NON SI TRATTA DI SOLDI I 3 PILASTRI DELLA GIOIA E DELLA PROSPERITA.

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1 NON SI TRATTA DI SOLDI I 3 PILASTRI DELLA GIOIA E DELLA PROSPERITA

2 2 Patricia Gozlan tutti i diritti riservati. Questa pubblicazione è protetta dall US Copyright Act del 1976 e da tutte le leggi internazionali, federali, statali e locali applicabili, e tutti i diritti sono riservati. E vietata la distribuzione di questo ebook in qualunque forma. E vietata la vendita o la riproduzione di qualunque parte del presente ebook senza il consenso scritto dell autore, fatta eccezione per l inserimento di brevi citazioni in recensioni. La maggior parte di questa pubblicazione è basata sull esperienza personale e su prove derivate da aneddoti. Nonostante sia stato fatto ogni tentativo ragionevole per raggiungere la completa accuratezza in questa guida, l autore non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni. Ogni applicazione pratica delle informazioni riportate in questa pubblicazione può comportare rischi. Gli esempi illustrati potrebbero non essere applicabili alla tua specifica situazione. E probabile che le situazioni non siano uguali, pertanto, è consigliabile adattare l uso delle informazioni e delle raccomandazioni fornite secondo la tua situazione. Lo scopo di questa pubblicazione è di informare ed educare il lettore. Nulla in questa guida è da intendersi a sostituzione del buon senso o di pareri legali, medici, o professionali in genere.

3 3 Indice Indice 3 Introduzione 4 Ti piacerebbe vivere con maggiore abbondanza ma non sai da dove cominciare? 4 Come funziona questa Triade? Che cosa rappresentano questi 3 pilastri? 6 PILASTRO I = Denaro 6 PILASTRO II = Tempo 6 PILASTRO III = Valori 6 Quali sono I 3 ingranaggi chef anno lavorare la Triade in modo tale da farti ottenere abbondanza e gioia illimitate? 7 Per cominciare 8 Esercizio 1 8 Esercizio 2 10 Non si tratta di soldi I 3 pilastri della gioia e della prosperità 12 Pilastro 1: DENARO 12 Misuriamo il tuo livello di abbondanza nei termini del Pilastro 1 Denaro con i seguenti esercizi: 13 CONVINZIONI SUL DENARO* 14 Pilastro 2: TEMPO 17 Il tempo e un altro aspetto dell abbondanza. Che cosa significa essere in abbondanza con il tempo? 17 Esercizio 1 19 Pilastro 3: VALORI 22 Esercizio 2 23 Conclusione 27 SEI DAVVERO DETERMINATO/A A GESTIRE L ABBONDANZA? 30 L Autrice 31

4 4 Introduzione Ti piacerebbe vivere con maggiore abbondanza e non sai da dove cominciare? Se la tua risposta è Si, allora sei arrivata nel posto giusto. Probabilmente stai lottando per arrivare al top, o forse, semplicemente, per rimanere nel punto in cui ti trovi da tempo. Gli anni passano, la vita passa, i problemi spuntano ogni giorno, e l idea di aumentare il tuo livello di prosperità partendo dall interno ti balena in mente per poi svanire velocemente nel nulla. Ogni volta che fai un passo avanti per realizzare questa idea, ti ritrovi nuovamente ingolfata nella vita di tutti i giorni e nella routine. Vuoi cambiare, ma non sai da dove iniziare. E se ti dicessi che potresti riempire questo senso di vuoto con una strategia in 3 passi? Come cambierebbe la tua vita ora, o in un anno, o in 5 anni da ora, se sapessi che l abbondanza e qualcosa che puoi controllare? Imparando a gestire la prosperità in termini di denaro, tempo, e valori, potresti riprendere immediatamente il controllo della tua vita e attrarre, essere, e avere facilmente tutto ciò che hai sempre desiderato in ogni aspetto della tua vita Mi chiamo Patricia Gozlan, e in questo speciale rapporto ti illustrerò i 3 pilastri dell abbondanza e ti dimostrerò che l abbondanza NON e una questione di denaro. Brevi indicazioni su come utilizzare questo workbook al meglio: 1. Leggi l intero e book una volta, senza fermarti a fare gli esercizi 2. Stampa le pagine degli esercizi, mantenendo l ordine originale 3. Scrivi le risposte agli esercizi, prendendoti tutto il tempo che ti serve e rispondendo con il cuore 4. Dopo un mese, riguarda le risposte e controlla i tuoi miglioramenti. Se ti senti bloccato, se non sai come proseguire, o se semplicemente hai delle domande,contattami!

