcuna consegna, o quando arrivano, sono assolutamente privi di garanzie di qualità. Per molti l argomento sesso e pillola blu è utilizzato solo per far audience; qui, invece, ne vogliamo parlare soprattutto per dare maggiori informazioni e risposte su temi che, a volte, o per timidezza, o per pudore, si preferiscono evitare. Affronteremo l argomento, quindi, senza vergogna, ben sapendo ormai che questi farmaci, oltre all aspetto sessuale, hanno anche risvolti positivi sulla vita sociale di molte coppie. Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Pag. 03

3 IL SESSO FA BENE ALLA SALUTE I BENEFICI DI UNA SANA ATTIVITÀ SESSUALE A cura della Dott.ssa Maria Sandra Muffato, farmacista in menopausa. In questo periodo molte donne soffrono di malinconia e anche di depressione a causa della carenza di estrogeni e avere una vita sessuale attiva e soddisfacente allontana lo spettro della tristezza. 8. Migliora il sonno: grazie all effetto rilassante dell ossitocina la qualità del sonno migliora, con benefici effetti sulla attività quotidiana. Studi scientifici condotti da sessuologi, biologi, neuropsicologi letteratura e saggistica internazionali; tutti lavori su un tema comune. Uno studio britannico afferma che una vita sessuale attiva fa sembrare più giovani, a patto che i rapporti siano soprattutto con un compagno abituale. L infedeltà, o la frequentazione di vari partners porta al contrario ad aumento dello stress e del senso di colpa che si riflettono, specialmente nell uomo, in aumento di peso, tensioni sul lavoro e in famiglia, possibile abuso di alcol e fumo, situazioni che predispongono al rischio cardiovascolare. Un peggioramento della sindrome metabolica (ipertensione, diabete, ipercolesterolemia), si verifica anche quando un rapporto è in crisi o finisce. Nell uomo la caduta dei livelli di testosterone, imputabile alla mancanza di rapporti sessuali, provoca un aumento della resistenza all insulina, all aumento delle citochine proinfiammatorie, all aumento della massa grassa corporea e ad aumento di rischio di tumore alla prostata. Per quanto riguarda la donna, i vari studi condotti affermano che essa dovrebbe mantenere una vita sessuale attiva, ma soprattutto appagante; per il benessere psico-fisico femminile è più importante la qualità del rapporto che la frequenza. Anche solo due rapporti al mese, veramente appaganti, possono garantire alla donna una vitalità molto elevata. I sessuologi e gli psicoterapeuti hanno stilato un decalogo dei benefici del sesso. 1. Abbassa la pressione sanguigna e allevia lo stress: durante un rapporto il cuore batte veloce, la frequenza della respirazione aumenta con conseguente diminuzione della pressione. Le carezze e i baci abbassano il livello di cortisolo, l ormone dello stress, con riduzione del rischio di infarto. La passione e il gioco sessuale alzano anche il livello di prolattina che determina rilassamento e migliora la percettibilità nervosa. 2. Rinforza il sistema immunitario: alcuni studi hanno dimostrato che fare sesso almeno due volte alla settimana alza i livelli degli anticorpi IgA la cui funzione è quella di proteggerci da infezioni e influenze. 3. Brucia calorie: fare sesso è un buon modo di fare attività fisica; mezz ora di attività sessuale consuma circa 85 cal.! 4. Allevia il dolore: fare sesso riduce anche del 70% il dolore di testa e agli arti, grazie all aumento delle endorfine che hanno la capacità di alleviare la sensazione di dolore, sia cronico che transitorio. 5. Riduce il rischio di cancro alla prostata: uno studio inglese ha dimostrato che un eiaculazione frequente riduce il rischio di cancro, particolarmente in soggetti in età avanzata. 6. Rinforza la muscolatura: nella donna il rapporto sessuale migliora il tono muscolare del pavimento pelvico; ciò previene l insorgenza di incontinenza urinaria. Anche i muscoli della schiena si rinforzano, diventano più elastici, rendendo la colonna vertebrale più flessibile ed elastica. 7. Migliora l umore: le endorfine, gli ormoni della felicità, entrano in circolo e regalano uno stato d animo positivo, soprattutto nella donna 9. Migliora l aspetto fisico: durante un rapporto sessuale, nell uomo aumentano i livelli di testosterone con effetti positivi sullo sviluppo della muscolatura; nella donna l aumento di estrogeni determina una miglior circolazione del sangue che rende la pelle visibilmente più elastica e idratata. 10. Migliora l intimità: l ossitocina rende più sensibili, più generosi e più attenti alle esigenze del compagno/a; di conseguenza i legami diventano più profondi e sinceri. La conclusione a cui sono giunti gli scienziati è che il sesso è un aspetto importante nella vita di un individuo in quanto ne migliora la qualità e che non è la bellezza che accende il desiderio, ma la chimica, l amore e la passione. Per curiosità, domande ed informazioni, invia le tue lettere a: Consorzio Farmarca LO SPECIALISTA RISPONDE Via Cortese, Treviso Fax: Oppure invia le tue a: farmarca@farmacietv.it Pag. 04 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Pag. 05

4 LE CURE DEL SESSO INTERVISTA AL DR. ROBERTO FRAIOLI, SPECIALISTA IN OSTETRICIA E GINECOLOGIA, RESPONSABILE ATTIVITÀ SALA PARTO PRESSO L'OSPEDALE VILLA SALUS DI MESTRE VENEZIA A cura della Dott.ssa Chiara Cestaro, farmacista Fino alla nascita della sessuologia moderna, alla fine degli anni 70, la cura delle patologie sessuali era demandata alla psicoanalisi, essendo ben definito da questa disciplina il legame tra il disagio psicologico e intralci allo sviluppo psico-sessuale di un individuo. Dall'altra parte, la psichiatria si era occupata delle perversioni sessuali come espressione di quadri psicopatologici molto disturbati. Le cure delle disfunzioni sessuali subirono una grande inversione di rotta, quando si iniziò a migliorare la ricerca sul piano diagnostico delle cause delle varie condizioni patologiche. La differenziazione tra cause organiche e psicogene delle disfunzioni sessuali, avvenuta soprattutto grazie al miglioramento che via via si è sviluppato nella diagnostica organica, ha limitato sempre di più errori di metodo terapeutico. Anche sul piano psicologico e psichiatrico si è chiarito sempre meglio quanto fosse importante differenziare le patologie sessuali frutto di un problema psichiatrico più generale, da quelle dovute a problematiche del profondo a quelle infine, più di pertinenza sessuologica, dovute a conflitti attuali o a patologie della relazione di coppia. In queste direzioni un contributo importante è stato dato da una cultura dell'approccio alle disfunzioni sessuali, non più operato da un singolo specialista, ma frutto dell'interazione tra specialisti di diversa estrazione clinica e terapeutica: organicistica e psicologico-psichiatrica. In questo modo, è stato ridotto di molto il rischio che pazienti con patologie organiche venissero trattati con inutili psicoterapie e quello che pazienti con problematiche di natura psicologica fossero trattati con inutili e talvolta dannose terapie ormonali o con terapie chirurgiche (si pensi ai casi di vaginismo). Dal punto di vista psicologico-psichiatrico le direttrici terapeutiche utili si sono quindi rivelate tre: 1) le terapie sessuali brevi 2) le psicoterapie del profondo 3) le terapie farmacologiche Terapie sessuali brevi Sono terapie brevi, della durata da 12 a 20 sedute, che coinvolgono entrambi i membri della coppia e che tendono a lavorare sul sintomo sessuale. Nel corso di esse il terapeuta, seduta dopo seduta, prescrive comportamenti sessuali che la coppia dovrà sperimentare tra una seduta e l'altra e sarà il lavoro su quanto può o non può essere sperimentato, oltre che sulle vicende della relazione nella coppia che avvierà il processo verso l'obiettivo desiderato. Perché una terapia sessuale di coppia abbia probabilità di successo occorre la competenza del terapeuta, ma anche disponibilità al trattamento ed al cambiamento di entrambi i membri della coppia e una loro buona motivazione alla cura. E' necessario anche che la coppia abbia un ragionevole spazio di sintonia. Queste terapie infatti non possono essere opportunamente svolte quando tra i partner vi è ostilità o un conflitto troppo aspro. Terapie del profondo Questo tipo di psicoterapia, che si rifà solitamente al filone psico-dinamico, è indicata nei casi dove i conflitti individuali prevalgono sulle dissintonie nella relazione di coppia e devono essere trattati di per sé. Possono essere curati anche con psicoterapie individuali brevi a orientamento psico-dinamico che possono fare da premessa ad un successivo aiuto terapeutico alla riorganizzazione della relazione sessuale nella coppia. Terapie psico-farmacologiche Sono utili innanzitutto nei casi in cui la disfunzione sessuale sia un sintomo di un quadro clinico più complesso (ad esempio, l'inibizione del desiderio sessuale dipendente da un quadro depressivo). In questi casi gli psicofarmaci potranno costituirsi come l'elemento di sblocco di una sessualità disfunzionale o potranno creare le premesse per un trattamento più diretto alla disfunzione, in senso psicoterapeutico. Possono essere anche associate a trattamenti psicoterapeutici, soprattutto brevi, quando sia necessario ridurre, ad esempio, uno stata d'ansia o di fobia, o di disturbo ossessivo-compulsivo. In alcune situazioni particolari, come nell'eiaculazione precoce, potranno essere usati farmaci che, in alcuni casi, possono alleviare il sintomo, come il Priligy (dapoxetina). Sul piano organico, le terapie si distinguono in: 1) farmacologiche 2) chirurgiche Terapie farmacologiche In primo luogo le terapie ormonali. Usate in eccesso fino a tempi piuttosto recenti, hanno un'utilità quando si tratta di intervenire su disfunzioni sessuali causate da alterazioni ormonali. Si pensi ai casi in