5 5 L obiettivo di questo workbook è di farti realizzare con chiarezza dove ti trovi in questo momento, e dove vorresti essere. Per ottenere il massimo da questo workbook, ti consiglio di preparare la giusta atmosfera, prima di cominciare il lavoro; un atmosfera che ti permetta di concentrarti e diventare un tutt uno con l energia del messaggio riportato nell ebook. Prenditi un ora per te stessa; crea la tua atmosfera preferita, come se stessi per ricevere la visita di un caro amico; rilassati, mettiti comoda, prenditi tutto lo spazio e il tempo di cui hai bisogno per questo momento dedicato soltanto a TE. Spegni il telefono e liberati di qualunque altra cosa possa creare distrazione; fai suonare la tua musica soft preferita, accendi una candela, e siediti nel posto per te più comodo. Rendi questo momento sacro; entra nel tempio del tuo io profondo e della tua saggezza interiore. Il processo di fermare il tempo, prendendoti una pausa solo per te stesso e godendo della tua stessa compagnia, è il primo passo nel cammino verso l Abbondanza. Facendo questo, stai già facendo lavorare la vibrazione dinamica dell abbondanza a tuo favore. Se impari a dedicare tempo a te stesso, STANDO dentro il tempo, ma in un luogo dove il tempo non esiste più, allora, all interno di questo spazio senza tempo abitato da un amore illimitato per te stesso, tu puoi essere davvero te stesso, e puoi essere in allineamento con ciò che sei veramente. Quando sei al centro del tuo essere, e stai facendo ciò che ami con passione e integrità, allora sai che stai gestendo la tua abbondanza. Gestire l abbondanza significa essere in grado di equilibrare i 3 pilastri di questo modello, uno per uno, perfettamente e in sinergia. Nella Triade, ogni singolo pilastro, cosi come ogni connessione tra i pilastri, determina il livello massimo di Abbondanza, e lo stato d animo di GIOIA.

6 6 Come funziona questa Triade? Che cosa rappresentano questi 3 pilastri? PILASTRO I = Denaro Il DENARO è il risultato dell effetto che hanno (oppure non hanno, a seconda dei casi) le tue convinzioni, le tue azioni, il tuo comportamento e le tue abitudini positive. Il livello della tua abbondanza economica è direttamente proporzionale alle tue convinzioni positive circa il denaro. Esempio: se le tue convinzioni sono del tipo Il denaro è la fonte di tutto il male, i soldi dividono le persone, i ricchi sono avidi ed egoisti, il denaro è il risultato di sacrifici e duro lavoro, non mi merito di essere ricca, e cosi via, quale sarà il tuo livello di abbondanza economica? PILASTRO II = Tempo Il TEMPO è costituito dal valore che dai al momento (qui e ora), e dalle emozioni che provi riguardo al tempo e al vivere nell attimo presente (sentimenti positivi che provi verso il vivere nel presente anziché verso il vivere ancorato al passato o proiettato nel futuro). Esempio: se hai pensieri del tipo il tempo è limitato, invecchiare rappresenta la fine di tutto, più invecchio, meno valgo, la società rifiuta le persone anziane, la felicità è fatta di moment effimeri, e cosi via, che livello di abbondanza percepisci mentre il tempo passa? PILASTRO III = Valori VALORI Quanto sei sintonizzata con i tuoi valori? Quanto più sei in sintonia con I tuoi valori, tanto maggiore sarà l abbondanza che percepirai dentro di te, e tanto maggiore sarà il senso di pace e integrità.