cui vi è un deficit di testosterone, a quelli nei quali vi è una iperprolattinemia, ma anche nella menopausa quando è necessaria una terapia ormonale sostitutiva. Vi sono farmaci che, di per sé, hanno un'azione efficace sul ripristino della funzione sessuale. I farmaci più utili in questi casi sono il Viagra (sildenafil), il Cialis (tadalafil) e il Levitra (vardenafil). Terapie chirurgiche Indicate raramente nelle disfunzioni sessuali femminili (i casi in cui, ad esempio, è necessario un piccolo intervento chirurgico per vaginismo sono l'eccezione), hanno un'applicazione più ampia nelle patologie maschili. In particolare ci riferiamo alla chirurgia vascolare indicata in alcune situazioni ben diagnosticate per risolvere casi di impotenza. Più controverso è l'impianto di protesi peniene. Fortunatamente meno sollecitate da andrologi ed urologi rispetto a tempi addietro, hanno il difetto che sono interventi demolitivi ed irreversibili la cui messa in atto non può prescindere da una valutazione del possibile adattamento psicologico del soggetto e della sua eventuale partner. Molto più utilizzate, sono state le cosiddette "protesi farmacologiche" che non appartengono tuttavia al campo chirurgico. Si tratta infatti di quei supporti terapeutici ottenuti dall'iniezione intracavernosa di sostanze vasodilatatrici (anni addietro la papaverina e, in tempi più recenti, la prostaglandina1). In ogni caso, per chiarire qual è la strada terapeutica più utile per una data disfunzione sessuale, è necessario che venga sempre fatto un approfondimento diagnostico accurato e che venga messo in atto un approccio olistico di queste problematiche che veda coinvolti in sintonia medici del corpo e medici della mente. Pag. 06 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Pag. 07

5 Turni di tutte le Farmacie delle U.L.S.S. della provincia di Treviso. (Periodo: gennaio - febbraio 2011) I TURNI DELLE FARMACIE Duty Rotas for all the Pharmacies in the U.L.S.S. of Treviso. (Period: January - February 2011) PHARMACY DUTY ROTAS [U.L.S.S. _n.7] Bocca di Strada Cappella Maggiore Cison di Valmarino Codognè Col San Martino Colle Umberto Conegliano Corbanese Cordignano Falzè di Piave Farra di Soligo Follina Francenigo di Gaiarine Fregona Gaiarine Godega S.Urbano Mareno di Piave Miane Moriago della Battaglia Orsago Parè di Conegliano Pieve di Soligo Ponte della Priula Refrontolo Revine Lago S.Lucia di Piave S. Pietro di Feletto San Fior San Vendemiano Sarmede Sernaglia della Battaglia Susegana Tarzo Vazzola Vittorio Veneto Zoppè di S.Vendemiano. [dal 14 al 21 gennaio 2011] _ [14th to 21st January 2011] C.franco V.to - MONTI ALL AQUILA REALE - b.go Treviso, 138/A Trevignano - LEONARDI - via Roma, 18/A Vedelago - BOSCARINI - via G. Marconi, 10 Ca Rainati - LA CARINATESE - via Risorgimento, 137 Pederobba - GOBBATO - via Roma, 127 [dal 4 al 11 febbraio 2011] _ [4th to 11th February 2011] Treville di C.franco V.to - AI DUE ANGELI - via S. Daniele, 1/A Montebelluna - FAGGIONATO - S. GAETANO - via S. Gaetano, 126 Ciano del Montello - BONOTTO - via Boschieri, 95/A Castione di Loria - BARON - via Villa, 43/A Crespano del Grappa - CHIMENTI - p.zza San Marco, 23 [dal 1 al 7 gennaio 2011] _ [1st to 7th January 2011] [dal 28 gennaio al 4 febbraio 2011] _ [28th January to 4th February 2011] Conegliano - MELATI - via Cavour, 7 Vittorio Veneto - ZAMPERLINI - via L. da Ponte, 3 Cison di Valmarino - FONTANIN - via Sanavalle, 1/H Codognè - DE ROIA - via Roma, 20 Fregona - PESSA - via Roma, 43 Colfosco di Susegana - CAIS - via 18 Giugno, 122 Paré di Conegliano - MODENESE - v.le Venezia, 34/G Scomigo di Conegliano - FERRARESE - via Bortotti, 61 Vittorio Veneto - COMUNALE 2 - S. Giacomo di Veglia Refrontolo - CICERCHIA - v.le degli Alpini, 13 Vazzola - BOCCARDINI - via Roma, 3 Colle Umberto - CARRARO - via Menaré, 14 [dal 7 al 14 gennaio 2011] _ [7th to 14th January 2011] [dal 4 al 11 febbraio 2011] _ [4th to 11th February 2011] Conegliano - TONOLO - v.le Italia, 192/C Vittorio Veneto - AI FRATI - via G. Garibaldi, 114 Moriago d. B. - MARIANA - via Montegrappa, 7/A Ponte della Priula - ALLA PRIULA - via IV Novembre, 75 e 75/A San Fior - SABADIN - via Roma, 19 Revine Lago - CESCA - Strada dei Laghi, 5 Conegliano - FIORENZATO - via Veneto, 14 Vittorio Veneto - PANCOTTO - p.zza Flaminio, 10 Pieve di Soligo - SCHIRATTI - p.zza Balbi Valier, 7 San Vendemiano - BENINATO SARTOR - via Roma, 7 Francenigo - FAVERO - via dei Fracassi, 53 [dal 14 al 21 gennaio 2011] _ [14th to 21st January 2011] [dal 11 al 18 febbraio 2011] _ [11th to 18th February 2011] [dal 21 al 28 gennaio 2011] _ [21st to 28th January 2011] Castelfranco V.to - STELLA - via Francia, 8 Biadene di Monteb. - DALLE FESTE - v. Feltrina Centro, 56 Crocetta del Montello - MAGAGNIN - via G. Marconi, 40 Castelminio di Resana - BERTUZZO - via Della Croce, 18 Borso del Grappa - SERENA & MARINI - via Piave, 22 [dal 28 gennaio al 4 febbraio 2011] _ [28th January to 4th February 2011] Castelfranco V.to - ISOLATO (alla Torre) - via F.M. Preti, 1 Caerano - GIACOMELLI-TAGLIAPIETRA - via Montello, 21 Riese Pio X - SAN PIO X - via G. Sarto, 36 Asolo - BONOTTO - p.zza Garibaldi, 79 Nervesa della Battaglia - BORSI - p.zza La Piave, 21 [dal 11 al 18 febbraio 2011] _ [11th to 18th February 2011] Castelfranco V.to - ALLA MADONNA - v.le Europa, 24 Busta di Montebelluna - COMUNALE - v.lo delle Mimose, 2 Fanzolo di Vedelago - BOSCARINI - via dell Unione, 6 Cavaso d. T. - ALLA MADONNA DELLA S. - b.go Filanda, 21 Giavera del Montello - MONTELLO - via Schiavonesca, 105 [dal 18 al 25 febbraio 2011] _ [18th to 25th February 2011] Castelfranco V.to - FABBIAN - via b.go Padova, 65/A Montebelluna - AI PILASTRONI - p.zza Parigi, 32 Vallà di Riese - SAN GIOVANNI - via Marconi, 6 Possagno - GALLO - v.le Canova, 11 Conegliano - CARLI - via Matteotti, 13/A Vittorio Veneto - COMUNALE 1 - via Brandolini, 111 Falzé di Piave - COMUNALE - p.zza Arditi, 20 Zoppé di S. Vendemiano - ZAN - via Marconi, 2 Tarzo - FARMACIA DI TARZO - via Roma, 13 Conegliano - MARSON SNC - via XX Settembre, 64 Vittorio Veneto - COM. 3 / COSTA - via Forlanini, 2 Farra di Soligo - LOSCHI - via Patrioti, 32 Tezze di Piave - COMUNALE - via Strada Vecchia, 1/B Godega S. Urbano - LOLLO - via Roma 20 - corte III^ [dal 21 al 28 gennaio 2011] _ [21st to 28th January 2011] [dal 18 al 25 febbraio 2011] _ [18th to 25th February 2011] Conegliano - LOSEGO - via Cavallotti, 11 Vittorio Veneto - PALATINI - via Cavour, 114 Sernaglia della B. - TOSETTO - via della Rimembranza, 6 Mareno di Piave - GRIGIO - p.zza Municipio, 9 Corbanese - via Piave, 2/E Conegliano - DE LORENZO - p.le Chiesa S.Pio X Vittorio Veneto - ZAMPERLINI - via L. da Ponte, 3 Follina - CESCA - via Sanavalle, 1 Sarano - S.Lucia di P. - COMUNALE - via Distrettuale, 58 Sarmede - POJANA - via C. Battisti, 27 Gaiarine - GENTILI - via Roma, 37 [U.L.S.S. _n.9] _ Opitergino Mottense _ Campodipietra di Salgareda Cessalto Chiarano Cimadolmo Fontanelle Gorgo al Monticano Mansuè Meduna di Livenza Motta di Livenza Negrisia di Ponte di Piave Oderzo Ormelle Piavon di Oderzo Ponte di Piave Portobuffolè Salgareda S. Polo di Piave. [dal 1 al 7 gennaio 2011] _ [1st to 7th January 2011] Oderzo - TREVISAN - p.zza Grande, 18 Ormelle - MOLIN - via Roma, 18 [dal 7 al 14 gennaio 2011] _ [7th to 14th January 2011] Piavon di Oderzo - DAL MAGRO - p.zza D Aviano, 7 Meduna di Livenza - BROTTO - p.zza Umberto I, 9-10 [dal 28 gennaio al 4 febbraio 2011] _ [28th January to 4th February 2011] Oderzo - TREVISAN - p.zza Grande, 18 Cimadolmo - DE POLO - via Roma, 22 [dal 4 al 11 febbraio 2011] _ [4th to 11th February 2011] Piavon di Oderzo - DAL MAGRO - p.zza D Aviano, 7 Motta di Livenza - ROSSETTO (alla Provvidenza) - via Ballarin, 1 [U.L.S.S. _n.8] Albaredo Altivole Asolo Biadene di Montebelluna Borso d. G. Caerano di S.Marco Casella d'asolo Castelfranco Veneto Castello di Godego Cavaso del Tomba Ciano del Montello Cornuda Coste di Maser Crespano d. G. Crocetta del Montello Falzè di Trevignano Fanzolo Giavera del Montello Loria Montebelluna Nervesa della Battaglia Onè di Fonte Onigo di Piave Paderno d. G. Pederobba Possagno Resana Riese Pio X Salvarosa S. Zenone degli Ezzelini Segusino Trevignano Treville Valdobbiadene Vallà di Riese Vedelago Venegazzù Vidor Volpago del Montello. [dal 1 al 7 gennaio 2011] _ [1st to 7th January 2011] [dal 7 al 14 gennaio 2011] _ [7th to 14th January 2011] [dal 14 al 21 gennaio 2011] _ [14th to 21st January 2011] Oderzo - SCOTTO - via Umberto I, 28 Portobuffolè - GRANDE - via Settimo, 7 [dal 21 al 28 gennaio 2011] _ [21st to 28th January 2011] Oderzo - FAVERO - via G. Garibaldi, 18 Motta di Livenza - AL PONTE - via IV Novembre, 42 [dal 11 al 18 febbraio 2011] _ [11th to 18th February 2011] Oderzo - SCOTTO - via Umberto I, 28 Gorgo al Monticano - GRANATIERO - via Postumia Centro, 15 [dal 18 al 25 febbraio 2011] _ [18th to 25th February 2011] Oderzo - FAVERO - via G. Garibaldi, 18 Cessalto - CARNIELLI - via Maggiore, 41 Castelfranco V.to - ALLA FONTE della SALUTE -v.valsugana 3/D Venegazzù del Montello - FEDELE - via Montello, 2 Albaredo di Vedelago - SCHIAVETTO - via Fornace, 1 Paderno del Grappa - GARBUIO - via Roma, 5 Castelfranco V.to - ALLA GATTA - p.zza Giorgione, 14 Montebelluna - BASSI - via Montegrappa, 100 Onè di Fonte - AGOSTINI - via Asolana, 16 Vidor - GONELLA - via Montegrappa, 24 N.B.: Per le U.L.S.S. 7, 8 e 9 Opitergino Mottense, tutte le farmacie fanno turno continuato 24 ore. (Il turno inizia il venerdì sera e prosegue ininterrottamente fino al venerdì sera della settimana successiva). N.B.: For the U.L.S.S. 7, 8 and 9 Opitergino Mottense, all the pharmacies work a full 24 hour duty. (The duty will start on the Friday evening and continue uninterrupted until the Friday evening of the following week).