7 7 Esempio: se i tuoi valori cardine sono la fiducia, l amore, la salute, e la libertà, e se in alcune parti della tua vita sei coerente con i tuoi valori e in altre parti non lo sei, come puoi attrarre maggiormente ciò che sei (che e ciò che i tuoi valori rappresentano) se non vi sei allineata in tutti gli aspetti della tua vita? Quanto puoi sentirti in abbondanza se la fiducia, ad esempio, è qualcosa che desideri e qualcosa in cui credi ma ancora le tue relazioni ne sono carenti? Quali sono I 3 ingranaggi chef anno lavorare la Triade in modo tale da farti ottenere abbondanza e gioia illimitate? Il DENARO è collegato al TEMPO dalla tua attitudine alla prosperità; il Tempo e I Valori sono collegati dal concetto del vivere nel momento presente; e il Denaro e legato ai Valori. La tua attitudine alla prosperità determinerà la percezione che hai del tuo livello di abbondanza interiore in termini di tempo e denaro; questa consapevolezza ti permetterà di attrarre maggiormente ciò che ami e di far scorrere il denaro nella tua vita Vivere nel momento presente significa essere immersa nel valore che dai alle tue attività; la passione del vivere nel qui e ora attira maggiormente ciò che ami, e tu inizi a percepire che il tempo consiste nel momento presente! Il significato che dai al denaro e al tempo non è sufficiente, se non vivi secondo i tuoi valori; se non sei allineata/o con il tuo vero io in ogni momento della tua vita, non sei fedele a te stessa/o! Questo collegamento tra il valore che dai a tempo e denaro e i tuoi valori personali si crea attraverso l integrità. Solo quando l attitudine alla prosperità, il vivere nel qui e ora, e l integrità funzionano in modo fluido, congruo ed equilibrato, la triade lavora per te; in altre parole, quando Tu vivi secondo questi 3 principi, l abbondanza scorre spontaneamente e illimitatamente in tutti gli aspetti della tua vita. Quindi, dopo aver fatto questa premessa, sei pronto a salire a bordo della magnifica energia di questa abbondanza infinita? La gioia sboccia da dentro; nessuno può renderti gioioso; solo tu puoi scegliere la gioia." Autore sconosciuto

8 8 Per cominciare Il primo passo è di fare alcuni esercizi per determinare dove ti trovi ora rispetto alla tua definizione di abbondanza in generale. Il primo esercizio testa la tua consapevolezza riguardo a ciò che significa per te abbondanza. Prendi una matita e completa gli spazi bianchi: Esercizi sull abbondanza Esercizio 1: Cosa significa per te abbondanza? Scrivi la tua definizione di abbondanza: Ecco alcuni esempi: Abbondanza, per me, significa divertirmi in tutto ciò che faccio nella mia vita, oppure ricordarmi di quanto sono ricco dentro e/o fuori, oppure significa pensare alle persone che mi amano e che io amo

9 9 Una volta completato questo esercizio, applica i tuoi sentimenti, quelli che già possiedi riguardo all abbondanza, a diverse aree della tua vita nelle quali sei attivo quotidianamente, e RICORDALI a te stesso. Ora sono ricco/a in quest area della mia vita.. Ora sono ricco/a in quest area della mia vita.. Ora sono ricco/a in quest area della mia vita Che cosa noti? Qual è la differenza tra il sentirti in abbondanza grazie a ciò che AVRAI (Caso A), e sentirti in abbondanza perché riconosci ciò che già possiedi (Caso B)? Come cambia la sensazione di abbondanza? In quale caso (Caso A o B) ti senti più libero/a e in abbondanza? Perché? Che differenza percepisci nel tuo corpo nel Caso A rispetto al Caso B?

10 10 Esercizio 2: Test veloce: Sei un tipo povero me o ricco me? Nelle domande qui sotto, sottolinea l alternativa che senti più appropriata per te. 1. Quando pensi alla tua vita, la descriveresti come un bicchiere mezzo pieno oppure mezzo vuoto? (V/F).. 2. Lavori per vivere o vivi per il tuo lavoro? (V/F).. 3. Ti lamenti della tua situazione economica oppure sei fiero/a dei tuoi risultati? (V/F).. 4. Ti ricordi spesso delle persone che ami e apprezzi, o tendi a sentirti solo/a e dimenticato/a? (V/F). 5. Quello che sta succedendo nella tua vita è dovuto all economia o a qualche altra causa esterna, oppure ti assume la responsabilità dei risultati che ottieni? (V/F) Le tue esperienze di crescita costituiscono ricordi dolorosi oppure sei grata alle persone e alle situazioni che ti hanno offerto l opportunità di imparare? (V/F) Nel complesso, ti senti una persona fortunata o un/a perdente? (V/F) 8. Da 1 a 10, dove 10 è l amore massimo per la tua vita, quale punteggio dai a te stessa in questo momento? (V/F). 9. Quando le cose non vanno come vorresti, giudichi e biasimi te stessa e gli altri, oppure ti chiedi qual è la lezione da imparare, e quali dovranno essere i tuoi prossimi passi? (V/F).. Gli esercizi qui sopra e le cose che hai imparato riguardo alla tua percezione di abbondanza e alle aree in cui essa può essere migliorata, ti avranno mostrato che, per attrarre maggiormente ciò che desideri dalla vita, è importante capire dove ti trovi ADESSO. Per attrarre maggiormente ciò che ami e desideri, hai bisogno di sapere che cosa ti fa sentire in abbondanza.

11 11 Laddove tu la possa estendere, è la capacità più importante che tu possa mai avere, in termini sia di abbondanza sia di successo. Conoscere la tua percezione dell abbondanza è potere. E solo TU puoi avere il controllo dell abbondanza.

12 12 Non si tratta di soldi I 3 pilastri della gioia e della prosperità Il denaro è già lì; ciò che fa la differenza è il modo in cui TU scegli di percepire l abbondanza. Pilastro 1: DENARO Ora che hai una conoscenza generale in merito al funzionamento del triangolo, vediamo come ogni pilastro lavora per te specificatamente e come si collega agli altri pilastri della triade. Quando usiamo il termine abbondanza, tendiamo a pensare al successo economico e all avere molti soldi. Dagli esercizi completati sopra, avrai capito che il tuo livello di abbondanza economica è direttamente collegato alle tue convinzioni, ai tuoi pensieri, al tuo comportamento e alle tue azioni Fig.2: I 3 Pilastri dell abbondanza Un altra cosa da considerare è che, in realtà, l Abbondanza (o Prosperità) va oltre le ricchezze materiali. Il tuo quoziente di abbondanza non è determinato necessariamente dai milioni che hai in banca! Una persona può essere ricca economicamente ma non avere un attitudine favorevole all abbondanza; e un altra persona può essere meno ricca ma avere la giusta attitudine alla prosperità o abbondanza. Quale delle due persone è nella gioia, la prima o la seconda? Le tue convinzioni e il modo in cui ti senti riguardo al denaro che possiedi determinano quanto sei in abbondanza non quanti milioni hai in banca!

13 13 Il denaro è la manifestazione esterna delle nostre convinzioni riguardanti la ricchezza. I pensieri che abbiamo circa il denaro determinano il livello di abbondanza e di gioia che abbiamo nella vita! Se sono convinta di meritare il denaro ma, dall altro lato, credo di dover fare sacrifici per poterlo ottenere, allora non ho la giusta attitudine alla prosperità. L insieme di convinzioni che ho rispetto al denaro, alla mia relazione con esso, alla mia abilità di gestirlo, ai miei sentimenti verso i soldi, e al tipo di persona che esso mi fa essere tutte queste convinzioni determineranno quanto sarò ricca. Lo ripeto ancora: i soldi che possiedi, e i sentimenti che nutri verso i soldi che possiedi, rispecchiano le tue convinzioni riguardanti il denaro. Se riprogrammi il tuo modo di pensare e credere, puoi riprogrammare anche il tuo stato di prosperità e ottenere molto di più. Quindi, quali sono i tuoi pensieri, le tue convinzioni e le tue abitudini rispetto all idea di ottenere tutto quello che desideri? Come ti senti veramente nei confronti di te stessa? Quanta fiducia hai veramente in te stessa? Quanta capacità di azione saresti pronta a mettere in atto nel caso di una situazione d emergenza, che potrebbe essere anche scomoda o spaventosa? Diciamo che hai riprogrammato la tua mente nel modo giusto e ora possiedi quel denaro: sai come gestirlo? Quali sono le tue convinzioni in merito alla gestione dei soldi? La prosperità economica è solo una questione di quanto sei determinata a cambiare la tua mente. Maggiore è la tua determinazione, migliori saranno i risultati. Dunque, a parte il denaro, che è una cosa esterna a te ed è il risultato delle tue credenze riguardo al denaro, quali sono gli altri ingredienti dell abbondanza? Come puoi calcolare il tuo quoziente di abbondanza con criteri diversi dai soldi che hai in banca e dalle proprietà che possiedi? Vediamo qual è la tua percezione del denaro e quali sono le tue convinzioni in merito ad esso. Il denaro non è mai stato una grande motivazione per me, se non come modo per mantenere un punteggio. Il vero divertimento è nel giocare. Donald Trump Misuriamo il tuo livello di abbondanza nei termini del Pilastro 1 Denaro con i seguenti esercizi:

14 14 CONVINZIONI SUL DENARO* Per ciascuna delle seguenti frasi, cerchia la V se pensi che l affermazione sia Vera, o F se pensi che essa sia falsa. Che cosa noti? 1. Va bene se commetto degli errori nella gestione del denaro (V/F) 2. Il denaro è espressione della mia spiritualità e della mia creatività (V/F) 3. Sono calma e rilassata anche quando il mio conto corrente è vuoto (V/F) 4. Merito i soldi che ricevo (V/F) 5. Merito di ricevere tutto il denaro di cui ho bisogno per essere e sentirmi in abbondanza (V/F) 6. Il mio valore come persona e il valore del mio denaro sono due cose separate (V/F) 7. E giusto per me avere più denaro di quanto è strettamente necessario per sopravvivere (V/F) 8. L universo mi è amico e mi fornisce la giusta quantità di denaro per farmi sentire e vivere in abbondanza (V/F) 9. Posso fare tutti i soldi che voglio svolgendo un lavoro appagante (V/F) 10. Posso spendere e guadagnare soldi con grazia e gratitudine (V/F) 11. Posso essere ricca e rilassata allo stesso tempo (V/F) 12. Il denaro mi è amico (V/F) 13. Il denaro mi rende libera (V/F) 14. Posso essere ricca e spirituale allo stesso tempo (V/F) 15. E facile per me frequentare persone ricche e di successo (V/F) 16. Le persone intorno a me sono felici se guadagno dei soldi(v/f) 17. Il denaro è denaro (né cosa buona, né cattiva) (V/F) 18. E facile guadagnarsi un buon stipendio (V/F) *Queste convinzioni sono un campione preso da una lista molto lunga di pensieri circa il denaro che ti aiuteranno a determinare la tua posizione attuale. Sono soltanto dei suggerimenti, ma possono essere adattati alle tue esigenze personali mentre lavori sull abbondanza economica. Dal numero di V che hai ottenuto, puoi ora capire quali siano le convinzioni su cui occorre lavorare e quali, invece, sono quelle che hai già imparato a gestire! Più lavori sul bilanciamento delle convinzioni positive,

15 15 più facile sarà per te creare e attrarre abbondanza economica. Le convinzioni sono modelli di pensiero inconsci; più ti aspetti buone probabilità e ricompense dalla vita, più facile sarà per te creare e attrarre denaro nella tua vita. "La gioia non è alterata dalle circostanze." Autore sconosciuto Ora che abbiamo definito cosa significhi per te prosperità economica, cerchiamo di capire cosa ti ha impedito di ottenerla. "La gioia non è nelle cose; è dentro di noi." Richard Wagner Il denaro che possiedi, e il modo in cui ti senti rispetto al denaro che possiedi, rispecchiano le tue convinzioni sul denaro stesso. Dall esercizio qui sopra, quale pensi sia l ostacolo maggiore che ti impedisce di ricevere denaro? Qual è la tua paura più grande, nel caso diventassi ricco/a? Sei pronto/a a lasciarti andare, a cambiare le tue vecchie abitudini, e ad assumere l identità del tuo nuovo, ricco IO? Se potessi, immaginiamo per un momento che tu possa che cosa cambieresti nella tua vita? Se riesci ad immaginarti ricco/a, se riesci a immaginare come ci si sente a essere ricchi e se ci credi con tutto/ a te stesso/a (spirito, mente corpo), allora puoi creare questa situazione. E questo è vero per qualunque cosa desideri che si manifesti nella tua vita. Un modo facile per fare questo è cambiare la tua relazione e consapevolezza verso il denaro, stando concentrata su ciò che ti fa sentire ricca ora, anziché focalizzarti al di fuori di te stessa, su ciò che non esiste ancora. Ciò che hai ora, e il modo in cui ti senti a riguardo, è reale. Ciò che avrai è un illusione, poiché il futuro non esiste ancora. Non sono felice perché ho i soldi; ho i soldi perché sono felice. Non tutte le persone che hanno i soldi sono felici, questo è sicuro. L attitudine alla prosperità ti guiderà a ottenere di più senza sentire il bisogno di guardare al di fuori di te stessa alla ricerca di ciò che non esiste. Non è una questione di soldi! Quando sei circondata dalla ricchezza del tuo ambiente, tu stessa vibri di ciò che percepisci e attrai Amore, Pace, Perfezione, e Unità in tutto. Hai un maggiore accesso alla tua stessa gioia. L abbondanza risuona dentro di te.