6 Turni di tutte le Farmacie delle U.L.S.S. della provincia di Treviso. (Periodo: gennaio - febbraio 2011) I TURNI DELLE FARMACIE Duty Rotas for all the Pharmacies in the U.L.S.S. of Treviso. (Period: January - February 2011) PHARMACY DUTY ROTAS Dalle ore 8.45 alle ore _ Giorno e Notte (dalle ore 8.45 alle ore 8.45 del giorno successivo) _ Settimanale 24 ore (dal venerdì alle ore continuato fino allle del venerdì successivo) _ Sabato (Mattina e Pomeriggio) _ Sabato (Mattina) _ Dalle ore alle ore From 8.45 to _ Day and Night (from 8.45 to 8.45 the following day) _ A Continuous Week (from Friday 7.15 pm uninterrupted til the following Friday 7.15 pm) _ Saturday (Morning and Afternoon) _ Saturday (Morning) _ From to [U.L.S.S. _n.9] Treviso - DALLA ZORZA - via Terraglio, 37 Treviso - FIERA di Marini Paolo - v.le IV Novembre, 84/E Treviso - CALMAGGIORE - via Calmaggiore, 24 Treviso - COMUN. S.ANTONINO - via S. Antonino, 162/A Treviso - SANTAGOSTINO - via S. Agostino, 55/57 Treviso - COMUN. ZONA STADIO - via Rota, 13 Treviso - PONTE S. MARTINO - c.so del Popolo, 2 Treviso - BISETTO TREVISIN - via Sant Angelo, 83 Treviso - COMUN. VIALE LUZZATTI - v.le Luzzatti, 38/B Treviso - S. MARIA DELLA ROVERE - via Ellero, 1 Treviso - MILLIONI - p.zza Borsa Treviso - COMUN. EDEN - v.le XXIV Maggio, 5/B Treviso - ALLA TESTA D ORO - v.le Burchiellati, 10/A Treviso - COMUN. SAN LAZZARO - via Terraglio, 104 Treviso - GRAZIATI AI DUE POMI - p.zza Monte di Pietà Treviso - CALLEGARI - via S. Pelaio, 100 Treviso - EREDI FANOLI - p.zza Duomo, 29 Treviso - COMUN. S. GIUSEPPE - via Noalese, 47 Treviso - S. M. MAGGIORE - p.zza S. M. Maggiore, 6 Treviso - S. BONA - via S. Bona Nuova, 43 Treviso - PATELLI all UNIVERSITA - P.zza Quartiere Latino 18/21 Treviso - COMUN. VILL. SAN LIBERALE - via Mantiero, 4 Treviso - COMUN. SS. QUARANTA - b.go Cavour, 95/A Arcade - INNOCENTI - via D. Guido Tognana, 19 Badoere - TONICELLO - via S. Ambrogio, 32 Biancade - EUROPEA - via Boito, 7/A Breda - BRUSCAGNIN - via Trento Trieste, 21 Campocroce - VIALE - via Zero Branco, 24 Carbonera - IELLOUSHEG - via degli Alpini, 16 Casale sul Sile - SAVIO - via Vittorio V.to, 27/29 Castagnole - via Mons. D Alessi, 4 Catena - CHIARADIA - via Marconi, 129 Dosson - FARMACIA DOSSON - p.zza L. Da Vinci, 13 Frescada - BRUNELLO - via Terraglio, 24/C Istrana - BERTIN - via N. Sauro, 11 Lovadina - GRANZOTTO - p.zza della Repubblica, 1/A Lughignano - RIBAUDO - p.zza S. Martino, 4/2 Mogliano V.to - ALLA MARCA - via Roma, 91 Mogliano V.to - COM. MARIGNANA - via Marignana, 7 Mogliano V.to - RIZZO - via Zermanesa, 35 Mogliano V.to - SAN MARCO - via Ronzinella, 68/A Mogliano V.to - FARMACIA AL TERRAGLIO - via Terraglio, 18 Mogliano V.to - VILLA - via G. Matteotti, 29 Olmi - CLAUDIA AUGUSTA - via Postumia Ovest, 243 Paese - BURLINI - via Pravato, 2 Ponzano Veneto - COMUNALE - via Burlini Povegliano - DR. BREDA GIORGIO - via Capitello, 12 Preganziol - LUCIANI - via Saragat, 9/11 Quinto - GIRARDI - via V. Emanuele, 13 Roncade - COLLOVINI - via Roma, 57 S. Biagio - BELLAVITIS - via Postumia Centro Sala di Istrana - PIVA - via F. Baracca, 22 A/B Silea - INTERNAZIONALE - via Treviso, 22 Spresiano - BUREI - via Menegazzo, 3 Varago - COMUNALE - via Trevisana, 61 Villorba - SIGNORI - p.zza V. Emanuele, 25 Visnadello - CASTELLARI - via Gritti, 41 Zero Branco - SAGRAMORA - p.zza Umberto I Zero Branco - SANTARELLO - via Trento Trieste, 23 Mese di GENNAIO 2011 _ JANUARY 2011 Mese di FEBBRAIO 2011 _ FEBRUARY

7 DOMANDE FREQUENTI SULLA SESSUALITÀ QUELLO CHE VORRESTI SAPERE A cura del Dott. Federico Zanatta, farmacista e in collaborazione con la Dott.ssa Lucia Sartori, farmacista Sono in gravidanza. E opportuno che mi astenga dall attività sessuale? In caso di una gravidanza fisiologica non esistono relazioni tra la possibilità di aborto spontaneo e i rapporti sessuali. A meno che il ginecologo non abbia consigliato di astenersi a causa di una gravidanza a rischio, si può continuare ad avere rapporti. E opportuno, però, sospendere l attività sessuale se il collo dell utero ha tendenza a cedere e se vi sono contrazioni uterine troppo frequenti, se c è anche qualche lontano segno di parto prematuro. Sebbene non esistano ancora dati certi, molti ginecologi consigliano la prudenza se il bambino sembra voler nascere troppo presto. Nelle ultime settimane di gravidanza, inoltre, l accresciuto rischio di infezioni intrauterine può rendere consigliabile l uso del profilattico. Sono una donna di cinquant anni e provo dolore e fastidio nei rapporti intimi, cosa posso fare? Tra i sintomi della menopausa ci può essere la secchezza della mucosa vaginale, responsabile di questi disturbi. Si può spesso controllare questi fastidi e migliorare la qualità dei rapporti intimi integrando la carenza di ormoni mediante farmaci somministrabili per via orale o transdermica, che potrà prescriverle il suo ginecologo. Esistono anche integratori e creme vaginali che possono essere di aiuto, in questo caso chieda consiglio al suo farmacista. Credo di avere un infezione da candida, cosa mi consiglia? Consiglio innanzitutto una cura con lavande e creme antimicotiche che le daranno un sollievo rapido, se poi non fosse sufficiente a debellare l infezione dovrà andare dal suo medico che le prescriverà dei farmaci per via orale. La candida è spesso asintomatica nell uomo, per cui se il problema dovesse ripresentarsi deve rivolgersi al suo medico di fiducia assieme al suo partner, in modo che vi sia prescritta la cura adeguata. Gli antibiotici possono provocare danni agli spermatozoi? Non ci sono antibiotici propriamente dannosi per gli spermatozoi. Può effettivamente accadere che una terapia antibiotica ne alteri la qualità, ma solo temporaneamente equindi l infezione che l antibiotico va ad eliminare potrebbe avere un effetto anche peggiore. Esistono cibi in grado di migliorare la prestazione sessuale? È molto diffusa l idea che alcuni cibi, come i crostacei o il peperoncino, abbiano un potere afrodisiaco stimolante. Recentemente uno studio condotto su 75 uomini ha evidenziato l effetto positivo della citrulline (contenuta nell anguria, verdure a foglia larga e rucola) sulla prestazione sessuale. Quale tipo di preservativo mi consiglia? Il preservativo funge non solo da anticoncezionale, ma anche da barriera contro le malattie a trasmissione sessuale, pertanto deve innanzitutto essere provvisto del marchio CE a garanzia di qualità. In commercio ci sono diversi modelli che si differenziano per spessore, lunghezza, larghezza e quindi è consigliabile acquistare il dispositivo più adatto alle proprie esigenze. Esistono anche preservativi non in lattice per chi ha problemi di allergia. Altri fattori caratteristici come profumazione o colore si possono scegliere in base ai propri gusti e preferenze. La pillola del giorno dopo si può acquistare senza ricetta? Assolutamente no. È un farmaco che può provocare numerosi effetti collaterali ed è quindi soggetto a prescrizione medica con ricetta non ripetibile. A quale età è normale che un uomo perda la funzione erettile? La perdita della funzione erettile dipende da diversi fattori oltre che dall età anagrafica, tra cui principalmente i livelli di testosterone, per cui non esiste un età precisa. Alcuni anziani anche oltre gli 80 anni mantengono ancora la capacità erettile! Ho problemi di erezione. Ho sentito parlare di Viagra, funziona? Posso prenderlo? Il Viagra, il cui principio attivo è il Sildenafil è sicuramente efficace per la disfunzione erettile, ma presenta interazioni con molti altri farmaci anche di uso comune e diversi effetti collaterali, tra cui cefalea, dispepsia, vomito e diarrea. Per questo motivo è un medicinale per cui è obbligatoria la prescrizione medica. È consigliabile rivolgersi al medico curante che valuterà attentamente la situazione clinica ed eventualmente lo prescriverà. Quali sono le principali differenze tra i vari farmaci per l impotenza? Una prima differenza consiste nella forma farmaceutica. La formulazione più utilizzata è quella orale (sildenafil, tadalafil, vardenafil), ma vi sono farmaci (alprostadil) che vengono somministrati tramite iniezione intracavernosa oppure intrauretrale. Per quanto riguarda l efficacia la principale differenza è legata ai tempi relativi alla manifestazione dell effetto terapeutico: sildenafil compare dopo minuti e dura 3-4 ore, tadalafil compare dopo minuti e dura 36 ore, vardenafil compare dopo minuti e dura 4-5 ore; perché avvenga l erezione con questi farmaci è necessaria la stimolazione del pene. L alprostadil agisce dopo 5-10 minuti, anche senza stimolazione, e l effetto dura tra i 60 e i 120 minuti. I farmaci per la disfunzione erettile acquistabili su Internet sono sicuri? Non sono per nulla sicuri. Non essendo soggetti ai severi controlli dei farmaci che si acquistano in farmacia possono contenere principi attivi contraffatti, in quantità inferiori a quelle dichiarate o persino essere scaduti. Soffro di eiaculazione precoce, come posso risolvere questo problema? L eiaculazione precoce è un disturbo molto diffuso che può avere molteplici cause, sarebbe quindi opportuno rivolgersi ad un andrologo che valuterà la sua situazione personale e le prescriverà la terapia adeguata. In commercio vi sono pomate anestetiche locali e specialità medicinali a base di Dapoxetina, che avendo però numerose interazioni con altri farmaci necessita di prescrizione medica. Pag. 12 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Pag.13

8 PREVENZIONE COME PROTEGGERSI DALLE MALATTIE A TRASMISSIONE SESSUALE LE ETA' DEL SESSO INTERVISTA ALLA DOTT.SSA ELISABETTA GUARINI A cura della Dott.ssa Anna Maria Del Pia, farmacista A cura di Francesca Pinarello Le Malattie Sessualmente Trasmissibili (MST) sono malattie virali o batteriche che si possono contrarre e trasmettere attraverso l attività sessuale. A causa della maggiore mobilità delle persone ed alla tendenza ad avere rapporti sessuali con più partners l incidenza delle MST nel mondo è in continuo aumento. Le lesioni e le infiammazioni genitali causate dalle diverse MST aumentano considerevolmente il rischio di trasmissione dell AIDS. Anche i rapporti orali sono una possibile via di trasmissione delle malattie, in quanto le secrezioni vaginali, lo sperma e la saliva sono veicoli di infezione e perciò l utilizzo del profilattico rimane sempre la migliore misura precauzionale. Fra le MST più importanti si ricordano la Sifilide, la Gonorrea, il Linfogranuloma Venereo, l Ulcera Molle oltre alle patologie trasmissibili anche in altro modo quali Condilomi, Scabbia, Herpes Genitalis, Epatite virale e AIDS. Si consiglia quindi, in caso di secrezioni anomale dei genitali, ulcerazioni o piccole escrescenze sull apparato genitale o anche solo quando si hanno dubbi sui rapporti sessuali avuti, di ricorrere ad una consulenza con il proprio medico o con lo specialista. Il medico è senz altro in grado di fare diagnosi o suggerire gli accertamenti indispensabili e consigliare la terapia più opportuna. In ogni modo bisogna ricordare che le malattie sessualmente trasmesse riguardano entrambi i partner ed è quindi la coppia che deve essere trattata per una eradicazione della malattia, impedendone così l ulteriore diffusione. Le uniche malattie per le quali la guarigione è in dubbio sono quelle a trasmissione virale. Tra queste l AIDS è sicuramente quella