16 16. Il denaro è già lì; ciò che fa la differenza è il modo in cui TU percepisci l abbondanza. Ora che abbiamo visto, attraverso gli esercizi, come potersi sentire in abbondanza con il primo pilastro della triade, il denaro, proseguiamo con il secondo pilastro, il TEMPO, che è un altra fonte importante di abbondanza.

17 17 Pilastro 2: TEMPO Il tempo e un altro aspetto dell abbondanza. Che cosa significa essere in abbondanza con il tempo? Nel nostro approccio al secondo pilastro della triade, consideriamo come il Denaro (il primo pilastro) sia collegato al Tempo (il secondo pilastro). Il denaro è connesso al tempo attraverso l attitudine alla prosperità. Se percepisco abbondanza dentro di me, allora il tempo è dalla mia parte, faccio le scelte giuste per me scelte che sono dettate dall abbondanza e quindi attraggo maggiore prosperità in ogni secondo della mia vita. Parliamo spesso di spendere del tempo, come se esso fosse denaro. E se invece di spendere, usassimo la parola investire? Significa dare il giusto valore (in questo caso: tempo) alle persone, alle attività, e ai pensieri che amiamo. Quando esistiamo nel qui e adesso,il tempo rimane fermo. La nostra percezione del tempo cambia secondo l Abbondanza e la Gioia che sentiamo nel momento: più viviamo nel momento, più ci arricchiamo in termini di tempo. Cosi, se esistiamo sempre nel qui e adesso, otteniamo un senso di ricchezza interiore che attrae abbondanza. A volte, vorrei avere milioni di anni nella banca della mia vita, proprio come se fossero dollari! Quando raggiungiamo una certa età, tendiamo a sentire che la strada comincia a pendere inevitabilmente verso la fine della vita. Invece di desiderare di avere milioni di dollari, cosa succederebbe se potessimo avere milioni di anni davanti a noi? E se le vite passate esistessero davvero? Significherebbe che abbiamo vite future ancora da sperimentare. Quali convinzioni dobbiamo avere per evitare la paura d invecchiare, la paura di raggiungere la fine senza aver avuto il tempo di vivere? Tutti muoiono ma non tutti vivono A Sachs

18 18 E come dire che molte persone sono ricche ma poche sanno assaporare l attimo: molte poche persone vivono nel qui e ora, che è l espansione infinita di un istante del tempo. Alcune persone, specialmente donne, sono riservate riguardo alla propria età, come se rivelare ad altri quanti anni si hanno potesse in qualche modo consumare il tempo che rimane da vivere. Si preoccupano di non avere abbastanza tempo davanti a sé per fare tutte le cose e le esperienze che vorrebbero quasi come l avaro che si aggrappa al suo denaro come se, spendendolo, egli accelerasse la propria fine. Qual è, quindi, il cuore del problema? Trampolino dei Cercatori (Seekers Leap) Salto, se mi prometti che non morirò! Che cosa possiamo fare per sentirci in abbondanza con il tempo anziché preoccuparci del suo scorrere? Di seguito, troverete alcune convinzioni comuni sull argomento della brevità del tempo. Tramite questi esercizi, sarai in grado di determinare in che modo percepisci il tempo e quanto ti senti in abbondanza riguardo al tempo Leggi le seguenti affermazioni e decidi se sei d accordo con loro oppure no. Toccano delle corde dentro di te? Le tue risposte indicheranno chiaramente se stai gestendo bene l abbondanza oppure no. Misuriamo ora il tuo livello di abbondanza in termini di Tempo (pilastro II) con i seguenti esercizi:

19 19 Esercizio 1 CONVINZIONI RIGUARDO AL TEMPO* Per ciascuna delle seguenti affermazioni, cerchia la V se la ritieni vera, oppure cerchia la F se la ritieni falsa. Che cosa noti? 1. Non ho mai abbastanza tempo (V/F) 2. La felicità è fatta di moment fugaci che difficilmente richiamo alla mente (V/F) 3. Ogni donna/uomo oltre i [x..] anni di età non e più [attraente/amabile/ecc] (V/F) 4. Non sono eterno/a (V/F) 5. Il tempo non si può comprare (V/F) 6. Ogni cosa ha una fine (V/F) 7. La morte significa la fine della vita (V/F) 8. Senza la giovinezza, non posso avere tutto ciò che voglio (V/F) 9. Non potrei mai ricominciare tutto daccapo dal niente (V/F) 10. Una donna oltre i [ ] anni è invisibile (V/F) 11. Il tempo mi è amico (V/F) 12. So cosa significa sentirsi senza età (V/F) 13. Ho sempre il tempo per fare le cose che amo (V/F) 14. So come valorizzare al massimo il mio tempo (V/F) 15. Lascio andare il passato e so che mi aspetta un future brillante (V/F) * Queste affermazioni sono un campione preso da una lunga lista di convinzioni riguardanti il Tempo che ti aiuteranno a misurare la tua posizione attuale. Si tratta di semplici suggerimenti, ma possono essere adattati alle tue esigenze personali nel lavoro sull abbondanza in termini di Tempo. Le paure duali di non avere abbastanza soldi, è di non avere abbastanza anni da vivere, sono manifestazioni della paura della morte, della fine, della trasformazione. Esiste un parallelismo tra il tuo quoziente di abbondanza in termini di denaro (Pilastro 1) e in termini di TEMPO (Pilastro 2). In entrambi i casi, temiamo spesso di non avere abbastanza soldi o temo e questo ci fa sentire le ripercussioni della mancanza anziché della prosperità.

20 20 Spesso è meglio affrontare direttamente le nostre paure e preoccupazioni riguardo all invecchiamento, cosi da poterle calmare, e far sì che la nostra attenzione possa essere rivolta verso un punto di vista differente: un punto di vista che celebra le donne incredibili che siamo diventate! Voler avere di più in termini di soldi e di bellezza che pensiamo di non avere a sufficienza è una questione di EGO. Non è legato al nostro senso intimo dei valori, ma solo al nostro EGO (il credere che tutte le cose belle provengano dall esterno di noi stesse). Hai notato come sia sempre ORA Considera ora queste domande: Riesci a pensare che la vita ha una fine e allo stesso tempo sentirti senza età? (S/N) E possibile sentirsi ricchi e poveri allo stesso tempo? (S/N) Puoi biasimare l economia e allo stesso tempo avere una fiducia incondizionata in te stessa e nell universo? (S/N) E possibile opporre resistenza all abbondanza e desiderarla allo stesso tempo? (S/N) La maggior parte delle persone scopre che la risposta a queste domande è NO. Sicuramente segue l idea che i suoi pensieri stiano bloccando la sua visione e le sue percezioni di abbondanza. Riesci a vedere che trattenersi oggi è il più grande ostacolo all esperienza di abbondanza totale domani? Il tempo, il secondo pilastro della triade, si collega ai valori, il terzo pilastro, attraverso il vivere nel qui e ora con emozioni positive. Se amo ciò che faccio, posso esistere solo nel qui e adesso. Nel qui e adesso non esiste né passato né futuro (i quali sono illusioni dettate dalla paura e da un sentimento di mancanza). Questi ultimi esercizi, e ciò che hai appena imparato riguardo a come percepisci l abbondanza in termini di tempo, ti mostreranno ora che il tuo quoziente di abbondanza può solo crescere alla stessa velocità con cui tu espandi la tua percezione del tempo vivendo nel qui e ora.