più conosciuta e per la quale non esiste ancora un rimedio efficace, quindi la prevenzione resta l unica via per ridurre le probabilita di contrarre la malattia. Nella sessualità, la principale priorità deve essere la conoscenza: conoscenza di sé e dell altro, del proprio e dell altrui stato di salute/malattia, dei rischi che si possono correre e dei modi per evitarli. Conoscendo si possono prendere decisioni responsabili per la propria salute e per il proprio futuro, quindi: evitare rapporti occasionali o con partner sospetti e comunque utilizzare il profilattico; prestare una particolare attenzione al proprio stato di salute, effettuando le opportune visite mediche; nel caso in cui si s i a co ntratta una qual unque infezione evitare rapporti sessuali e recarsi da un medico, possibilmente con il proprio partner, per sottoporsi all opportuno trattamento; evitare frequenti cambi di partner sessuali; usare solo siringhe monouso ed evitare lo scambio ed il riutilizzo delle siringhe; ricordarsi che molte malattie possono essere contratte non solo con la penetrazione vaginale ma anche con quella anale e nei rapporti orali. Ricordarsi che l uso corretto del profilattico, applicato all inizio del rapporto e non poco prima dell eiaculazione, rappresenta una protezione dalle malattie a trasmissione sessuale. Gli adolescenti di oggi sono molto più precoci e disinvolti di un tempo, però, sebbene l'informazionesia maggiore, appaiono più ingenui e disinformati in materia di contraccezione e di malattie sessualmente trasmissibili. Spesso ansiosi ed insicuri, circondati da modelli sbagliati, spinti dall'ambizione ad essere migliori o peggio ancora dalla noia, si avvicinano al sesso senza avere una reale attrazione verso il partner e si ritrovano a consumare il primo rapporto sessuale già a 14 anni senza amore, solo per l'emozione di provare qualcosa di nuovo, inconsapevoli delle conseguenze fisiche e psicologiche (negli ultimi anni il numero di aborti in giovane età è aumentato; sono numerosi i giovani maschi con problemi di eiaculazione precoce e disfunzione erettile). Abbiamo chiesto ad un'esperta la Dottoressa Elisabetta Guarini, specialista in ginecologia ed ostetricia, oltre che sessuologa, quale sia l'età più giusta per avvicinarsi al sesso. "Non esiste un'età anagrafica definibile per dare inizio all'attività sessuale - afferma la Dottoressa - è piuttosto una questione di maturità, sensibilità, opportunità, sentirsi pronti quando e se si incontra la persona giusta per il soggetto; diciamo che in genere il periodo tra i 16 ed i 18 anni è un'età in cui l'approccio ad una sessualità attiva di coppia è piuttosto comune". Come deve comportarsi un genitore davanti al figlio adolescente desideroso di nuove esperienze? "Il genitore deve mettere il figlio adolescente nelle condizioni di fare sesso sicuro, informandolo ed indirizzandolo ad avere nozioni corrette sui rischi legati alle malattie a trasmissione sessuale e a gravidanze indesiderate; deve consigliarlo ad usare sempre il preservativo fin dall'inizio del rapporto e non solo prima dell'eiaculazione. E' importante insegnare, educare ed aiutare l'adolescente (eventualmente con l'aiuto degli specialisti, medici, psicologi) a crescere nel principio di una sessualità sana e consapevole e che il sesso non deve mai diventare strumento di affermazione o merce di scambio". Numerosi sondaggi stabiliscono che per una donna il momento di massimo desiderio, in cui l'interesse è rivolto alla qualità ed all'intensità della vita sessuale, si manifesterebbe attorno ai quarant'anni, quando raggiunge la piena maturità fisica e psichica. Qual è per una donna l'età migliore per fare sesso? "E' chiaro che - afferma la Dott.ssa Guarini - anche se la maturità sessuale della donna è più avanti rispetto al maschio, non si possono certo aspettare i 40 anni per iniziare l'attività sessuale. Quello che conta non è certo il numero degli anni, ma farlo con la testa oltre che con il corpo assecondando gli impulsi naturali e fisiologici senza dimenticare mai di adottare una protezione valida per le malattie a trasmissione sessuale edi concepimenti indesiderati. Ogni età è caratterizzatada aspettative, investimenti e manifestazioni affettive diverse sia nel single che nel rapporto di coppia". Pag. 14 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011 Pag. 15

9 ALLEVIARE L ANSIA E LO STRESS UN AIUTO DALLA NATURA A cura della Redazione Lo stress colpisce il Sistema Nervoso infatti gli stimoli esterni e le situazioni particolari possono tradursi in un iperattività del sistema nervoso, portando ansia e aumento dello stato di stress. I fattori ansiogeni ed i disordini neurovegetativi legati allo stress, come tensione nervosa, affanno, irrequietezza, irritabilità, senso di spossatezza, sonno disturbato e diffuso senso di malessere, sono quotidianamente sperimentati da moltissime persone, in una sempre più accertata correlazione tra ansia e salute. Inquadrare l ansia non è semplice, poiché si tratta di una malattia dai riflessi estremamente personali: si può andare dalla semplice difficoltà nel concentrarsi a veri e propri attacchi di panico che bersagliano l SN Centrale (distonie e insonnia), quello cardiaco (aumento della pressione sanguigna, palpitazioni) e quello digestivo (bruciori di stomaco, spasmi addominali). SERENITA NATURALE Il trattamento dell ansia è altrettanto soggettivo in dipendenza dal grado dello stato ansioso. A parte il sostegno psicologico, è preferibile ricorrere a farmaci come Benzodiazepine e ansiolitico-ipnotici solo sotto stretto controllo medico, per via della possibile insorgenza di effetti collaterali. L approccio fitoterapico (sempre gestito dal medico), invece permette di ottenere una buona azione sedativa senza causare, in genere, effetti indesiderati. Riacquistare la serenità in modo naturale è possibile quindi grazie all ausilio di alcuni estratti vegetali che permettono di controllare ansia e disturbi neurovegetativi. PREZIOSI ALLEATI Al Biancospino è riconosciuta un azione sedativa a livello centrale, con effetti benefici sull emotività, sullo stato ipertensivo e sulla qualità del sonno. Un ruolo importante in questa azione ansiolitica è dovuto ai flavonoidi, di cui la pianta è ricca, poiché si è recentemente potuto dimostrare che alcuni di loro potrebbero esplicare attività sedativa e moderatamente ipnogena. Per questo, il ricorso al Biancospino è particolarmente utile per alleviare i sintomi degli stati d ansia a livello cardiaco (palpitazioni, battito accelerato) e sul piano emotivo (agitazione, irritabilità, disturbi del sonno). Un altra pianta largamente validata da indagini scientifiche nel trattamento dei sintomi ansiosi è la Melissa officinalis, che agisce sul sistema nervoso centrale con un attività sedativa e moderatamente analgesica, dovuta ai tannini e ai flavonoidi presenti. A livello periferico, invece, interviene positivamente sull apparato gastroenterico (bersaglio della somatizzazione ansiosa), con un azione spasmolitica sulla muscolatura liscia, efficace in caso di spasmi e coliche addominali. UNA PERDITA IMPORTANTE Oltre all intervento naturale, per l ansia è efficace anche l integrazione di magnesio, elemento fondamentale per molti processi dell organismo, che subisce deplezione in soggetti con sindrome da affaticamento cronico ed alterazioni neurovegetative da stress. Il magnesio svolge un ruolo importante poichè previene il rischio di ipertensione, regola la contrazione muscolare e favorisce l assorbimento delle vitamine. Inoltre corrette quantità di magnesio portano a un miglioramento della sintomatologia ansiosa, in quanto incrementano lo stato di energia e di vitalità del paziente, normalizzano la sua reattività emotiva e riducono la sensazione di malessere. Serenità globale Melissa e Biancospino: preziosi alleati per contrastare gli effetti dell ansia e dello stress. Pag. 16 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011

10 LA POSTA DEI LETTORI LETTERA ALLA REDAZIONE A cura del Dott. Francesco Zanatta, farmacista Gentile redazione, mi è stata prescritta la pillola contraccettiva ma non mi sono state date molte spiegazioni su come usarla,o su come comportarmi se mi dimentico di assumerla. In questo caso per quanto tempo non sono più protetta dal rischio di una grav idanza? Ho tanti dubbi potete aiutarmi? Stefania C. Cara lettrice, i suoi dubbi sono molto frequenti, nonostante la pillola sia un farmaco molto usato. Prima di tutto è importante sapere che nella pillola ci sono due sostanze simili agli ormoni prodotti naturalmente dalla donna (estrogeno e progesterone). L estrogeno e il progesterone fisiologici stimolano le ovaie a produrre l ovulo, mentre estrogeni e progestinici di sintesi danno un falso messaggio al cervello inibendo la produzione degli ormoni naturali. Senza una cellula uovo non sono possibili né la fecondazione, né la gravidanza. Oltre a sopprimere l'ovulazione, la pillola ha in sé meccanismi contraccettivi accessori che ne aumentano la sicurezza: provoca infatti l'ispessimento della mucosa cervicale, rendendo difficoltoso il passaggio degli spermatozoi attraverso la cervice. Come comportarsi se si dimentica di assumere la pillola? Nel caso in cui si dimentichi di assumere più di una compressa, è necessario adottare misure precauzionali aggiuntive, ad esempio il preservativo, per almeno 7 giorni dopo che l assunzione è tornata regolare. Una buona norma è assumere la pillola sempre alla stessa ora in modo da non dimenticarla facilmente. Se si accorge di aver dimenticato una compressa entro 12 ore dal momento in cui avrebbe dovuto assumerla, non corre alcun rischio. Prenda la pillola dimenticata appena se ne ricorda e la successiva al solito orario, la protezione contraccettiva è mantenuta. Questo vale anche in caso di attacchi di vomito o diarrea: per essere assorbita completamente dallo stomaco la pillola necessita di 5 ore: se vomita prima di tale intervallo sarà necessario prendere una nuova pillola. Il vomito è pericoloso soprattutto nelle prime ore che seguono l assunzione, la diarrea continua ad esserlo fino a 8/10 ore dopo, soprattutto se gli episodi sono frequenti. In generale non sempre è facile quantificare il rischio, ma nel dubbio è buona norma prendere una pillola in più. Nel caso in cui siano trascorse più di 12 ore, il comportamento corretto dipende dalla settimana in cui si trova. Nella prima settimana: prenda la compressa dimenticata appena si ricorda, anche insieme alla successiva, e continui come previsto. Per 7 giorni però la sicurezza contraccettiva diminuisce, pertanto usi precauzioni aggiuntive. Nella seconda settimana: prenda la compressa dimenticata e continui come previsto, la sicurezza contraccettiva della pillola è mantenuta e non sono necessarie altre precauzioni. Nella terza settimana si presentano due possibilità ugualmente valide: sospendere l assunzione della pillola passando alla pausa di 7 giorni (osservando un intervallo inferiore se desidera iniziare il ciclo successivo nel giorno abituale), oppure prendere appena possibile la pillola dimenticata, saltare la pausa e passare direttamente alla confezione successiva. In questo caso si salterà una mestruazione, ma in ogni caso è possibile avere piccole perdite. Pag. 18 Le Notizie Sulla Salute _ Bollettino d Informazione sul Benessere _ n.47 _ gennaio / febbraio 2011

11