21 21 Vincere è importante per me, ma ciò che mi porta la vera gioia è l esperienza di essere pienamente impegnato in qualunque cosa io stia facendo Phil Jackson Il tempo è già lì. Ciò che fa la differenza è il modo in cui TU scegli di percepire l abbondanza in termini di tempo. Ora che abbiamo visto, attraverso gli esercizi, come sentirsi in abbondanza con il secondo pilastro della triade, il TEMPO, passiamo a considerare come quest ultimo sia in relazione con il terzo pilastro, I VALORI.

22 22 Pilastro 3: VALORI I valori rappresentano un altro aspetto della gestione dell abbondanza. Quando siamo in sintonia con i nostri valori, quando siamo ciò che professiamo di essere e ci comportiamo di conseguenza, e quando tutta la nostra energia è concentrata sull appagamento delle nostre convinzioni personali, allora attraiamo amore e abbondanza intorno a noi. Prendiamo l esempio di una persona i cui valori più importanti sono la Salute, la Fiducia e l Equilibrio. Se la Salute è la tua priorità, il tuo stile di vita e le tue abitudini sono in armonia con il tuo ideale di salute in modo da offrirti equilibrio fisico? Quanto sono sane le tue relazioni personali? Quanto è in salute la tua azienda? Quanto sono sane le tue amicizie? Quanto è salutare la tua vita in generale? davvero desideri dalla vita? Per quanto riguarda la Fiducia, magari hai delle relazioni professionali basate sulla fiducia, ma quanta fiducia condividi nelle tue relazioni personali? Hai abbastanza fiducia in te stessa da attrarre ciò che desideri? Quanto ti fidi dell universo di Dio, o comunque tu voglia chiamarlo, che ti dia ciò che Un esempio: Un padre che lavora duramente per la sua famiglia, dicendo continuamente che tutto ciò che fa è per la sua famiglia, perché abbiano sempre cibo e vestiti, e che però non c e mai per la sua famiglia, o se c e, è lì con il corpo ma non con la mente (non è mai li anima e cuore), per quanti soldi egli possa avere, non è mai appagato; pertanto, anche le persone intorno a lui non possono essere appagate. Un altro esempio: se la mia salute è importante per me, però continuo ad avere delle cattive abitudini, quanto posso sentirmi in abbondanza in termini di salute? Quale esempio sto dando alle persone intorno a me? Un terzo esempio: se non mi piace il mio lavoro, come percepisco il tempo? Che valore do al mio tempo e quanto tempo sento di avere per fare le cose che amo? Quanti clienti posso attrarre se il mio lavoro non rappresenta ciò che sono veramente nel profondo? E quanto denaro posso attrarre se quello che faccio, lo faccio senza credere nello scopo che perseguo?

23 23 Che tipo di relazioni attraggo nella mia vita privata se non do valore a ciò che faccio per vivere e se il tempo non è abbastanza perché io viva con un proposito? Se non conosco il significato di godersi la vita, qual è la qualità della mia vita? Come posso essere espressione divina di ciò che sono veramente in queste circostanze? Vedi come ogni cosa è connessa? Misuriamo ora il tuo livello di abbondanza in termini di Valori (pilastro III) attraverso i seguenti esercizi: Per prima cosa, definiamo cosa sono i valori: Un VALORE è un principio, uno standard, o la qualità considerata apprezzabile o desiderabile Esercizio 1: Quali sono i tuoi valori più importanti e quanto vivi in abbondanza in termini dei tuoi valori profondi? Dalla tabella qui sotto, scegli i 5 valori per te più importanti, scrivili e osserva come ciascuno di essi si leghi con i vari aspetti della tua vita (lavorativo, personale, sociale, spirituale). Accettazione Competizione Ilarità Ispirazione Crescita personale Sensualità Risultato Completezza Espansione Integrazione Persuasione Serenità Accuratezza Conformità Esperto Integrità Programmazion e Raggiungimento obiettivi Servizio Congruente Fede Intimità Giocosità Sincerità Azione Connessione Famiglia Intuizione Piacere Solitudine Avventura Contemplazione Sentimento Invenzione Potere Spazio Estetica Contentezza Flessibilità Giudizio Preparazione Spirito Affluenza Contributo Focus Giustizia Privacy Spiritualità Allineamento Controllo Perdono Riso Processo Spontaneità Altruismo Coraggio Libertà Leadership Professionalità Stimolo Artistico Creatività Divertimento Apprendimento Prosperità Forza

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